EL PODER

energetico y espiritual
DEL ARTE MILENAR DE LOS

MANDALAS
Nací en Croacia, donde con mis padres, con mis 8 meses
de edad, salinos de la región donde los conflictos
mostraban el comienzo de una guerra.

Crecí en Brasil y viajé por el mundo. Desde muy niña,

comencé a practicar y me relacionar con los colores y
materiales artísticos que ganava de mis padres y tíos.

De una familia de artistas que viven en varios lugares del

mundo compartiendo experiencias, desperté para las
mandalas, relacionándo trabajo, meditación y bienestar.

Hoy, ayudo e inspiro las personas a encontrar el

equilibrio emocional, la concentración y la espiritualidad
a través de las Mandalas.

Hago de este símbolo sagrado universal la inspiración

para mi trabajo y mi vida. La intensa investigación y
dedicación hacen que mi trabajo sea reconocido por el
mundo, aportando vibraciones positivas donde quiera
que vaya.
Muchos de nosotros conocemos las Mandalas a través del
Oriente, más específicamente de la India. Mandala es una
palabra sánscrita que significa círculo, considerada una clave
para el autoconocimiento, utilizada como herramienta de
meditación.

Están directamente vinculadas con el budismo, el hinduismo,

el yoga, la meditación y, para muchos de nosotros, se
popularizaron a través de la cultura oriental.

Aunque la Mandala se ha hecho popular entre la cultura

oriental, podemos observar varias culturas antiguas que la
utilizaron como un elemento de integración, unidad,
armonía...

Fueron utilizados por los Nativos Americanos, las

Civilizaciones Andinas, los Pueblos Precolombinos, en las
prácticas de oración, meditación y curación.

Los monjes Tibetanos y los Indios Navajos crean sus mandalas

en un ritual increíble, en el que hacen mandalas de arena para
demostrar la impermanencia de la vida.

Las civilizaciones Maya y Azteca también usaron mandalas en

sus calendarios circulares, que funcionaban como un
dispositivo de tiempo y expresión religiosa.

La Mandala es un símbolo universal, y cada cultura lo expresa

de acuerdo a sus creencias, experiencias ...

También son conocidas como círculos sagrados o mágicos.

Su objetivo es servir como una herramienta en nuestro viaje
de espiritualidad.
Funciona en aspectos de nuestra personalidad que necesitan
ser aclarados o fortalecidos.

Nuestros miedos y preocupaciones no se presentan en

nuestra mente consciente, sino que representan mensajes de
nuestro inconsciente.

Un ejemplo que podría dar es el Bullying que sufrimos cuando

éramos niños y que, de alguna manera, generan bloqueos en
nuestro comportamiento actual si no son superados o
tratados en el momento adecuado.

Podemos decir que las mandalas son la manifestación de

nuestra psique, es decir, de nuestra alma y espíritu.
Nuestras emociones, pensamientos, experiencias, traumas,
trabajan directamente desde nuestro inconsciente en
conexión con nuestra conciencia.

Cuando introducimos las Mandalas en nuestras vidas, tanto en

la observación como en la creación o la pintura, nos damos
cuenta de que el bienestar que nos brindan es notable.

Muchas veces hemos podido identificar este acceso, o

desbloquear.

Otras veces sentimos que nuestra energía ha sido modificada

para brindarnos este bienestar, pero no sabemos
exactamente cuándo y cómo, porque es un trabajo subjetivo
que alcanza una esfera más inconsciente que un campo
completamente racional.
Vivimos y admiramos las Mandalas diariamente.

Se pueden encontrar en la naturaleza en diversas formas,

como observar el centro de una margarita y los pétalos que la
rodean, modelando una hermosa forma armónica circular.

Además de ser observadas constantemente en flores,

también las encontramos en nuestros ojos, en el sistema solar,
en planetas, galaxias, cristales, conchas, admirando una tela
de araña, o un copo de nieve ...

De todos modos, nos rodean todo el tiempo, en lugares que

ni siquiera imaginamos, pero si nos detenemos a contemplar
nos admiraremos con tanta abundancia.

