1. Sexo: Conjunto de características biológicas que definen al espectro de humanos como
hembras y machos. 2. Sexualidad: Resultado de la interacción de factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos, culturales, éticos y religiosos o espirituales. 3. Salud Sexual: Experiencia del proceso permanente de consecución de bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad. 4. Género: Suma de valores, actitudes, roles, prácticas o características culturales basadas en el sexo. 5. Identidad de género: Grado en que cada persona se identifica como masculina o femenina o alguna combinación de ambos. 6. Orientación sexual: Organización específica del erotismo y/o el vínculo emocional de un individuo con relación al género de la pareja involucrada en la actividad sexual. 7. Identidad Sexual: Manera en que la persona se identifica como hombre o mujer, o como una combinación de ambos, y la orientación sexual de la persona. 8. Erotismo: Término utilizado para señalar la búsqueda de excitación sexual, pero también es una forma de vivir la vida, con todos los sentidos, dando lugar y construyendo el placer, el bienestar y la salud. 9. Vínculo afectivo: Capacidad humana de establecer lazos con otros seres humanos que se construyen y mantienen mediante las emociones. 10. Actividad sexual: Expresión conductual de la sexualidad personal donde el componente erótico de la sexualidad es el más evidente. 11. Prácticas sexuales: Patrones de actividad sexual presentados por individuos o comunidades con suficiente consistencia como para ser predecibles. 12. Relaciones sexuales sin riesgo: Son las prácticas y comportamientos sexuales que reducen el riesgo de contraer y transmitir infecciones de transmisión sexual, en particular el VIH. 13. Comportamiento sexual responsable: Se caracteriza por autonomía, madurez, honestidad, respeto, consentimiento, protección, búsqueda de placer y bienestar. 14. Disfunción eréctil: Incapacidad persistente o recurrente para lograr y/o mantener una erección peniana suficiente para un desempeño sexual adecuado. 15. Ética: Forma en la que se entiende lo moral. 16. Moral: Normas de la conducta humana, lo que es considerado como correcto e incorrecto. 17. Principios de la ética biomédica: Respeto a la autonomía, No maleficencia, Beneficencia, Paternalismo, Justicia, Dignidad y Diversidad. 18. Erotismo: Capacidad humana de experimentar las respuestas subjetivas que evocan los fenómenos físicos percibidos como deseo sexual, excitación sexual y orgasmo y, que, por lo general, se identifican con placer sexual. 19. La sexualidad está contenida o concebida en: Holón de género, vinculo erotismo y reproducción. 20. Holón de género: Identidad individual del individuo, esto es, al marco interno de referencia que le permite responderse quién es: hombre o mujer. 21. Holón del erotismo: Experiencias identificadas como sexuales, a los procesos humanos en torno a los cuales se organizan la excitación sexual, el orgasmo, la vivencia del placer y las construcciones mentales alrededor de esa vivencia. 22. Holón del vínculo: Se evidencia cómo a lo largo de su vida el individuo se relaciona o no con otra(s) persona(s). 23. Holón de la reproducción: Se relaciona con la maternidad o paternidad conscientes. 24. Según la teoría de los holones y la teoría de la conformación del psicoerotismo femenino, la mayoría de las veces la mujer: No logra conformar su psicoerotismo en general y, en particular, su sexualidad, de hecho, ocurre todo lo contrario. 25. Psicoerotismo: Forma en que se ha construido la sexualidad en los individuos a lo largo de su vida y cómo éste ha sido favorable o desfavorable por las experiencias vividas. Es una construcción compleja de estudiar y teorizar en los individuos. 26. Deseo: Movimiento de la voluntad hacia el conocimiento o posesión de una cosa. 27. Características de las sociedades que protegen y dan prioridad a la salud sexual: Compromiso político, políticas explicitas, legislación, buena educación, infraestructura suficiente, investigación, vigilancia adecuada y cultura. 28. Masturbación: Es cuando una persona toca sus propios órganos sexuales para procurarse placer. 29. Posición cara a cara con el hombre encima: Posición del misionero. 30. Posición cara a cara con la mujer encima: Permite que la mujer tenga mayor control y libertad para expresar su sexualidad. 31. Posición lateral cara a cara: Posición recomendable en condiciones como cansancio obesidad, alguna enfermedad o durante los últimos meses de embarazo. 32. Respuesta miotónica: Resultado de la estimulación del punto G, involucra la musculatura el útero, vejiga, elementos contráctiles de las glándulas parauretrales y porción proximal del musculo pubococcigeo. 