Charlas de 5 min

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SABA
QUE
EXISTEN
CARACTERSTICAS
EN
SU
COMPORTAMIENTO QUE PUEDEN
OCASIONAR SINIESTROS?

Analice si usted est dentro del rango.

El Primer Foro Excelencia empresarial en prevencin de riesgos organizado por el Consejo
Colombiano de Seguridad (CCS), dio a conocer seis caractersticas de las personas que son
propensas a sufrir accidentes en el ambiente laboral.

El superintendente de seguridad de la Sociedad Portuaria de Cartagena, Isidro Acua, hizo un

llamado a las empresas para que sean ms minuciosas a la hora de analizar a su personal en
las pruebas de seleccin.
A detectar!
Si su empleado se comporta como una de estas seis maneras, tenga cuidado, ste puede ser
propenso a sufrir accidentes ms fcilmente en el desarrollo de su actividad laboral:
1.

Impaciente. Se inquieta porque las cosas no salen milimtricamente

como las espera.

2.

Incontrolable. Es aquella persona que no es capaz de autorregular sus

emociones.
3.
Sper vigilancia. Deben ser permanentemente monitoreados para que
cumplan normas de seguridad.
4.
Slo por obligacin. Generalmente, adelantan actividades de
aprendizaje y capacitacin porque toca.
5.
No estn alerta. No identifican fcilmente los riesgos.
6.
A la antigua. Tienen fuertes creencias y mitos.
Segn el anlisis de los expertos, los que encajan como empleados ideales, son aquellos
que identifican el riesgo, tienen alta capacidad de entenderlo e identifican situaciones que
puedan llevar a accidentes, sus creencias personales permiten el margen de duda, estn
atentos a los detalles y cuentan con una alta nocin de cuidado; en general, anticipan el
riesgo.
Segn el superintendente de seguridad de la Sociedad Portuaria de Cartagena, Isidro Acua,
en recursos humanos y seguridad industrial se trata de una teora probada de propensin de
accidentes, que necesariamente debe ser analizada para reducir la siniestralidad.
Explic que un adecuado proceso de vinculacin de un empleado incluye pasos rigurosos en
la seleccin, la induccin, la capacitacin, el sistema de indicadores y la supervisin.

ACTOS Y CONDICIONES INSEGURAS

Los actos inseguros son las fallas, olvidos, errores u omisiones que hacen las personas al
realizar un trabajo, tarea o actividad y que pudieran ponerlas en riesgo de sufrir un accidente.

Los actos inseguros OCASIONAN EL 96% DE LOS ACCIDENTES.

Algunos ejemplos:

Trabajar sin equipo de proteccin personal

permitir a la gente trabajar sin el epp
Cruzar la calle sin precaucin.

Conectar un nmero interminable de aparatos electrnicos a un

multicontacto -el peor inventoLanzar objetos a los compaeros
Pasarse un alto/hablar por telfono cuando vamos manejando/no utilizar
el cinturn de seguridad.
Derramar materiales/aceites en el piso -y no limpiarJugar o hacer bromas durante actividades -laboralesFalta de Prevencin.

Las condiciones inseguras son las instalaciones, equipos de trabajo, maquinaria y

herramientas que NO estn en condiciones de ser usados y de realizar el trabajo para el cual
fueron diseadas o creadas y que ponen en riesgo de sufrir un accidente a la o las personas
que las ocupan.
Ejemplos:

Suciedad y desorden en el rea de trabajo

Cables energizados en mal estado (expuestos, rotos, pelados)

Pasillos, escaleras y puertas obstruidas

Pisos en malas condiciones

Escaleras sin pasamanos

Mala ventilacin

Herramientas sin guardas de proteccin

Herramientas sin filo

Herramientas rotas o deformadas

Maquinaria sin anclaje adecuado

Maquinaria sin paros de Emergencia

Cables sueltos

Distracciones en el trabajo
El tema que vamos a tratar hoy es tan cotidiano como importante: es la atencin a nuestro
trabajo y las distracciones que nos permitimos en el desarrollo de ste.

Olvidos, distracciones y accidentes

Nuestro trabajo es algo importante! es de lo que vivimos, en lo que ocupamos la mayor parte
de nuestro tiempo despiertos, lo que nos permite mejorar todos los das y aprender cosas
nuevas.
Entonces por qu lo desatendemos?
Me refiero a la atencin especfica que debemos prestarle. Sin temor a equivocerme, creo que
todos hemos pasado por la situacin en la que estamos hablando con alguna persona, suena
el celular e inmediatamente esta persona deja de prestarnos atencin para concentrarse en su
llamada. Qu pas con nosotros? nos desatendieron. Aparte de lo desagradable que resulta
estar frente a alguien que est haciendo otra cosa, nosotros qu hacemos?
Ahora imaginemos la situacin frente a nuestro equipo o nuestra herramienta:
Si estamos operando nuestro vehculo, torno, prensa o cualquier otro tipo de equipo o
herramienta y suena nuestro celular o aparece cualquier otra distraccin qu pasa? dejamos
de atender lo que estamos haciendo?
A diferencia de encontrarnos con otra persona y que sta se distraiga, nosotros no seguimos
en operacin con ella. De hecho, cuando otro contesta el celular, dejamos de hablarle, para
permitir que realice su charla.
Pues con nuestro equipo y herramientas esto no ocurre. Si no los apagamos y aseguramos,
ellos siguen operando sin importar nuestra distraccin. O alguno de ustedes ha odo a una
sierra decir que no acerquemos nuestras manos a sus dientes?
Estar atendiendo distracciones mientras trabajamos presenta varios inconvenientes. Primero,
interrumpe nuestro trabajo y resulta que nuestro deber es precisamente realizar nuestro
trabajo. Segundo, puede ocasionar un accidente. Pues al no estar atentos de nuestro entorno
y especficamente de nuestras herramientas o equipo, podemos terminar con la mano en los
dientes de la sierra o en una prensa.
Si vamos a interrumpir nuestra labor debemos considerar esos puntos antes de hacerlo:
interrumpirlo ordenadamente y con el objetivo de tomar un descanso o atender el otro asunto
que nos atae de manera adecuada.

Si nuestras herramientas y equipo pudieran hablarnos, con seguridad diran: Nunca me deje
desatendido. Si se va a distraer, apgueme y asegreme. Si no va a trabajar conmigo,
gurdeme.

Recomendaciones para el uso de

escaleras

Inspeccione antes de usar cualquier escalera. Preste atencin a las

grietas. La pintura y el barniz disimulan defectos.
Las escaleras deben estar libres de grasa y aceite. La suciedad puede
causar resbalones y cadas y tambin oculta defectos.
No ubique escaleras frente a puertas o aberturas sin clausurar o colocar
previamente una proteccin adecuada.
Asegrese que la base es firme y que los largueros no se hunden en el
terreno.
Las escaleras metlicas no se podrn utilizar en ninguna circunstancia
en tareas de riesgo de shock elctrico, no solo por contacto directo con la
fuente de electricidad, sino tambin por riesgo de cualquier movimiento
cerca de conductores elctricos. Si se encuentra en algn lugar cerca de
cables, emplee una escalera de madera o fibra de vidrio. Cuando trabaje al
aire libre, recuerde que: cualquier clase de escalera es conductora de
electricidad si est hmeda.
Utilice escaleras con zapatas antideslizantes o anclajes que impidan su
desplazamiento, reemplace las zapatas ante desgaste.
Las cargas pesadas o abultadas no deben subirse por escaleras. Utilice
soga o aparejo.
Suba y baje de las escaleras utilizando ambas manos.
Asegure en forma firme una escalera de tijera cuando est abierta.

Las escaleras son para subir y bajar y no para desplazarse en ellas en

sentido lateral. No trate de avanzar de un lado a otro desde una escalera. La
regla prctica es que la hebilla de su cinturn no debe salirse nunca del riel
de la escalera.

Nunca emplee una escalera de tijera como una escalera recta.

Las patas no se asientan firmemente sobre el suelo y la escalera puede

resbalar y desplomarse.

Suba y baje de a un peldao por vez. Si considera que necesita que

alguien le ayude a sostener la escalera, tome el tiempo que requiera y
consiga esa ayuda.
REGLA DE LOS TRES PUNTOS
EN TODO MOMENTO SE DEBE MANTENER CONTACTO EN TRES PUNTOS DE UNA
ESCALERA: ESTO SIGNIFICA, AMBOS PIES Y UNA MANO.

Ventajas y Limitaciones de los EPP

Ventajas.

Rapidez de su implementacin.
Gran disponibilidad de modelos en el mercado para diferentes usos.
Fcil visualizacin de su uso.
Costo bajo, comparado con otros sistemas de control.
Fciles de usar.

Desventajas.

Crean una falsa sensacin de seguridad: pueden ser sobrepasados por la

energa del contaminante o por el material para el cual fueron diseados.

Hay una falta de conocimiento tcnico generalizada para su adquisicin.

Necesitan un mantenimiento riguroso y peridico.
En el largo plazo, presentan un coso elevado debido a las necesidades,
mantenciones y reposiciones.

Requieren un esfuerzo adicional de supervisin.

Consideraciones Generales.
Para que los elementos de proteccin personal resulten eficaces se deber
considerar lo siguiente:

Entrega del protector a cada usuario.

