EJERCICIO PARA

FUNDAMENTAR LOS
JUICIOS
Ejercicio

1.- Escribe un relato breve que no exceda los

20 renglones sobre algún ´episodio de tu vida
que consideres “un problema” (escribir todo lo
que surge sin detenernos a reflexionar)

2.- Al finalizar, vuelve a leer tu relato y utiliza

dos colores diferentes para marcar y
diferenciar los hechos de las afirmaciones

3.- Ahora responde las siguientes preguntas de

reflexión:

¿Qué emociones sentiste al distinguir hechos de

interpretaciones?

¿Cuáles de las interpretaciones consideras que te abren

posibilidades?

¿Cuáles crees que te cierran posibilidades?

¿Para qué seguís sosteniendo estas interpretaciones que

te cierran posibilidades?
Ahora seleccionar alguna de las interpretaciones que
identificaste, y la fundamentes, haciéndote las
siguientes preguntas:

* ¿Para qué emito esta interpretación?

* ¿En qué dominio de mi vida se producen (laboral,

familiar, personal, etc.)?

* ¿Qué indicador estoy utilizando para hacer esta

interpretación?

(Por ejemplo: que consideras vos como más o menos

irresponsable, o alegre, optimista, divertida, veredas
opuestas, etc.)

* ¿Qué hechos ofrezco para fundamentar esa

interpretación?

(Ejemplo: me rio cada vez que veo una película X, por lo

tanto, interpreto que es divertida)

* ¿Qué hechos ofrezco que contradigan esta

interpretación?

* ¿Qué nuevas posibilidades de acción se me abren al

fundamentar esta interpretación?
Rescate

¿De qué te diste cuenta?