El Eneagrama como

herramienta de
autoconocimiento

Del ego a la Esencia

 El viaje del autoconocimiento
consiste en trascender el ego para
reconectar con la
esencia que verdaderamente
somos y donde se encuentra la
felicidad, la paz y el amor
que equivocadamente buscamos
afuera.
 Esencia
Es el lugar en el que residen la felicidad, la paz interior y el amor,
tres cualidades de nuestra auténtica naturaleza, las cuales no
tienen ninguna causa externa; tan sólo la conexión profunda con
lo que verdaderamente somos. En ella está el inmenso potencial
que todos podemos desplegar al servicio de una vida útil, creativa
y con sentido.

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 Esencia
Vivimos de forma consciente, dándonos cuenta de nuestros automatismos psicológicos.
Somos capaces de elegir nuestros pensamientos, actitudes y comportamientos,
cosechando resultados emocionales satisfactorios de forma voluntaria.
Logramos relacionarnos con los demás de forma pacífica, constructiva y armoniosa,
tratando de comprender en vez que querer que nos comprendan primero.
Aceptamos a los demás tal como son, ofreciendo en cada interacción lo mejor de
nosotros mismos.
Vivimos en el presente, disfrutando plenamente del aquí y del ahora.

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 Esencia

Permanecemos en silencio y escuchamos con toda nuestra atención las señales que
nos envía nuestro cuerpo.
Conseguimos ver el aprendizaje de todo cuanto nos sucede.
Sentimos que formamos parte de la realidad y nos sentimos uno con ella.
Experimentamos una profunda alegría y gratitud por estar vivos.
Confiamos en nosotros mismos y en la vida.
Abandonamos la necesidad de querer cambiar el mundo y lo aceptamos tal como
es, aportando sin expectativas nuestro granito de arena.

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 Ego
Es nuestro instinto de supervivencia emocional.
«Personalidad» o «falso yo».
Es la distorsión de nuestra esencia, una identidad ilusoria que sepulta lo que somos
verdaderamente.
Es como un escudo protector, su función: protegernos del abismo emocional que
supone no poder valernos ni sobrevivir por nosotros mismos.
Es la máscara que hemos ido creando con creencias para adaptarnos al entorno
social y económico en el que hemos nacido y nos hemos desarrollado.
Es una creación de nuestra mente, tejida por medio de creencias y pensamientos.

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 Eneagrama
Herramienta de autoconocimiento

Es una figura geométrica que representa los nueve tipos de personalidad

fundamentales de la naturaleza humana y sus complejas interrelaciones; cada uno
de los cuales cuenta con su propio «modelo mental».
Su finalidad es iniciar un proceso de exploración que nos lleve a una
verdad más profunda acerca de nosotros mismos y de nuestro lugar en
el mundo.
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 Eneagrama
Determina qué nos mueve a ser
cómo somos y a hacer lo que
hacemos; cuáles son nuestros principales rasgos de carácter,
incluyendo nuestros defectos y cualidades; qué deseamos y de
qué tenemos miedo; cuál es la piedra emocional con la que
tropezamos una y otra vez a lo largo de nuestra vida.

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 Eneagrama

Unidad Trinidad Cambio y evolución

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Eneagrama

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 Los nueve Eneatipos
Pacificador

Autoritario El perfeccionista

Entusiasta El ayudador

El triunfador
Leal

El intelectual El especial

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 Tríadas
Especifican dónde está nuestro principal desequilibrio; representan los tres
principales grupos de problemas y defensas del ego, y revelan las
principales maneras en que contraemos nuestra percepción y nos limitamos.
Instinto

Pensamiento Sentimental
 Tríadas
Instinto
INTERÉS/PREOCUPACIÓN: Resistencia y control del entorno.
PROBLEMAS: Agresividad y represión.
BUSCA: Autonomía.
SENTIMIENTO: Ira.
 Tríadas
Sentimental
INTERÉS/ PREOCUPACIÓN: Amor al yo falso e imagen propia.
PROBLEMAS DE: Identidad y hostilidad.
BUSCA: Atención.
SENTIMIENTO: Vergüenza.
 Tríadas
Pensamiento
INTERÉS/ PREOCUPACIÓN: Estrategias y creencias.
PROBLEMAS DE: Inseguridad y ansiedad.
BUSCA: Seguridad.
SENTIMIENTO: Miedo.
 Los nueve Eneatipos
Pacificador

El autoritario El perfeccionista

El entusiasta El ayudador

El dubitativo El triunfador

El intelectual El especial
Triada del sentimento
Eneatipo 2: El ayudador
El que necesita amor
Considera que tener necesidades y expresarlas es un acto
egoísta.
Elogia y adula a los demás para que se le atribuya esa
atención positiva.
No le gusta estar solo, suele ser una persona dependiente
Se da tanto a los demás que se olvida de sí mismo y de sus
necesidades.
Cree que cuanto más indispensable sea para los demás
más lo amarán.
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 Eneatipo 2: El ayudador

Recuerdos de la infancia: Anteponer sus necesidades a la de sus padres y

hermanos. El afecto y el amor eran premios que se
«No está bien tener necesidades» ganaban siendo bueno y generoso con los demás. No
está bien ocuparse de uno mismo. "No soy digno de
amor."
Miedo: Ser indigno de la aprobación y cariño de los demás. Teme no ser
querido por lo que es.

Reacción habitual:
Cree que sabe en todo momento lo que necesitan los demás
y ofrece compulsivamente su ayuda, aún cuando no se lo
piden.
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 Eneatipo 2: El ayudador
Lo que siente por dentro: Soberbia: incapacidad de reconocer sus propias
necesidades debido al orgullo.

De qué huye: De hacerse cargo de sí mismo y atender sus propias necesidades

emocionales.

Descentramiento: Eneatipo 8 "El desafiador": Agresividad,

autoritarismo, control y dureza.

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Eneatipo 2: Conectado con la esencia "Humildad"

Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Amate a tí mismo

Céntrate en tí mismo y actúa con coherencia con respecto a lo que

experimentas en tu interior.
Recuérdate: Tu autoestima depende del amor que te das a tí
mismo y no del que recibes de los demás.
Aprende a reconcer el afecto de los demás.
Antes de ayudar a otra persona, pregúntate que te mueve a
hacerlo.
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 Eneatipo 2: Conectado con la esencia "Humildad"

Se centra en el Eneatipo 4:
Ecuanimidad, introspección, sensibilidad y creatividad.
Servicio, amor incondicional, altruismo.
Recuerda que tu verdadera naturaleza es ser compasivo contigo mismo y tener buena
voluntad y compasión hacia los demás.

Su aprendizaje pasa por transformar su orgullo en

humildad, atendiendo primero sus propias necesidades
emocionales. Amarse a sí mismo.
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Eneatipo 2: Conectado con la esencia "Humildad"

El amor no es un premio que se gana siendo generoso

con los demás, sino un vínculo que se crea entre dos
personas que comparten lo que son.

Das sin esperar nada a cambio, pero recibes mucho

más de lo que pudieras imaginar.

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Triada del sentimento Eneatipo 3: El triunfador
El que necesita valoración
Cree que su valía depende de sus éxitos profesionales y el
estatus social.
Intenta proyectar una imagen de triunfo, adopta la imagen que
le conviene en cada momento.
Tiene mucho miedo de fracasar.
Necesita que le reconozcan sus logros para sentirse seguro.
Es muy competitivo.
Le gusta rodearse de bienes materiales que refuercen su imagen
de ganador.
Es adicto al trabajo, se siente incómodo sino está activo.
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 Eneatipo 3: El triunfador
Recuerdos de la infancia: Hacer ciertas cosas muy bien para triunfar y así
conseguir el aprecio de sus padres. La imagen de
ganador garantizaba la valoración, la admiración y
el reconocimiento de los demás.
«No está bien tener sentimientos de identidad».

Miedo: Ser considerado un inútil y un fracasado. Su valor

depende de sus logros y triunfos.

Reacción habitual: Ser eficaz, creer que lo más importante es ser

competente y productivo, descuida su lado
emocional.
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 Eneatipo 3: El triunfador

Lo que siente por dentro: Vanidad: necesidad de cubrir su esencia bajo una capa
falsa deslumbrante con la que se engaña a sí mismo y a
los demás. Déficit de autenticidad.

De qué huye: Del fracaso y la derrota

Descentramiento: Eneatipo 9 "indolente"; dejadez,

represión, apatía, indiferencia.

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Eneatipo 3: Conectado con la esencia "Autenticidad"

Se centra en el Eneatipo 6:
Corage, confianza, solidez y ser fiel a sí mismo.
Honestidad, motivación, servicio.

Recuerda que tu verdadera naturaleza es deleitarte en tu existencia y estimar y

valorar a los demás.
Su aprendizaje pasa por transformar su vanidad en
autenticidad, valorándose por lo que es, en vez de por
lo que hace, tiene o consigue.
Eneatipo 3: Conectado con la esencia "Autenticidad"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:
Eres valioso por lo que eres, no por lo que haces

Conócete a tí mismo. Saber quien eres es la mejor victoria que

puedes obtener.

Cultiva una sana autoestima.

Aprende a estar a gusto siendo y estando.
No te creas lo que te vende el sistema.
Diviértete siendo lo que en realidad eres y haciendo lo que te
gusta en realidad.
Experimenta lo que sientas en todo momento.
Forma parte de un equipo.
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Eneatipo 3: Conectado con la esencia "Autenticidad"

Al empezar a fluir de manera natural y sincera, te

vuelves más honesto contigo mismo. El respecto y

la admiración no se consiguen impresionando a los

demás, son fruto de dar lo mejor de uno mismo al
servicio de los demás.

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Triada del sentimento
Eneatipo 4: El especial
El que necesita atención
Cree ser distinto de
los demás y suele sentirse incomprendido.
Es hipersensible, susceptibilidad y labilidad emocional.
Tiene un carácter rebelde, suele considerarse el "raro".

Es dramático y temperamental; melancólico.

Habla constantemente de sí mismo.
Se compara con otras persona, se considera inferior.
Todo tiene que ser especial y diferente.
Suele ser creativo, se interesa por manifestaciones artísticas.
Llama la atención por su particular forma de ser.
Se encierra en sí mismo cuando lo critican.
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 Eneatipo 4: El especial
Ser invisible
a los ojos de sus padres. Aprendió
Recuerdos de la infancia: que tenía que manifestar cualidades y atributos
especiales para llamar la atención de los demás.
«No está bien ser demasiado práctico, ni demasiado feliz».

No tener una identidad especial y ser considerado común.

Miedo:
Miedo a carecer de identidad o dé no ser importante.

Reacción habitual: La melancolía, que le hace creer que siente mucho

más intensamente que los demás. Se desespera
por su soledad e incomprensión emocional.

proyecto alma
 Eneatipo 4: El especial

Lo que siente por dentro: Envidia: sensación de que le falta lo que los demás
sí tienen.

considerado como un miembro
De qué huye: De lo corriente; de ser
normal de la sociedad.

Descentramiento:
Eneatipo 2: "El ayudador": victimismo,
dependencia, adulación y manipulación.

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Eneatipo 4: Conectado con la esencia "Ecuanimidad"

Se centra en el Eneatipo 1:
Serenidad, aceptación, discernimiento y organización.
Estabilidad, equilibrio, introspección, aceptación, creatividad.

Recuerda que tu verdadera naturaleza es perdonar

y utilizar todo lo que hay en tu vida para tu
crecimiento y renovación.
Su aprendizaje pasa por aprender a
interesarse más por los demás que por sí
mismo.

proyecto alma
Eneatipo 4: Conectado con la esencia "Ecuanimidad"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Desconfía de las interpretaciones subjetivas que das a los

comentarios aparentemente negativos de los demás acerca de
tí.

Establece empatía con los demás.

Aprende a fluir por la vida sin reaccionar tanto, ni tan
intensamente.
Reconoce los aspectos de tu yo fantástico que no están en
consonancia con la realidad de tu vida.

proyecto alma
Eneatipo 4: Conectado con la esencia "Ecuanimidad"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Crea por el placer de crear, no por lo que obtienes a

cambio.

Deja de compararte, acéptate tal como eres porque en tu

interior albergas mucho más de lo que envidias en otras
personas.
Organízate y libera tu infinita creatividad.

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Eneatipo 4: Conectado con la esencia "Ecuanimidad"

El ser diferente y especial no es patrimonio de nadie, ni de

nada, todo lo que existe tiene un valor por sí mismo. La

gran capacidad que tienes para bucear en las profundidades

de tí mismo, empléala para guiar a los demás a potenciar
sus dones creativos ocultos.

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Tríada del pensamiento Eneatipo 5: El observador
El que teme expresar sus sentimientos
Se desconecta de sus sentimientos y emociones
Es muy reservado y distante, no comparte de lo que
siente, sólo habla de lo que piensa.

Se siente cómodo racionalizando todo lo que pasa.

Le incomodan las situaciones demasiado emocionales.
Acumulador intelectual.

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Eneatipo 5: El observador

Reúne y acumula información sin pasar a la acción; es

bueno en la teoría pero le da miedo enfrentarse a la
realidad.
Prefiere estar solo y
disfrutar de su universo intelectual
donde está cómodo y seguro.
Mantiene su independencia reduciendo sus necesidades.
Le tiene miedo al compromiso, la mente es su refugio.

proyecto alma
 Eneatipo 5: El observador
Recuerdos de la infancia: Temor a ser abrumado emocionalmente por sus padres,
que invadían demasiado su intimidad. Aprendió que
para sentirse seguro y confiado, debía refugiarse en su
mente, aislarse del mundo y evitar implicarse
emocionalmente con los demás.

«No está bien sentirse a gusto en el mundo».

Miedo: Ser ignorante, impotente e incapaz de vivir en el mundo, así como

expresar y compartir sus sentimientos.

Reacción habitual: Afán por acumular y ahorrar energía, dinero, tiempo

y emociones, creyendo que es un observador de la
vida, evitando implicarse y comprometerse con los
yecto alm
demás.
pro a
 Eneatipo 5: El observador
Lo que siente por dentro: Avaricia: sensación de que carece de recursos y de
energía para compartirse emocionalmente con los
demás.

