¿Qué es un mandala?.

Es una palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo, es una representación simbólica
y arquetípica del universo. Está constituida por un conjunto de figuras y formas
geométricas. En la actualidad, diversas investigaciones han demostrado que colorear
mandalas favorece la relajación y mejora la atención de los niños/as, permitiendo estimular
su rendimiento intelectual.

Entre otras cuestiones, el mandala es una técnica que calma, reequilibra y favorece la
atención. Según los especialistas el mandala tiene una eficacia doble: por una parte,
restablece y conserva el orden psíquico y por otra, el recuerdo del centro, implícito en todo
momento, reúne y reequilibra. Para el alumno “resulta una herramienta de
comprensión y de gestión de la complejidad que le rodea”.

Cómo crear Mandalas

Los mándalas parten de una forma circular que define sus contornos. Luego, exhiben un
diseño geométrico que aporta estabilidad, equilibrio, unidad. Finalmente, se crea el diseño
interno según la "función" que daremos a este Mandala, al uso que esperamos tener con él,
a nuestros valores, necesidades y energías específicas.