El centro es su punto principal, desde donde todo parece

desarrollarse. Es de él que surge la fluidez para que el resto
sea creado. Es el foco que atrae el ojo del espectador.

La vibración de una mandala está conectada en sus formas, y

especialmente en sus colores. Y es precisamente en la
simbología de los colores y sus vibraciones que se crea la
fuerza de manifestación de gran parte de su poder
vibracional.

La conexión con las Mandalas es para todos, especialmente

para aquellos que buscan un mayor bienestar, equilibrio
emocional, disminución del estrés y desarrollo de la
concentración. Nos ayuda a reconectarnos con nuestro ser
interior, con nuestro potencial y autodescubrimiento.
Cuando hacemos contacto visual con una Mandala, nuestro
estado de ánimo y nuestra energía cambian de manera
positiva.

El campo de fuerza de una Mandala tiene el poder de

modificar nuestra energía en varios niveles, ya que podemos
sentir su vibración optimista, su equilibrio y también la
intención que el creador proyectó al desarrollarla.

Finalmente, este símbolo es una herramienta excelente e

importante que nos ayuda en la búsqueda de equilibrio,
autoconocimiento, desarrollo intuitivo y creativo, ya que se
presenta como ese recurso tan importante que es la
auto-terapia.

Podemos usarlas por varias razones: relajación,

autotratamiento, descargas emocionales, desarrollo de
nuestra creatividad, nuestra intuición, entre otras
posibilidades de evolucion personales.
LOS 5 PRINCIPALES BENEFICIOS DE LAS MANDALAS

Las Mandalas pueden traer numerosos beneficios a nuestra

vida, generando una transformación significativa en nuestro
día a día.

Muchos creen que son solo dibujos, ilustraciones o elementos

decorativos sin ningún significado más profundo. Esto puede
suceder por la falta de información existente sobre ese
símbolo y sus significados en libros y en la Internet.

Nuestra forma de ver la vida se transforma cuando

entendemos toda la esencia y la profundidad de este rico
trabajo. Te dejaré acá cinco de los muchos beneficios que
ellas nos traen:

1. Desarrolla y despierta nuestra creatividad

Generalmente creemos que las personas que trabajan con

arte, dibujos e ilustraciones, nacieron con un regalo divino.

Ahí es que nos engañamos, la creatividad es parte de un

proceso que se puede desarrollar y despertar a lo largo de
nuestras vidas y las mandalas pueden ayudarnos
inmensamente a este despertar de nuestro senso creativo.

No es necesario ser ningún expert para crear una mandala, lo

que realmente necesitamos tener es la sensibilidad de
reconocer estos beneficios para comprender cómo esto
puede cambiar positivamente nuestro camino.
Lo más común es pensar que para dibujar una Mandala,
tenemos que tener una familiaridad con el arte, cuando en
realidad desarrollar la creatividad es como muchas
situaciones en nuestras vidas, en las que primero necesitamos
despertarlo para después, con determinación y práctica
evoluir cada dia más.

El desenvolvimiento creativo viene con el tiempo, no se

desarrolla solo. Las Mandalas son una herramienta con una
inmensa capacidad de ayudarnos en esta caminata.

2. Mejora nuestro estado de ánimo

Cuando nos desconectamos de nuestra esencia, de quienes

somos, de las cosas que nos hacen bien, la tendencia es estar
un poco estresado, nuestro estado de ánimo se vuelve
vulnerable a una negatividad excesiva, oscilando entre picos
altos y bajos.

Esto no es bueno para nosotros y mucho menos para aquellos

que nos rodean. Pero si comenzamos a conectarnos con las
mandalas, pasamos a realizar y sentir todos los movimientos
positivos que ellas nos traen.

Por tener simetría, armonía en sus formas y traer varias

vibraciones energéticas en sus colores, se convierten en un
"amuleto" poderoso para la ayuda de mejora del humor. Nos
lleva a a estar mas cerca de nuestro mundo interior, par que
empezemos a florecer y despertar para algo mayor,
caminando a nuestro propósito de vida, consolidando una
mayor conciencia y presencia en nuestro ser.
Estos círculos de energía nos transmiten buen astral siempre,
cultivando la tranquilidad para el momento presente, la
sensación de bienestar, la plenitud y principalmente el
despertar.

