Centro de Salud

San Juan Independencia

DIRECCIÓN ZONAL DE PROMOCIÓN DE LA SALUD ACTIVIDAD FÍSICA

E IGUALDAD FECHA: 28/02/2023

INFORME TÉCNICO DE ACTIVIDAD FÍSICA

Antecedentes

La actividad física regular y adecuada,contribuye a reducir el riesgo de padecer

muchas enfermedades e incluso a diminuir las complicaciones de enfermedades
previamente adquiridas, ya que los beneficios de la actividad f ísica son m últiples:
 Mejora el estado muscular y cardio-respiratorio.
 Mejora la salud ósea y funcional.
 Mejora la calidad de vida.
 Aporta a una salud mental óptima.

Objetivo

1.- Implementar la actividad física mediante ejercicios físicos que puedan contribuir a
la salud de las personas.
2.- Dar a conocer la importancia de la actividad física como método para construir
un estilo de vida saludable.
3.- Motivar a las personas a realizar actividad física al menos 30-60 minutos diarios.
Resultados y análisis de información

Se realiza un encuentro presencial con las personas que asisten al centro de salud
San Juan Independencia.
Se realiza las actividades físicas establecidas mediante un cronograma,con el
profesional de salud asignado.
Termina la actividad física, recordándoles que estas actividades les van a
contribuir beneficios para construir un estilo de vida saludable.
Conclusiones

Las actividades físicas fueron un aporte fundamental a la mejor ía del estado de salud
de las personas que asisten al centro de salud San Juan Independencia. Adem ás
existe el compromiso por parte del establecimiento de mantener este espacio abierto
dos veces por semana.
 Centro de Salud
San Juan Independencia

Firmas de Responsabilidad

Técnico en
Firmado electrónicamente por:
JHONY FABIAN
NARVAEZ REVELO
Elaborado Taps. Jhony Narváez Atención Primaria
por: de Salud
Administradora
Aprobado Dra. Belén Pilatuña Técnica San Juan
Firmado electrónicamente por:
MARIA BELEN
PILATUNA CAIZA
por: Independencia

REPOSITORIO FOTOGRÁFICO

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