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procesamiento sensorial
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sensorial
Consejos y estrategias para ayudar a los niños a estar cómodos y permanecer enfocados.
El regreso a clases es un tiempo muy emocionante. Sin embargo, para los niños que
tienen problemas de procesamiento sensorial, regresar a la escuela puede ser muy
agobiante.
Aquí le ofrecemos algunas estrategias y consejos para ayudar a su hijo (¡y a usted!) a
sentirse cómodos y seguros con el comienzo del año escolar.
Ropa que no cause estrés. En términos de ropa, utilice la regla de las tres S:
suave, simple y sin costuras. Evitar los materiales irritantes, como las
etiquetas o las costuras facilitará sus mañanas. De la misma manera, la ropa
que es fácil de poner y coordinar ayudará a los niños a ser más
independientes a la hora de vestirse. Cuando compre ropa, escoja ropa interior
y calcetines sin costuras, y busque ropa sin botones o cierres.
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Protección auditiva. Los autobuses escolares, las cafeterías, los pasillos y
hasta los salones de clase pueden tener niveles de ruido muy variados, que van
desde un pequeño zumbido hasta completamente cacofónicos. Por lo tanto,
asegurarse de que los niños tengan las herramientas apropiadas para
disminuir el ruido puede marcar la diferencia entre un buen día y una crisis
total. Hay una amplia gama de opciones que van desde audífonos con
cancelación de ruido hasta tapones de hule espuma. Y la protección auditiva no
tiene que ser llamativa. Si los niños no quieren llamar mucho la atención,
pruebe con auriculares de color piel o transparentes. Pero recuerde que si está
usando auriculares desechables, los tendrá que cambiar con frecuencia para
prevenir una infección de oídos.
Protección para los ojos. A nadie le gustan las luces demasiado luminosas,
pero para los niños con problemas de procesamiento sensorial, las luces
fluorescentes y parpadeantes pueden llegar a ser abrumadoras e incluso
dañinas. Si su hijo tiene una sensibilidad a la luz, dele lentes de sol cómodos (¡y
que ya haya usado!) para ayudarlo a bloquear el brillo.
Señas y señales. Hable con los maestros de su hijo sobre sus necesidades
para que sepan a qué estar atentos y cómo apoyarlo en la clase. Los niños
pueden acordar una señal secreta con los maestros que pueden usar para
indicar que necesitan un descanso. Dejar que su hijo se encargue de decidir
cuándo necesita un descanso puede prevenir las crisis y le enseñará como
abogar por sí mismo.
Pruebe todo con anticipación. Ya sea que estén intentando un nuevo tipo de
protección auditiva o una mochila nueva y cómoda, asegúrese de probar
todas sus herramientas con anticipación. Sea paciente con los niños y deles
tiempo para que se acostumbren y prueben los nuevos útiles escolares y vean
qué se siente bien y qué funciona mejor. De esa forma, ellos se sentirán
cómodos y preparados cuando llegue el autobús escolar el primer día de
escuela.
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Rutinas. A los niños que tienen problemas sensoriales les gusta saber qué
esperar. Al establecer rutinas consistentes dentro del horario escolar
(levantarse, desayunar, ir en autobús o auto, la rutina después de la escuela)
los ayudará a sentirse más cómodos y menos abrumados. También puede pedir
a los maestros o directores que le avisen si habrá cambios en los horarios para
que usted pueda ayudar a su hijo a estar preparado.
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