Le responsabilidad de la empresa es proporcionar los EPP adecuados; la
del trabajador es usarlos. El nico EPP que sirve es aquel que ha sido
seleccionado tcnicamente y que el trabajador usa durante toda la
exposicin al riesgo.

Capacitacin respecto al riesgo que se esta protegiendo.

Responsabilidad de la lnea de supervisin en el uso correcto y

permanente de los EPP.Es fundamental la participacin de los supervisores en el control del buen uso y
mantenimiento de los EPP. El supervisor debe dar el ejemplo utilizndolos cada vez
que este expuesto al riesgo.

Cuatro reglas para herramientas

manuales
De todo el equipo puesto a nuestra disposicin, las herramientas manuales las
presuponemos como las ms tiles y de las que ms se abusa. La mayora de
nosotros tenemos un martillo, un destornillador o dos, una pinza, u otra
herramienta en su casa. Estas herramientas las guardamos en una caja en algn
sitio donde estn siempre a mano cuando las necesitamos. Y las usamos con tan
poca frecuencia y en trabajos tan pequeos, que muchas veces, despus de cuatro
o cinco aos estn en buenas condiciones, que parecen nuevas. No siempre, claro
est, pero s muy a menudo sucede esto.

Seguridad con herramientas manuales y elctricas

As caemos en el hbito de admitir o por lo menos aceptar, que siempre estn
listas y en condiciones para el trabajo que esperamos de ellas. Este punto de vista
no podemos aplicarlo aqu. El trabajo es rudo y, a menos que se cumplan las
especificaciones, hay probabilidades de daar un buen trabajo y de que la gente se
lesione. Ms serio que el dao del material que puede resultar cuando se usa una
herramienta equivocada o defectuosa, es el dao que ustedes pueden sufrir.
Revisemos las cuatro reglas fundamentales para el uso de herramientas de mano,
que hacen ms fcil el trabajo y permiten que se realice ms rpidamente y con
mayor seguridad.
Primera: recoja la herramienta correcta para el trabajo. Si ustedes ven a un
hombre subir una escalera, llevando un hacha para clavar unos clavos, desearan
quitrsela. Esto es muy difcil que ocurra. Los errores que cometemos al
seleccionar las herramientas no son tan tremendos.
Si un trabajo necesita una llave de pulgada, agarramos una, la colocamos en la
tuerca y comenzamos a girarla. El error que podemos cometer es no molestarnos
en conseguir una con manija ms larga si la tuerca no afloja inmediatamente y nos
parece ms rpido empezar a golpear la llave con cualquier cosa antes que ir por
otra ms adecuada.
Algunas veces resulta, pero el riesgo que se corre no vale el minuto que nos hemos
economizado. Si se golpea, la llave puede romperse y si se usa una extensin del
mango, un pedazo de tubo, por ejemplo, puede zafarse y golpearlo a uno
fuertemente.
Si selecciona una herramienta equivocada, cmbiela, si no sabe pregunte cual es.

Segunda: asegrense que las herramientas que seleccionen para el trabajo estn
en excelentes condiciones. Rehse las que no estn en buenas condiciones e
informen sobre las que les causen dificultades y haya que reemplazar.
Creo que ninguno de nosotros usara un martillo que se le estar por volar la
cabeza. Pero en muchas ocasiones usamos uno cuya cabeza se menea un poco. En
cierta forma ese martillo es mucho ms peligroso que aquel al que se le sale la
cabeza. Porque sabemos que podemos predecir lo que suceder.
Recuerden: no usen herramientas que no estn en excelentes condiciones, con
mangos bien ajustados, etc. Los cuchillos o similares deben estar bien afilados, los
destornilladores deben tener hojas cuadradas con las caras paralelas. Toda
herramienta debe estar libre de grasa o mugre.es decir limpias.
Tercera: usen la herramienta apropiada. Si no saben cmo, pregunten. Una
herramienta inapropiada es ms peligrosa que una equivocada. He aqu lo que
quiero decir:
Sr. Supervisor, este punto puede demostrarlo fcilmente con un destornillador para
madera de una o media pulgada y dos pedazos de madera lo suficientemente
pequeos para tomarlos en la mano.
Algunas personas a quien se le pidieron atornillar estas dos piezas, las tom en la
palma de la mano y luego trat de unir el tornillo, en lugar de colocarlas en un
banco. El conjunto es demasiado inestable para tener alguna seguridad. Fjense
que el destornillador y el tornillo pueden zafarse y punzarles la mano o la mueca.
Los martillos deben tomarse de la parte inferior del mango, cuando se utilice una
herramienta de corte, este debe hacerse hacia afuera, las llaves deben halarse y
no empujarse, etc.
Cuarta: almacene y cargue las herramientas con seguridad. Es preferible
mantener la caja de herramientas semivaca que sobrecargada, pues las
herramientas cortantes pierden su filo ms fcilmente en la ltima forma. Si
necesita una caja de herramientas ms grande, solictela.
Hay pocos puntos que deben recordarse si ustedes no usan su caja para llevar
herramientas. Proteja los filos cortantes o punzantes y tmelos hacia fuera. Si tiene
que llevar un nmero de herramientas que usted no puede tener cmodamente en
sus manos, nos las coloque en el cinturn o en el bolsillo. Consiga una caja.

Seguridad en el lugar de trabajo: Ser

riguroso, no despiadado
La seguridad despiadada puede ser caracterizada como una compaa que
tiende a castigar a sus empleados verbalmente golpendolos con el manual de
seguridad sobre la cabeza por haberse lastimado. Cada compaa debe tener una
poltica disciplinaria para llamar la atencin a lo empleados que no entienden las
consecuencias del comportamiento inseguro. Pero para realmente cambiar el
comportamiento, los lderes siempre deben identificar claramente el
comportamiento que requiere cambios. Despus de todo la meta es: Nadie sale
lastimado.

La Seguridad Rigurosa puede ser caracterizada como comportamientos

claramente definidos en los que los trabajadores son responsables de prevenir los
riesgos conocidos para evitar lastimarse, si un trabajador continuamente
demuestra que no tiene intencin de comportarse de manera segura entonces se
deben tomar acciones correctivas.
5 Factores para una Seguridad Rigurosa
Dirigir a los empleados hacia una conducta segura no es una tarea fcil, pero
aprender a lidiar con los siguientes 5 factores puede ayudar:
1.- Expectativas: Todos los trabajadores esperan trabajar en un ambiente libre de
riesgos, las expectativas (tcitas) pueden provocar frustraciones, bajo desempeo
o bajo compromiso con la seguridad. La llave es conocer las expectativas, trabajar
para ver si se pueden cumplir o en su defecto ajustarlas.

2.- Comunicacin: Piense en la gente a quien usted comunica los requerimientos

de seguridad cada da. Usted notar que algunas personas son fuertes en ciertas
habilidades de comunicacin, pero dbiles en otras. Aprenda todo lo que pueda
sobre su estilo de comunicacin y como sta afecta a los dems. Si generalemente
no consigue una reaccin positiva de las personas a su alrededor tome un curso en
habilidades interpersonales.
3.- Innovacin: El cambio anticipado o no puede ser difcil. Innovar, cultivar y
mejorar la cultura de la Seguridad requiere personas que son capaces de ver el
cuadro completo. Acepte que el cambio es parte de la vida y aprenda a dejar ir el
pasado, aplicar nuevas tcnicas, tecnologas y herramientas.
4.- Organizacin: La innovacin de la Seguridad no puede ser realizada sin un
equipo de personas dedicadas a cumplir la meta de Cero Accidente. Los lderes
deben ser capaces de organizar y motivar al equipo hacia el cumplimiento de la
meta.
5.- Apreciacin: Los grandes lderes llevan a cabo grandes cosas, los grandes
lderes aprecian a la gente que hace que las cosas sucedan. Entender como
reacciona uno a ciertas situaciones es vital para ser un lider acertivo.
Volver la seguridad despiadada en rigurosa es difcil pero gratificante. Cuando una
empresa y sus lderes se comprometen a la mejora utilizando la seguridad rigurosa
los empleados se motivan a comportarse de manera segura de esa manera pueden
llegar a casa, con sus familias y sin lesiones.

Los casi accidentes son advertencias

Mucho me han odo hablar sobre accidentes ocurridos, pero creo que es la
primera vez que hablo de los accidentes que no ocurrieron, que casi sucedieron.
Creo que me entienden. Quiero decir aquellos casi-accidentes, aquellos casos
que lo hacen pensar a uno que est de buenas, que es hombre de suerte.

Video recomendado:
Importancia de la denuncia de incidentes laborales
Los casi-accidentes no causan lesiones; pueden an no daar el equipo, pero,
sirven de advertencia, un llamado de atencin, para tomar una accin rpida. De
otra manera la misma situacin puede causar un accidente real la prxima vez.
Saben ustedes lo que evita que un casi-accidente sea un accidente real serio?
Ordinariamente es un dcimo de segundo o la fraccin de una pulgada de espacio.
Menos de un segundo o menos de una fraccin de pulgada hubiera sido fatal. Esta
diferencia se debe a la suerte? No muy a menudo. Supongamos que un
automovilista al ir a su casa, se precipita sobre un nio que corre a travs de la
calle detrs de su pelota. Fue buena suerte que no arrollara al nio en el ltimo
segundo? No! Otro conductor podra haberlo golpeado. Pero los reflejos de este
fueron ms rpidos; estaba ms alerta; es ms precavido; el carro puede tener
mejores frenos, mejores luces, mejores llantas. De cualquier manera, no es
solamente la buena suerte lo que separa a un casi-accidente de ser un accidente
real.
Cuando ha habido un caso de esos, lo ms probable es que la prxima vez el
automovilista pase ms despacio por ese barrio. Sabe que hay nios jugando y que
pueden lanzarse a travs de las calles. Los casi-accidentes aqu en la planta deben
servir, igualmente, como una advertencia. La condicin que causa un casiaccidente, puede fcilmente causar un accidente real la prxima vez cuando
ustedes no estn alerta o estn descuidados o sus reflejos no respondan bien.

