LA SILLA VACIA
¿QUÉ ES?
La técnica consiste en disponer de
dos lugares diferenciados y de frente
(normalmente cojines), uno de ellos
es la silla vacía donde la persona
proyecta imaginariamente una
parte de su personalidad, una
persona, un sentimiento, una
situación inacabada, un conflicto y
a partir de ahí establece un diálogo.
SE APLICA
El terapeuta acompaña percibiendo el tono
de voz, las actitudes, etc, y cuando lo ve
oportuno le pide a la persona que ocupe el
lugar de la silla vacía, cambiando así de
rol para que pueda ir tomando conciencia
de ambas partes para poder desarrollar un
diálogo fluido (cambiando de lugar las
veces que sean necesarias).
SE BUSCA
La silla vacía rescata la posibilidad
de diálogo interno y de contacto con
las historias, sentimientos y
emociones, las vivencias infantiles y
adultas de las personas.
LA TERAPIA GESTALT
La Terapia Gestalt hace hincapié en la
conciencia de lo que ocurre en el
momento presente, aquí y ahora, a nivel
corporal, afectivo y mental de manera
indisociable, implica el recuerdo, las
vivencias anteriores, los fantasmas, etc.