MASAJES

Hecho por Alexander

van Til que te que te Estrés, dolor de cabeza,

hará experimentar
ansiedad, toxinas, dolor,

dolores musculares ...

cosas como ninguna déjalo ir

otra

Ofreciendo una oportunidad de la que

nunca te arrepentirás

American School of Valencia

 BENEFICIO DE MASAJES
LA ENTRADA A LA FELICIDAD

?Sabes que más del 50% de

estudiantes se sienten estresados por

el colegio? Este número solo

aumenta con el tiempo y los

estudiantes necesitan encontrar una

manera de aliviar el estrés para

mejorar los resultados de exámenes,

la rapidez en aprender, una mejor

vida y mucho más. ¿ Cómo se puede

resolver este problema? masajes. Los

masajes son una de las mejores

Entender los secretos formas para liberar estrés porque

escondidos de tu baja los pulsos del corazón

mente haciéndote relajar. Más allá, libera

hormonas para sentirse bien y reduce

emociones como la ansiedad y la

depresión una vez que se reducen los

niveles de estrés. Recibir un masaje

es beneficioso para aumentar la

sensación de contenido y bienestar y

Nos reunimos en las habitaciones
se puede ayudar mucho a
de dormir en Kinder a las 6:00 pm
estudiantes como profesores.

los jueves y martes para que

puedes tener el tiempo mas

relejado de tu vida.
 Como Dar Un Mesaje
Masaje Sueco Tecnica

Effleurage: movimientos suaves y deslizantes para relajar los

tejidos blandos.
Petrissage: apretar, enrollar o amasar.
Fricción: movimientos circulares profundos para aumentar el
movimiento del sangre y romper el tejido cicatricial.
Tapotement: tocar con las manos hacia fuera, los dedos o el
borde de la mano
Vibración: utilizar la vibración para relajar los músculos y
reducir el estrés