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Módulo 1
Conceptos
Cambios asociados al
Espirituales envejecimiento:
Proceso de envejecimiento
envejecimien individual y social
to y cambios
asociados
Cambios
Síndrome
Fisiológico
Geriátricos
s
Países
desarrollados
desde los 65
años
Para 2050, una de cada cuatro personas que viven en Europa y América del
Norte podría tener 65 años o más.
Más de 2
2050
millones
Personas de
60 años y más
Personas
Hiperenvejeci
de 60 Envejecido
do mayor al
años y (10 al 19%)
30%)
más
Muy
envejecido(20
ª 29%)
México (24,7%)
América
Paraguay (18,3%) El Salvador (24,1%)
Latina
2050 Argentina (23,6%)
Chile (32,9%)
Panamá (23,5%)
De 18.751.405 adultos
mayores Chileen el 2018
en se proyecta para en 2050 una
cifra
cercana a los 21,6 millones
de adultos mayores.
Así:
Pero también
hay que generar las condiciones para que eso sea posible.
Habría que pensar en trabajos ajustados para AM, ya no una jornada de ocho
horas diarias, sino de medio día.
Cada sociedad tiene que fijarse cómo puede, por un lado, asegurar la
atención y el cuidado para los adultos mayores, y al mismo tiempo, seguir
aprovechando sus capacidades",
E.U. Blanca Letelier Barahona, Master en Gerontólogia Social
Los estilos de vida y la genética determinan la
forma en la que envejecemos
Cardiocirculatorio:
Sistema nervioso:
se pierden neuronas, disminuye la masa blanca, hay atrofia cerebral,
disminución de la velocidad de conducción nerviosa y cambios en los
neurotransmisores, principalmente acetilcolina y serotonina. Esto
propicia una pérdida de memoria, de la agilidad mental y de la
capacidad de aprendizaje, y mayor tendencia a la depresión.
. Se producen cambios en el centro termorregulador, por ello son
más sensibles a los cambios posturales y de temperatura.
Digestivo:
aparece la caries dental, la enfermedad periodontal, retracción de encías,
pérdida de saliva, síndrome de boca seca, etc.
El tránsito digestivo se hace más lento,
aparecen hernias de hiato, digestiones pesadas y divertículos
intestinales.
Hay tendencia al estreñimiento, con riesgo de impactación fecal, puede
aparecer incontinencia fecal.
Disminuye la capacidad de metabolización hepática de los
medicamentos.
E.U. Blanca Letelier Barahona, Master en Gerontólogia Social
Órganos de los sentidos (vista, oído, gusto, olfato):
se pierde agudeza visual y la visión cercana (presbicia), disminuye la
secreción lagrimal favoreciendo el “ojo seco”;
en el oído se pierden neuronas cocleares, hay cambios óseos y
vasculares que desencadenan la presbiacusia y se pierde la
percepción de determinadas frecuencias acústicas;
a nivel de gusto y olfato disminuye la percepción de sabores dulces y
salados y determinados olores.
Sistema inmune:“inmunosenescencia”
estado de adormecimiento o letargia, por atrofia del timo, y disminuyen
los linfocitos T), con mayor riesgo de infecciones.
Osteoarticular:
Hay desgaste de las superficies osteoarticulares (artrosis); pérdida del hueso
con mayor fragilidad (osteoporosis);
pérdida de la fuerza muscular esquelética, con limitación de la movilidad;
trastornos de la marcha y del equilibrio, con un mayor riesgo de caídas y
fracturas.
• Cédula de Identidad
Es fundamental comprender la condición de soledad en los adultos mayores, ya que muchos de ellos
se enfrentan a una serie de problemas, enfermedades físicas entre estos, al estar en dicha condición.
Para los profesionales de la salud que trabajan con adultos mayores es esencial entender las
diversas teorías sobre la condición de soledad, ya que podrían verse en la necesidad de aplicar
alguno de estos enfoques para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
A diferencia de los adultos jóvenes con depresión, los adultos mayores que
padecen esta enfermedad debilitante tienden a mostrar pocos síntomas
emocionales y, en cambio, son más propensos a sufrir alteraciones cognitivas,
síntomas físicos y pérdida de interés.
La depresión puede presentarse junto con otras
enfermedades, un aumento en las tendencias suicidas,
una disminución en la actividad física, cognitiva y social,
y un alto grado de abandono personal, factores todos
que aumentan la mortalidad de la enfermedad
Las malas interpretaciones y las creencias infundadas sobre la edad de oro hacen que a veces se
desaproveche todo el potencial que en realidad encierran los adultos mayores y que terminen
relegados a un segundo plano.
Eso sí, hay que aclarar que si hay cambios drásticos en la personalidad, deben ser una señal de
alerta de enfermedad mental.
A los AM les sobra conocimiento y experiencia, son los mejores consejeros,son personas
comprometidas con lo que hacen y tienen disciplina para cumplir horarios y normas.
Pero los beneficios de nuevos aprendizajes en la vejez son enormes, en opinión de la doctora
Altamar. “Aprender algo nuevo en esta etapa aumenta la confianza y previene el deterioro de la
memoria, por lo que es una práctica que no se debe abandonar”, explica.
Esto quiere decir que a mayor edad la mente se vuelve más lenta y hay pérdida de atención y de memoria
inmediata, pero no pérdida de memoria a largo plazo ni de capacidad para retener nueva información. De
hecho, si esto ocurre, sí hay que consultar de inmediato.
De hecho, los beneficios de la actividad física a esta edad están más que comprobados. “Se sabe que mejora la
calidad del sueño, el estado de ánimo, la oxigenación de las neuronas, el funcionamiento del corazón y los
pulmones, el control de la presión, la masa muscular y ósea y el equilibrio, entre otras bondades”.
“Además, si se limita la capacidad de movimiento, se está afectando de paso la interacción social del adulto
mayor. Por eso, lo que hay que hacer es moverse tomando las debidas precauciones, de acuerdo con cada
caso”.
E.U. Blanca Letelier Barahona, Master en Gerontólogia Social
6. Necesitan tomar vitamínicos
Los suplementos alimenticios se requieren únicamente cuando hay alguna deficiencia nutricional
diagnosticada, durante la recuperación de una cirugía,luego deunahospitalizacióno tras un periodo de
alimentación inadecuada.
Esto debido a que los requerimientos diarios de vitaminas que necesita un adulto mayor, que son
mínimos, se pueden adquirir solamente a través de la ingesta de alimentos, como las verduras, las frutas
y las carnes .
8. Sufren osteoporosis
Aunque muchos asocian esta enfermedad con algo normal del envejecimiento, lo cierto es que no
necesariamente todos los adultos mayores sufren osteoporosis o disminución de la densidad de los
huesos. De hecho, esta enfermedad es prevenible y tratable.