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“Tutoría”
EDAT 01: “TRABAJANDO CON MI VOZ INTERIOR”

ACTIVIDAD 2: “CONOCIENDO SOBRE LA VOZ INTERIOR”

DOCENTE: FECHA
ESTUDIANTE: GRAD/SEC 3°, 4° Y 5°
DIMENSION: Dimensión Personal
Piensa en un personaje al que admiras luego de elegido el personaje, luego completa el cuadro:
HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES Autoestima

PROPÓSITO Los/ las estudiantes identifican sus fortalezas y debilidades personales reconociendo su voz
interior y las frases positivas que les gustaría escuchar para superar sus debilidades.
EVIDENCIA Los/las estudiantes reflexionan respondiendo un cuestionario respecto a que acciones seguir
para mejorar sus debilidades y como escuchar de su voz interior frases positivas.

I. NOS ACERCAMOS AL TEMA:

FORTALEZAS (características positivas en las que destaca)
Aprende los otros
Tiene un buen registro vocal
Es empático y generoso, en muchas ocasiones donando
dinero a escuelas públicas ya que no quiere que esos niños
pasen lo que el paso, desea que lo disfruten su niñez.
Debilidades (características negativas elementos que lo
debilitan)
Resistencia a la comida
Si no logra lo que desea se frustra rápidamente
Su carácter competitivo suele afectar su comportamiento

Actividades que realiza muy bien Actividades que debe mejorar

Dibujar, bailar, cantar, comprar online y tomar fotografías

¿En FORTALEZAS
qué circunstancias o situación positivas
(características le pediríasenayuda
las a qué
un ¿En qué circunstancia
Debilidades o situación
(características evitarías
en las que su ayuda
necesito mayor o
consejo?
sobresalgo) consejo?
desarrollo en las que mi desempeño no es el mejor)

III. NOCIONES
Recordemos: GENERALES:
Todos tenemos una “voz interior” que nos guía, como pensamientos, y
puede ayudarnos a manejar nuestras emociones cuando sea necesario.
Cualquier emoción puede llegar a un nivel de intensidad muy alto que manejar. Por
Actividades
ejemplo, que
cuando realizo muy
empezamos bientan fuerte que nos duele el estómago
a reír Actividades que hoy debo mejorar
y necesitamos
3.1 LA VOZ INTERIOR:
calmarnos. Hay pensamientos o frases que podemos decirnos a nosotros mismos para
lidiar mejor con nuestras emociones. Si alguien está muy nervioso, puede decirse a sí
mismo: “No te preocupes, todo va a salir bien; no te preocupes, todo va a salir bien; no
te preocupes, todo va a salir bien...”

Frases positivas que me dice mi voz interior respecto a mi Frases negativas o limitaciones que me dice mi voz interior
IV.formaPONEMOS
de ser/actuar EN PRÁCTICA LO APRENDIDO:
respecto a mi forma de ser/ actuar

Ahora, están listos para hacer el mismo ejercicio con su propia voz interior.
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“Tutoría”

Ahora, deberás responder en tu cuaderno de trabajo las siguientes preguntas:

● ¿Por qué creen que es importante identificar nuestras fortalezas personales?
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● ¿En qué actividades de nuestra vida diaria ponemos en acción nuestras fortalezas?

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● ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestras debilidades?
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● ¿Cómo podríamos aplicar eso que sabemos hacer bien en los diferentes aspectos de nuestra vida?
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¡Felicitaciones! ¡sigue desarrollando tus actividades!