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  • Clase - Personal Social 2º Virtual 2

    Cargado por

    Iep Miguel Onetto Garcia
    7 vistas6 páginas
    Este documento describe cómo controlar las emociones identificando primero la emoción sentida y luego cambiando los pensamientos negativos por positivos. Explica que las emociones son reacciones a situaciones que modifican el cuerpo y la voz, como la alegría, el enojo y la tristeza.

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    CLASE_PERSONAL SOCIAL 2º VIRTUAL 2 (4)

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    Clase - Personal Social 2º Virtual 2

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    Aprendo la

    autorregulación
    de mis emociones
    ❖ OBSERVA LA ESCENA Y LUEGO RESPONDE

    • ¿Qué situación se presenta?


    • ¿Quiénes demuestran alegría?¿A causa de que?
    • ¿Quiénes están tristes? ¿Por qué?
    LAS EMOCIONES

    SON REACCIONES QUE


    TENEMOS FRENTE A
    DIVERSAS SITUACIONES
    ESTAS MODIFICAN NUESTRO CUERPO Y VOZ :

    ALEGRIA

    ENOJO TRISTEZA

    LAS EMOCIONES
    TEMOR
    SORPRESA
    ¿COMO PODEMOS CONTROLAR MEJOR NUESTRAS EMOCIONES?

    PARA CONTROLAR UNA EMOCIÓN ES


    NECESARIO IDENTIFICARLA
    LUEGO PODEMOS REALIZAR LO SIGUIENTE:

    • ES LA DETENCIÓN DEL PENSAMIENTO, ES


    IDENTIFICAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
    Y CAMBIARLOS POR POSITIVOS
    ACTIVIDAD:
    Desarrolla la ficha para Reforzar lo aprendido

    ¡GRACIAS POR SU ATENCION!

    RECUERDA : Lavarte las manos con agua y jabón por 20 segundos “


    JUNTOS GANAREMOS LA BATALLA AL cORONAviRUS”

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