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    Josevi Domínguez
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    El documento presenta el cuadro semanal de sesiones de entrenamiento para un equipo que compite los sábados. Se llevarán a cabo dos sesiones de entrenamiento cada martes y jueves, con la primera sesión enfocada en el calentamiento individual, tácticas grupales, entrenamiento 1vs1, y defensa individual, y la segunda sesión centrada en el calentamiento colectivo, técnica grupal, ataque y defensa en inferioridad numérica, y juego real para aplicar las ideas tácticas.

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    El documento presenta el cuadro semanal de sesiones de entrenamiento para un equipo que compite los sábados. Se llevarán a cabo dos sesiones de entrenamiento cada martes y jueves, con la primera sesión enfocada en el calentamiento individual, tácticas grupales, entrenamiento 1vs1, y defensa individual, y la segunda sesión centrada en el calentamiento colectivo, técnica grupal, ataque y defensa en inferioridad numérica, y juego real para aplicar las ideas tácticas.

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    de 1

    Cuadro semanal de sesiones por entrenamiento:

    Dia de competición: Número de sesiones Distribución de sesiones

    1(SABADO) 2 Martes/Jueves

    Miércoles/ Viernes

    Lunes / Miércoles

    Se ha optado por hacer los entrenamientos el martes y el jueves:

    1 sesión:

    - Calentamiento individual
    - Tareas de táctica grupal
    - Entrenamiento 1x1
    - Defensa individual 28x30 (def. individual y trabajar fundamentos a balón parado.
    - Transiciones
    - Juego real condicionado

    2 sesión:

    - Calentamiento (juego de posesión y juego por parejas con el balón.


    - Técnica colectiva (situaciones igualadas
    - Ataque y defensa en inferioridad ( 20x20 y 28x20)
    - Movimiento de ataque y ataque (20x20) y (20x28)
    - Tareas 20x20 y 40x20 (ataque e idea de juego en defensa)
    - Juego real (aplicación de la idea de juego)

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