AFD31-B2 Deportes Colectivos

Progresión para la mejora del gesto técnico del pase

Aina Martin, Maria José Caballero, Aroa Navarro

En nuestra clase tenemos un total de ​14 alumnos​, hay 5 alumnos los cuales nunca
han practicado este deporte y el resto ha jugado de manera federada en algún
momento de su vida o siguen jugando. Esto nos facilita bastante la clase ya que los
jugadores experimentados nos servirán como apoyo a los que nunca han realizado
esta actividad.

La clase se realizará en el campo de fútbol de Rudy Fernandez, el material

necesario serán balones de fútbol, conos, petos y un hinchador. La duración de la
sesión será de una hora.

La secuencia correcta para progresiones en la enseñanza con móviles es la

siguiente:

1. Jugador y balón sin movimiento

2. Uno de los dos (Jugador o Balón) en Movimiento y el otro Estático (Jugador o
Balón)
3. Ambos en movimiento
4. Acciones-Gestos técnicos con oposición pasiva (elemento que hace de
oposición debe permanecer estático)
5. Acciones-Gestos técnicos con oposición semiactiva (elemento que hace de
oposición en movimiento pero debe permitir que se pueda realizar la acción).
Se añade un cierto grado de dificultad a la acción pero dejando que se
pueda ejecutar.
6. Acciones-Gestos técnicos con oposición activa (elemento que hace de
oposición trata de impedir que la acción se realice). Debe ser lo más
parecido a la situación real de juego.

En este caso se deberá de realizar una secuencia en la progresión del pase,

para ellos nos colocaremos en parejas, intentaremos que los jugadores que
nunca han hecho fútbol no se coloquen juntos, irán con algún compañero el cual
ya domine este campo. Para empezar debemos saber que existen diferentes
tipos de pases, en función de:

● Distancia, pueden ser cortos, medios o largos según la distancia del

compañero al que damos el balón.
● Trayectoria​, serán ascendentes, descendentes, parabólicos, o pase
rasos.
● Dirección​en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal.

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En esta sesión pondremos en práctica una sucesión de ejercicios de pase en

función de la distancia.

Durante los 6 primeros ejercicios, cada dos pases completados con éxito, uno
de la pareja dará un paso atrás, en caso de fallar un pase, se vuelve un paso
adelante.

Ejercicio 1: ​Colocamos a los jugadores en parejas. Le marcamos una posición

a cada uno delimitado por dos conos, separados unos 5 metros entre sí.
Consiste en pasarse la pelota de un compañero a otro, con el interior del pie, el
compañero que recibe la pelota lo realiza con la planta del pie (control de planta
de pie). (Realizarlo con ambos pies).

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Perfeccionando la

velocidad y dirección del pase.

Ejercicio 2: ​Colocamos a los jugadores en parejas. Marcamos una posición a

cada uno delimitado por dos conos, separados uno cinco metros entre sí.
Consiste en pasarse la pelota de un compañero a otro, con el interior del pie, el
compañero que recibe la pelota, tendrá que devolverla con el interior del pie a un
toque, es decir, sin realizar un control con la planta del pie. (Realizarlo con
ambos pies)

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Perfeccionando la

velocidad y dirección del pase.

Ejercicio 3: Colocamos a los jugadores en parejas. Marcamos una posición a

cada uno delimitado por dos conos, separados uno cinco metros entre sí.
Consiste en pasarse la pelota de un compañero a otro, con el interior del pie y el
compañero tiene que devolverla de la misma manera. Cuando vamos a golpear
la pelota con el interior del pie deberemos estar en movimiento.
Habrá que ir a buscar la pelota para golpearla con el interior del pie.

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Perfeccionando la

velocidad, dirección del pase y la coordinación entre el movimiento de la pelota y
el del golpeo.

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Ejercicio 4: ​Colocamos a los jugadores en parejas. Marcamos una posición a

cada uno delimitado por dos conos, separados uno cinco metros entre sí.
Pondremos dos conos en medio de los dos jugadores, se trata de pasar la
pelota con el interior del pie de manera que no toquemos ningún cono. Los
jugadores se podrán mover sobre la misma línea de cono.

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Perfeccionando la

velocidad, dirección del pase y la coordinación. Mejorar la vista periférica.

Ejercicio 5: ​Colocamos a los jugadores en parejas. Marcamos una posición a

cada uno delimitado por dos conos, separados uno cinco metros entre sí.
Consiste en pasar la pelota con el interior del pie al compañero que tendrá que
devolverla sin número máximo de toques y sin que el defensor que está en
medio de los dos intercepte el pase. El defensor solo se podrá mover de lado a
lado.

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Perfeccionando la

velocidad, dirección del pase y la coordinación. Mejorar la vista periférica.

Ejercicio 6: ​mismo ejercicio que antes pero solo podemos dar dos toques, es
decir controlar el balón y pasarlo.

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Perfeccionar la

velocidad de control y pase, mejorar la dirección e indirectamente mejorar el
control del balón.

Ejercicio 7: ​dividimos la clase en dos grupos de 7. ​Para cada grupo se

colocarán 5 conos en el suelo en forma de pentágono, de manera que, cada uno
de los integrantes se colocará en un lado del pentágono, y los 2 que queden sin
lado se pondrán en medio. Se realizará un rondo sin límite de toques pero con la
condición de que cada jugador externo se puede mover de lado a lado de la
línea delimitada por los dos conos de su zona, y los 2 jugadores que roban no
podrán sobrepasar esa línea. Si uno de los dos jugadores intercepta un pase,
sale el más antiguo, independientemente de cuál de los dos ha robado el balón.

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Mejorar la velocidad a
la hora de tomar decisiones para orientar el juego, mejorar la visión periférica y
perfeccionar la precisión de los pases.

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Ejercicio 8: ​mismo ejercicio que antes pero, en vez de poder realizar el número
de toques que queramos, tenemos que pasar el balón directamente a un toque.

Objetivo técnico: Mejorar el pase con el interior del pie. Mejorar la velocidad a
la hora de tomar decisiones para orientar el juego, mejorar la visión periférica,
perfeccionar la precisión de los pases y el pase a un toque.

Ejercicio 9: ​dividiremos la clase en dos equipos de 7, que se enfrentarán entre

ellos a una posesión. El terreno de juego se delimitará al área grande de fútbol
7, y el objetivo es hacer el mayor número de pases entre los miembros del
mismo equipo sin que el contrario intercepte el pase. En caso de que un pase
sea interceptado, la posesión del balón pasa al equipo contrario. NO hay límite
de toques pero NO se puede realizar conducción de balón, es decir podemos
controlar el balón pero no podemos correr con él.

Objetivo técnico: Mejorar la precisión y velocidad del pase con el interior del
pie, mejorar la vista periférica y la comunicación con el resto de jugadores,
mejorar pases cortos y a media distancia, ya sean rasos o altos.

Ejercicio 10: ​simulación de partido 7 vs 7, las porterías estarán delimitadas por

dos conos, y no habrá portero, de forma que todos los integrantes del equipo
serán jugadores de cancha. Para evitar la conducción de balón y obligar a
realizar pases, un jugador no podrá permanecer con la posesión del balón
durante más de 5 segundos. Gana el equipo que marque más goles.

Objetivo técnico: Mejorar la precisión y velocidad del pase con el interior del
pie, mejorar la vista periférica y la comunicación con el resto de jugadores,
mejorar pases cortos y a media y larga distancia, ya sean rasos o altos.