Así vamos a poquito mejorando nuestro estado de ánimo y,

en consecuencia, emitiendo esta buena energía a todos a
nuestro alrededor.

3. Organización física, mental y emocional

Cada vez que pasamos el día a día como conectados a un

piloto automatico, estresado con el trabajo, con problemas
familiares e insatisfacciones personales, comenzamos a traer
información externa que no son necesarias y mucho menos
de buena calidad.

Y por encontrarnos en esta vibración desequilibrada, la

información se acumula dentro de nosotros, haciendo que
todo sea nebuloso, un torbellino sin claridad, lo que dificulta
ver las cosas como ellas son realmente, con transparencia y
ligereza.

Por lo tanto, a través de la simetría y por presentar un sentido

intuitivo, cuando nos involucramos con la energía que las
mandalas traen, pasamos a trabajar más con nuestro interior,
ayudándonos a entender nuestras emociones,
preocupaciones, tristezas y angustias.

Moviendo el inconsciente y trayendo al momento para la

conciencia la información de calidad, que ayuda a saber lo
que es necesario para cambiar y mejorar de vida.
A veces no nos detenemos para pensar en lo que realmente
necesitamos o en lo que es esencial, y cuando tomamos un
momento para meditar, tanto activa como pasivamente con la
ayuda de las Mandalas, es que empezamos el camino de
regreso a nuestro propio eje.

Las Mandalas tienen una simbologia, a través de sus formas

de equilibrio, que nos ayudan en este proceso. Ya se ha
demostrado científicamente que el arte mueve nuestro lado
racional y emocional del cerebro al mismo tiempo, es decir,
razón y emoción.

Cuando llegamos a tener contacto con ese equilibrio,

claramente enviamos a nuestra mente, lo que la deja más
transparente y haciendo que tenga más y más capacidad para
organizar diferentes esferas de nuestra vida, así es la mental,
emocional y física.

Y como sabemos, son partes integradas de nuestro ser, así

que terminamos generando un ciclo beneficioso para nuestra
existencia.

4. Mayor concentración

Todos los beneficios anteriores nos ajudam a aumentar

nuestra concentración, porque cuando hacemos esta limpieza
en nuestro campo mental, en consecuencia estamos haciendo
esta limpieza en el campo vibracional, enérgico, espiritual,
emocional y físico.

Permitiendo que solo se absorba y se mantenga la

información de calidad, nos estaremos liberando de un peso
muy grande, de algo que ya no nos sirve para el momento en
que vivimos. Así que nos volvemos más ligeros, adquiriendo
calidad en lo que realmente importa y que creemos ser mejor
para nosotros.
A través de la creación y meditación con las Mandalas,
traemos más enfoque al momento presente.

Es como cuando hacemos una limpieza, primero limpiamos

todo lo que no nos sirve, solo dejando lo que realmente
importa. Luego hacemos la organización llevando todo para
su lugar.

Y así, desde esta organización interna, ingresaremos en los

ejes y encontraremos nuestro propio equilibrio.

Cuando creamos más foco, nos preocupamos mucho más en

lo que es necesario, así comenzamos a profundizar nuestro
desarrollo personal.

5. Autoconocimiento

Cuando comenzamos el proceso de conocer una Mandala,

buscar el vínculo entre desarrollar este arte con nuestras
emociones, nuestra esencia, estamos haciendo
automáticamente auto-reflexión, auto-analiseis y
auto-observación.

Es un camino de interización, una inmersión profunda dentro

de nuestro corazón y nuestra psique, donde pasamos a nos
nos expandirnos y desarrollarnos como persona.

El autoconocimiento inunda nuestro ser, trabajando todo el

plan vibracional, espiritual, el proceso intuitivo de las camadas
físicas a la más sutiles.
Así como la Mandala , nuestro paseo en la vida es a menudo
cíclico. Es decir, cuando llegamos allí una vez más con aquella
sobrecarga de informaciones sin necesidad y sin calidad
durante nuestro día a día, personas y situaciones que no
siempre son muy beneficiosas para nosotros, terminamos
saliendo de nuestro eje.

