Definitivamente no creo que exista un

manual o instructivo para ser feliz,

porque cada persona es diferente, con
experiencias e historias tan distintas y
seguramente un concepto muy
personal de que es lo que los hace
felices, pero si hay algunos tips para
intentar o tratar de serlo:

1) Acéptate como eres

2) Celebra con alegría cada mañana
3) Apuesta todo al día de hoy
4) No te enojes, no pierdas tu paz por nada
5) Agradece por todo lo que tus sentidos pueden sentir
6) Deja el pasado en el baúl de los recuerdos.
7) No pierdas el tiempo amando a quien ha decidido no corresponderte.
8) Reparte sonrisas y palabras constructivas entre tu gente querida.
9) Alégrate de la felicidad ajena como si fuera la tuya
10) No juzgues, porque de los juicios vienen los prejuicios.
11) Lo que te sobre, inviértelo para el día de mañana
 El Día
Santa Marta. Sábado 22 de abril de 2023.

Mañana es el gran día de la

campaña de salud emocional
“la felicidad no se compra”
Por: Santi vigu.

Santiago Villalobos Gutiérrez, es el joven estudiante de

Premédico que lidera la campaña de Salud Mental “La
felicidad no se compra” en la Universidad Cooperativa de
Colombia.
“Con esta campaña se busca mejorar la salud mental de los
estudiantes a lo largo de su vida universitaria” manifiesta el
joven, quien desde hace aproximadamente tres meses viene
dándole forma a esta gran propuesta que inicia mañana en las
instalaciones de esta alma mater.

“La felicidad no se compra” es una campaña, en la
que participan los estudiantes del curso del
Premédico grupo B de la Universidad Cooperativa de
Colombia, tiene una duración de seis meses, e inicia
desde mañana 22 de abril hasta el 22 de octubre del
2023, está dirigida a la comunidad universitaria,
sobre todo a aquellos jóvenes estudiantes que quieran
mejorar su salud emocional.
Para esta campaña se han diseñado una serie de
estrategias lúdicas, y de reflexión que permiten el
autoconocimiento y manejo de las emociones, para
esto se harán una gran puesta en escenas de una serie
de obras teatrales que buscan despertar conciencia
del gran potencial que tenemos los seres humanos
para sobreponernos a las dificultades y encontrar el
bienestar interior, el cual es una responsabilidad
personal, “Hay tantas cosas para gozar y nuestro
paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una
pérdida de tiempo” como decía Facundo Cabral,
señala Santiago, a quien desde ya auguramos
éxitos en esta iniciativa que apunta a promover la
salud mental y emocional de esta población
universitaria.
 Informe sobre el lanzamiento de la campaña de salud mental y emocional

“La felicidad no se compra”

Informe N° 01.

Para: Profesores y Coordinador Premédico 2023-1

Elaborado por: Santiago Villalobos Gutiérrez coordinador de campaña

Fecha: 22 de abril de 2023

Hora: 6:00 P.M.

Objetivos:

 evaluar actividad inaugural y de la campaña de salud mental y emocional “La felicidad no se compra”-
 Establecer los ajustes que se requieran para el mejoramiento en el proceso de desarrollo de la campaña.

Desarrollo: en el día de hoy se llevo a cabo la actividad inaugural de la campaña de salud mental y emocional “La
felicidad no se compra”- para lo cual con días de anterioridad se había ejecutado la socialización y sensibilización
de la misma a la comunidad universitaria.

Esta actividad inaugural se inicio a las 7:00 a.m. hora en la que se recibió a los estudiantes en la entrada principal
de la universidad con la puesta en escena de unos mimos, que repartían sonrisas y abrazos gratis, posteriormente se
realizó una charla titulada “parar, pensar y actuar” con el fin de enseñar habilidades para el control emocional,
seguida de entrega de folletos e instructivos sobre tips para la salud mental. Durante el desarrollo de la actividad se
presentaron algunos inconvenientes con el sonido, lo cual retraso el desarrollo de las actividades.

Conclusión: en términos generales, se puede concluir que con esta actividad inaugural se logró el objetivo trazado,
se recomienda probar con antelación el sonido y todos los materiales tecnológicos a utilizar, con el fin de evitar
contratiempos en el desarrollo de las actividades.