33. Deseo sexual hipoactivo: Disminución de fantasías y deseo de actividad sexual de forma persistente y recurrente. Ausencia o disminución de los sentimientos de interés o deseo sexual, carencia de pensamientos o fantasías sexuales, así como de respuesta y receptividad al estímulo. 34. DSH Clasificación: Temporalidad (Primario: Nunca ha sentido deseo sexual y Secundario: Lo tenía, pero ya no). Situacionalidad (Global: Deseo disminuido a ausente siempre, Selectivo: En una situación o persona especifico y Parcial: Deseo sexual solo para la masturbación y no con la pareja). Gravedad (Leve, moderado y severo). 35. Niveles normales de testosterona total: Para varones: 7.9 ± 2.3 ng/dL o 274 ± 80 pmol/L, y Mujeres: 0.31 ± 0.07 ng/dL o 11 ± 2 pmol/L. 36. Causa de hipogonadismo que provoca DSH: Hiperprolactinemia. 37. Fobia Sexual: Temor persistente, recurrente e irracional, asociado al deseo compulsivo, de evitar sensaciones o experiencias sexuales y el individuo reconoce este miedo como no racional o excesivo. 38. Aversión: Rechazo o repugnancia frente a alguien o algo. 39. Trastorno de la excitación sexual: Incapacidad persistente o recurrente para obtener o mantener la respuesta de lubricación y tumefacción genital durante la excitación y hasta la terminación de la actividad sexual. 40. Trastorno de la excitación subjetiva: Ausencia o disminución marcada de sensaciones de excitación sexual después de cualquier tipo de estimulación sexual. Donde sí está presente la lubricación o cualquier otro signo de respuesta física. 41. Trastorno de la excitación sexual genital: Molestia por la ausencia o disminución de la excitación sexual genital. 42. Trastorno combinado de la excitación genital y subjetiva: Ausencia o disminución marcada de sensaciones de excitación sexual después de cualquier tipo de estimulación sexual, así como la queja por la ausencia o disminución de la excitación sexual genital. 43. Trastorno de la excitación sexual persistente: Ocurrencia de excitación sexual (hormigueo, palpitaciones, pulsaciones) de manera intrusiva, espontánea y no deseada en ausencia de interés o deseo sexual. 44. Se considera que el diagnóstico se puede establecer con una duración mínima de la DE de: Tres meses. 45. La administración intratecal de fármacos opiáceos como la morfina: Inhibe la eyaculación, pero no necesariamente la erección. 46. Fármacos que causan disfunción eréctil: Metildopa, Metoprolol, Cimetidina, Triciclico, IMAO, ISRS, Hidralazina, Fenotiazidas y Benzodiacepinas. 47. Frigidez: Se utilizaba de manera generalizada para referirse a diversos trastornos sexuales femeninos. 48. Orgasmo Femenino: Contracciones rítmicas reflejas, a intervalos de 0.8 segundos, de los músculos perineales, bulbocavernosos y pubococcígeos, así como de los tejidos dilatados de la “plataforma orgásmica”, la vagina y el útero. 49. Anorgasmia: Dificultad regular para alcanzar el orgasmo luego de una amplia estimulación sexual. 50. Vaginismo: Es una condición que se ubica dentro del rubro de los “trastornos por dolor sexual”, que incluyen tanto a la dispareunia como al vaginismo. Dolor bien definido en la entrada de la vagina y son notorios los espasmos involuntarios de los músculos del introito, con dificultad para la inserción del pene, tampones o dedos. 51. Causas de orgasmo masculino inhibido o eyaculación retardada/anorgasmia masculina: Lesión medular (68.9%). Disección de ganglios linfáticos retroperitoneales (20.7%). Diabetes mellitus (2.1%). Traumatismo o cirugía retroperitoneal (0.9%). Esclerosis múltiple (0.4%). Cirugía del cuello vesical (0.2%). Idiopático (7.1%). 52. Disfunción sexual más frecuente: Eyaculación precoz. 53. Signos de excitación en el cuerpo: Vasocongestión genital, Lubricación, Erección de los pezones y Enrojecimiento de la piel. 54. Síndrome de Eyaculación Precoz: Ausencia de control sobre el momento en el que se produce la eyaculación, circunstancia que afecta tanto a quien la padece como a su pareja. Es una disfunción exclusiva de los varones. 55. Eyaculación: Lanzar con rapidez y fuerza el contenido de un órgano, cavidad o depósito, en particular el semen del hombre o de los animales. 56. Tratamiento farmacológico de la eyaculación precoz: Paroxetina (20 a 40 mg). (más eficaz) Clomipramina (10 a 50 mg). Sertralina (50 a 100 mg). Fluoxetina (20 a 40 mg). 57. Dispareunia: Dolor vaginal antes, durante o después de la penetración. Dolor durante la penetración de los genitales masculinos o femeninos, o coito doloroso. 58. Vulvodinea: Dolor localizado en la vulva, asociado o no al coito. 59. Masoquismo sexual: Requerimiento de ser humillado o golpeado durante la experiencia sexual. 60. Sadismo sexual: Necesidad de causar dolor durante el encuentro sexual. 61. Parafilia no especificada: Incluye una infinidad de conductas requeridas para generar excitación y el orgasmo. 62. Jactitafifilia: Excitación producida por el relato de las propias hazañas sexuales. 