¡Así que tenemos que recuperar el equilibrio, la paz interior y

esto se puede hacer de nuevo a través del trabajo con esta
maravillosa herramienta terapéutica!

La Mandala y la Ciencia

El primer intento de la prueba científica no solo sobre los

beneficios de las mandalas, pero también de la teoría de Jung
sobre ellas sucedió en 1987 por Slegelis.

El demostró su teoría con un grupo de estudiantes que

dibujaban dentro de un círculo, observando efectos positivos
que no son los mismos que cuando dibújanos adentro de un
cuadrado.

Este fue el primer estudio científico para demostrar la eficacia

de las mandalas, sus efectos relajantes, curadores y calmantes
que nos traducen la sensación de bienestar.

Otro estudio publicado por Eric (Centro de Información de

Recursos Educativos, USA) sobre los efectos de las actividades
artísticas para reducir la ansiedad, escrita por Nancy A. Curry y
Tim Kaiser, dicen que el análisis de colorear Mandalas es la
actividad que tiene mayor potencial en disminución de
marcos de ansiedad.
También fue científicamente probado que la relación con las
Mandalas tiene el poder de complacer a ambos lados de
nuestro cerebro.

El lado izquierdo de nuestro cerebro es el más racional,

responsable por los pensamientos y análisis, y nuestro lado
derecho, que es creativo, a cargo de las conexiones y
asociaciones con los sentimientos.

El lado izquierdo se alimenta de las partes individuales de la

Mandala, los elementos, rastros y detalles. Una vez que
nuestro lado derecho observa la mandala de acuerdo con su
crecimiento, generalmente desde el centro.

Nuestro cerebro se encuentra en estado de satisfacción

mientras dibujamos Mandalas, además de ampliar la
experiencia meditativa.

Meditando Pasivamente con las Mandalas

Son 7 pasos que separaré para que practiques.

Primer paso - Análisis:

Primero debemos seguir nuestra intuición y corazón, observe

con todo afecto las mandalas, concéntrese en las questiones
que estamos buscando equilibrar en ese momento de la vida,
y elegir que Mandala nos causó una sensación intensa. La
Mandala en la que logramos sentir una armonía y felicidad
solo de observar.

Segundo paso - Espacio:

Busca un lugar agradable, especial, donde te sientas

confortable. Siéntate con la columna recta en una posición
cómoda poniendo la Mandala delante de tus ojos. Cuelga la
en una pared, un árbol, donde sea posible, a la distancia de
más o menos una extensión de tu brazo.

Tercer paso - Relájese:

Con los ojos relajados y descansados, enfoque en el centro de

la Mandala. Deje que su mente vaya fluyendo, vaciando poco
a poco, hasta que se sienta llenando por la imagen de la
Mandala.

Cuarto punto - Enfoque:

Puedes sentir tus ojos más pesados, siguen relajando y

respirando profundamente. Deja que las Mandalas limpien
tus ojos.
Quinto paso - Intuición:

Siente que cuando tu mente está tranquila, el gasto de

energía es mucho menos, dejando que otra actividad tome
cuenta de esta energía. Este es el momento en que
comenzamos a acessar la intuición, el autoconocimiento.

Sexto paso - Enfoque:

Prenda la atención en tu respiración, y trata de no moverte

para que la Mandala penetre en tu interior armonizando tu
campo de energía.

Séptimo y último paso - Armonía:

Con mucha serenidad, medite durante 15 minutos y una

música relajante puede ser bienvenida para mejorar el
proceso meditativo, puede ayudarte en la relajación inicial, lo
que te puede costar un poco más para manifestarse por la
cantidad de información que llevamos en nuestra mente.

Espero que practiques y sientas toda la profundidad de

meditar con la presencia de las Mandalas.

Esta puede ser una puerta de entrada para que comiences a

sentir el poder que ellas tienen, para comprender sobre su
energía y su poder terapéutico.