Tomemos una mancha de aceite derramado en el piso. Un compaero la ve y pasa

bordendola, sin pisarla, no sucede nada. El compaero siguiente no la ve, la pisa
y se resbala, casi se cae. Otro tercero resbala, o no puede conservar el equilibrio y
cae golpendose malamente, tal vez en la cabeza o quebrndose la columna
vertebral.
Otro ejemplo, un arrume de material no ha sido bien apilado, cae rozando
escasamente al compaero que pasa. Todo el mundo se encoge de hombros y
exclama: Caramba, que cerca la anduvo!. Pero si el arrume cae y un compaero
no alcanza a evadirse y se lesiona, entonces todo el mundo se conmociona hay un
torbellino y una investigacin. La conclusin es, pues, obvia, debemos darnos por
advertidos con los casi accidentes. En esta forma no caeremos en los accidentes
reales.
Recordemos que los casi-accidentes son signos indiscutibles de que algo anda mal.
Por ejemplo, nuestro apilamiento es malo, nuestro aseo descuidado, nuestras
herramientas estn en malas condiciones, nuestras guardas no operan
correctamente. Hay un sin nmero de indicaciones de ineficacia y trabajo inseguro.
Ignorar las causas de los casi accidentes es una indeclinable invitacin a un
accidente real.
Por lo tanto compaeros, mantengamos nuestros ojos bien abiertos para ver las
pequeas cosas que andan mal. No nos alcemos de hombros y hagamos algo
acerca de ellas: Corrijmosla o informemos. Tratemos los casi accidente como si
fueran accidentes graves: Desarraiguemos las causas mientras es tiempo. No
menospreciemos las advertencias.

Cadena de hbitos
No pretendo hacerles creer que tengo los mismo conocimientos que un ppsiclogo
profesional, pero s tan bien como un psiclogo lo importante que son los hbitos
en nuestras vidas. Lo s tan bien como ellos porque lo he ledo muchas veces en
diferente artculos y porque he observado con mucha frecuencia que yo mismo
hago muchas cosas, bien o mal, sin pensar en ellas.
Cada vez que hacemos algo sin pensar y lo hacemos siempre de la misma forma,
es porque hemos adquirido un hbito. Es como si tuviramos dentro de nosotros
mismos un botn que al apretarlo, como en una mquina de cigarrillos, saliera
siempre la marca que queremos.

Por ejemplo, imaginmonos por un momento que salimos de casa por la maana
en direccin al trabajo. No necesitamos pensar que debemos ir por tal y tal calle,
doblar a la derecha en tal esquina, cruzar la prxima calle, etc. No necesitamos
pensar en todo esto porque lo hemos hecho tantas veces que el recorrido lo
tenemos grabado en nuestro cerebro. Incluso aunque vayamos pensando en algo
que nos absorbe toda nuestra atencin, nunca nos equivocamos.
En el trabajo los hbitos nos ayudan tambin en casi todo lo que hacemos. Para
aquellos de nosotros que nunca hemos operado una gra, nos parece que el
operador de gras tiene uno de los trabajos mas complicados en este mundo; sin
embargo, para l no es nada complicado, si es un buen operador de gras. Mueve
el aguiln al lugar preciso donde debe cargarse la carga, sube y baja la carga con
toda precisin, sin rozar paredes, bultos, etc., y obedece las seales casi sin verlas.
Puede hacer su trabajo bien porque aprendi a hacerlo hace tiempo de la forma
correcta y lo ha hecho infinidad de veces.
Todos ustedes se pueden acostumbrar a hacer gran parte de sus trabajos
automticamente, una vez que han aprendido a hacerlos bien, una vez que estn
seguros que la manera en que los hacen es la correcta y las ms segura. La forma
segura puede convertirse con el tiempo en algo que se hace automticamente, sin
pensarlo dos veces.
Pero no quiero que nadie interprete mal lo que estoy diciendo, por eso voy a dar
algunos ejemplos. Supongamos que es responsabilidad de uno de ustedes
engrasar una mquina todos los das antes de terminar el turno de trabajo. Si
durante un par de semanas se acostumbra a parar la mquina antes de engrasarla,
llegar un da en que parar la mquina sin detenerse a pensar que tiene que
pararla. Lo har automticamente.
Si un trabajador nuevo se acostumbra desde el primer da a levantar cargas
doblando las rodillas, poco a poco se acostumbrar a doblar las rodillas siempre

que tenga que levantar algo, no necesitar repasar mentalmente todos los pasos
necesarios para levantar una carga correctamente.
Ahora quiero que piensen ustedes en algunos casos en que nosotros hacemos algo
mal o bien por hbito. (El supervisor debe llevar preparados algunos ejemplos ms
en caso de que ningn ejemplo sea presentado, o para darles algunos ideas y
ayudarles a que piensen con ms facilidad).
Yo quiero darles un ejemplo ms de un mal hbito que he observado con bastante
frecuencia en nuestro departamento. Hay algunos de ustedes que en algunas
ocasiones usan la herramienta incorrecta para realizar un trabajo, por ejemplo,
intentan clavar un clavo con una llave. Lo peor del caso es que algunos ya lo hacen
por hbito, porque les parece que una llave da tan buen resultado como un
martillo. Un hbito as puede producirles una lesin, por lo tanto es necesario que
corrijan este hbito y lo transformen en uno seguro. Los que tengan un hbito as
deben hacerse el propsito de nunca usar una llave para clavar un clavo. Si lo
hacen as al cabo de un tiempo se darn cuenta que jams volvern a clavar un
clavo con otra herramienta que no sea un martillo. Habrn adquirido un hbito
seguro.
Para terminar quiero recordarles que todas las personas, lo reconozcamos o no,
actuamos dejndonos guiar por hbitos.
Como esto es algo que no podemos evitar, aunque quisiramos, debemos tratar de
adquirir hbitos correctos, ya que es tan fcil adquirir hbitos correctos como
incorrectos. Cuanto mas hbitos correctos tengamos, menos lesiones sufriremos.

Lesiones en los vestuarios

A todos se nos escapa una pequea sonrisa cuando nos cuentan o leemos casos de
los corredores profesionales de automviles que se rompen una pierna al caerse de
una bicicleta o de acrbatas de circo que se rompen un brazo al caerse en la
baera de su casa.
Casos as suceden en la realidad. Hay gente que trabaja toda su vida en tareas
peligrosas sin sufrir jams una lesin, y el da menos pensado, sufren un accidente
fatal realizando una accin de lo ms sencilla.

Al empezar he mencionado dos profesiones, la de corredor profesional de

automviles y acrbata de circo, aunque podra muy bien haber mencionado
tareas u ocupaciones ms peligrosas que se realizan en nuestra planta todos los
das.
Hay muchos trabajadores que realizan las mismas operaciones peligrosas ao tras
ao sin sufrir ningn accidente y, cuando menos lo esperan, quizs cambindose
un da en el vestuario para salir de la planta, se caen de un banco y se rompen una
pierna.
Yo creo que la razn principal de que ocurran estos accidentes es que cuando
estamos realizando un trabajo peligroso lo hacemos con el mximo cuidado porque
sabemos el peligro que corremos. Un liniero que se pasa prcticamente el da
subido a postes de electricidad sabe que su vida depende de la condicin de su
cinturn de seguridad, por eso antes de subirse a un poste lo inspecciona con
cuidado no quiere correr el menor riesgo.
Aqu en nuestra planta no nos gusta jugar con los resguardos de las mquinas, no
salpicamos cido ni custicos a propsito, a nadie se le ocurre ponerse a esmerilar
una pieza sin su mscara facial. Sabemos que pueden ocurrir accidentes en
nuestros trabajos, ya que hemos visto a gente que los han sufrido.
Pero una vez que termina el turno de trabajo es otra cosa. Muchos trabajadores
piensan que la prevencin de accidentes termina con el turno de trabajo. Robando
una frase ilustrativa de la prctica de boxeo bajan la guardia. Con una actitud
desprevenida, se meten en los vestuarios para cambiarse de ropa e ir a sus
hogares. Se quitan la ropa de trabajo sin mirar la ducha dnde pisan. No se dan
cuenta que en el suelo hay una pastilla de jabn, y se rompen una pierna.
No es razn suficiente para dejar de poner cuidado el que empleamos pocos
minutos durante el da en el vestuario. Un accidente se puede sufrir en tan solo un
segundo. Nos podemos romper el cuello o la columna vertebral tan fcilmente al
resbalarnos en los vestuarios en un charco de agua como si nos cayramos en el
taller al resbalar en aceite derramado.

