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• La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé requiere, está
siempre lista y a la temperatura adecuada.
Entrega defensas
Menor costo
• ¡La leche materna es gratis!
Tiene ventajas para la mamá
• Ayuda a recuperar el peso de antes de la gestación.
LECHE MADURA
• Varia a lo largo de el amamantamiento
Que es?
Ofrece el pecho cada vez que quiera y por el tiempo que ésta
desee.
• Si la succión produce dolor o pequeñas fisuras que pueden sangrar, puede ser un
signo de agarre incorrecto.
Congestión mamaria
• Si los pechos están muy duros, puedes aplicar toalla tibias para facilitar la succión
de la guagua.
Mastitis
Extracción manual
• Lávate las manos, no es necesario lavarse el pecho a no ser que esté sucio.
• Para sacar la leche, debes formar una letra C con el pulgar y los dedos de la mano y
ponerla a unos centímetros de la base del pezon. Aprieta con los dedos hacia las
costillas y luego júntalos, comprimiendo el pecho entre el pulgar y el índice. Debes ir
cambiando los dedos de sitio, alrededor del pecho, para buscar los conductos que aún
tengan leche y así irá saliendo.
• Al principio es normal que no salga leche, debes probar de a poco. Lo ideal
para comenzar, es que el niño/a desencadene la bajada de la leche, lo retiras,
te extraes un poco, y le vuelves a dar pecho.
• Para almacenar la leche puedes usar un recipiente de boca ancha, que esté
muy limpio.
Extracción con extractor o sacaleches
• Se recomienda esterilizar (hervir por 10 minutos) una vez al día los
utensilios usados.
• Es recomendable congelar (en los recipientes que utilices) sólo la cantidad de leche que toma tu
guagua. En general 50 a 100 cc.
• Es normal que la leche se separe y la parte grasa de ésta flote hasta la superficie.
• Lo ideal es sacarse leche diariamente y utilizarla al día siguiente, congela sólo lo necesario para ser
usado en caso de que algún día no puedas sacarte.
Duración Medio
4 Horas Tº Ambiente.
7 Días Refrigerador.
3 Meses Congelada en refrigerador de 2 puertas.
1 Mes Congelada en refrigerador de 1 puerta.
24 Horas En refrigerador si ha sido congelada.
1 Hora Tº Ambiente si ha sido descongelada
¿Cómo descongelar la leche materna?