Esto puede ser un comienzo excelente hasta que inicie tu

propio proceso creativo en el desarrollo de tus propias
Mandalas.
Abajo dejaré 5 mandalas y sus significados para que sientas
con cual te identificas más y medita pasivamente con ellas.

La simbología de cada una es interesante, pero mi consejo es

que sientas lo que tu corazón tiene a decir, sigue tu intuición
sobre cual Mandala traerá más armonía a este momento de
meditación.

Puedes meditar siempre con la misma, o puede sentir el

poder de cada momento usando para cada meditación una
Mandala diferente.

No hay lo correcto o lo incorrecto, la única verdad en este

momento son tus sentimientos genuinos.

• Despierta a tu Niño interior

Cuando hablamos de la infancia, muchos de nosotros nos

referimos a este momento de emociones y sentimientos como
libertad y felicidad.

El período en que nuestra mente era más limpia, recibiendo

en su mayoría informaciones de calidad para nuestro
bienestar.

El tiempo fue pasando, las responsabilidades tomando gran

parte de nuestra vida y nuestro niño interior fue se olvidando.

Junto a este niño, también se fue la libertad, los momentos de

espontaneidad y relajación.

Nos volvimos más preocupados, más desconectados de lo

que realmente nos hace feliz y de esas informaciónes de
calidad.
¿Alguna vez has pensado cuánto ha cambiado tu vida desde
que era un niño?

¿El trabajo con los colores, la pintura, el juego en la tierra, el

arte de ser feliz se olvidó en medio de tantas
responsabilidades?

Te llamaré ahora para buscar algo que te conecta a tu niño

interior. Lo que traerá esa esencia juguetona, esa ligereza en la
mirada y en las actitudes diarias.

¿Qué tal comenzar trayendo en la memoria eses recuerdos?

Desde niña siempre dibujé, pinté y hice arte, y puedo decir

que mantengo esto muy vivo, y eso me hace realmente feliz.

Soy una persona que valora una sonrisa en la cara y siempre

busca los mejores pensamientos.

Muchos de nosotros tuvimos una infancia más difícil, con

dolor, pero la esencia del niño siempre nos trae cosas buenas.
Recuerda siempre lo que te construye, lo que llevas como
forma de aprendizaje. Ahora te pregunto:

¿Cómo recuerdas los buenos momentos de tu infancia? ¿Qué

juegos y sentimientos positivos sientes al despertar estos
momentos?

Para ayudarte en esta reconexión, te dejo de regalo 3

Mandalas para colorear.

Con alegría e inocencia,

Namaste.
Maya
LOS COLORES Y SUS VIBRACIONES

Te dejo la energia de algunos de los tantos colores que

podemos usar al elaborar una Mandala o otras esferas de
nuestras vidas donde podemos aplicarlos.

Te invito a meditar en este Universo de Colores para que

sientas la vibración que los colores nos pueden traer.

Pero siempre recordando que tu intuición, sensación y

sentimiento en relación a lo que cada color trae, es más
importante que cualquier descripción mencionados aquí.

El color rojo

Está relacionado con los aspectos físicos de la vida, la

individualidad, los logros, las pasiones, la confianza, la fuerza,
porque es un color intenso y estimulante.

El color naranja

Es el símbolo de la alegría, tiene un potencial restaurador y

regenerativo, trae coraje, está relacionado con el placer, el
éxito, la organización, la disciplina y la responsabilidad.

El color amarillo

Es el color de la mente y intelecto, facilita el razonamiento, trae

la conciencia de la personalidad, estimula la creatividad y la
acción, por tener una vibración solar, es optimista.
El color verde

Es responsable por calmar, reequilibrar y reenergizar, está

relacionado con el poder de la curación, el crecimiento, el
renacimiento, la esperanza, la existencia y el propósito.

El color azul turquesa

Transmite la serenidad, la paciencia, tranquilizando el cuerpo

y la mente, calmando, suaviza y desarrollan ternura, trae
conciencia de la relación y la sociabilidad, además del ser el
color del alma y del apoyo espiritual.

