PROGRAMA DE PROMOCIÓN/PREVENCIÓN DE LA SALUD

I. DATOS GENERALES

Denominación : Problemas de Ciberadicción

Establecimiento : I. E. N° 1209: “Mariscal Toribio de Luzuriaga”
Dirección : Independencia, Jr los Quenuales cdra 1, A.v Centenario cdra 9
Muestra : Estudiantes de Secundaria
N° Sesiones : 5 sesiones
Duración : 45 min
Responsables : - Milla Maguiña Alexandra Claudia
- Guillen Santos Korin Nayelli
- Laiza Depaz Karol Rosmery
- Eugenio Matos Nikol Stefany
- Villanueva Miguel Aldahir Lincoln
Asesor : Nilton Ronaldo Gamarra Quiroz

II. DIAGNÓSTICO SITUACIONAL

Para la presente investigación se trabajó con el colegio “Mariscal Toribio de
Luzuriaga” de la ciudad de Huaraz, en el cual se aplicó una encuesta para
saber el mayor problema que se está presentando en el colegio, la encuesta
presentó como resultado que el problema más observado es la ciberadicción
en la Tecnología en jóvenes adolescentes, por ende, genera una gran
preocupación por las autoridades del colegio y los padres de familia.
Teniendo en cuenta esta información, con el permiso de las autoridades de
la institución trabajaremos en esta problemática presentada en los
adolescentes de la institución, por eso utilizaremos un plan de intervención
preventiva que consta de 5 sesiones.
II.1. Breve reseña histórica

En el año de 1538, Francisco Pizarro manda al conquistador Sebastián de

Torres a fundar el asentamiento minero en Huaraz. Años siguientes, en 1574,
Alonso de Santoyo crea el pueblo de Huaraz, donde lo denomina como San
Sebastián de Huaraz.

El 25 de julio de 1857, fue fundada la primera provincia de Huaraz en la cual se

basó a la ley que se dispuso en ese tiempo, con su capital siendo el mismo
nombre de la ciudad, se creó junto con la segunda provincia de Huaylas.
II.2. Delimitación Territorial
Huaraz es una de las provincias que forma parte de Áncash, uno de los
departamentos en los que se divide el territorio de Perú. Huaraz también es
uno de los 12 distritos en los que se organiza el territorio de esta provincia, el
cual se encuentra ubicado en el Departamento de Ancash.
Huaraz se ubica en la parte central del departamento de Ancash, según
lo informa el inei, cuenta con una superficie aproximada de 2492,91
km2, que equivale el 6,96% del área total departamental y 0,19% del
territorio nacional.
Esta limita con otras provincias como:
● Norte: Carhuaz y Yungay
● Este: Huari
● Sur: Aija y Recuay
● Oeste: Casma y Huarmey

II.3.Población
El distrito de Huaraz tiene 65 mil 005 habitantes. Por otra parte, la I.E.
Mariscal Toribio de Luzuriaga, tiene como población a 300 estudiantes
en nivel secundaria, en 4to año de secundaria con 30 estudiantes,
también son los participantes de este proyecto con la edad de 16 a 18
años.
II.4.Identificación de organizaciones sociales

Organizaciones vecinales de participación ciudadana

N Denominación Ubicación
º
1 Junta Vecinal Centenario Centenario (Cuadra 9)
2 Junta Vecinal Los Quenuales Los Quenuales (Cuadra 1)
3 Junta Vecinal Real Hotel Hotel Huascaran
Huascaran

Instituciones educativas

Nº Nombre de la I.E. Nivel Gestión / Dependencia

1 Colegio La Primaria - Secundaria Pública
Libertad
 2 Colegio Simon Primaria - Secundaria Pública
Bolivar
3 Colegio Mariscar Primaria - Secundaria Pública
Toribio Luzuriaga
5 Colegio Santa Rosa Primaria - Secundaria Pública
de Viterbo
6 Colegio Fe y Primaria y Secundaria Pública
Alegría N° 19
7 Colegio Peruano Primaria y Secundaria Privada
Canadiense
8 Colegio San Martin Inicial - Primaria - Privada
de Porres Secundaria
9 Colegio Albert Inicial - Primaria - Privada
Einstein Huaraz Secundaria
10 Colegio Alfa Primaria - Secundaria Privada
11 Colegio Integral Primaria - Secundaria Privada
12 Sabio Antonio Primaria - Secundaria Publica
Raymondi

