I.E.G.P.

“LOS ÀNGELES DE CHIMBOTE”

Estudiante: …………………………..………………………………………..……
Docente: Lic. Martin Sifuentes Arias Fecha……..…………..……

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
Manifiesta su deseo de ser una persona de
servicio, en un mapa mental

“A medida que crezcas, descubrirás que tienes dos manos, una para ayudarte
a ti mismo y otra para ayudar a los demás’’.
Ayudar a los demás:
 Altruismo es la conducta humana que consiste en brindar una atención desinteresada al prójimo.
¿Por qué ayudar a los demás?
 Provoca bienestar a nivel mental.
 Nos convertimos en personas positivas.
 Aumenta la autoestima.
 Nos brinda felicidad.
Sentido de propósito
Es la intención de lograr metas significativas para uno mismo, pero tienen consecuencias positivas para los
demás.
La fuerza de voluntad: Es el impulso interno que nos lleva a vencer los obstáculos y a lograr nuestras metas.
¿Cómo tener fuerza de voluntad?
 Evalúa tus hábitos y esfuérzate por cambiarlo para bien.
 Evitar el perfeccionismo.
 No darle cabida a la pereza.
 Evitar las distracciones.
CÓMO AYUDAR A LOS DEMÁS
Realizar actividades solidarias de un día
Por ejemplo, participando en la recolección de alimentos y ropa para familias necesitadas y colaborando en la
limpieza de las playas, entre muchas otras actividades.
Regalar lo que ya no s e usa
La limpieza anual en casa es un buen momento para donar ropa, zapatos, juguetes y cualquier otra cosa que
ya no se usa, pero que está en buen estado. Esta es una manera de ayudar con poco esfuerzo a mejorar la
calidad de vida de otros.
Reducir, reciclar y reutilizar
Reducir la basura que sale de casa es una forma de ayudar al planeta y a la misma comunidad. Reciclar los
envases, emplear los restos vegetales como abono orgánico y minimizar la compra de productos con
envoltorios son estrategias que, al mantenerlas como hábito, influyen positivamente en otras personas,
haciéndoles comprender conceptos como la responsabilidad y la conciencia ambiental.
Impulsar a otros a moverse
A muchas personas les cuesta comenzar a practicar alguna actividad física, por falta de motivación y
orientación. Impulsar a otros a moverse es una forma de ayudar a otras personas, compartiendo algo que se
disfruta
Ofrecer consejo a quien lo pida
Muchas personas irradian buena energía, sin esfuerzo alguno. Su tono de voz, su carisma y los consejos
acertados que ofrecen atraen a quienes se sienten confundidos o desolados.
Elogiar las cualidades de los demás
Destacar las cualidades positivas que tienen las personas y no centrarse en lo negativo es una forma de
ayudar a los demás sin esfuerzo.
Beneficios de ayudar a los demás
Ayudando a los demás, muchas personas consiguen ayudarse a sí mismas. Para quienes se sienten felices y
recompensados al recibir un simple “gracias”, una sonrisa de vuelta o no esperan nada a cambio, cada buena
acción es un aliciente en su vida.
Entender que los problemas de los otros pueden ser incluso más graves que los propios también ayuda a
mejorar la percepción, la autoconfianza y las capacidades para enfrentar los retos diarios. Cuando ayudas a
alguien te sientes útil. La mente se aleja de los sentimientos negativos.

Á REA: Desarrollo Personal, Ciudadanía…-2023 I BIMESTRE Pá gina 01

 Para aquellos que se preguntan por qué ayudar a los demás, un pequeño gesto como sonreír o ceder el lugar
en un autobús a alguien que ha tenido un mal día, por simple que parezca puede significar un gran cambio en
la vida de esa persona.

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