El color índigo
Es un equilibrador de energía, ayuda en el proceso intuitivo y
contribuye para la limpieza y la purificación de ambientes, es
el color de la inspiración y la tranquilidad.

El color violeta o lila

Se considera un color espiritual y místico, ayuda en la
transmutación de la energía, actúa en el subconsciente, es el
color de la integración y fortalece los procesos meditativos.

El color rosado
Esta conectado al afecto, al amor y la unión, a la esencia
femenina, es un color delicado que simboliza el romanticismo,
la inocencia, la suavidad y amor propio.

El color gris
Puede representar la reverencia, la seriedad y el respeto, así
como la ausencia de emoción, el también puede conectar se
a la frialdad, el anonimato y a las dudas.
El color marrón
Está relacionado con la Tierra, sugiriendo estabilidad, solidez
y seguridad, eventualmente enfatizando aspectos naturales y
saludables de la vida terrenal.

El color negro
Puede representar la tradición, la nobleza, la superioridad y el
profesionalismo, refiriéndose a la elegancia y la formalidad o
estar vinculadas al final de algo, tristeza, muerte y miedo.

El color blanco
Es el color de la pureza y la claridad, simbolizando la paz, la
inocencia y la simplicidad, trae la sensación de honestidad y
puede asociarse con la perfección.

Disfruta de tu inmersión meditativa a través de la magia de los

colores, ya sea activa, a través del acto de dibujar y pintar las
Mandalas, o pasiva, a través de tu observación y
contemplación.
MANDALA CONCIENCIA

Dedico esta arte a todos los que tienen miedo de sus sombras, así como
yo. Muchas veces no nos damos cuenta de que son ellas que nos hacen
madurar y sermos mejores.

Nuestras sombras existen, con ellas existe un universo de posibilidades de

crecimiento. A través de nuestros miedos y nuestro lado oscuro,
aprendemos sobre quiénes somos y sobre nuestra capacidad de
superación.

Somos mucho más fuertes y resistentes de lo que imaginamos, y con

suavidad en nuestras vidas, no alimentamos la oscuridad, pues con
suavidad aprendemos a nos acoger y entendemos que todo estará bien.

A través de estas sombras, buscamos soluciones, respuestas y

posibilidades para que encontremos nuestra madurez y evolución para así
desbloquear nuestros miedos, la oscuridad y las emociones no deseadas.

Esa Mandala, a pesar de su fuerza en los colores, especialmente con esa

presencia de negro, trae alegría.

Es nuestra sombra que nos muestra cuánto somos únicos y podemos

tenerla como aliada para nuestra evolución. Piénsalo, y no temas que no
estés orgulloso del 100% de lo que eres. No olvide que para tenernos
equilibrio, necesitamos desequilibrarnos.

La vida es una búsqueda y movimiento eterno. Como dijo el mestre Carl

Gustav Jung:

"Todos los hombres tienen una sombra y, cuanto menos ella se incorpore en
su vida consciente, más oscura y densa será. De cualquier manera, forma un
bloqueo inconsciente que frustra nuestras mejores intenciones."

Por ese motivo, debemos observar nuestras sombras con cariño.

Puedes observar esta Mandala cada vez que tiengas miedo, que necesites
coraje o incluso cuando estes triste. Lea el texto en voz alta y luego, con
mucho amor, acoge tu corazón.

La programación energética de esta Mandala te ayudará mucho en ese

momento. Con totalidad y transparencia,

Namaste.
MANDALA PLENITUD

Cuando encontramos nuestro propósito de vida, estamos en camino a

nuestra plenitud.

Donde todo hace sentido y se empodera. Estamos viviendo en un período

de transición y cambio de valores en nuestra Era. En lo que no hace
sentido, no dar ningún valor a nuestra pasada aquí en este planeta que nos
recibió.

Ya no queremos mas la automatización, la desconexión, queremos vivir de

una manera coherente. Cuando compreendes que eres responsable de tu
propia realidad, pasas a rever tus valores y te tornas consciente de tu
potencial, entiende que tu futuro está en tus manos y no depende de nadie
más.