Establecimientos de salud

N Nombre del Ubicación Distrito

Establecimiento
1 Hospital Victor Ramos Av. Huaraz
Guardia Luzuriaga
cdra. 12
2 ESSALUD (seguro) Av. Agustín Huaraz
Gamarra
795
3 Puesto de salud Cisea Av. Huaraz
Huarupampa Raymondi
5ta Cdra
S/N
4 Puesto de salud Cisea CALLE LAS Huaraz
Nicrupampa ROSAS S/N
MZ 18 LOTE
22
5 Centro Huaraz
Poblado de
Puesto de Salud Huallcor - Haullcor
Huaraz

Clubs de madre

N Nombre del Club Zona Lugar

º
1 Vaso de leche “Virgen de las Urbana Huaraz
Mercedes”
2 Vaso de leche 28 de julio Huaraz
3 Comedor Popular “Señor de la Huaraz
soledad”
II.5.Técnicas e instrumentos de recolección de datos
La técnica utilizada fue la encuesta y nuestro instrumento de evaluación
fue un cuestionario, se pudo determinar que dicha población estudiantil
que actualmente atraviesa la edad adolescente de 16 a 18 años, se
observan diversos problemas de mal manejo de las TIC dando un
resultado de adolescentes que tienen problemas de ciberadicción.
II.6.Resultados

Cuantitativos
Gráfico 1:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: El 100%, de 30 alumnos encuestados, se puede
evidenciar que 53.3% son estudiantes mujeres, y el 46,7% son varones.
Visualizando así, que la gran mayoría de las encuestas realizadas
fueron por mujeres.
Gráfico 2:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Del total de 30 estudiantes, el 56,7% viven con los dos
padres y hermanos, el 23,3% viven solamente con la madre, el 16.7%
viven con otros familiares y el 3.3% viven con sus hermanos.

Gráfico 3:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: En los estudiantes encuestados se puede determinar
que el 33,3% tienen 4 hermanos, el 23.3% tienen 2 hermanos, el 16,7%
tienen 3 hermanos, el 13,3% son hijos únicos, el 10% tienen de 5
hermanos a más y por último, el 3,3% tienen 1 hermano.
Gráfico 4:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos de la encuesta, el 40% es
papá que se encarga en el pago del recibo del internet, el 30% son otras
personas que pagan el recibo de internet, 26,7% la mamá es la que se
encarga del pago del recibo del internet y por último, el 3,3% los
hermanos son los que se encarga en el pago del internet.

Gráfico 5:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos por la encuesta, podemos
visualizar que el 80% de los estudiantes marcaron sí porque sienten
preocupación por el uso que le dan al internet y el 20% de los
estudiantes no tienen preocupación por el uso que le dan al internet.
Gráfico 6:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos de la encuesta, el 60% si
prefiere hacer uso de las redes sociales para comunicarse y conocer
nuevas amistades y el 40% no prefiere usar las redes sociales para
comunicarse o conocer nuevas amistades.

Gráfico 7:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos, el 70% si sienten la
necesidad de utilizar el internet para satisfacerse y el 30% no hay
necesidad de utilizar el internet para satisfacerse.
Gráfico 8:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos, el 63.3% no, es necesario
usar las redes sociales o el internet para poder escapar de sus
problemas y el 36,7% si, es necesario usar las redes sociales o el
internet para escapar de sus problemas.

Gráfico 9:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos, el 56,7% no, se sienten mal
cuando no usan las redes sociales y el 43,3% si, se sienten mal cuando
no usan las redes sociales.
Gráfico 10:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos de la encuesta, el 50% si
tienen problemas del uso excesivo del internet y el 50% no tienen
problemas en el uso excesivo del uso internet.

