Facultad de Ciencias Sociales

Esteban Arbeláez Ramírez

Autoformación I

Autoobservación

Esteban Arbeláez Ramírez

Psicología

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John Henry Castaño Valencia

Rionegro

Universidad Católica de Oriente

Facultad de Ciencias Sociales

Noviembre de 2021

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Cuando uno se pregunta por su origen es muy común que lo primero que se le ocurra sea

buscar a los papás para empezar a bombardearlos con todo tipo de preguntas acerca de

aquellos primeros de vida que tan rápido pasan y tan poco permanecen en la memoria. En mi

caso es un poco diferente, mis papás no fueron fusilados de repente con esa ametralladora

llamada curiosidad al momento de hacer este trabajo, no, aunque tampoco se salvaron ya que

eso pasó hace un tiempo, y para infortunio de ellos se vio potenciado por mis infantiles ganas

de conocerlo todo hasta el más mínimo detalle. Lo bonito de todo esto es que cada vez que iba

reconstruyendo mis orígenes lo evidenciaba con mis propios ojos.

Martha Lucía Ramírez es el nombre de mi mamá, la segunda de una camada de 7 y la mayor

de entre las hijas mujeres, la persona que toda la vida llevó las riendas de la familia y el

liderazgo en cuanto al cuidado de sus hermanas menores, a su vez de vigilar día y noche por

su cuidado. Medellín de los años 80, en plena época del terror vivía la familia de mi mamá en

Manrique, donde las balaceras interrumpían la cotidianidad de una casa humilde de clase

trabajadora para romper el silencio con el frío silbido de las balas flotando como mariposas en

el campo durante un picnic familiar. No sé si esta sea la manera en la que ella lo describiría,

sería algo más crudo. Estoy seguro que recordaría las veces que se escondían debajo del

comedor para evitar ser alcanzados por balas sin destinatario fijo o las veces que perdieron

vecinos y amigos, despidiéndose de ellos por última vez al verlos tirados en la cera rodeados

de un charco de sangre tras el alboroto de las camionetas de los capos escapando a toda

velocidad. Tal vez por esta razón siempre ha tenido esa espinita sobreprotectora y sumamente

precavida.

Unos de los pocos momentos de paz era cuando iban a donde estaba concentrada casi toda la

familia de su mamá, mi abuela materna, en la vereda Chaparral de Guarne. Un lugar mágico

en el que aprendí que un amanecer con temperaturas invernales puede ser calentado incluso

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con las más cotidianas muestras de afecto, aunque el chocolate caliente también ayudaba, y

donde mi mamá conoció a su primer amor: la naturaleza, pero no en la forma de rosas teñidas

de sangre que abundaban en la ciudad de la eterna primavera, sino las más bonitas notas del

recital del campo libre.

Siempre he sido más apegado a la familia de mi mamá ya que con ella he compartido más

momentos significativos y he aprendido que la unión es la herramienta que tenemos para

enfrentarnos a la vida y disfrutar de ello, de que siempre habrá una mano amiga dispuesta a

sacarte de un hueco y que lo que nos mantiene unidos va mucho más allá de estar unidos por

lazos de sangre, sino por lazos de amor y confianza.

José Orlando Arbeláez es el nombre de mi papá, el penúltimo (curiosamente el mismo orden

pero en sentido contrario que mi mamá) hijo de (otra) camada de 7, aunque años después

llegarían otros 2, que vivía en la vereda las cuchillas de Rionegro sobreviviendo a duras

penas. Nació en una familia campesina y humilde, quedó huérfano a los 11 años y ya desde

esa tierna edad el asumió las riendas de la familia empezando a trabajar en cuanta oportunidad

veía de obtener unos pocos pesos. Con arduo trabajo él y sus hermanos y hermanas salieron

adelante aunque no como cabría esperar, pues mientras la mayoría pudieron estudiar hasta

cierto punto, con solo 2 bachilleres, mi papá fue el de menor escolaridad, quinto, lo cual no le

impidió recibir de la mano de la fortuna una gran habilidad como comerciante y le permitió

ganarse la vida desde que decidió abandonar el colegio para que la plata alcanzara para sus

hermanos mayores mientras él recogía leña por las mañanas, separaba frijol en la galería por

las tardes y cuidaba carros por las noches. De ahí su afán por qué a mí nunca me faltara nada,

llegando incluso a malcriarme un poco he de admitir, pero siempre pensando en darme lo

mejor y en enseñarme que la constancia es la clave del éxito, que la realización de los sueños

está al alcance de aquellos dispuestos a recorrer su pedregoso camino y que Roma no se

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construyó en un día. Entre líneas se pueden leer algunos de los valores que he aprendido de él,

sin embargo los que más le destaco siempre ha sido su generosidad y su honestidad.

Siempre he visto a mis papás como unos héroes, como unos caballeros medievales galopando

victoriosos en la llanura, y eso me lleva a algo fundamental en mi vida, el campo.

El campo tiene una fuerza casi hipnótica en mí desde que usaba pañales, una magia que nace

en la sonrisa de sus habitantes, y quién haya podido experimentar dicha magia podrá dar

razón de su poder, un poder que no domina, un poder humilde y colaborador, un poder

silencioso y cálido, un poder que no discrimina, un poder que enseña y un poder nutre el

corazón. De la campestre y montañosa geografía antioqueña donde tanto mi papá como mi

mamá tienen familia regada a diestra y siniestra he aprendido valores como el agradecimiento

por tener un plato de comida en la mesa debido a las dificultades económicas que vivó mi

papá, el perdón que mi mamá decidió ejercer para con los matones de sus vecinos en Medellín

dejando que su odio desaparezca como la bruma que antecede la salida del sol, el sacrificio de

un niño de 11 años que deja la escuela para que sus hermanos no tengan que hacerlo, el amor

de una hermana mayor que cuida de sus hermanitos como si fueran sus hijos, en fin, podría

hacer una lista que llene páginas enteras de todos los valores que me han moldeado y que he

aprendido de mis papás, solo por mencionar algunas: humildad, generosidad, dedicación,

respeto, compasión, servicio y amor.

