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  • Sellos

    Cargado por

    Pedro Hernández
    8 vistas2 páginas
    El documento propone sustituir algunos ingredientes en los alimentos para reducir los sellos de advertencia nutricional. Sugieren usar verduras frescas en lugar de enlatadas o congeladas, picar verduras para la semana para evitar el exceso de azúcares. También proponen reemplazar cereales como el maíz por avena y hacer palomitas de maíz sin sal ni mantequilla para reducir las calorías y grasas saturadas.

    Descripción original:

    Identificación de sellos en productos alimenticios ultra procesados

    Derechos de autor

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    El documento propone sustituir algunos ingredientes en los alimentos para reducir los sellos de advertencia nutricional. Sugieren usar verduras frescas en lugar de enlatadas o congeladas, picar verduras para la semana para evitar el exceso de azúcares. También proponen reemplazar cereales como el maíz por avena y hacer palomitas de maíz sin sal ni mantequilla para reducir las calorías y grasas saturadas.

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    Sellos

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    Pedro Hernández
    El documento propone sustituir algunos ingredientes en los alimentos para reducir los sellos de advertencia nutricional. Sugieren usar verduras frescas en lugar de enlatadas o congeladas, picar verduras para la semana para evitar el exceso de azúcares. También proponen reemplazar cereales como el maíz por avena y hacer palomitas de maíz sin sal ni mantequilla para reducir las calorías y grasas saturadas.

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    de 2

    Producto Sellos Tabla nutrimental Propuesta

    Utilizar verduras
    naturales no en
    conserva o congeladas.
    Exceso de Azúcares Se pueden picar cierta
    cantidad para la
    semana y tenerlas
    preparadas.

    Poderlo sustituirlo por


    un mejor cereal como la
    avena la cual se puede
    prepara de diversas
    formas.
    Exceso de calorías

    Exceso de azúcares

    Hacer palomitas
    Exceso de calorías
    naturales sin sal y sin
    mantequilla
    Exceso de grasas
    saturadas

    Exceso de sodio

    Poner eliminarlo y mejor


    consumir aguas de
    Exceso de calorías
    sabores como por
    Exceso de azúcares
    ejemplo de limón con
    Contiene edulcorante
    chía o de jamaica.
    Contiene cafeína
    Producto Sellos Tabla nutrimental Propuesta

    Reemplazarlo por
    chocolate natural y
    agrégale un sustituto de
    azúcar .

    Exceso de azúcares

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