Gráfico 11:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según los datos obtenidos de la encuesta, el 60%
pasan 5 horas a más en las redes sociales, el 20% pasan 3 horas en las
redes sociales, 16,7% pasan 4 horas en las redes sociales y el 3,3%
pasan 2 horas en las redes sociales.
Gráfico 12:
Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del
estudiante”
Interpretación: Según las respuestas obtenidas de la encuesta, el
73,3% es Whatsapp la red social más utilizada, el 10% es de Instagram,
el 10% son otras redes sociales y por último el 6,7% es Facebook.

Gráfico 13:

Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del

estudiante”
Interpretación: Según las respuesta obtenidas, el 73,3% de los
estudiantes tienen un bajo rendimiento académico por el uso excesivo
de la tecnología y el 26,7% de los estudiantes tiene problemas visuales
a causa de la excesividad de la tecnología.
Gráfico 14:
 Fuente: Formulario de Google “Ficha de diagnóstico situacional del
estudiante”
Interpretación: Según los resultados obtenidos, el 93,3%, es el celular
un aparato electrónico con mayor adicción y el 3,3% es la computadora
un aparato electrónico con mayor adicción y el 3.3% son otros aparatos,
que son adictivos.

III. FUNDAMENTACIÓN

La tecnología siempre ha sido una herramienta útil y como también, una

adicción para niños y adolescentes, que le dan un mal uso de la tecnología.
En este último siglo, en la actualidad se ha visto un gran avance de la
tecnología, como el internet y en las redes sociales, así ocupando un lugar
relevante en el campo de las relaciones personales, como bien sabemos, el
internet es un excelente fuente de información educativa y en las redes
sociales es una fuente de comunicación, con la generalización del acceso a
internet se han observado alguno casos, del uso desmedido de los
adolescentes.
Los adolescentes han demostrado ser los que más se conectan al internet,
familiarizandose fácilmente con las nuevas tecnologías, además de estar
familiarizados, suelen ser introvertidos, pueden sufrir de depresión, tener
baja autoestima, sufrir de ansiedad social. Aguirre Polo (2015)

La adicción a internet es la incapacidad de una persona para ejercer control

sobre el uso y dependencia al internet, lo que conlleva, a que esté en un
estado de incomodidad, de fatiga, cansancio y perjudicando su salud mental
y física. A esto se le denomina como un “Trastorno no relacionado con
sustancias” lo cual puede implicar, a que se descuiden de otras áreas muy
importantes de su vida como. las relaciones sociales, el trabajo, la
alimentación y el descanso. Zurita Almeida (2015)
IV.OBJETIVOS

IV.1. Objetivo General:

❖ Realiza un plan de intervención para el buen uso de la tecnología
(TIC)
 IV.2. Objetivo Específicos:
● Estrategias para el buen uso de la Tecnología.
● Brindar información sobre las causas de la adicción a la
tecnología.
● Brindarles conocimientos de las redes sociales.
● Como darle buen uso del internet y las redes sociales.
● Orientar sobre la ciberadicción
V. DESCRIPCIÓN DE LAS SESIONES
SESION Nº 01
Fecha : 10/10/2022
Título : Conociendo sobre las TIC
Ambiente : Aula de 30 alumnos del 2do C

OBJETIVO ACTIVIDAD
Un buen Inicio: Se iniciará con una presentación por parte de los integrantes de la carrera de Psicología, enseguida a ello
conocimiento sobre iniciaremos con una dinámica de preguntas sobre el tema, siendo estás preguntas respondidas se presentará el
las TIC y sobre tema a tratar.
todo el buen uso
responsable de
Desarrollo: Se presentarán diapositivas sobre el TIC y cuál es la importancia que le damos a ello, se conversara
cada uno de los con los alumnos sobre cuánto tiempo e importancia toman a las TIC en el día a día y si eso para cada uno está en
estudiantes. un rango positivo o negativo.
https://www.youtube.com/watch?v=h40pXhuyNRM

Cierre: se cerrará el tema con un test para saber cuánto de información sobre el tema recepcionaron y si ello
puede ser de reflexión para ser más responsables con el tiempo que se le entrega en el día a día.
SESION Nº 02
Fecha : 12/10/2022
Título : El internet en la vida estudiantil
Ambiente : Salón de clases del 2do C