Con esta charla quiero recalcarles que los accidentes pueden ocurrir en cualquier
sitio y que los accidentes pueden ser tan graves en los vestuarios como en el taller
de reparaciones.
Cuando se vayan a cambiar la ropa para empezar su turno de trabajo o para
marcharse a sus casas al finalizar el da, observen las mismas normas de
prevencin de accidentes que practican en la planta durante las horas de trabajo.
Quiero recordarles ahora tres condiciones tpicas que suelen causar accidentes en
los vestuarios y las duchas.
Yo s que son cosas simples, pero an as vamos a recordarlas:

Basuras y desperdicios en los suelos, como hojas de peridicos, bolsas

para el almuerzo, toallas de papel y colillas.

Los desperdicios se deben depositar en los recipientes para la basura

que existen en los vestuarios.

Vidrios. Las botellas ruedan y se rompen. No se deben dejar botellas o

vasos de vidrio encima de los roperos, detrs de las puertas ni mucho
menos tiradas por el suelo.

Jabn. Los pedacitos de jabn que apenas se pueden ver ocasionan

muchas cadas. Cuando una pastilla de jabn ya est muy desgastada, se la
debe depositar en un recipiente de basura, no la echen al suelo.
Tratemos de ahora en adelante de convertir esos pocos minutos que pasamos en
los vestuarios al empezar el turno de trabajo y al finalizarlo, en unos momentos
agradables y seguros.

Los avisos tienen un significado

Estos avisos de seguridad me han puesto a pensar. Ustedes saben a cuales me
refiero.

Video recomendado:
Estos avisos dicen: PELIGRO use gafas al operar esta mquina, Alto voltaje,
No fume, Salida no la bloque, etc.
Hay dos reacciones de la gente frente a los avisos. Algunos se disgustan con las
prohibiciones y quieren hacer lo contrario. Son gente que no les gusta que se les
diga que es lo que deben o no deben hacer. Otros se dan cuenta que estos avisos
tienen un significado y que estn all por que hay una razn. Los toman como una
advertencia amigable y los recuerdan con gratitud.
Es claro que la segunda reaccin es la correcta. Cuando se prohibe montar en los
patos, no se trata solamente de hacerlos caminar cuando ustedes podran echar
su paseto y mortificarlos. No, se hace esa prohibicin para recordarles que viajar
en uno de esos patos es peligroso y una manera de buscar lesiones.
Un aviso de No fume, no se pone solamente por impedirles que echen su
fumada. Se ponen all para prevenir que puedan iniciar un incendio. Nadie cree que
un gran incendio pueda empezar con un cigarrillo o una cerilla, pero segn los
informes, muchos, muchsimos incendios empiezan con una colilla o con un fsforo,
causando incalculables prdidas en dinero, en heridos y en muertos.
La intencin de los avisos es ayudarlos, no ponerlos furiosos, lo que sucede a
menudo es que nos familiarizamos con ellos que ya ni los vemos, o si los vemos no
les prestamos ningn sentido y esto es lo que me ha puesto a pensar.
Veamos un ejemplo: Cuntos de ustedes recuerdan ahora los motivos de los
cuadros que hay en la sala de la casa de ustedes? Es difcil, no es cierto? Estn
tan acostumbrados a esos cuadros que ya no los miran ni les ponen atencin. Y lo
mismo pasa con los avisos que hay aqu en la planta. Los avisos de Peligro, los
avisos de precaucin. Se acostumbra uno a ellos que ya no los miramos ms, y no
mirar los avisos es peligroso.

Si hay un aviso que diga No operar sin guardas, el aviso dice lo que quiere decir.
La mquina sobre la cual est no es peligrosa, a menos, que las guardas estn en
su lugar. Si no le ponen atencin al aviso porque piensan que no est diciendo
claramente lo que quiere decir, ustedes mismos se estn exponiendo a un
accidente.
No prestarle atencin al aviso por cualquier motivo, operar la mquina sin guardas,
significa exponerse a la oportunidad de un accidente grave.
Si ustedes son gente que les gusta vivir peligrosamente, no lo hagan. Hay otros
que pueden sufrir por culpa suya.
Hay una buena razn para la colocacin de cada aviso. Eso lo saben ustedes
tambin como lo s yo. Tiene que haberla, de otra manera la gerencia no tirara la
plata en avisos.
Los avisos se han puesto donde estn para evitarles un accidente, una lesin. Este
es su verdadero sentido.

La puntualidad en el trabajo
Hoy quiero hablarles un poco acerca del tema que quizs ustedes piensen que no
tiene relacin con la prevencin de accidentes. Sin embargo, aunque esta
relacin no sea muy clara y directa, existe indirectamente. En realidad podramos
afirmar que todas las actividades y actitudes estn relacionadas, de una forma u
otra, con la prevencin de accidentes porque la prevencin de accidentes debe ser
parte integral de todo lo que realizamos, dentro y fuera del trabajo.

Para ir al grano me refiero a la puntualidad en el trabajo. Pero antes de continuar

me gustara hacerles una pregunta para partir de ese punto. Creen ustedes que la
puntualidad en el trabajo es importante para prevenir accidentes? Quiero que me
expresen sus opiniones para compartir nuestras ideas y comprendernos mejor. (El
supervisor debe hacer una breve pausa para que los trabajadores ordenen sus
ideas y puedan expresarse. Debe alentar a los trabajadores para que participen y
se sientan parte de la charla. Una vez que hayan expresado sus puntos de vista, el
supervisor debe proseguir de la forma siguiente).
Bueno, como ustedes mismos han podido comprobar, aunque quizs este tema se
trate con poca frecuencia, es indudable que la puntualidad es importante en la
prevencin de accidentes. Muchos trabajadores piensan que establecer un horario
de entrada y salida es solo un problema de organizacin y disciplina, sin embargo,
cuando se analiza un poco se puede ver fcilmente su relacin con la prevencin.
Podemos hacer una lista de factores relacionados con la puntualidad que
contribuyen a prevenir accidentes o como la impuntualidad puede provocar
accidentes.
En primer lugar tenemos que considerar a la puntualidad en el trabajo como una
responsabilidad primordial. Contamos con un horario de trabajo que ha sido
diseado para cumplir con las necesidades de la planta y de las operaciones que
aqu realizamos. Lo primero que salta a la vista es que si violamos dicho horario se
causan inconveniencias a nuestros compaeros de trabajo porqu cuando llegamos
tarde provocamos interrupciones y molestias a los que ya tienen un ritmo de
produccin. Evidentemente al llegar tarde se distrae la atencin y la concentracin
de quienes ya estn trabajando y con ello se crea la posibilidad de que por un
descuido o por un instante de distraccin se produzca un accidente o una lesin.
En segundo lugar, al llegar tarde empezamos el trabajo alterados emocionalmente
porque sabemos que estamos atrasados y que no podemos perder tiempo. Por esa
falta de tranquilidad ya no contamos con la misma disposicin mental. Inclusive
podemos llegar a sentirnos nerviosos por causar tanta interrupcin y este
nerviosismo puede dar como resultado un accidente.
En tercer lugar, el ritmo de produccin ya esta establecido y en marcha. En nuestro
afn por alcanzar ese ritmo para no atrasar la produccin intentamos trabajar con
ms rapidez. En muchas ocasiones lo que conseguimos con tal apuro es olvidarnos
de ciertas normas de prevencin de accidentes, cometer errores y negligencias
que pueden provocarnos lesiones. Por ejemplo, quizs ponemos el equipo o la
maquinaria en marcha sin antes comprobar que todo est en orden adecuado y
que no existe ningn defecto, o no realizamos la inspeccin inicial para ver si los
resguardos de la mquina o el equipo estn colocados debidamente.

En cuarto lugar, es posible que al llegar tarde se nos olvide o pasemos por alto la
proteccin personal establecida y con ello aumentamos la posibilidad de sufrir
lesiones innecesarias en caso de accidente. El hecho de no usar la proteccin
personal adecuada es un gravsimo error ya que nos expone a los peligros sin
amparo alguno.
Y por ltimo, el hecho de tener que caminar entre puestos de trabajo en operacin
para llegar hasta el nuestro, siempre implica la posibilidad de que algn material o
determinada accin no prevista, como por ejemplo, pasar por donde un soldador
realiza su tarea podra provocarnos un dao ocular si no se lleva la proteccin
adecuada.
Realmente podra continuar sealando otros puntos sobre la importancia de la
puntualidad en el trabajo para prevenir accidentes, pero por razones de tiempo no
es posible extendernos ms. De todas formas creo que lo que hemos mencionado
es suficiente para hacernos recordar y mantener presente en nuestras mentes
como la puntualidad esta relacionada con la prevencin de accidentes.
Recordemos que con el simple hecho de llegar al trabajo puntualmente ya estamos
contribuyendo a evitar accidentes.

La cooperacin
Cuando ustedes se detienen a pensar durante unos momentos acerca de la
prevencin de accidentes, posiblemente la primera cosa que les viene a la mente
es que es una rea en la que todo el mundo (alta gerencia, supervisores,
empleados, etc.) trata de conseguir la misma cosa: en pocas palabras, no tener
accidentes.

