U n corazó n lib re de

sustancias n oc iv a s
 Azúcar refinada (se asocia con
generar diabetes y obesidad.
Problemas de corazón, hígado y
riñones).

Algunos alimentos clasificados Harina blanca refinada (eleva la

cantidad de glucosa o azúcar en

por la OMS como sangre asociada a diabetes,

enfermedades cardiovasculares y

perjudiciales. cáncer)

Embutidos y carnes procesadas (se

asocian con el aumento de cáncer
por la sustancia química llamada
nitritos que se usa para preservar
estos alimentos).
 MDM

¿Es complicado dejar algún

elemento nocivo de tu dieta?
Una alimentación saludable y equilibrada trae muchos
beneficios; nos permite tener la energía suficiente para
desarrollar todas las actividades diarias, mejora la salud
previniendo enfermedades, fortalece la memoria y las funciones
mentales, nos permite mantener el peso adecuado y eleva la
autoestima entre un sin número de efectos positivos.
Manos a la obra!
“Somos lo que comemos”
¿Cómo nos nutrimos a diario?
A continuación, conoceremos qué “alimentos
nocivos” debemos evitar para no contaminar nuestro
corazón guardándolo adecuadamente, no olvidemos
que lo que nuestro corazón es, es lo que somos
realmente.
1.Las malas conversaciones
¨No erréis; las malas
conversaciones corrompen
las buenas costumbres. ¨

1 Corintios 15:33
 Génesis 3:1
“Pero la serpiente era astuta, más que todos los
animales del campo que Jehová Dios había
hecho; la cual dijo a la mujer: ¿Conque Dios os
ha dicho: No comáis de todo árbol del huerto?”

Proverbios 4:20
“Hijo mío, está atento a mis palabras; Inclina
tu oído a mis razones.”
2.Odio y Rencor
3.Colocar la mirada en las
circunstancias
 4.La Soberbia
“Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y
humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas;”

Mateo 11:29
 “Antes del quebrantamiento es la soberbia,
Y antes de la caída la altivez de espíritu.
Mejor es humillar el espíritu con los humildes
Que repartir despojos con los soberbios.”

Proverbios 16 18-19
 5.El engaño del pecado
Filipenses 4 :8
“Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero,
todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo
amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud
alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.”
 Aplicación Teoterapica
La alimentación de nuestro corazón debe ser de excelente calidad
para mantenerlo limpio y moldeable en las manos de Dios.

Juan 4 :13-14
“Respondió Jesús y le dijo: Cualquiera que bebiere de esta agua,
volverá a tener sed; más el que bebiere del agua que yo le daré, no
tendrá sed jamás; sino que el agua que yo le daré será en él una
fuente de agua que salte para vida eterna.”
Apliquemos lo
aprendido