UNIVERSIDAD DE PANAMÁ

CENTRO REGIONAL UNIVERSITARIO DE VERAGUAS

FACULTAD DE HUMANIDADES
ESCUELA DE EDUCACIÓN FÍSICA
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA

ASIGNATURA: TEORÍA DE LA GIMNASIA 101 A

GRUPO # 3

ESTUDIANTE:
TEMA:
Modesto Rodríguez
GLOSARIO DE TÉRMINOS

ACTIVIDAD # 2
FACILITADOR: MGTR. LORENZO ELÍAS BONILLA REYE

ACTIVIDAD # 2 GLOSARIO DE TERMINOS

➢ ACTIVIDAD # 2 GLOSARIO DE TERMINOS

1. Abajo: Abajo es un adverbio de lugar que se usa con verbos de movimiento o de

situación, que significa en el lugar o la parte inferior.
2. Abdominales: son los músculos que se encuentran en el abdomen, los cuales
fundamentalmente cumplen tres funciones: sirven de apoyo al tronco superior,
permiten el movimiento de este y hacen que los órganos internos se mantengan
dentro de la cavidad abdominal.
3. Abducción: es un movimiento que se realiza en el plano coronal, en articulaciones
proximales de las extremidades inferiores y superiores, con el objetivo de alejarlas
de la línea media.
4. Adelante: En dirección hacia un lugar que se considera que está delante de otro que
se toma como referencia.
5. Adentro: En la parte interior de un espacio, especialmente si es real.
6. Aducción: Movimiento por el cual un miembro o un órgano se acerca al plano medio
que divide imaginariamente el cuerpo en dos partes simétricas.

