TENGO POCA LECHE ¿QUÉ HAGO? ¿ ES NECESARIO EL CONSUMO DE PURITA MAMÁ
La mejor forma de aumentar la producción de DURANTE EL EMBARAZO Y LACTANCIA? leche es a través de la succión. Mientras más Sí, porque aporta a tu leche un nutriente llama- amamantas, más leche produces, ya que se do DHA, un ácido graso que constituye el 25 % JUNTO A TI, MEJOR SALUD CESFAM estimulan las glándulas productoras de leche. del cerebro, permitiendo un adecuado desarrollo neurológico de su hijo/a. Aporta el calcio y todos ¿CON QUE FRECUENCIA DEBO AMAMANTAR? los nutrientes que necesita en mayor cantidad Es a libre demanda, sin embargo se sugiere en para el óptimo crecimiento y desarrollo de su los recién nacidos 8 a 10 veces al día y a los 6 hijo/a durante el embarazo y los primeros 6 LACTANCIA meses, 6 a 8 veces. meses de vida. MATERNA SI MI HIJO/A LLORA AL TERMINAR DE MAMAR, Toma con calma el amamantamiento de tu hijo, SIGNIFICA QUE QUEDÓ CON HAMBRE? ya que aprender a amantar puede ser un poco No necesariamente, recuerde que el llanto no complejo al comienzo, pero luego verás que es sólo es una manifestación de hambre, puede ser un espacio placentero para compartir y conocer que sienta frío, calor, dolor, fiebre, etc. a tu guagua. PROGRAMA DE INFANCIA BENEFICIOS DE LA BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA LACTANCIA MATERNA · Entrega una nutrición óptima. 1) Antes de empezar debes lavarte bien las · Entrega de defensas, manteniendo en manos y buscar un lugar cómodo. óptimas condiciones el sistema inmune. 2) Humedece el pezón con leche materna. · Los niños alimentados con leche materna son más activos, tienen mejor desarrollo 3) Hazle cariño en las mejillas para desper- psicomotor y una mayor capacidad de tar el reflejo de chupar y así abrirá la boca. aprendizaje. 4) Presenta tu pecho a tu guagua, ella · Favorece la calcificación de los dientes y buscará el pezón. estimula el buen desarrollo maxilofacial. 5) Introduce todo tu pezón en la boca de tu · Previene las caries. bebé (debe quedar la areola dentro de su · Favorece la agudeza visual del niño. boca). · Tiene un menor costo económico. 6) Deja que tu guagua mame durante unos · Beneficia la salud materna, ayudando a 10 minutos por pecho o algo más si fuera recuperar el peso que tuvo antes de la necesario. ¿Cómo saber si tu guagua está gestación. Debes vaciar completamente una mama y mamando bien? · Aumenta los intervalos de embarazos. luego la otra, y eliminar los gases entre · Disminuye las infecciones por manipula- · Se escucha un sonido al tragar. mamada y al finalizar. ción de mamadera. · Mojará al menos 6 pañales con orina clara 7) Cuando termines, retira el pecho suave- en el día. mente para no lastimarte. · Tendrá deposiciones amarillas y fluidas. 8) Acuesta a tu bebé con una inclinación de · Tendrás una producción de leche 15 grados y hacia el lado derecho. constante. · Tu guagua aumentará de peso de forma adecuada. JUNTO A TI, MEJOR SALUD CESFAM
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