Para que toda historia sea memorable debe tener héroes fantástico, pero también villanos

icónicos, los cuales muchas veces se llevan todo el protagonismo y pueden llegar incluso a

opacar al héroe. Ciertamente en el cuento de mi vida hubo varios villanos que marcaron

indudablemente mi historia y me moldearon a lo largo de mi vida. Este apartado es doloroso,

pues saca a la luz muchas de las sombras que he intentado borrar de mi ser desde hace mucho

intensificando cada vez más mi luz para que esta sombra no afectara a los demás, sin darme

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cuenta que me iba consumiendo por dentro. Hasta que un día finalmente vi la otra cara de la

moneda, comprendí que todas esas sombras fueron en cierta medida lo que me impulsaron a

estudiar psicología. Dentro de la sombra hay un intento de abuso sexual, un proceso de

rehabilitación por causa de adicción a sustancias psicoactivas y una etapa muy dura de

depresión. Todos y cada uno de estos sucesos me han dado la oportunidad de conocerme

mejor a mí mismo, y a impulsarme a tomar la decisión de cambiarme de carrera pues mi lugar

no estaría en las escuelas dando clases de inglés sino tratando de dar lo mejor de mí a cada

persona que entre a mi consultorio en un futuro, tanto como ser humano como profesional,

pues de primera mano he conocido algunas de las problemáticas que entran por la puerta del

consultorio. Soy consciente de las implicaciones que esto trae técnicamente y que debo ser

precavido cuando deba afrontar este tipo de procesos para no caer en la tentación de

identificarme con el cliente, etc. Sin embargo esto solo me motiva aún más a conocerme cada

día un poco más, y a los actores de mi historia, a los héroes y a los villanos, para tener un

panorama amplio de mis experiencias y poder ser lo más objetivo posible el día de mañana

con mi primer cliente.

Mi mayor motivación, continuando con la idea del párrafo anterior, es disfrutar al máximo de

mi vida, de mis luces, de mis sombras, y crecer personalmente todo lo que pueda hasta mi

último suspiro, pero no pretendo que sea un conocimiento que solo me quedaré para mí, por el

contrario, ese crecimiento personal estará siempre al servicio de los demás, de la comunidad,

tal y como me lo han demostrado mis papás a lo largo de mi vida.

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PROYECTO DE VIDA
Ámbito Meta Tiempo Estrategia Ayudas
Personal Abrir un 10 años. Actualmente ya Ayuda financiera
emprendimiento/museo me dedico a pintar de mi familia en
de venta y/o exhibición y vender cuadros caso de ser
de cuadros artísticos. ocasionalmente. El requerida y
proyecto se irá logística de una
financiando con prima que se
plata tanto del dedica al
ejercicio marketing digital.
psicológico como
de los propios
cuadros.
Académico Mi principal meta en el El tiempo será el Mi principal Mis papás son mi
ámbito académico a mismo que se estrategia es no principal ayuda,
mediano plazo es tendrá estipulado preocuparme por tanto por el lado
cursar mi carrera como orientador las notas sino por económico como
universitaria para finalizar los aprender, por por el afectivo
satisfactoriamente. estudios: 5 años enamorarme de las para afrontar los
temáticas y ya los nuevos desafíos de
resultados serán un la vida
subproducto, más universitaria.
no el principal
objetivo, esto
además me
permitirá disfrutar
más de la carrera y
todo lo que tenga
para ofrecerme sin
pensar en que solo
tengo que ganar
por ganar.
Familiar Mejorar algunas Esta será una El diálogo será el Mi psicóloga y mi
relaciones deterioradas meta a mediano principal propia familia.
por diversas progresiva en la mecanismo de
circunstancias con que espero ver acción, a su vez
algunos miembros de resultados que sesiones de
mi familia. medibles a terapia grupales y
mediano plazo. familiares.
Profesional Publicar un libro sobre Largo plazo. (20 Me gustaría Apoyo familiar y
la mentalidad años) realizar viajes de profesional, ya
colombiana a lo largo y carácter que buscaría el
ancho del país y sus investigativo en consejo de
diferencias. distintas partes del personas
territorio destacadas dentro
colombiano y del ámbito
estudiar su psicológico.
idiosincrasia y la
mentalidad de su
gente para
comprender que es
aquello que nos
une como
colombianos y
aquello que nos

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diferencia.
Afectivo Considero que las
metas en un campo tan
etéreo como el afectivo
son ilusorias debido a
la volatilidad de las
relaciones
interpersonales
humanas y
personalmente no es un
campo sobre el cual
quiera hacer metas sino
dejarlo fluir, sin
embargo con algo
siempre en la cabeza:
tratar de amar a todos
tal y como son.
Trascendente Conocerme cada vez Hasta mi último La meditación es
más a mí mismo. No suspiro, todos los la mejor
tengo religión más sin días nos herramienta para
embargo soy una conocemos y es conocerse a sí
persona sumamente un proceso que mismo y
espiritual, por lo cual nunca acaba. mantenerse
según mis creencias la enfocado en el
única manera de aquí y el ahora.
trascender es por
medio del desapego a
lo material y el
crecimiento personal,
que debe ir ligado con
el crecimiento de tanto
el cuerpo como el
alma.

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