63. La edad media en que los transexuales solicitan una intervención quirúrgica de reasignación es de: 20-25 años. 64. Fase de excitación: Durante esta fase se produce la erección del pene, unos 3 a 8 segundos después del comienzo de la excitación. La erección puede ocurrir más lentamente en los hombres mayores, pero las respuestas son esencialmente las mismas. 65. Disforia de Genero: Sensación de incongruencia entre el sexo anatómico y la identidad de género. 66. Intimidad: Sentimientos de cercanía y conectividad que están marcados por compartir los pensamientos y sentimientos más profundos de una persona. 67. Hedonismo: Se guía por la búsqueda del placer, no por si una conducta particular está moral o situacionalmente justificada. El hedonista cree que los deseos sexuales, al igual que el hambre o la sed, no implican consideraciones morales. 68. Anorgasmia parcial: Se observa en mujeres que solo son orgásmicas durante la actividad autoerótica. 69. Fármacos relacionados con la disfunción sexual: Clonidina, Espironolactona, Escitalopram, Atenolol. 70. Razones por las que se masturban: Experimentar placer, Liberar tensión sexual, Liberar estrés, Relajarse, Sentirse bien. 71. De que se acompaña el descenso de la testosterona en sangre: Disfunción eréctil y DSH.. 72. El trastorno de aversión o fobia sexual se da: De manera ocasional en hombres y con mucha más frecuencia en mujeres. 73. Anorgasmia coital: Es un tipo de anorgasmia situacional en que la mujer tiene muy buena respuesta ante los estímulos eróticos, pero no puede tener un orgasmo durante el coito a menos de que reciba una estimulación clitorídea simultánea. 74. La testosterona es necesaria para una adecuada respuesta sexual en: Hombre y Mujeres. 75. Terapia de exposición: Es un tipo de terapia conductual, en la cual el psicoterapeuta desensibiliza al paciente del estímulo fobígeno mediante exposición programada, gradual y progresiva. Variantes de psicoterapia que ha demostrado mayor efectividad en el tratamiento de las fobias específicas. 76. Trastorno sexual femenino más común: Anorgasmia. 77. Punto G: Mujeres que experimentan placer sexual, orgasmos y en algunos casos la expulsión de un fluido por medio de la estimulación vaginal y no exclusivamente por medio de la estimulación clitorídea. 78. No se considera como factor de riesgo para una mayor diseminación de las ITS: Inicio de relación sexual a edad temprana. 79. En el adulto mayor, la mayoría de los casos de DE: Son consecuencia de factores orgánicos y psicológicos. 80. La anorgasmia en el hombre se presenta con la incapacidad de eyacular con estimulación: Vaginal. 81. Tratamiento de la Disfunción Eréctil: Psicoterapia sexual. Alprostadil: Prostaglandina sintética que puede administrarse por vía intracavernosa o intrauretral. Papaverina: Inhibidor no específico de la fosfodiesterasa que aumenta las concentraciones de cAMP y cGMP en los tejidos eréctiles del pene. Vía intracavernosa. Apomorfina: Agonista no selectivo del receptor de la dopamina de acción central. Por vía SL. Yohimbina y Fentolamina: Antagonistas de los receptores α adrenérgicos. Trazodona: Antagonista de la serotonina y un inhibidor de su recaptura. Andrógenos. Dispositivos constrictores de vacío. Prótesis Penianas. Fisioterapia o medicación alternativa. 82. Tipos de Parafilias: Fetichismo: El uso de objetos inanimados para la generación y respuesta sexual y alcance del orgasmo. Exhibicionismo: Exposición genital. Voyeurismo: Observación clandestina de otras personas que están teniendo actividad sexual o que se encuentran desnudas. Frotteurismo: Tocamiento o refriegue con una persona que no otorga su consentimiento. Pedofilia: Conducta sexual con niños, prepúberes y púberes. Masoquismo sexual: El requerimiento de ser humillado o golpeado durante la experiencia sexual. Sadismo sexual: La necesidad de causar dolor durante el encuentro sexual. Fetichismo travestista: El requerimiento del uso de ropa del sexo opuesto para lograr la excitación. Bukkake: Excitación sexual sólo cuando le eyaculan encima. Coprofilia: Uso de excremento en la práctica sexual. Zoofilia: Excitación sexual que se produce solamente con animales. Gimnofilia: Excitación por la desnudez. 83. Que cualidades describe mejor el rol femenino estereotípico: Afectuosidad, amabilidad. 84. Es el principal exponente de las teorías psicológicas en la sexualidad: Sigmud Freud. 85. Eros: Deseo de posesión o amor para la tradición griega. 86. Asignación sexual: Refleja el sexo anatómico, se hace nada más nacer el niño o la niña. Asignación de género. 87. Culto fálico: Culto del pene como símbolo generador de poder.
MMC: Motivación y Mente Consciente: Un programa de 6 pasos enfocado a la apertura de la consciencia, al adiestramiento mental, a la productividad, a la plenitud y a la trascendencia
Estoicismo para principiantes (The Beginner's Guide to Stoicism): Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity)