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¡INICIAMOS!
REFLEXIONAMOS:
¿Crees que es normal lo que les ocurre a Laura y a
Luis?
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UN NUEVO APRENDIZAJE
A lo largo de la vida, atravesamos por distintas etapas de desarrollo. Nuestro
cuerpo va cambiando y ya no se parece al que teníamos cuando éramos
niñas o niños. En esta etapa, presentamos cambios físicos y psicológicos que
se presentan entre los once y catorce años aproximadamente.
MUJER
• La piel se vuelve grasosa y algunas veces aparecen
granitos o acné.
• La voz se hace un poco más suave.
• Los vellos empiezan a crecer en las piernas, así como en
las axilas y el pubis.
• Los senos aumentan de tamaño.
• El útero se agranda. Comienza la menstruación o "regla".
• Las caderas se ensanchan.
VARÓN
• La piel se vuelve grasosa y algunas veces aparecen
granitos o acné.
• Los vellos incrementan en la cara, las axilas y el pubis.
• Los hombros y el pecho se ensanchan.
• El peso y la altura aumentan.
• La ampliación de la laringe hace que la voz se vuelva más
profunda y a veces se quiebre.
• El pene y los testículos crecen en tamaño.
LA MESTRUACIÓN
¿CÓMO
Al despertar por la mañana, podemos
NOS
encontrar el pijama o las sábanas un poco
DAMOS
húmedas.
CUENTA?
Estos cambios se dan en nuestro cuerpo y gracias a ellos nos vamos convirtiendo en adultos.
Todo este proceso es parte de nuestra naturaleza como seres humanos.
Es importante reconocer estos cambios, ya que nos permiten identificar qué necesitamos para
seguir desarrollándonos de manera saludable y qué cuidados debemos tener.
PASO 2: Hacemos un listado de las acciones que realizaremos para cuidar nuestro cuerpo y los
que empezaremos a practicar.
Acciones que realizamos Cuidados que empezaremos a poner en
práctica…
Más o
Aprendizajes Mucho Poco
menos