Para tener un programa efectivo de seguridad y obtener este objetivo de no

accidentes, cualquier compaa independientemente de su tamao, tiene que
contar con la cooperacin total de todo su personal. Hay realmente dos clases
diferentes de cooperacin que necesitan practicar para conseguir ese objetivo.
La primera clase la podramos llamar cooperacin de grupo. Esta clase de
cooperacin tiene que ver con grupos de personas discutiendo o tratando intereses
y problemas comunes, y tratando de buscar soluciones y correcciones que
satisfagan lo mejor posible a un numero mayor de personas. Donde mejor se
manifiesta esta forma de trabajar y solucionar problemas en conjunto es en las
reuniones.
La segunda clase la podramos nominar cooperacin individual. Esta clase de
cooperacin consiste en un individuo que trabaje con otros individuos para
desarrollar un trabajo de equipo real con el objeto de conseguir
realizar un trabajo bien hecho y realizarlo con eficiencia y seguridad.
La cooperacin individual tambin se podra dividir en dos cosas diferentes; la
primera probablemente sea la mas obvia, aprender a trabajar con otros en un
trabajo dado. Pudiramos llamarla trabajo en equipo. Dos ejemplos son: dar las
seales necesarias para que el resto del grupo de trabajo sepa lo que esta
haciendo; y asegurarse que el trabajo que uno realiza no es solo seguro para l
mismo sino que no supone ningn peligro para otra persona. La segunda parte de
esta cooperacin individual puede que no sea tan obvia, pero es igualmente
importante. La pudiramos llamar de muchas formas diferentes, como cortesa o
consideracin hacia otros. Principalmente es una cuestin de recordar que incluso
cuando usted trabaja slo, a su trabajo designado, hay otras personas que trabajan
tambin all, y que usted no est solo, sino que todava forma parte de un equipo.
Todo lo que usted hace, o no hace, tiene algn efecto sobre otros.

Cuando usted trabaja solo y ve una mancha de aceite o agua en el piso y no hace
nada para remover ese peligro de resbaln o cada, lo que puede suceder es que la
prxima persona que entra al rea y no perciba esa condicin pudiera resbalar y
caerse, causndole la cada una lesin. Puede que usted no limpie el derrame por
que estaba demasiado ocupado, porque tenia que ir demasiado lejos a buscar algo
o porque no es mi trabajo limpiar lo que otro derrame, pero eso no cambia que a
travs de una cooperacin individual usted pudiera haber prevenido el accidente.
Recuerde las siguientes normas simples:
1. Analice completamente el trabajo y sepa con exactitud lo que se va a realizar.
2. Sepa exactamente lo que cada persona deber realizar y como y cuando deber
realizarlo, y no cambie el mtodo de trabajo a no ser que haya previamente
informado a todos los que forman su grupo.

3. No deje de realizar lo que se espera de Ud.

Al mismo tiempo, debe tener siempre en cuenta lo que hacen los otros
trabajadores y pensar un poquito en ellos. Piense que su seguridad puede
depender en asegurarse que estn haciendo exactamente el trabajo que deberan
hacer y de la forma en que deberan hacerlo. Esta forma de enfocar el problema es
muy parecida a la tcnica que en conduccin de vehculos se denomina manejo
defensivo. Usted sabe que en la interseccin a la que se aproxima el trafico con el
que se cruzar tiene una seal de parada, pero incluso as, si hubiera un vehculo
que se aproximara a la interseccin, usted no debe continuar avanzando hasta que
se haya asegurado que el otro conductor va a obedecer la seal. Esto es, usted
trata de pensar un poco por la otra persona.
No deje de pensar en sus compaeros de trabajo mientras usted realiza su tarea.
Recuerde que ellos trabajan all tambin. Si usted crea un peligro de alguna forma,
trate de corregirlo lo antes posible antes que alguien se lesione. Y si ve algo que
esta mal, no lo ignore por que esa no es mi obligacin. Si usted no puede
corregirlo fcilmente, infrmelo lo antes posible y asegrese que el problema se
corrige. Si una tarea particular es demasiado para usted, pida ayuda y devuelva el
favor ayudndole a la persona que le ha ayudado, la prxima vez que ella lo
necesite.
Si todos nosotros practicamos un poco mas la cooperacin y el trabajo en grupo,
daremos un gran paso adelante hacia el mejoramiento de la seguridad en nuestro
lugar de trabajo.

Ay! Los accidentes duelen!!!

Ay! Los accidentes pueden ser de muchas clases y sus consecuencias muy
variables, pero todos tienen algo en comn: duelen!
El dolor es la forma de que se vale la naturaleza para decirnos que necesitamos
cuidarnos ms. Es una seal de parada que nos indica que hemos tocado algo
caliente o afilado y as instintivamente retraernos. Es un manmetro de presin
que nos dice que un objeto nos est machacando el pie. Si no sintiramos dolor, lo
ms probable es que hubiramos crecido con algunos dedos de menos u otros
impedimentos.

Video recomendado:
Para reflexionar sobre los accidentes de trnsito
Pero, saber que el dolor tiene razn de ser por el servicio que nos presta no implica
que nos guste. Hasta un dolorcito cualquieraun pinchazo, por ejemplo nos hace
saltar y sentirnos miserables aunque sea por unos momentos solamente.
Los mdicos han aprendido muchos medios para combatir el dolor. Recomiendan
una aspirina contra un dolor de cabeza; drogas tales como la morfina para aliviar
los dolores intensos; una inyeccin de xilocaina permite la extraccin de dientes
sin dolor para la persona. Pero estas drogas de nada sirven para eliminar las
lesiones que son la causa de los dolores.
Cuando el trabajador se pone zapatos apropiados para el trabajo sabe que sus pies
estarn protegidos y que no tendr que sufrir dolores si les cae algn objeto
pesado en el curso del trabajo. Cuando las mujeres u hombres jvenes que llevan

el cabello largo se ponen la gorra apropiada, saben que evitan los dolores que
sufriran si la mquina llegara a atraparles los cabellos. Cuando usted usa gafas, se
protege contra los dolores intensos que sufrira si llegara a caerle en los ojos un
cuerpo extrao, por diminuto que fuera.
Pero la proteccin contra el dolor no es solamente una cuestin de usar ciertos
equipos de proteccin. Cada vez que usted sube o baja escaleras en su casa o en
el trabajo, corre el riesgo de sufrir dolores terribles a causa de una fractura de loa
huesos del cuerpo o extremidades. Usted puede evitar estos dolores, andando
despacio, mirando dnde pone el pie y sujetndose al pasamanos o baranda.
Algunas causas de dolores pueden evitarse no usando en el trabajo relojes de
pulsera, anillos, cadenas, corbatas, mangas largas, bufandas, etc., ya que pueden
ser atrapados en la maquinaria produciendo lesiones.
Hay muy pocas cosas en la vida peores que el dolor y muy pocas mejores que
sentirse bien. La seguridad en el trabajo y en el hogar puede proteger contra el
dolor y lograr que se sienta biensin dolores. Esto de por s sera suficiente para
que todos deseramos poner de nuestra parte evitando los accidentes que
crearan obstculos a nuestro bienestar. Todo lo que ne- cesitamos es tomar las
precauciones debidas y seguir las instrucciones estipuladas para cada tarea.
Sera conveniente que cada trabajador se pasara unas horas en la sala de
emergencias de un hospital. Es seguro que si viramos palpablemente cul es el
precio de los accidentes en sufrimientos y dolores innecesarios, estaramos mucho
ms dispuestos a cooperar y a protegernos contra todas esas vicisitudes.
Manos a la obra y a acabar con las causas de los dolores en su sector de trabajo!

Condiciones Inseguras
Son aquellas que estn presentes en el ambiente de trabajo,
comprometen la seguridad del trabajador y la propia
seguridad de las instalaciones y equipos.

No conviva con condiciones inadecuadas de trabajo, busque

una solucin!

Todos nosotros, todos los das somos responsables

por la mejora continua de nuestra calidad de vida en el
trabajo.

Para lograr un buen ambiente de trabajo, es necesario

que adoptemos acciones que permitan la anticipacin a
los riesgos de nuestras tareas.

Anticiparnos a los riesgos, no es algo complejo, basta

observar una mejor forma de hacer nuestro trabajo,
identificando aquellos factores que puedan contribuir con la
ocurrencia de un incidente, una lesin o contaminacin
ambiental. Todo trabajador o subcontratado debe comunicar
sobre las condiciones inseguras que identifique en su lugar
de trabajo. La persona que identifique cualquier anormalidad
que pueda generar una prdida, debe tratar de solucionarla
inmediatamente y/o minimizar esa irregularidad, avisndole a
su superior inmediato o al personal de seguridad.
CONSEJOS IMPORTANTES

Al identificar una condicin insegura debemos:

Aislar el rea de riesgo;

Avisar al rea de Medio Ambiente, Salud y Seguridad

(MASS); Hacer un registro con la ficha de Casi Accidente;

Identificar a los responsables para solucionar el

problema;

Nunca deje de tomar una accin antes una condicin

insegura, pues se podra producir un grave accidente.

Protejan sus manos

Despus de los ojos, las manos son probablemente la parte ms
importante del cuerpo, cuando se trata de realizar un trabajo.
Sus manos son las que ganan el salario. Sus manos son, pues,
preciosas.
Sin embargo son ellas las que ms se lesionan que cualquiera
otra parte del cuerpo. En general, cerca de un 25 por ciento de
todas las lesiones industriales suceden en las manos o en los dedos.
Esto es, claro apenas natural, ya que realizamos casi todo
nuestro trabajo con ellas.
An las gentes de las oficinas pueden lastimarse sus manos.
Pueden golperselas con un cajn del escritorio o al cerrar un
archivador. Pueden romperse una ua llamando por telfono.
O pueden sufrir una infeccin con el pinchazo de un alfiler.
Para ustedes que estn haciendo un trabajo mucho ms
peligroso que el de la oficina, sus manos estn en mayores
peligros. Sin embargo no tienen porque ocurrir accidentes en
las manos. A pesar de la habilidad de sus manos, ellas no son
las que piensan. Son sus servidoras. Ellas van donde ustedes
quieran que vayan. Corresponde a ustedes, pues, proteger
sus manos, pensar en ellas. Si lo hacen es probable que
puedan mantenerlas lejos de todo accidente.

