Este acto simbólico lo realizaremos una vez que hayamos
tomado consciencia de QUE ES LO QUE HAS HEREDADO EN EL MOMENTO DE TU GESTACIÓN, QUE DECIDÍS QUE YA NO TE SIRVE EN ESTA VIDA Y CON RESPETO Y AMOR, RENUNCIAS A ESTO.
De acuerdo con lo que hayas identificado que ya no quieres
en tu vida, escribes algo así (es importante aclarar que esto es un modelo de como se puede hacer, pero cada un@ debe darle su impronta y hacerlo como crea mejor): HOY, YO ( tu nombre) RECONOZCO HABER HEREDADO DE ( padre/madre/familia/etc) LAS SIGUIENTES EMOCIONES Y DECIDO RENUNCIAR A ELLAS (ejemplo renuncio a sentir que no soy suficiente, renuncio a la tristeza/dolor, renuncio a no valorarme / valorar mi cuerpo, renuncio a parejas tóxicas,etc). Aca podés escribir si quisieras todo lo que te hizo sentir esto, que te impidió hacer, en fin, lo que sientas.
AGRADEZCO.. ( la vida, lo aprendido, el cuidado, lo que
quieras agradecerle a la persona) POR QUE A PESAR DE QUE FUE DURO, ME HIZO LA PERSONA QUE SOY HOY Y LLEGAR HASTA DONDE ESTOY. DECIDO TOMAR LAS RIENDAS DE MI VIDA, CON AMOR Y RESPETO LES REGRESO EL PROYECTO DE VIDA QUE TENIAN PARA MI. TENGO MIS PROPIAS METAS Y PROYECTOS Y TRABAJARÉ HASTA LOGRAR MIS OBJETIVOS.
Cuando hayas escrito todo, la lees en voz alta y luego la
quemás y enterrás junto con una cucharada de miel, junto a un árbol o en tierra y sembrás algo encima para que simbolice un nuevo renacer.