De qué huye: De personas o situaciones demasiado emocionales, que le lleven

a conectar con sus sentimientos más profundos.

Descentramiento:
Eneatipo 7 "El entusiasta": Hiperactividad,
dispersión, superficialidad y evasión.

proyecto alma
Eneatipo 5: Conectado con la esencia "Desapego"

Se centra en el Eneatipo 8:
Inocencia, intuición, ternura, voluntad.
Visión, genialidad, sabiduría.

Recuerda que tu verdadera naturaleza es ser valiente y

capaz de enfrentar la vida en todas las condiciones.

Su aprendizaje pasa por conectar más con su

corazón, encontrando el equilibrio entre lo que
piensa y lo que siente.

proyecto alma
Eneatipo 5: Conectado con la esencia "Desapego"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

No pienses tanto. La lucidez mental surge cuando silencias la

mente. Estar conectado con tus sensaciones físicas te servirá

tu mente.
muchísimo para acallar
¡Usa el cuerpo! Cuando tu cuerpo está despierto y te fluye la
sangre, tienes la mente más aguda y dispones de más recursos
internos. Prueba a correr, hacer yoga, bailar, practicar artes
marciales, dar un paseo.
Habla; haz saber tus necesidades y es posible que te sorprendas.

proyecto alma
Eneatipo 5: Conectado con la esencia "Desapego"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Explora algunos de los aspectos de tu vida de los que te has

desconectado.

Permítete percibir tu corazón y los sentimientos que están

encerrados allí. Haz el esfuerzo de acercarte a otras personas,
sobre todo cuando te sientas vulnerable y temeroso.
Deja de pensar que todavía no sabes lo suficiente y lleva a la
práctica tus conocimientos!

proyecto alma
Eneatipo 5: Conectado con la esencia "Desapego"

Cultiva la preasencia en tu cuerpo y conecta con la

energía intuitiva, poco a poco vas adquiriendo más
confianza y seguridad en tí
mismo para compartirte
con las personas que amas. Te conviertes en una
persona sabia y comprensiva capaz de compartir sus
sentimientos con los demás.

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Tríada del pensamiento
Eneatipo 6: El dubitativo
El que teme tomar decisiones
Le invaden el miedo y la ansiedad por los potenciales
problemas futuros, vive en estado de alerta, prevenido.
Se preocupa obsesivamente por tomar decisiones que le

garanticen seguridad y certeza que todo irá bien.

Contradicciones y dudas, expresiones: "Y si?", "no sé"
Fidelidad y lealtad, menos posibilidad de que sus amigos le
fallen o lo traicionen.
Sigue instrucciones claras y precisas.

proyecto alma
Eneatipo 6: El dubitativo

Al tomar decisiones hace encuestas a las personas de

confianza.
Lucha constante entre su valentía y su cobardía.

Fuerte sentido del deber y trata de cumplir con lo que

se espera de él.
Acepta o duda de las creencias.
Toman decisiones que pueden sorprender.
Detecta falsedades, inconsistencias o contradicciones.
Ansiedad, tormento mental.

proyecto alma
 Eneatipo 6: El dubitativo
Temor de no contar con el apoyo de sus padres y
Recuerdos de la infancia:
a la vez verse avasallado por ellos. Para sentirse
seguro y confiado debía formar una alianza con
sus padres.
«No está bien confiar en sí mismo».

Miedo: Afrontar situaciones adversas de forma imprevista. Teme no contar con

la seguridad que precisa para caminar tranquilo por la vida.
Reacción habitual:
Temor por la incertidumbre y las potenciales
amenazas futuras, cree que pensando en ellas
obtendrá la seguridad que necesita para
enfrentarlas.
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 Eneatipo 6: El dubitativo
Lo que siente por dentro: Cobardía: ansiedad que lo lleva a temer situaciones y
acontecimientos que no han ocurrido.

De qué huye: De personas y situaciones que le hagan conectar

con el miedo, la inseguridad, la incertidumbre y la
duda.

Descentramiento:
Eneatipo 3 "El triunfador": competitividad,
falsedad, vanidad y ambición.

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Eneatipo 6: Conectado con la esencia "Coraje"

Se centra en el Eneatipo 9:
Acción consciente, paz, armonía, sosiego, sanación.
Valores, confianza, seguridad, fe, gratitud, presencia.

Recuerda que tu verdadera naturaleza es ser valiente y capaz de

enfrentar la vida en todas las condiciones.

Su aprendizaje pasa por transformar su cobardía en

coraje, cultivando la confianza en sí mismo para
asumir las consecuencias de sus propias decisiones.

proyecto alma
Eneatipo 6: Conectado con la esencia "Coraje"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Deja de preocuparte por los problemas futuros. Ocúpate de ellos en el

momento presente.
Fíjate en el tiempo que dedicas a imaginar la forma de solucionar posibles

problemas futuros. ¿Con qué frecuencia se presentan en realidad esos

problemas?
Acallar la mente mediante practicas disciplinadas de meditación, sobre todo
de las que se centran en el cuerpo, puede servir para eliminar el coro de voces
de la cabeza.
Cuando logres un objetivo, grande o pequeño, haz una larga pausa para
relajarte, respirar y saborear el momento.
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Eneatipo 6: Conectado con la esencia "Coraje"
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:
Observa en especial los comportamientos o los aliados a los que recurres
automáticamente cuando te sientes inseguro. ¿Por qué crees que los demás saben
mejor que tú lo que hay que hacer?
Busca la diversidad y la variedad. Todo esto, lejos de ser amenazador o peligroso,

ampliará enormemente tu base de apoyo y te sentirás mucho más a gusto en el

mundo.
Aprende a encontrar tiempo para estar solo en la quietud.
Conectar más con tu entorno y con las sensaciones de tu cuerpo hará mucho por
aliviar y aquietar tu mente.
Pasea, trabaja en el jardín, nada, medita; no emplees esos momentos en
preocuparte, inquietarte e imaginar estrategias para tu trabajo y tus relaciones.
proyecto alma
 Eneatipo 6: Conectado con la esencia "Coraje"

Afronta sin miedos los retos y dificultades que van

apareciendo por el camino.

mismo, sin reaccionar a
Permanece en contacto contigo
tus ansiedades mentales y encuentra el apoyo que
necesitas en tu interior.

proyecto alma
Tríada del pensamiento
Eneatipo 7: El entusiasta
El que teme sufrir

Suele sonreír y entusiasmar a los demás; usa el sentido del

humor como mecanismo de defensa.
Intenta llenar el vacío que percibe en su interior con personas

y experiencias placenteras y gratificantes. Es hiperactivo.

Su mente no deja de parlotear; puede pensar muchas cosas al
mismo tiempo, le cuesta concentrarse y escuchar a los demás.
Da la impresión de sentirse siempre alegre y feliz, cuando en
realidad acumula mucho dolor en su interior.

proyecto alma
 Eneatipo 7: El entusiasta

Le incomoda estar solo y en silencio, pues entra en contacto

con la ansiedad, el vacío y el malestar que reside en su
interior.

piensa que algo mejor está
Se distrae con facilidad;
sucediendo en otra parte.
Hace planes para que el futuro sea mejor que el presente,
tiene una agenda mental en su interior.
Impaciencia, aburrimiento.

proyecto alma
 Eneatipo 7: El entusiasta
Recuerdos de la infancia: Sentimiento de haber sido desatendido prematuramente
por sus padres. Para sentirse seguro y confiado, debía
«No está bien depender de rodearse de juguetes, experiencias y personas
alguien para nada». estimulantes y gratificantes.

Miedo: Verse despojado de todo,

quedarse sin nada, así como sentir dolor y
sufrimiento. Teme conectar con su vacío interior.

Reacción habitual: La planificación mental que lo lleva a pensar en

muchas cosas excitantes y gratificantes a la vez,
creyendo que así podrá huir de su realidad interior y
por ende de sus miedos, ansiedades y dolores
emocionales latentes.
proyecto alma
 Eneatipo 7: El entusiasta
Lo que siente por dentro: Gula: insaciable deseo de llenarse de experiencias
gratificantes para evitar el contacto con su vacío
interior.

De qué huye: De situaciones o personas

que le generan dolor, sufrimiento,
malestar, negatividad y tristeza.

Descentramiento:
Eneatipo 1 "El reformador":
perfeccionismo, la crítica, la rigidez, juicios
y el resentimiento.

proyecto alma
 Eneatipo 7: Sobriedad

Se centra en el Eneatipo : 5

Desapego, seriedad, profundidad, sabiduría.

Recuerda que tu verdadera naturaleza es

ser feliz y contribuir a la riqueza de las
experiencias de todos.