Cules son algunas de las maneras en que se pueden proteger las

manos de lesiones?
1. Usar la herramienta correcta. Usar la llave, el martillo, el
destornillador, la palanca, el cincel, etc. del tipo y tamao
apropiado para el trabajo. Una herramienta que es muy
pesada o muy liviana muy grande o muy pequea para el
oficio, puede causar una lesin seria en las manos. Y usar una
llave por un martillo o unos alicates como llave, pueden
arruinar las manos o el equipo.
2. Usar herramientas en buenas condiciones. Las herramientas con
filos embotados o ramas, con cabezas desportilladas, mangos
agrietados quijadas robadas, son todas potencialmente
peligrosas para sus manos. No usen una herramienta daada
solamente una vez ms. Entrguela, consigan una nueva.
Una herramienta puede reemplazarse todos los das, un dedo
no hay como hacerlo.
3. Mantenga sus manos lejos de maquinarias en operacin. Antes de
empezar una reparacin su primer movimiento debe ser hacia
el cierre del interruptor. Muchas manos han sido amputadas o
aplastadas porque el trabajador ha hecho otro movimiento
primero. Y no olviden las guardas que estn all para su
proteccin. Nunca operen su mquina sin que la guarda est
en su sitio. Mantengan sus manos siempre protegidas. Un
movimiento sin guardas puede ser muy costoso.
4. Tener cuidado en el manejo de materiales. Usen sus guantes
cuando estn manipulando cualquier cosa aguda, desafilada,
dentellada, astillada. Saquen sus manos oportunamente
cuando apilen materiales, no las convierta en un sndwich,
prensndolas o aplastndolas.
Si usamos nuestros guantes segn las instrucciones, no
estamos confiando en la suerte, estamos protegindonos
contra lesiones serias.
Y recuerden muy bien: No usen guantes cuando estn
trabajando en maquinaria.

5. Mantener las manos limpias de qumicos irritantes. Hay que

evitar el contacto directo con los cidos, lcalis, solventes,
aceites para cortar y productos petrolferos. Estos productos
qumicos
pueden
causar
agrietamiento,
sequedad,
quemaduras y condiciones de la piel que pueden conducir a la
pueden conducir a la prdida de meses de trabajo. El
agrietamiento y rupturas de la piel pueden tambin
pavimentar la va para infecciones por grmenes que
produzcan envenenamiento de la sangre.
Mantengan su piel libre de grasas, mugre e irritaciones. Hay
que usar guantes de caucho o plsticos cuando se manejan
materias irritantes. Hay que lavarse las manos con jabn
suave o un producto apropiado y esto quiere decir que no
deben utilizarse productos para limpiar ropa, trementina
alcohol o solventes.
6.
Hay
que
tratarse
las
raspaduras,
cortadas
y
astillamientos.Solamente un rasguo, puede ser una ltima
frase.
Un
raspn,
un
araazo
puede
desarrollarse
rpidamente
en
un
envenenamiento
de
la
sangre
conduciendo a meses de cama, o una amputacin y, tal vez, la
muerte. Consiga primeros auxilios, inmediatamente.
La compaa no quiere que ustedes sufran lesiones. El tiempo
que demoren preparando sus manos para el trabajo,
probablemente economizar tiempo en su ejecucin, y a la
larga, resultar mucho mejor.
Por tanto, no exponga sus manos a ningn peligro. Son las
que ganan su salario, son sus servidoras, cudenlas!!!

Proteccin de las manos

Dos de los instrumentos ms importantes con los cuales

trabajamos son nuestras manos. Probablemente no podaramos
usar ningn otro dispositivo capaz de sustituir nuestras
manos y adems poder mantener su precisin y capacidad de
maniobra. Como la mayora de las cosas con las cuales
estamos acostumbrados, solemos no acordarnos de nuestras
propias manos, excepto cuando una puerta prende uno de
nuestros dedos. En ese momento, s recordamos que nuestras
manos son sensibles. Lamentablemente, despus nos
olvidamos de esta situacin y nuevamente las dejamos de
lado. Se llevara una gran sorpresa al saber que las heridas en
las manos representan 1/3 de los 2.000.000 de accidentes
incapacitantes que ocurren en el trabajo anualmente. La mayora
de estos accidentes son causados por puntos de pinzamiento,

aproximadamente 80%.
Los puntos de pinzamiento tienen la mala costumbre de
agarrarnos cuando no estamos prestando atencin. Podemos
evitarlos estando atentos en relacin a su existencia y as
poder tomar los cuidados adecuados. Un buen cuidado es usar
guantes adecuados cuando estemos manipulando materiales
speros o cuando estemos levantando o trasladando objetos.
Otras medidas de seguridad incluyen tomarse un tiempo para
retirar o doblar las puntas salientes. Naturalmente, las
protecciones de las mquinas y las herramientas especiales
que se le ofrecen a usted, para ejecutar una determinada
tarea, deben ser usadas.
Cuando no se toman los cuidados con las mquinas con las
cuales tendr que trabajar, o cuando remueve una proteccin
y no la pone en su lugar nuevamente, usted est aumentando
las chances de herirse. Apostar en usted en estas situaciones
es perder casi siempre.

Las protecciones para las manos no son nada de nuevo. Han sido
consideradas importantes desde hace aos. A pesar de los
cuidados que tomamos, nuestras manos recibirn pequeas
heridas cada cierto tiempo. Todos los cuidados deben ser
adoptados. Para no arrancar piel de sus manos, verifique con
cuidado el lugar por donde va a pasar trasladando un objeto,
certifquese
que
las puertas y pasadizos sean
lo
suficientemente anchos. Cuando vaya a bajar un objeto al
piso tome cuidado para prender sus dedos, busque ayuda,
solictele a un compaero para colocar correctamente la cua.
Al coger un objeto, verifique las condiciones, observe si sus
manos no estn sucias con grasa o aceite.
Las personas que son casadas, probablemente alguna vez
han bromeado diciendo que todos sus problemas empezaron
cuando se pusieron un anillo al dedo. Esto es verdad,
principalmente cuando nos referimos al trabajo. Por razones
de seguridad no use anillos o sortijas cuando est trabajando.
Estas joyas pueden engancharse fcilmente en una mquina y
en otros objetos cuando est trabajando, provocando cortes
en el dedo y hasta la amputacin.
Poleas y correas van formando puntos de pinzamiento y deben estar
cubiertas por protecciones. Si usted necesita recoger vidrios
rotos, clavos u objetos cortantes, use los guantes para la
tarea. No intente manipular ese material con las manos
descubiertas. Algo que es bueno recordar, es el hecho de que
sus manos no sienten miedo. Ellas van a donde las llevemos y
se comportarn de acuerdo a lo que sus dueos manden.
CONSEJOS IMPORTANTES

Recuerde que el uso de los guantes adecuados, puede

ayudarlo a prevenir muchos accidentes en las manos y
dedos.

No ponga las manos y dedos en lugares que puedan

ser aplastados o apretados; Antes de manipular
cualquier material verifique si existen bordes cortantes.

Uso de andamios

1) Los andamios como conjunto y cada uno de sus elementos componentes

debern estar diseados y construidos de manera que garanticen la seguridad de
los trabajadores. El montaje debe ser efectuado por personal debidamente
entrenado en la tarea, bajo la supervisin de un encargado.

2) Los montantes y travesaos deben ser desmontados luego de retirar las

plataformas.
3) Todos los andamios que superen los seis (6) metros de altura, a excepcin de los
colgantes o suspendidos, deben ser dimensionados sobre la base de clculos. La
memoria tcnica de clculo y los planos del andamio debern estar realizados y
firmados por un especialista en estructuras habilitado por el Colegio Profesional
respectivo. Dicha documentacin deber ser presentada al rea de HIGIENE Y
SEGURIDAD LABORAL con copia de la documentacin del especialista en estructura
(DNI, matrcula del colegio profesional, etc.).

Rigidez

Resistencia

Estabilidad

Ser apropiado para la tarea a realizar

Estar dotados de los dispositivos de seguridad correspondientes

Asegurar inmovilidad lateral y vertical

5) Las plataformas situadas a ms de dos (2) metros de altura respecto del plano
horizontal inferior ms prximo, contarn en todos su permetro que d al vaco,
con una baranda superior ubicada a un (1) metro de altura, una baranda
intermedia a cincuenta (50) centmetros de altura y un zcalo en contacto con la
plataforma. Las barandas y zcalos de madera se fijarn del lado interior de los
montantes.

