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  • Cómo Me Sentí Hoy Autoregistro

    Cargado por

    Liliana Cordova Rodriguez
    6 vistas2 páginas
    La señorita Liliana Cordova llevó un registro semanal de sus sentimientos, pensamientos y estado físico del 20 al 26 de agosto. Experimentó sentimientos de desesperación, enojo y frustración varios días de la semana, así como dolor muscular y opresión en el pecho. Se sintió calmada y disfrutó de alegría en algunos días.

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    Cómo me sentí hoy Autoregistro

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    Cómo Me Sentí Hoy Autoregistro

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    Liliana Cordova Rodriguez
    La señorita Liliana Cordova llevó un registro semanal de sus sentimientos, pensamientos y estado físico del 20 al 26 de agosto. Experimentó sentimientos de desesperación, enojo y frustración varios días de la semana, así como dolor muscular y opresión en el pecho. Se sintió calmada y disfrutó de alegría en algunos días.

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    ¿Cómo me sentí hoy?

    Nombre: Liliana Yoseline Cordova Rodriguez Fecha: 25 de agosto del 2022


    Edad: 23 años
    semana 20 al 26 de agosto
    Sentimientos Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    Tristeza
    Enojo
    Desesperación x x x
    Angustia x
    Melancolía x
    Alegría x
    Dicha
    Diversión
    Amor
    Pasión
    Admiración
    Calma x x
    Miedo x
    Frustración x x x
    Ira
    Desconfianza
    Desagrado x
    Culpa x
    Pensamientos Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    Rechazo
    Abandono x
    Envidia
    Venganza
    Desconsuelo x x
    Físico Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    Falta de aire
    Hormigueo
    Dolor
    muscular x x
    Dolor de
    cabeza x
    Opresión en el
    pecho x
    Falta de sueño
    TICS

     Si se presenta una emoción, pensamiento o conducta física diferente, anotar:


    _____________________________________________________________________
    _____________________________________________________________________
    _____________________________________________________________________

    25
    Ψ PSICOTERAPIA PARA TODOS Ψ PSIC. AZUCENA FERNÁNDEZ ANDRADE
    Sentimientos Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    Tristeza
    Enojo
    Desesperación
    Angustia
    Melancolía
    Alegría
    Dicha
    Diversión
    Amor
    Pasión
    Admiración
    Calma
    Miedo
    Frustración
    Ira
    Desconfianza
    Desagrado
    Culpa
    Pensamientos Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    Rechazo
    Abandono
    Envidia
    Venganza
    Desconsuelo
    Físico Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    Falta de aire
    Hormigueo
    Dolor
    muscular
    Dolor de
    cabeza
    Opresión en el
    pecho
    Falta de sueño
    TICS

     Si se presenta una emoción, pensamiento o conducta física diferente, anotar:


    _____________________________________________________________________
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    _____________________________________________________________________

    Ψ PSICOTERAPIA PARA TODOS Ψ PSIC. AZUCENA FERNÁNDEZ ANDRADE

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