Su aprendizaje pasa por cultivar el silencio, conectando

con la felicidad y el bienestar que residen en su interior
en vez de perderse en el laberinto de la evasión.

proyecto alma
 Eneatipo 7: Sobriedad
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Cuando notes la mente acelerada, tómate un momento para

respirar y averiguar qué te ocurre.
Siempre que te sientas en peligro de «aburrirte», detente
para averiguar qué
tratas de evitar.
Observa cómo experimentas en el cuerpo las emociones,
dónde las sientes y para qué las estás sintiendo.
Aprende a advertir tu impaciencia y su origen. Tómate
tiempo para realizar tus capacidades.
Recuerda momentos de tu pasado que fueron gratificantes.

proyecto alma
 Eneatipo 7: Sobriedad
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:
Descubre el placer de lo cotidiano. Mantén la atención y tu
consciencia cuando hagas tus actividades diarias.
Si comienzas a meditar, pronto comprobarás la intensidad de
tu diálogo interno, y será un desafío el esfuerzo por relajarte
e identificarte más
con tu presencia en el momento. Procura
llevar quietud interior a tus actos.
No siempre eres responsable de inyectar energía cuando
estás en un grupo de personas. Evita la tendencia a hablar
demás, sin tener en cuenta a los demás.
Leer puede ayudarte a conectar con tu realidad interna, así
como calmar tu agenda repleta de planes exitantes.
proyecto alma
 Eneatipo 7: Sobriedad

Tiendes a ser más feliz y más exuberante que la mayoría de

las personas. Experimenta qué ocurre cuando comentas
esos sentimientos con los demás sin imponerte, y sin

demostrárselos. Eres profundo, eficaz y estable cuando

estás conectado con la realidad; cuando lo haces tu alegría
es visible e influye en todos. Además, tu alegría es
auténtica, y no disminuye ni se pierde si los demás no
reaccionan a ella.

proyecto alma
 Eneatipo 8: El desafiador
El que quiere tener el control
Le gusta estar al mando de las situaciones para no someterse al control de
los demás; se siente atraído por el poder.
Se esconde y protege tras una coraza fuerte y dura; muestra un lado tierno
y vulnerable a las personas que
se lo ganan.
Es directo, franco y honesto. Intimida con su mirada a las personas que lo
Tríada del instinto

rodean.
Desenmascara y desafía a las personas que considera injustas.
Vive a la defensiva por miedo a que le hagan daño. Muestra su rabia cada
vez que se siente agredido.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: El desafiador

Tiene repentinos estallidos de agresividad que lo hacen perder el

control de sí mismo; no soporta que le digan lo que tiene que hacer.
Considera que la mejor defensa es un buen ataque.
Protege a las personas que considera más vulnerables y débiles.

Cuando se enfurece , se vuelve frío y distante y pierde la empatía hacia

la persona con la que ha entrado en conflicto.
No duda en castigar a quienes se lo merecen.
Cree que su malestar es culpa de los demás.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: El desafiador

Recuerdos de la infancia:
Sentimiento de que a muy temprana edad tuvo que hacer frente a
un conflicto que le arrancó bruscamente su inocencia, sintiéndose
desprotegido y vulnerable. No se sintió protegido por sus padres

las injusticias.
y construyó una coraza para enfrentar

Miedo: Ser herido o dominado por otros. Crea una coraza protectora para
esconder su ternura y vulnerabilidad.

Reacción habitual: Hiperactividad y agresividad que se accionan al intuir que se

le está tratando injustamente o para dominarlo.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: El desafiador
Lo que siente por dentro:
Lujuria: necesidad constante de intensidad , vehemencia, dominio
y expansión de su poder y liderazgo.
De qué huye: De personas y situaciones que le hagan sentir vulnerable o

notar su lado tierno.
que puedan hacer

Descentramiento: Eneatipo 5 "El observador": desconexión

emocional, aislamiento, austeridad y
frialdad.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: Inocencia

Se centra en el Eneatipo : 2

Humildad, generosidad, afectividad y altruismo.

Presencia, alegría, dicha.

Recuerda que tu verdadera naturaleza es ser fuerte y capaz de influir en el

mundo de diferentes maneras positivas.

Su aprendizaje pasa por soltar el control y aceptar su

vulnerabilidad, comprendiendo que nadie puede herirle
emocionalmente sin su consentimiento.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: Inocencia
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:
Conecta más con tu corazón y tus sentimientos.
Busca a personas en quienes puedas confiar y habla con ellas. No
supongas que los demás no quieren saber nada de tus sentimientos, ni
problemas.
Dedica un tiempo a estar contigo
mismo y a disfrutar de las cosas
sencillas.
Acepta un consejo.
Déjate revitalizar por la naturaleza.
Analiza tu expectativa de rechazos. ¿Te fijas cuántas veces esperas no
caer bien o piensas que debes comportarte de cierta manera para evitar
el rechazo?

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: Inocencia
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Antes de reaccionar impulsivamente, cuenta hasta 10. Si te encuentras

con alguien que suele herir tu vulnerabilidad, perdónalo, obsérvalo como
un maestro que te pone a prueba.

Analiza tu necesidad de intensidad.

