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Sesión 4:

Actividad: “Expresar lo que siento”

Nombre: _________________________________________________________Fecha:___________________________ Curso: ______________________

1- Completa el siguiente cuadro de emociones.

Siento rabia cuando: ¿Por qué me da rabia? ¿Tengo derecho a sentir rabia? ¿Cómo reacciono cuando siento rabia? ¿Qué otra cosa podría hacer?

Siento alegría cuando: ¿Por qué me da alegría? ¿Tengo derecho a sentir alegría? ¿Cómo reacciono cuando me siento ¿Cómo reacciona la gente cuando
alegre? estoy alegre?

Siento tristeza cuando: ¿Por qué me pongo triste? ¿Tengo derecho a sentir tristeza? ¿Cómo reacciono cuando me siento ¿Qué hace la gente cuando estoy
triste? triste?

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