La planilla de entrenamiento detalla los diferentes tipos de entrenamiento que puede realizar el entrenador Felipe Aravena, incluyendo el físico, neuro-mental, psicológico, táctico y técnico. Además, especifica los materiales necesarios para cada entrenamiento y el nivel de dificultad e intensidad. La planilla también contiene secciones para registrar los detalles de calentamiento, ejercicios principales y finalización del entrenamiento.
La planilla de entrenamiento detalla los diferentes tipos de entrenamiento que puede realizar el entrenador Felipe Aravena, incluyendo el físico, neuro-mental, psicológico, táctico y técnico. Además, especifica los materiales necesarios para cada entrenamiento y el nivel de dificultad e intensidad. La planilla también contiene secciones para registrar los detalles de calentamiento, ejercicios principales y finalización del entrenamiento.
La planilla de entrenamiento detalla los diferentes tipos de entrenamiento que puede realizar el entrenador Felipe Aravena, incluyendo el físico, neuro-mental, psicológico, táctico y técnico. Además, especifica los materiales necesarios para cada entrenamiento y el nivel de dificultad e intensidad. La planilla también contiene secciones para registrar los detalles de calentamiento, ejercicios principales y finalización del entrenamiento.
A Entrenar: Tipo Entrenamiento Materiales Dificultad Intensidad
Fisico Analitico Aros Arcos Baja Baja Neuro-Mental Especifico Balones Estacas Media Media Psicologico Estrategia Conos Platillos Alta Alta Tactico Global Escalerillas Vallas Maxima Maxima Tecnico Mixto Estacas Otros
Calentamiento Duracion (Min.):__________ Ejerc. Principal 1 Duracion (Min.):__________
Ejerc. Principal 2 Duracion (Min.):__________ Final y vuelta a la calma Duracion (Min.):__________