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  • ¿Qué Entendemos Por Competencia Emocional?

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    Lucia huete
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    La competencia emocional se compone de una serie de habilidades, capacidades, conocimientos y actitudes que influyen en la gestión de situaciones de la vida diaria y mejoran el aprendizaje, las relaciones interpersonales y la resolución de problemas. Se entiende como el conjunto de habilidades, actitudes, conocimientos y capacidades necesarias para expresar, comprender y regular de manera eficaz nuestras propias emociones y las de los demás. Se compone de competencia social, competencias para la vida y el bienestar, conciencia emocional

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    La competencia emocional se compone de una serie de habilidades, capacidades, conocimientos y actitudes que influyen en la gestión de situaciones de la vida diaria y mejoran el aprendizaje, las relaciones interpersonales y la resolución de problemas. Se entiende como el conjunto de habilidades, actitudes, conocimientos y capacidades necesarias para expresar, comprender y regular de manera eficaz nuestras propias emociones y las de los demás. Se compone de competencia social, competencias para la vida y el bienestar, conciencia emocional

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    ¿Qué Entendemos Por Competencia Emocional?

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    La competencia emocional se compone de una serie de habilidades, capacidades, conocimientos y actitudes que influyen en la gestión de situaciones de la vida diaria y mejoran el aprendizaje, las relaciones interpersonales y la resolución de problemas. Se entiende como el conjunto de habilidades, actitudes, conocimientos y capacidades necesarias para expresar, comprender y regular de manera eficaz nuestras propias emociones y las de los demás. Se compone de competencia social, competencias para la vida y el bienestar, conciencia emocional

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    Lucia Huete, Andrea García, Paula Martí y Alba López

    ¿Qué entendemos por competencia emocional?


    Las competencias emocionales se estructuran en una serie de habilidades, capacidades,
    conocimientos y actitudes que son determinantes en la persona e influyen a la hora de
    gestionar ciertas situaciones en su vida diaria, y mejorar los procesos de aprendizaje, las
    relaciones interpersonales y la solución de problemas.

    Así pues, dicho de otra forma y llegando a un consenso, entendemos por competencia
    emocional: Como el conjunto de habilidades, actitudes, conocimientos y capacidades
    imprescindibles para expresarse, comprender y regular de manera eficaz nuestras
    emociones y la de los demás.

    La competencia emocional= competencia social + competencias para la vida y el


    bienestar + conciencia emocional + regulación emocional + autonomía emocional

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