6) La plataforma debe tener un ancho mnimo y libre de obstculos de sesenta (60)

centmetros, no presentarn discontinuidades que signifiquen riesgo para la
seguridad de los trabajadores. La continuidad de una plataforma se obtendr por
tablones empalmados a tope, unidos entre s mediante un sistema eficaz, o
sobrepuestos entre s cincuenta (50) centmetros como mnimo. Los empalmes y
superposiciones deben realizarse obligatoriamente sobre los apoyos.
7) Los tablones que conformen la plataforma deben estar trabados y amarrados
slidamente a la estructura del andamio, sin utilizar clavos y de modo tal que no
puedan separarse transversalmente, ni de sus puntos de apoyo, ni deslizarse
accidentalmente. Ningn tabln que forme parte de una plataforma debe
sobrepasar su soporte extremo en ms de veinte (20) centmetros.
8) Las plataformas situadas a ms de dos (2) metros de altura respecto del plano
horizontal inferior ms prximo, con riesgo de cada, deben cumplir con el tem
17).
9) El espacio mximo entre muro y plataforma debe ser de veinte (20) centmetros.
Si esta distancia fuera mayor ser obligatorio colocar una baranda que tenga las
caractersticas ya mencionadas a una altura de setenta (70) centmetros.
10) Los montantes de los andamios deben cumplir las siguientes condiciones:
Ser verticales o estar ligeramente inclinados hacia el edificio.
Estar colocados a una distancia mxima de tres (3) metros entre s.
Cuando la distancia entre dos (2) montantes contiguos supere los tres (3) metros
deben
avalarse
mediante
calculo
tcnico,
dem
al
tem
19.1.3).
Estar slidamente empotrados en el suelo o bien sustentados sobre calces
apropiados
que
eviten
el
deslizamiento
accidental.
La prolongacin de los montantes debe ser hecha de modo que la unin
garantice una resistencia por lo menos igual a la de sus partes.

Hipoacusia, enfermedad frecuente en

trabajadores
Entre las actividades que conducen a la hipoacusia estn: mantenimiento de
aeronaves, construccin, agricultura y trabajos con maquinaria.

Video relacionado:
Ruido y vibraciones (Cap 1)
La hipoacusia (prdida de la funcin auditiva parcial inducida por ruido) es
oficialmente el problema de salud ocupacional ms frecuente en Mxico y en
otros pases del mundo, afirmaron investigadores de la Universidad Autnoma
Metropolitana (UAM).
El profesor-investigador Mariano Noriega Elio, del Departamento de Atencin a la
Salud de la UAM, y Mara de Lourdes Garca Guilln, jefa de la Clnica de la EPOC
(Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crnica) en el Instituto Nacional de
Enfermedades Respiratorias, expusieron lo anterior en un libro.
En la obra Una epidemia silenciosa; enfermedades respiratorias adquiridas en el
trabajo. Investigacin, prevencin y manejo, advierten que el IMSS seala a
lostrastornos del odo y las sorderas traumticas como la causa nmero uno
deenfermedad laboral, pues en 2008 represent 34.6 por ciento de todas las
afecciones del trabajo.
En su anlisis sostienen que el ruido consiste en un sonido molesto y no deseado
que interfiere con el sueo, el trabajo, el descanso, y lesiona, tanto fsica como
psicolgicamente al trabajador.
El factor ms importante para valorar el riesgo de un lugar de trabajo es medir la
intensidad del ruido a travs de la energa con la que se produce, decibel; y la
variacin encontrada en los ruidos industriales es enorme: un ruido que produce
dolor es 10 billones de veces mayor que el sonido ms dbil que puede orse.
Explican que el nivel mnimo puede encontrarse en un laboratorio, a
10 decibeles(dB), seguido de zonas rurales, a 30 dB, e ir ascendiendo, como las
exposiciones a una calle con trfico intenso, que corresponde a 80 dB, que es el

lmite; un taller de metal o concierto de rock, 110 dB, hasta llegar a un avin
despegando, 140 dB, que produce dolor.

Entre las actividades que conducen a un alto grado de hipoacusia estn el

mantenimiento de aeronaves en tierra, la construccin, la agricultura y los trabajos
que involucran msica o maquinaria a alto volumen.
Los ms afectados son hombres que trabajan como peones de carga en la
industria manufacturera, mineros, operadores de maquinaria, trefiladores y
estiradoras de metal, soldadores y electricistas de obras.
El cuadro clnico se manifiesta por tinnitus (sonidos que no provienen del exterior,
como zumbidos o tintineos), dificultad para or, vrtigo y otalgia (dolor de odos).
Para la valoracin es fundamental conocer la historia del paciente: el entorno
laboral; antecedentes familiares, alteraciones de voz y lenguaje, medicamentos
ototxicos; los sntomas acompaantes y la forma de aparicin: aguda, progresiva
o recurrente.
Dado el carcter progresivo e incurable de la sordera profesional, la nica medida
eficaz para evitarla es la prevencin mediante medidas de higiene y ambientales,
que en relacin con el origen del ruido eviten o disminuyan el nivel en los puestos
de trabajo.

Silicosis: enfermedad respiratoria

causada por inhalar polvo de slice
junio 10th, 2012
Causas

Charlas de Seguridad

El slice es un cristal comn que se presenta naturalmente. Se encuentra en la

mayora de los lechos rocosos y forma polvo durante el trabajo con minera, la
explotacin de canteras, la construccin de tneles y al trabajar con muchos
minerales metlicos. El slice es un componente principal de la arena, por lo que
las personas que trabajan con vidrio y chorreado de arena tambin estn
expuestas a este elemento.

Video recomendado:
Video sobre Salud Ocupacional: silicosis, una grave enfermedad
profesional
Se presentan tres tipos de silicosis:

Silicosis crnica simple: resulta de la exposicin a largo plazo (ms de

20 aos) a bajas cantidades de polvo de slice. Este polvo causa inflamacin
en los pulmones y ganglios linfticos del trax. Esta enfermedad puede
hacer que las personas tengan dificultad para respirar y es la forma ms
comn de silicosis.

Silicosis acelerada: se presenta despus de la exposicin a cantidades

mayores de slice en un perodo ms corto (5-15 aos). La inflamacin en los
pulmones y los sntomas ocurren ms rpidamente que en la silicosis
simple.

Silicosis aguda: resulta de la exposicin a cantidades muy grandes de

slice durante corto tiempo. Los pulmones se inflaman bastante y se pueden
llenar de lquido, causando una dificultad respiratoria grave y bajos niveles
de oxgeno en la sangre.
Se puede presentar fibrosis masiva y progresiva en la silicosis simple o acelerada,
pero es ms comn en la forma acelerada. Dicha fibrosis masiva y progresiva
causa cicatrizacin grave y destruye estructuras pulmonares normales.
Las personas que se desempean en trabajos en donde estn expuestos al polvo
de slice estn en riesgo. Estos trabajos comprenden:

Fabricacin de abrasivos
Fabricacin de vidrio
Minera
Trabajo en canteras
Construccin de carreteras y edificios
Chorreado de arena
Corte de piedra

La exposicin intensa al slice puede causar esta enfermedad en un ao, pero,

por lo general, toma al menos 10 o 15 aos de exposicin antes de que se
presenten los sntomas. La silicosis se ha vuelto menos comn desde que la
Administracin de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health
Administration, OSHA) estableci regulaciones que exigen el uso de equipo
protector que limita la cantidad de polvo de slice que los trabajadores inhalan.
Sntomas

Tos

Dificultad respiratoria

Prdida de peso
Pruebas y exmenes
El mdico elaborar la historia clnica que incluye muchas preguntas acerca de los
trabajos (pasados y presentes), los pasatiempos y otras actividades que puedan
haberlo expuesto al slice. El mdico tambin har un examen fsico.
Los exmenes para confirmar el diagnstico y descartar otras enfermedades
similares abarcan:

Radiografas de trax.
Tomografa computarizada del trax.
Pruebas de la funcin pulmonar.
Prueba cutnea con derivado proteico purificado (PPD) (para detectar
tuberculosis).

Pruebas serolgicas para detectar enfermedades del tejido conectivo.

Tratamiento
No existe un tratamiento especfico para la silicosis, pero es importante retirar la
fuente de exposicin al slice para evitar el empeoramiento de la enfermedad. El
tratamiento complementario comprende antitusgenos, broncodilatadores y
oxgeno, si es necesario. Se prescriben antibiticos para las infecciones
respiratorias en la medida de lo necesario.
El tratamiento tambin comprende limitar la exposicin a sustancias irritantes,
dejar de fumar y hacerse pruebas cutneas de rutina para tuberculosis.