No te castigues, ni castigues.
Cultiva la compasión. Nadie pude hacerte daño emocionalmente menos
que tu lo consientas.
Deja de querer controlar a los demás impidiendo que tengan gestos
amables hacia tí.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 8: Inocencia

Nadie pretende dañarte, ni dominarte, puedes gozar

de tu independencia sin necesidad de luchar
agresivamente. Así aprendes
a relajarte, a perdonar y
no siempre estar a la defensiva. De modo que los
demás pueden amarte sin temor a tu rechazo.

proyecto alma
Tríada del instinto Tríada del instinto
Eneatipo 9: El pacificador

Suele pasar inadvertido y evita tomar partido para no

entrar en conflicto con nadie
Da la impresión de estar en paz pero

inconscientemente reprime ira.

Tiende a procastinar, suele dejar todo para último
momento.
Se resigna fácilmente, se adapta sin quejarse a todo.
Le gusta mucho más escuchar que hablar.

proyecto alma
Tríada del instinto Tríada del instinto
Eneatipo 9: El pacificador

Le cuesta decir "no".

Cree que su opinión no importa y se amolda al
pensamiento general de quienes le rodean
Centra su atención
en pasatiempos; el sofá es su mejor
amigo.
Va por la vida sin saber quiém es, ni a dónde va y no le
importa demasiado.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 9: El pacificador
Recuerdos de la infancia:
Sentimiento de haber sido muy feliz junto a sus padres y hermanos; aprendió que para
mantener su paz interiordebía alejarse de situaciones amenazadoras y traumáticas,
tomando el papel de pacificador.
«No está bien hacerse valer».

Miedo: Sentirse separado de los demás y entrar en conflicto. Perder la conexión, a la

fragmentación.

Reacción habitual: Indolencia ó apatía que se descencadena cuando

tiene que hacer frente a personas, asuntos o retos
que no quiere afrontar.
proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 9: El pacificador

Lo que siente por dentro: Pereza: dejadez y pasividad; deseo de no dejarse

afectar por la vida.

De qué huye: De personas o situaciones que pueden provocarle algún tipo de

esfuerzo ó conflicto.

Descentramiento:
Eneatipo 6 "El dubitativo": indecisión, preocupación,
inseguridad y cobardía.

proyecto alma
 Tríada del instinto
Eneatipo 9: Acción consciente

Se centra en el Eneatipo: 3

Autenticidad, motivación, honestidad, sensación de valía.

naturaleza es ser una
Recuerda que tu verdadera
inagotable fuente de serenidad,
aceptación y bondad en el mundo.

Su aprendizaje pasa por transformar su pereza en

proactividad, haciéndose valer y aportando valor al
mundo.
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Eneatipo 9: Acción consciente
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:
Aprende el valor de la palabra no. cuando te propongan algo que te
desagrada, es mejor exponer las dudas de inmediato en lugar de aceptar
en silencio y lamentarlo después.
Invierte tiempo y energía en desarrollarte tú y desarrollar tus talentos.

Tu tranquilidad y tu capacidad de ver lo positivo de cada situación

pueden sanar a muchas personas en tu entorno.
Toma decisiones sin miedo.
Aprende a reconocer y a procesar tu rabia, mediante ella conectarás con
tu poder interior.
Invierte tiempo en tí mismo, es una manera de incrmentar tu
autoestima.
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Eneatipo 9: Acción consciente

Tus decisiones y opiniones no sólo importan, sino

que son necesarias. Aprende a vivir en el mundo
siendo quien en realidad eres. Cuando conectas con

tu esencia te vuelves más activo y sincero; ya no

temes entrar en conflicto y aprovechas tu
tranquilidad y tu resistencia mental para sanar a los
que sufren.

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Tríada del instinto Eneatipo 1: El perfeccionista
El que quiere ser perfecto
Exige perfección de sí mismo y de las personas y
situaciones que lo rodean; le cuesta relajarse.
Cree tener siempre la razón y juzga y critica lo que
considera imperfecto.

Considera que sabe en todo momento la mejor forma

de resolver una situación: educa, instruye y corrige.
Siente rabia, resentimiento y frustración por no
alcanzar la perfección deseada.

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Eneatipo 1: El perfeccionista

Etica y moral, evalúan los hechos y las personas como

buenos ó malos.
Difícilmente se siente satisfecho; su juez interno lo
critica y corrige.

Suceptible a juicios y críticas ajenas.

Defiende su postura de manera rígida. Cree tener la
verdad absoluta.
Es sincero y transparente, aunque en ocasiones peca
por imprudente.

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Eneatipo 1: El perfeccionista
Recuerdos de la infancia:
No haberse considerado lo suficientemente bueno por sus padres, quienes solían
esperar mucho de él. Para liberarse de dicha exigencia, debía alcanzar la perfección.
«No está bien cometer errores».

Miedo: Ser considerado malo, mediocre, defectuoso, imperfecto; ser

rechazado.

Reacción habitual: Enfado al ver frustradas sus expectativas de perfección.

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Eneatipo 1: El perfeccionista

Lo que siente por dentro: Ira: resentimiento, rabia, frustración, insatisfacción.