OBJETIVO ACTIVIDAD
Conocer que el Inicio: Se iniciará con el saludo por parte de los estudiantes de la carrera de Psicología, seguidamente se
internet así como realizará la dinámica llamada “ YA VIENEN LAS NUEVAS IDEAS” en ello, pediremos la participación de
es bueno dentro del todos los jóvenes del salón y recepcionar ideas que tienen inicialmente del tema. A continuación se mostrará un
aprendizaje del video del tema a trabajar. https://www.youtube.com/watch?v=2lMmvwxi4kI
estudiante,
Desarrollo: Seguido a ello se mostrarán diapositivas sobre el tema del internet en la vida del hombre pero sobre
también puede ser todo en la vida estudiantil, se conocerá de ello y sobre todo se brindará información de la ventaja y desventaja
una barrera tanto que tiene desde que existe.
de comunicación
física e incluso de
relacionarse con la Cierre: Se cerrará la sesión realizando preguntas a los estudiantes si entendieron y se recepcionará así mismo
sociedad. preguntas de ellos hacia los ponentes, así se concluirá y con el compromiso de cada uno de dar un buen uso y
sobre todo saber cuánto tiempo se dedicará a ello, reconociendo su importancia.
SESION Nº 03
Fecha : 13-10-2022
Título : Las redes sociales como parte de mi vida
Ambiente : Salón de clases del 2do C

OBJETIVO ACTIVIDAD
Cómo objetivo Inicio: Se iniciará con el saludo de los estudiantes de la carrera de Psicología, así mismo se dará inicio al tema
general de este con una representación de las redes sociales,se tendrá a un personaje de Facebook, de Instagram, de Twitter, de
tema se tiene el Snapchat, se dialogará sobre cuál de estas redes sociales para la vida cotidiana es la mejor, con ello se dará a
saber reconocer si conocer como influyen estas redes y nos alejan de la verdad vida que se vive afuera así mismo se visualizará un
uno es dependiente video de acuerdo al tema a tratar.
https://www.youtube.com/watch?v=Qk3LoVhDaSw
de las redes
sociales y sobre
Desarrollo: Se realizará la dinámica de socialización a través de un debate con los estudiantes sobre ¿cuál de las
todo saber si aún redes sociales creen que ganó? y de acuerdo a ello se hablará del tema de las redes sociales y cuánta importancia
estamos a tiempo se le está brindando en su vida cotidiana, seguidamente se hará una dinámica de socialización entre los
de relacionarnos estudiantes para saber cuánto se conocen uno al otro.
en la vida real con Cierre: Se termina la sesión con la reflexión de la dinámica, se hará preguntas si se conocen entre compañeros y
las demás se llegará a la conclusión del objetivo general del tema y se llevará compromisos de los estudiantes de la sesión
personas. dedicada.
SESION Nº 04
Fecha : 19/10/2022
Título : La nomofobia
Ambiente : Salón de clases del 2do C

OBJETIVO ACTIVIDAD
El objetivo de esta Inicio: Se iniciará con el saludo de los estudiantes de la carrera de Psicología, así mismo se proyectará un video
sesión es dar a reflexivo que da a conocer uno de las consecuencia de la nomofobia, lueg o de ello se realizará la ‘‘LLUVIA DE
conocer la IDEAS’’para ver si los alumnos tienen alguna idea de que tema abordaremos en esta sesión.
Nomofobia, sus
consecuencias, https://porunusolove.elmundo.es/phubbing/juegos-y-tacticas-para-no-convertirse-en-un-adicto-al-movil
conductas,
Desarrollo: Se proyectará un ppt en donde se dará a conocer cómo en estos últimos años la pandemia nos
características y
sometió a tener una adicción al celular, se dará a conocer que es la Nomofobia, sus características,consecuencias,
recomendaciones conductas y recomendaciones.
al respecto.
Cierre: Se culmina la sesión desarrollada con algunas preguntas respecto al tema y se recompensará con un
regalo sorpresa al alumno que mencione que es lo que aprendió en la sesión desarrollada.
SESION Nº 05
Fecha : 20/10/2022
Título : Como evitar o prevenir el uso excesivo o adición de las TIC
Ambiente : Salón de clases del 2do C

OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Se iniciará con el saludo por parte de los estudiantes de la carrera de Psicología, seguidamente se
Como objetivo realizará la dinámica llamada “CANASTA REVUELTA” en ello, pediremos la participación de todos los jóvenes
general es poder del salón, y así los estudiantes que van perdieron la dinámica, se les estará haciendo series de preguntas, hasta
conocer, cómo llegar al tema específico que queremos hablar con ellos, mientras así recopilamos sus diversas respuestas que
podemos nosotros cada estudiante nos menciona.
prevenir el uso Desarrollo: Se presentará un video, para poder informarles a los estudiantes de cómo nosotros podemos evitar o
excesivo de las tic prevenir el uso excesivo o adición de las TIC, mediante el video se les estará haciendo diversas preguntas, y
pidiendo su participación activamente, para que nos están mencionando cada estudiante como ellos creen que
en nuestras vidas.
pueden prevenir el uso excesivo de las TIC y luego se les repartirá una hoja y mediante un dibujo ellos nos
mencionan como ellos previenen el uso excesivo de las TIC.
https://www.google.com/search?client=opera&q=Como+evitar+o+prevenir+el+uso+excesivo+o+adición+de+las+TIC+vid
eo+animado&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8#fpstate=ive&vld=cid:b811afab,vid:1ln9lnTYsvs
 Cierre: Se culmina la sesión mencionando algunas preguntas respecto al tema a los estudiantes, y aclarando
todas sus dudas, de igual manera al estudiante más activo y participativo se le termina premiando por su buena
dedicatoria y empeño ante la sesión elaborada.

Anexos:
 VI. RECURSO Y PRESUPUESTO

RECURSO PRECIO
Laptop
diapositivas
papel bond 4.00
lápices o plumones 5.00
(caja)

TOTAL

VII. EVALUACIÓN

VIII. CRONOGRAMA

“PROGRAMA DE PROMOCIÓN…”
ACTIVIDADES
OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE
RESPONSABLES
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Diagnóstico
X
situacional
2. Planificación del
X
programa
3. Preparación de
los materiales
X
para cada una de
las sesiones
4. Aplicación de pre
X
test.
5. Sesión Nº1: “” X
6. Sesión Nº2: “” X
7. Sesión Nº3: “” X
8. Sesión Nº4: “” X
9. Sesión Nº5: “” X
10. Sesión Nº6: “” X
11. Aplicación del
postest. Cierre del X
programa

IX. CONCLUSIÓN
● El exceso del internet o ciber adicción a sido un problema en la
actualidad, por eso lo que buscamos con el plan de intervención en los
 estudiantes del colegio Mariscal Toribio de Luzuriaga del 4to año, es
poder dar a conocer esta problemática y que es el uso excesivo de las
TIC, ya que observamos hoy en día que los adolescentes tienen un bajo
rendimiento académico a causa del mal uso de la tecnología, por eso el
plan de mejora es concientizar a los estudiantes para que tomen en cuenta
los problemas que causa y para que prevengan el uso excesivo de la
tecnología, también para que lo utilicen de forma correcta y sencilla, por
último emplearemos unas actividades que puedan ejercerse de manera
sencilla para que puedan ponerlo en práctica y tener la mente ocupada.

X. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

Perú Histórico (2005): El Nacimiento republicano: Las Guerras de la

Independencia y el sueño de la Confederación. Lima: Compendio Histórico
del Perú, Milla Batres.
http://revista.letras.unmsm.edu.pe/index.php/le/article/view/1119
Valega, J. M. (1945). Toribio de Luzuriaga: primer gran mariscal del Perú
— su vida y su obra. Letras (Lima), 11(32), 309-325. Recuperado a partir
de http://revista.letras.unmsm.edu.pe/index.php/le/article/view/1119
Cortés, M. C. Programa para la prevención de ciberadicciones en
adolescentes. https://zaguan.unizar.es/record/112608/files/TAZ-TFG-2022-656.pdf