Vigencia y actualidad de las técnicas

conductuales.

Resumen y Comentario:

Este artículo nos brinda una breve orientación actualizada sobre las disputas referentes
a la separación teórica que respecta la Terapia Conductual y la Terapia Cognitiva. Sea por
causa de que estas dos corrientes surgieron en contextos históricos y países diferentes,
o ya sea por planteamientos didácticos distintos entre ellas. Además de que algunos
postulan que la Cognitiva ha superado a las técnicas conductuales, y que tiene un mayor
alcance y generalidad explicativa, mientras que otros sugieren que la segunda surgió
como complemento de la primera.

El enfoque aquí planteado es al respecto de técnicas conductuales de amplio uso en la

actualidad, con resultados más que evidenciados. Estos procedimientos están basados
en criterios empíricos, los cuales también tienen un fundamento teórico.

Desensibilización sistemática

La desensibilización sistemática (DS) imaginaria, como también se le nombra, tiene su

terreno principal de aplicación en las fobias específicas principalmente, además de otros
trastornos. Desde su desarrollo, hace algunos años, su efectividad se encuentra más que
probada y sigue siendo un procedimiento vigente. Suele ser el primer paso antes de
proceder a la Terapia de exposición in vivo.

Terapia de exposición
Es la técnica de mayor efectividad para el tratamiento de los trastornos de ansiedad.
Esta técnica propicia que el paciente haga contacto con lo que teme, así sea de modo
gradual o bruscamente.

Procura llevar al paciente a confrontar su temor para lograr la extinción del mismo. Es
definitivamente la técnica más usada para los desórdenes de ansiedad, con gran cantidad
de variantes. Aquí citamos unos cuantos:
  TOC Exposición intensiva
 TAG Exposición Funcional Cognitiva
 TPEPT Exposición narrativa
 TP Exposición Interoceptiva

Activación Conductual
La Activación Conductual (AC), se trata de un tratamiento altamente efectivo para
tratar la depresión. La base de esta terapia se realiza bajo la premisa de que las personas
cunado están deprimidas abandonan actividades productivas, las cuales a su vez son
reforzadores positivos. Este abandono favorece un estado de ánimo disfórico, el cual
sumerge más al alejamiento de actividades.

La finalidad de la Activación Conductual (AC) es lograr una selección de conductas que

maximicen la probabilidad de reforzadores positivos, iniciando con esfuerzos pequeños.
Así de esta manera se pretende que los pequeños reforzadores vayan produciendo un
cambio gradual en el estado de ánimo y que el paciente se motive a ir incrementando
conductas más complejas, que le proporcionen más y mejores reforzadores positivos.
Para completar este proceso se utiliza el entrenamiento en Resolución de Problemas,
cuando ya se tienen identificados los obstáculos que tuvo el paciente para lograr realizar
las actividades.

La lógica de este proceso se encuentra en los principios básicos del condicionamiento

operante, que plantea que la conducta está controlada por sus consecuencias. Dichas
consecuencias actúan como incentivo de las conductas seleccionadas y por esto son la
motivación para futuros comportamientos.

Bibliografía:

Artículo: “Vigencia y actualidad de las Técnicas Conductuales”

Revista de terapia cognitivo conductual-CETECIC-
Núm. 32 / 4 abril, 2018

Vigencia y actualidad de las Técnicas Conductuales – Revista de Terapia Cognitivo Conductual

(cetecic.com.ar)

Autor:

Johanny Belliard
Psicóloga