Las personas con silicosis presentan un alto riesgo de desarrollar tuberculosis (TB),
ya que se cree que el slice interfiere con la respuesta inmunitaria del cuerpo a la
bacteria que produce la TB. Las personas con silicosis deben practicarse pruebas
cutneas para verificar la exposicin a TB y aqullas que resulten con una prueba
cutnea positiva deben recibir tratamiento con medicamentos antituberculosos.
Cualquier cambio en el aspecto de una radiografa de trax puede ser un signo de
tuberculosis.
Los pacientes con silicosis grave pueden necesitar un trasplante de pulmn.
Grupos de apoyo
El hecho de unirse a un grupo de apoyo donde la persona se puede reunir con
otras personas que padecen silicosis o enfermedades conexas puede ayudar a
comprender la enfermedad y adaptarse a sus tratamientos.
Pronstico
El desenlace clnico vara dependiendo de la magnitud del dao a los pulmones.
Posibles complicaciones

Enfermedad del tejido conectivo, como artritis reumatoidea,

esclerodermia (tambin llamada esclerosis sistmica progresiva) y lupus
eritematoso sistmico

Cncer pulmonar

Fibrosis masiva y progresiva

Insuficiencia respiratoria

Tuberculosis
Cundo contactar a un profesional mdico
Consulte con el mdico si est expuesto al slice en su trabajo y presenta sntomas
de la enfermedad.
Prevencin
Si usted se desempea o tiene un trabajo o pasatiempo de alto riesgo, use
mscaras antipolvo y no fume. Asimismo, podra usar otra proteccin recomendada
por la OSHA, como una mascarilla de respiracin.
Nombres alternativos
Silicosis crnica; Silicosis aguda; Silicosis acelerada; Fibrosis masiva y progresiva;
Silicosis conglomerada; Silicoproteinosis

El Casco

Las lesiones en la cabeza pueden tener consecuencias graves ya que se pueden

afectar funciones como: lenguaje, visin, audicin, olfato, toma de decisiones,
lentitud para pensar, prdida del equilibrio entre otras. El casco no evita los
accidentes pero el uso del mismo sirve para que la lesin sea leve o no se
presente.

Cundo usar el Casco?

Existe posibilidad de cada de objetos
En los espacios de trabajo donde existe este riesgo todas las personas que se
desplazan por all deben utilizar el casco de seguridad, por ejemplo: Constructoras,
almacenes, Trabajos que requieren movimiento de equipos y materiales.
Trabajo en altura
Segn la norma OSHA son aquellos que se realizan a ms de 1,8 de altura. Para
este tipo de trabajo se requiere un permiso especial donde se especifican los
elementos de proteccin necesarios, incluido el casco de seguridad.
Riesgo elctrico
Existen cascos diseados para reducir la posibilidad de choque elctrico para
aquellas personas que estn expuestas por su trabajo a este tipo de energa.
En motos, patines y bicicletas

Est comprobado que las personas que se han accidentado en uno de estos
vehculos y tenan el casco puesto en la cabeza y bien abrochado, evitaron graves
lesiones, incluso la muerte.
La cabeza est diseada para proteger al generador de ideas, pensamientos y
controlador de funciones vitales. Entonces solo hara falta ayudarle a estar mejor
protegida determinando las reas y actividades que requieren el uso de ste
equipo de proteccin.

Qu son las enfermedades

profesionales?
El propsito esencial de la Prevencin de Enfermedades Profesionales es
garantizar la salud del trabajador, permitindole un estado de completo bienestar
fsico, mental y social, y no slo cuando hay ausencia de enfermedad.

Con esa meta, se detecta, en forma precoz, los efectos de los agentes de riesgos,
de modo de adelantarse y evitar que las patologas asociadas al trabajo se
presenten en nuestros trabajadores.
La idea de prevenir est asociada con el hecho de que muchas veces es imposible
eliminar los elementos de peligro para la salud de las personas en su lugar de
oficio, o bien, controlarlos en su totalidad. Por ello la Prevencin de Enfermedades
Profesionales est inserta en lo que la ACHS denomina Programa de Medicina
Preventiva.
Cmo se previenen estas enfermedades?
Existen tres niveles para trabajar con el concepto de prevenir las dolencias
producidas por el ejercicio de su ocupacin laboral.

Primer nivel o prevencin primordial

Aqu es responsabilidad del empleador prevenir los factores de riesgos que puedan
existir en su proceso productivo. La idea es que cuando se disea una industria o
faena, se haga sin error, es decir, que no tenga elementos que puedan perjudicar
la salud de su trabajador.

Segundo nivel o prevencin primaria

En este nivel, lo bsico es saber qu elementos fsicos, qumicos, biolgicos,
ergonmicos o de salud mental afectan en forma negativa a los empleados. Es
decir, la empresa debe tener claro el riesgo, la cantidad y el tiempo de exposicin
que una persona puede estar sin comprometer su salud. Para saber cules son los
Lmites permisibles le sugerimos estudiar el Decreto 594.
Tercer nivel o prevencin secundaria
An cuando se ha intentado eliminar o disminuir los riesgos laborales, su
organizacin sigue tenindolos. Los lmites indicados por la ley son superados en el
proceso productivo, y por tanto, sus trabajadores se enfermarn. Es en esta ltima
etapa de prevencin en que los elementos de proteccin personal, como los
protectores de ruido, las mascarillas, guantes o vestuario para el trabajo, resultan
vitales.
Los trabajadores tienen que protegerse para disminuir la emisin que en el
ambiente o lugar de trabajo no pudo ser corregida.

La importancia del orden y la limpieza en

la planta
La charla de hoy quiero dedicarla al orden y limpieza de nuestra planta o
lugar de trabajo, a pesar de que este es un tema que ya ustedes conocen porque
no es algo que tiene su origen aqu en la industria, sino que viene de sus hogares.
Estoy seguro que ustedes se preocupan por la limpieza y por mantener el buen
estado de sus casas porque de esa forma viven con mayor comodidad y se sienten
ms protegidos y seguros de muchos peligro que son causados por falta de
mantenimiento y abandono. Ese mismo inters por el buen orden y limpieza debe
existir tambin en la planta, despus de todo. Esta es nuestra segunda casa.

El buen mantenimiento de la planta no es tarea de una sola persona ni de un da,

al contrario, es de constancia y de la responsabilidad de todos y cada uno de
nosotros. A la Gerencia le interesa que ustedes puedan desempear su labor en
una forma eficaz, productiva y cmoda. Para lograr esto tenemos que cooperar
todos y ayudar a mantener limpio y libre de peligros el lugar de trabajo. Existe un
gran nmero de ventajas cuando se mantiene la planta debidamente
limpia y ordenada. Entre stas podemos mencionar las siguientes: existe
una mayor proteccin contra los accidentes; mejor proteccin contra el
fuego; mejor estado de salud de todos los que trabajamos en ella; y, una
mayor conciencia moral y eficiencia por parte de cada uno de nosotros.
El evitar los accidentes y lesiones es una de las mayores preocupaciones de
cualquier compaa. Cualquier lquido derramado u obstculo en el suelo puede
ser la causa de peligrosas cadas. Los pasillos atestados de material en forma
desordenada y las reas de trabajo congestionadas pueden contribuir al peligro. Un
buen programa de mantenimiento y limpieza nos mantiene protegidos a todos ya
que eliminamos as muchos de los peligros que pueden afectarnos ya sea directa o
indirectamente.
Es muy importante que el lugar donde trabajamos sea seguro y agradable. Esto lo
podemos lograr si cooperamos para mantenerlo limpio y ordenado. Cuando nos
sentimos bien protegidos podemos trabajar ms y mejor y como resultado se
obtiene un mayor grado de productividad junto con un menor nmero de
accidentes. Verdaderamente a ninguno de nosotros nos agrada trabajar en un
lugar desorganizado, sucio y lleno de peligros. Entonces nuestro propsito debe ser
mantener las mejores condiciones posibles de trabajo y siempre tratar de
superarlas ms. Debemos mantener los materiales o productos tiles y necesarios
almacenados o apilados debidamente. Todo lo que no sea necesario debemos
desecharlo para evitar la obstruccin o peligro en el rea de trabajo.

Generalmente al mantener el buen estado y funcionamiento de la planta se

disminuye considerablemente el nmero de accidentes y la posibilidad de
que stos ocurran.
Una palabra o concepto que me gustara repasar con ustedes es hbito. Porqu
digo esto? Lo digo porque hbito implica hacer algo automticamente, sin
pensarlo. Para trabajar y vivir con la mayor proteccin posible necesitamos tener el
hbito de mantener la limpieza y la organizacin. Si no tenemos este hbito, hay
que formarlo, pues es de suma importancia tanto dentro del trabajo como fuera de
l.
Muchas personas son vivos ejemplos de malos hbitos al extremo de que han
sufrido y sufren la agona de huesos rotos, heridas, quemaduras y otras lesiones
precisamente debido al abandono y a la falta de un buen sistema de limpieza y
mantenimiento.
Habrn notado que he repetido algunas veces durante la charla la palabra
mantenimiento. Lo he hecho a propsito ya que es algo clave. La palabra mantener
implica un proceso constante, lo que quiere decir que el orden y la limpieza no es
cosa de un momento de un da. Es cosa de cada momento y de todos los das. Es
cosa de constancia y de preocupacin por parte de todos y para el bien de todos.
Yo podra darles una larga lista de ejemplos en las que algn trabajador se lesion;
a veces gravemente, debido a la falta de inters y descuido en el orden y la
limpieza adecuada del rea de trabajo. Por ejemplo, un trabajador result
incapacitado para trabajar por 10 das porque al resbalarse en el suelo mojado se
torci un tobillo. Tambin hay otros casos similares en que algunos trabajadores
han resbalado debido a lquidos derramados en el suelo y han sufrido serias
fracturas de los huesos. Estas lesiones influyen grandemente en el ausentismo en
las industrias impidiendo as la productividad del trabajo y lo que es ms
importante aun, el desenvolvimiento normal de la vida de una persona.
Debemos poner todo lo que sea posible de nuestra parte para eliminar las lesiones
y accidentes ocurridos a causa de un mal orden y limpieza, descuido y
preocupacin del medio que nos rodea y de nosotros mismos. Recordemos siempre
que una planta limpia y ordenada es una planta ms segura.