En este punto, descubrimos un universo dentro de nosotros, donde hay

una fuente inagotable de creatividad, talentos y competencia que ni
siquiera podíamos imaginar.

Cuando miramos el mundo de frente, con plenitud, ya no tenemos algunos

temores y sí, coraje de hacer lo que queremos. Tenemos que tomar
decisiones conscientes, alineadas con nuestros valores que indican el
camino correcto.

Si mantenemos nuestra integridad, podemos superar obstáculos, crecer y

dibujar nuestra propia vida.

Siempre es muy importante entender dónde deseas llegar, y esto se puede

hacer a través de la comprensión de tus valores, principios, deseos, sueños,
talentos y pasiones.

Saber compreender todo esto es indispensable para estructurar una vida

que valga la pena vivir y traer todos los merecidos frutos. Las decisiones de
cambio no son repentinas, provienen de un largo camino lleno de
preguntas y inquietudes.

Una verdadera ebullición interior.

Durante este proceso profundo, también desarrollamos el coraje y la

confianza para dar el primer salto, pero todo esto debe hacerse
progresivo, gradual, un paso de cada vez.
Para esto es necesario mantener las expectativas en la medida correcta,
para no atropellar nada y no se frustar antes de que haya sucedido el
cambio.

Recordando que el camino esta siempre cambiando, estamos en una

danza constante que nos recuerda que siempre debemos estar alertas
para ver cualquier pista de una nueva aventura que esta por llegar.

Saborear el nuevo, saborear el crecimiento, permitir ser cada vez más

integro, cohesivo con nuestra propia existencia, dueños de nosotros
mismos y ligeros para aceptar esta búsqueda constante de equilibrio por
lo que hace sentido en nuestra vida.

La meditación con esta mandala es una profunda reflexión sobre quiénes

somos y queremos ser.

Con amor e intención,

Namaste
Maya
MANDALA ARMONÍA

Para vivir en armonía, necesitamos estabilidad, equilibrio en nuestras

acciones, emociones y pensamientos. Pero, ¿qué es el equilibrio para ti?

Confieso que hace tiempo, creia que la búsqueda del equilibrio era solo
interna. Imaginaba que si tuviera control de mis emociones, haciendo que
todos los momentos actuales fueran positivos, independientemente de su
grado de dificultad, estaria en equilibrio.

Fue entonces que me di cuenta de que la busca del equilibrio esta

conectada a ser mejor diariamente, que el equilibrio pueden no existir en
su perfección, y si en sus desequilibrios naturales.

Dejé de buscar la perfección y empecé a buscar bienestar. Deje de querer

practicar el desapego en todo lo que creía necesario y comencé a aceptar
que muchas cosas deberían ser parte de mi vida así como som.

También me di cuenta de que el equilibrio no depende solo de lo que

tenemos internamente.

Es una sinergia entre todo lo que nos rodea... lo material, físico, enérgico,
emocional, espiritual.

Desde entonces, pienso en el equilibrio como la presencia de mi "yo" en

sintonía con el mundo, con el momento presente, con futuros deseos, con
recuerdos agradables y también difíciles.

El sentir es equilibrio, el amor es equilibrio, el coexistir es equilibrio...

Pasaremos toda una vida en su búsqueda, pero cuando nos damos cuenta
de que basta estar presente para sentir el equilibrio, todo cambia.

Tenemos que estar en constante transformación para que la armonía se

manifieste, ya que cada conquista y evolución que logramos, es la
presencia del equilibrio y de nuestra luz interior, en nuestra búsqueda
eterna para ser a cada momento vivido, un ser humano mejor.

Con búsqueda y dedicación,

Namastê
MANDALA COMPASIÓN

La compasión es una sensación simple, pero de una profundidad

inexplicable. Una sensación pura en la que solo podemos sentirla cuando
estamos en nuestro camino de despertar.

Dijo Thich Nhat Hanh, que "así como la fertilización bien preparada se
convierte en un jardín con flores, cuando cuidamos de nuestra tristeza y la
examinamos profundamente, ella se convierte en comprensión y
compasión".

