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Narrador: _____________________________________
Resumen: ____________________________________________________________________
Eran las 2.50 AM aproximadamente, me levanté de la cama con dirección a los servicios
higiénicos por un tema de prisa y confianza decidí no prender las luces para lo cual me dirigí a
los servicios con solo el reflejo del celular, en ese momento sentí que mi canilla choco con un
borde algo duro, este borde era el borde de un velador, al principio no sentí mucha molestia
por lo cual decidí seguir con mis sueño después de los servicios. Al día siguiente sentí una
molestia y un moretón en la canilla, en otro escenario pude haberme fracturado la canilla.
Elementos:
o Compruebe su apoyo o agarre antes de colocar su peso (al salir del automóvil, etc.)
o Observe cuidadosamente el lugar donde introducirá su mano o donde la va a colocar,
antes de hacerlo.
o Mueva sus ojos antes de mover las manos, los pies, el cuerpo o el automóvil.
o Devuelva la mirada rápidamente hacia el camino, en caso de que se haya distraído.
o Busque potenciales líneas de fuego antes de moverse (esquinas ciegas, pasillos, etc.)
o Busque cosas que podrian hacerle perder el equilibrio, la tracción o el agarre.
o Mire antes de pararse o de levantar las manos (posibilidad de golpearse la cabeza o las
manos, etc.)
o Mantenga las manos alejadas de posibles puntos de aprisionamiento.
o Use tres puntos de contacto cuando ascienda o descienda (escaleras, equipos móviles,
etc.)
o Sujétese del pasamanos en las escaleras.
o Otros:
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