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Narrador: _____________________________________
Resumen: ____________________________________________________________________
Un día en el cual debía subir al techo de mi casa para realizar limpieza, coloque la escalera
portátil frente a la pared y subí, una vez terminado la limpieza procedo a bajar por la escalera,
al momento que me encontraba en los últimos peldaños pierdo el equilibrio y resbaló
produciendo que me caiga, golpeándome la rodilla y las palmas de mis manos, en otro
escenario me podría haber ocasionado una fractura.
Elementos:
o Compruebe su apoyo o agarre antes de colocar su peso (al salir del automóvil, etc.)
o Observe cuidadosamente el lugar donde introducirá su mano o donde la va a colocar,
antes de hacerlo.
o Mueva sus ojos antes de mover las manos, los pies, el cuerpo o el automóvil.
o Devuelva la mirada rápidamente hacia el camino, en caso de que se haya distraído.
o Busque potenciales líneas de fuego antes de moverse (esquinas ciegas, pasillos, etc.)
o Busque cosas que podrían hacerle perder el equilibrio, la tracción o el agarre.
o Mire antes de pararse o de levantar las manos (posibilidad de golpearse la cabeza o las
manos, etc.)
o Mantenga las manos alejadas de posibles puntos de aprisionamiento.
o Use tres puntos de contacto cuando ascienda o descienda (escaleras, equipos móviles,
etc.)
o Sujétese del pasamanos en las escaleras.
o Otros:
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