De qué huye: De situaciones ó personas que suelen provocarle enfado, rabia, e ira.

Descentramiento:
Eneatipo 4 "El especial": irritabilidad, incomprensión,
irracionalidad, melancolía.

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Eneatipo 1: Serenidad

Se centra en el Eneatipo: 7

Sobriedad, alegría presencia y gratitud.

Sabio, perceptivo, realista y noble

Recuerda que tu verdadera naturaleza es ser sabio y discernidor.

Su aprendizaje pasa por transformar la ira en serenidad,

aceptándose tal como es.

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Eneatipo 1: Serenidad
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:
Aprende a distinguir al juez interno de tu yo, a reconocer su «voz» y sus
efectos en ti; presta atención a cómo afecta a tu bienestar y a la relación
con tu ambiente.
Sé consciente de tu tendencia a
trabajar más allá de tus límites. Deja
tiempo para divertirte. Muchas de tus grandes inspiraciones te vendrán
de la alegría.
Deja de creer que todo el peso recae sobre tus hombros. Déjate ayudar
por los demás.
Estar abierto y ser sincero a respecto a las propias vulnerabilidades es un
elemento esencial para desarrollar mayor integridad.

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Eneatipo 1: Serenidad
Prácticas que contribuyen a reconectar con su esencia:

Aprende a reconocer y gestionar tu rabia; te ayudan masajes

terapéuticos, yoga o sencillos ejercicios de estiramiento.
Se consciente de tu tendencia
de exigerte más allá de tus
límites.
Cuando hables con otras personas, piensa que tú no eres lo que
dices, sino están de acuerdo no tienes por que molestarte.
No juzgues, ni critiques.
Vigila la tendencia a hablar a los demás en lugar de con ellos.

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Eneatipo 1: Serenidad

Siéntete alegre y tranquilo al Ser simplemente lo

que eres, sin intentar alcanzar la perfección en
ningún aspecto. Al conectar con tu esencia aprendes

a relajarte y te sientes más cómodo con cualquier

situación que se presente sabiendo que todo tiene
su propio ritmo. Te vuelves más tolerante, empiezas
a apreciar los puntos de vista de los demás. Ya no
juzgas, ni criticas.
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Para tener en cuenta:
Nuestro eneatipo básico continúa siendo el mismo durante toda la vida. Aunque
la persona cambia y se desarrolla de numerosas formas, no cambia de un tipo
básico de personalidad a otro.
Las descripciones de los tipos de personalidad son universales y valen tanto para
hombres como para mujeres.

No todos los detalles de la descripción del tipo básico son aplicables siempre.
Esto se debe a que constantemente oscilamos entre las características sanas y
las insanas que conforman nuestro tipo de personalidad.
Una mayor o menor madurez o estrés tienen una influencia importante en la
forma de expresar nuestro tipo.
En la práctica se designa los eneatipos por números porque son valores neutros
y ofrecen un modo objetivo y corto.
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Para tener en cuenta:
Ninguno de los tipos de personalidad es mejor ni peor que cualquier otro;
cada tipo tiene sus ventajas y desventajas, sus fuerzas y debilidades únicas.
Sea cual sea el tipo al que pertenezcas, hasta cierto punto tienes en ti los
nueve tipos. Explorarlos todos y verlos todos actuando en uno es ver el
espectro completo de la naturaleza
humana. Este conocimiento te dará
mucha más comprensión y compasión por los demás, porque reconocerás
en ti muchos aspectos de sus hábitos y reacciones particulares.
El eneagrama no nos dice quiénes somos, sino cómo hemos limitado a
quienes somos. No nos encierra dentro de una caja, nos muestra la caja en
que estamos y la salida.

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Esencias florales y eneatipos

Eneatipo 1: Haya, Acebo, Impaciencia, Pino.

Eneatipo 2: Castaño rojo, Centaura, Achicoria.
Eneatipo 3: Agua de roca, Nogal.

Clemátide, Acebo.
Eneatipo 4: Brezo, Sauce,
Eneatipo 5: Violeta de agua, Roble.
Eneatipo 6: Scleranthus, Alerce, Alamo temblón, Ceratostigma.
Eneatipo 7: Impaciencia, Verbena, Avena silvestre.
Eneatipo 8: Vid, Ceracífera.
Eneatipo 9: Rosa silvestre, Olmo, Clemátide, Agrimonia.

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Tú eres el verdadero test de Eneagrama

Darnos cuenta de las sombras que habitan en nuestro interior es el primer

paso para poder comprenderlas, aceptarlas, sanarlas y trascenderlas.

Test de Don Richard Riso y Russ Hudson

Libros: Encantado de conocerme, Borja Vilaseca.

La sabiduría del eneagrama, Don Richard Riso y Russ Hudson

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Gracias!