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Emociones secundarias Inicialmente crea que las emociones eran solamente primarias y que o secundario eran los sentimientos,

pero ahora creo que no todas las emociones son primarias, ya que la emocin primaria se va refinando con la experiencia vivida y esto genera matices de las emociones primarias, es a esos matices a los que podemos llamar emociones secundarias. Para profundizar un poco al respecto me parece interesante presentar algunas teoras y argumentos de otros autores, en especial las de Greenberg y Paivio por un lado, y las de Damasio por otro. Para Greenberg y Paivio (2000) las emociones primarias son las respuestas fundamentales o iniciales a los estmulos externos. De ellas se desprenden las emociones (biolgicamente) adaptativas primarias, que son estados fundamentales en los que el valor adaptativo est claro, mientras que las desadaptativas se basan en el aprendizaje y se han vuelto disfuncionales. Las emociones secundarias reacciones ms internas son secundarias en el tiempo o en la secuencia de procesos internos. Por ltimo, las emociones instrumentales se experimentan y expresan debido a que la persona ha aprendido que producen un efecto sobre los dems y pueden ser llevadas a cabo Consciente o inconscientemente, pero que se han vuelto habituales. Personalmente, difiero con estos autores con respecto a designarlas como adaptativas o desadaptativas, ya que, desde una visin humanista gestalt, toda emocin es adaptativa, pues busca un ajuste creativo; en todo caso creo que se tendra que hablar sobre emociones funcionales o disfuncionales, pues toda emocin busca dar la mejor respuesta de acuerdo a las circunstancias que estn produciendo dicha emocin, aunque esa emocin tenga efectos destructivos, pero es lo mejor que pudo hacer el organismo como una totalidad. Muestro el cuadro o esquema de Greenberg y Paivio (2000) de dichas emociones: Por otro lado, lo que llaman emociones discretas me parece que son una rebuscada elaboracin que da poca claridad. Damasio (2001; 2006) nos aporta la siguiente clasificacin de las emociones y sentimientos: Emociones primarias (innatas). Son innatas y preorganizadas. Dependen de los circuitos del sistema lmbico, siendo la amgdala y la cingulada anterior las ms importantes. Es el mecanismo bsico de los comportamientos emocionales. (felicidad, tristeza, ira, miedo y asco). -Emociones secundarias (sutiles o sociales). Se producen con la experiencia. Ocurren una vez que se ha empezado a experimentar sentimientos y a formar conexiones sistemticas entre categoras de objetos y situaciones, por un lado, y emociones primarias, por otro (Damasio, 2001). Ejemplos de este tipo de emociones son la vergenza, la culpabilidad, el desprecio, la indignacin, la simpata, la compasin, la gratitud, la admiracin, etc. Veo la esencia de la emocin como un conjunto de cambios en el estado corporal que son inducidos en multitud de rganos por las terminales de las neuronas, bajo el control de un sistema cerebral delicado, que est respondiendo al contenido de pensamientos en relacin a una entidad o acontecimiento

determinado. (...) La emocin es la combinacin de un proceso evaluador mental, simple o complejo, con respuestas disposicionales a dicho proceso, la mayora dirigidas hacia el cuerpo propiamente dicho, que producen un estado corporal emocional, pero tambin hacia el mismo cerebro (ncleos neurotransmisores en el talio cerebral). que producen cambios mentales adicionales (Damasio, 2001). Sentimientos de emociones. Como hemos dicho dentro de este mismo captulo, los sentimientos de emociones consisten en la experimentacin de un conjunto de cambios en el estado corporal, conectados a determinadas imgenes mentales (emociones) en yuxtaposicin a las imgenes mentales que iniciaron el ciclo. O sea, que el sentimiento depende de la yuxtaposicin de la imagen del cuerpo junto con la imagen de algo ms, por ejemplo una cara, una meloda, etc. En donde lo calificador es el estado del cuerpo y lo calificado es dicha cara o dicha meloda. A su vez, estos sentimientos pueden ser: a. Sentimientos de emociones universales bsicas. Las que corresponden a perfiles de respuesta del estado corporal que en gran parte estn preorganizados y que son felicidad, tristeza, ira, miedo y asco. b. Sentimientos de emociones universales sutiles. Son variaciones de las emociones bsicas que han sido moduladas por la experiencia, es decir, cuando matices ms sutiles del estado cognitivo se conectan con variaciones ms sutiles del estado emocional del cuerpo. Por ejemplo: variaciones de felicidad corno euforia y xtasis, variaciones de tristeza como melancola y nostalgia y variaciones de miedo como pnico y timidez. Sentimientos de fondo. Damasio les llama tambin emociones de fondo. Este concepto me ha permitido internarme en otro aspecto de la vida emocional. El primer aspecto del sentimiento de fondo que fue novedoso es que ste no necesariamente tiene que venir de una emocin, este elemento es distinto a lo que yo me planteaba, ya que el sentimiento de fondo proviene de un conjunto de experiencias en la historia