Asimilamos compasión con la comprensión y la acogida de las personas a

nuestro alrededor, la compasión solo existe cuando aprendemos a
acogernos, generando así el sentimiento de compasión por nosotros
mismos en los momentos de tristeza.

Al compreender nuestro dolor, permitimos la ampliación de nuestra visión

al sufrimiento de otros que están a nuestro alrededor.

Por eso es tan importante despertar para nuestra transformación, creyendo

que nuestros momentos de dolor son extremadamente necesarios para
nuestro crecimiento, así cuando observamos con importancia y amamos
este momento de tristeza, estamos a un paso de entender y experimentar
la energía y la sensación de la real compasión.

La auto-compasión nos guía a una comprensión sobre nosotros mismos.

Desarrollar la auto-compasión ayuda a sentir la felicidad en simplemente
"ser", recrear naturalmente una armonía.

Cuando comenzamos a abrir nuestro corazón para ayudar a los otros,

estamos trabajando esta energía que llega a quién necesita nuestra
comprensión, y en contrapartida estamos nos beneficiando también de
esa vibración.

Desarrollamos la conciencia de que no estamos solos, nos llevando una

mayor seguridad y paz interior.

La honestidad en este sentimiento nos hace más humanos, entregando

con sinceridad ese momento de comprensión que genera una
transformación, no solo al que necesita nuestra benevolencia, pero para
que nuestro corazón esté en paz y feliz con nuestra actitud.

Con complacencia y reverencia,

Namaste
MANDALA ATMÓSFERA

Atmosfera en su simbolismo y forma es una masa invisible de energía

formada por emociones, sentimientos y pensamientos de los seres que
habitan este plan.

Al construir un ambiente consciente, con padrones de emociones y

pensamientos elevados, ella responderá con fuerzas espirituales
equivalentes.

Somos responsables por construir la calidad de la atmósfera en la que

vivimos, nuestras mentes y energías son determinantes para el desarrollo
de una sintonía espiritual específica.

Ella actúa como un ser vivo, influyendo en los seres que por allá pasan,
mismo que ni siquiera se enteren de eso.

Nuestro entorno es como una plantación, dependiendo del fertilizante y el

amor que ofrecemos, tenemos como resultado la calidad de la cosecha.

Muchos de nosotros consideramos que nuestro ambiente esta

sobrecargado, y luego buscamos respuestas en la decoración, en bienes
materiales.

La reconstrucción de este ambiente es interna, por eso debemos

observarnos. Para cambiar, es necesario tener consciencia. Conciencia de
quiénes somos, qué pensamos, cómo actúamos, cómo nos acogemos y
acogemos al los otros...

Es simple: somos creadores de nuestra propia realidad!

Crea, juntos podemos!

Somos más extraordinarios de lo que imaginamos.

La meditación con esta Mandala puede ser a través de padrones de

pensamientos de transformación.

Lo interesante también es ponerlo en un lugar donde la "atmósfera"

necesita armonía y buenas vibraciones.

Con sentir y cultivación,

Namastê.
El Arista tiene como su misión de vida llevar al mundo amor, colores,
intuición a través de la expresión de su alma.

Un trabajo que requiere mucha entrega.

Dedicación, auto-comprensión, coraje y especialmente ser transparente

con su propia verdad, llevando esta exposición a todos.

Todos somos artistas, somos creadores y admiradores, uno no existe sin el

otro, por lo que siempre debemos apoyarnos.

Este eBook tiene como objetivo principal, compartir una energía única de
acogimiento, de presencia, ternura, de reflexión.

Siempre que compartir el arte es importante dejar los créditos al artista, no

solo en este caso, pero siempre llevar el arte de alguien al mundo.

Imprima las imágenes para energizar su atmósfera.

Recordando que la comercialización de las artes está prohibida en

cualquier tipo de producto, siendo el logotipo físico, virtual, sitio web,
tarjeta de visita ...

Protegida por la legalidad 9.610/9

TODOS LOS DERECHOS DEL AUTOR.

Maya Jurisic – © 2019

Con la confianza y entrega,

Namaste