Journaling:

• ¿Cuáles son aquellas 10 cosas que yo hago muy bien?

• ¿Cuáles son aquellas cosas que he realizado que me han hecho sentir orgullosa de mi?
• ¿Cuáles son aquellos momentos en los que soy la versión más feliz de mi?
• ¿Qué actualmente me brinda alegría?
• ¿Qué cosas puedo hacer que me van a ayudar a quererme más?
• ¿En qué momentos me siento más confiada en mi?
• ¿Qué cosas estoy haciendo actualmente que impactan de forma positiva mi futuro?
• ¿Qué recarga mi energía? ¿Qué me drena?
• ¿Qué es aquello que me inspira o motiva?
• ¿Qué es lo más que me gusta de mi personalidad?
• ¿Cuáles son aquellas cosas por las cuales estoy agradecida?
• Cuando estoy pasando por un momento difícil, ¿qué es aquello que debo recordar?
• ¿Qué cosas me hacen reir?
• ¿Quién me inspira? ¿Por qué?
• Estoy feliz cuando…
• Estoy en paz cuando…