7. Afuera: es un adverbio de lugar; significa ‘fuera del sitio en que se está’, ‘en lugar
público’ o ‘en la parte exterior’.
8. Alineación: Colocación o disposición en línea recta de una serie de elementos.
9. Alto: Que tiene una altura superior de lo que se considera normal o inferior en
comparación a la de otra cosa de su misma naturaleza.
10. Antero-posterior: es el tipo de radiografía de tórax más utilizada.
11. Apoyo: Cosa que sostiene algo o que sirve para sostener.
12. Ascendente: es decir, de menor a mayor, debemos considerar primero el
número que posea el menor valor y luego ir ordenándolos a medida que su valor
vaya aumentando, para dejar en último lugar al que posea el mayor valor.
13. Atención: es el proceso conductual y cognitivo de concentración selectiva en un
aspecto discreto de la información, ya sea considerada subjetiva u objetiva, mientras
que se ignoran otros aspectos perceptibles.
14. Atrás: es un adverbio de lugar que se refiere a la parte posterior de algo.
15. Balanceos: movimiento rítmico de una persona u objeto que busca equilibrio, o de
una acción natural voluntaria e involuntaria, como por ejemplo, las olas del mar, el
balanceo de los niños en un columpio o en un sube y baja.
16. Ballesteo: Es la acción y resultado de ballestear o de arrojar, disparar y tirar usando
la ballesta por medio de flechas o una piedra que se destina para la guerra y muy
frecuentemente en la edad medieval.
17. Circunducción: movimiento de tipo circular que combina la aducción, la abducción,
la extensión y la flexión.
18. Colchoneta: Colchón largo y delgado, generalmente relleno de espuma, que se
coloca sobre un asiento o una superficie dura para que resulte más cómodo.x
19. Columna o hilera: Colocación de los alumnos uno detrás de otro exactamente
cubiertos.
20. Columna: conjunto de dos o más personas colocadas una a los lados del otro en
forma vertical una columna es de modo de formación de unidades que marchan una
tras otra ordenadamente. Por su flexibilidad y movilidad son útiles para practicar la
formación.
21. Conjunto: es una colección bien definida de objetos, entendiendo que dichos objetos
pueden ser cualquier cosa: números, personas, letras, otros conjuntos, etc.
22. Cruz: es una figura geométrica que consiste en dos líneas o barras que se entrecruzan
en ángulo recto, de tal forma que una de ellas (o las dos) queda dividida por la mitad.
23. Cuclillas: Sición del cuerpo, con los pies en el piso, en que las piernas se doblan
totalmente como para sentarse, quedando las nalgas junto al suelo o descansando
sobre los talones. Derivado: acuclillarse. Relacionados: acurrucarse, agacharse.
24. De frente: Con la frente dirigida hacia el lugar hacia el que se avanza.
25. Decúbito abdominal: es una postura corporal que implica estar tumbado, acostado
o yacente.
26. Decúbito dorsal: es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza
por: Posición corporal acostado boca arriba, generalmente en un plano paralelo al
suelo.
27. Decúbito lateral: es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza
por: Posición corporal: acostado de lado o de costado, en un plano paralelo al suelo.
28. Decúbito: Posición del cuerpo de una persona tendida horizontalmente.
29. Descenso: Trayecto desde una posición elevada a otra más baja.
30. Desplazamiento: se entiende como el movimiento realizado por un cuerpo que se
desplaza, que se traslada, de un lugar a otro. Las personas y la mayoría de los
objetos son susceptibles de desplazarse, que es el único modo de cambiar de posición
relativa en el espacio
31. Despliegue: es la acción y efecto de desplegar. Este verbo refiere a desdoblar o
extender lo que está plegado; a ejercitar o poner en práctica una actividad; a
manifestar una cualidad; o a concretar una exhibición o demostración.
32. Distancia: e denomina el espacio que hay entre dos cosas.
33. Elevación: n término procedente del vocablo latino elevatio, es el acto y el resultado
de elevarse o de elevar. Este verbo (elevar), a su vez, hace referencia a subir, levantar
o alzar
34. Elongación: Se entiende por elongación a la actividad mediante la cual una persona
estira y relaja los diferentes músculos de su cuerpo a fin de prepararlos para el
ejercicio o para permitirles descansar después del mismo.
35. Equilibrio: es la habilidad de mantener el cuerpo en posición erguida, gracias a los
movimientos compensatorios que implican la motricidad global y fina, que se da
cuando el individuo está quieto (equilibrio estático) o en movimiento
36. Estética: Es la capacidad de crear la belleza en distintos tipos de actividades
37. Extensión: Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en
una articulación, separando los huesos.
38. Fila: Formación de personas, una al lado de otra.
39. Firmes: es una postura militar que implica las siguientes características: Mantenerse
de pie, firme, con postura asertiva y derecha: generalmente mirada al frente,
barbilla en alto, pecho fuera, hombros atrás y estómago duro.
40. Formación: Este término hace referencia a la adquisición de conocimientos,
actitudes, habilidades y conductas asociadas al ámbito profesional (preparación
para un tipo particular de actividad) o para el conocimiento de ciertas disciplinas.
41. Gimnasia: es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de
fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica.
42. Giro: s aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes
ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital
43. Hilera: Formación en la que una persona se ubica junto a otra, hombro con hombro.
44. Inclinación: es un movimiento corporal que se lleva a cabo para evidenciar respeto,
pleitesía o devoción. También se llama inclinación al resultado de apartarse de una
posición perpendicular a la superficie o a otra cosa.
45. Intervalo: Es la repetida sucesión de cambios entre las fases de esfuerzo y las fases
de recuperación activa durante una sesión de entrenamiento.
46. Inversión: Es el desplazamiento del pie hacia la parte media del cuerpo. Rotación: Se
basa en el movimiento externo (hacia fuera) o movimiento interno (hacia adentro)
de alguna articulación.
47. Media vuelta: Es el movimiento que se la realiza por el lado izquierdo formando un
ángulo de 180° y se gira con el talón del pie izquierdo y se cuadra con la pierna
derecha.
48. Movimiento: son desplazamiento de un cuerpo en un espacio determinado e influyen
de manera directa a los diversos músculos y articulaciones que hacen posible
el movimiento de ellos formando la condición física buscada
49. Numeración: es la acción de enumerar en sus distintas formas, con objeto de
abreviar y permitir una ejecución ordenada del procedimiento.
50. Oscilación: s el movimiento repetido en torno a una posición central, o posición de
equilibrio.
51. Péndulo: es cualquier cuerpo rígido que pueda oscilar libremente en el campo
gravitatorio alrededor de un eje horizontal fijo, que no pasa por su centro de masa.
52. Percepción: es la que permite al organismo, a través de los sentidos, recibir y
elaborar las informaciones provenientes del exterior y convertirlas en totalidades
organizadas y dotadas de significado para el sujeto.
53. Pronación: Es el movimiento del pie cuando entra en contacto con el suelo y rota
hacia dentro.
54. Repliegue: Es una acción táctica defensiva que se realiza a gran velocidad después
de un ataque fallido para volver a ocupar las posiciones defensiva.
55. Supinación: es el movimiento del antebrazo y mano para que la palma quede
mirando arriba.
56. Vaivén: Movimiento alternativo de un cuerpo que después de recorrer una línea
vuelve a describirla en sentido contrario
57. Voces de mando: se emplea para nombrar a la autoridad y la facultad de liderazgo
que dispone alguien sobre sus subordinados.
58. Voz ejecutiva: Indican la ejecución inmediata del movimiento ordenado y ya
mencionado en la voz preventiva.
59. Voz preventiva: Sirven para prevenir o alertar al grupo sobre los movimientos que se
realizaran en los próximos instantes.