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Curso Mandalas
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Teoría Rev.: 1

ÍNDICE

1 ¿Qué es un Mandala?.............................................................................................................2
2 Utilidades de los Mandalas......................................................................................................3
3 Yantras Hindúes......................................................................................................................5
4 Orientación Psicológica...........................................................................................................7
5 Simbología...............................................................................................................................8
6 Creación...................................................................................................................................9
7 Reflexiones............................................................................................................................15
8 Coordenadas.........................................................................................................................16
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1 ¿Qué es un Mandala?
La palabra mandala es un término de origen sánscrito que significa Rueda o
Círculo Sagrado.

Se trata de diagramas esquemáticos y simbólicos utilizados en el budismo y

en el hinduismo. Llega a occidente a través de la psicología.

Son diagramas organizados alrededor de un centro. en torno al cual giran

todos los opuestos: el bien y el mal, el ying y el yang, lo masculino y lo
femenino, lo visible y lo oculto, la vida y la consciencia.

Tanto el centro como los diagramas pueden ser de diferentes y variadas

formas (círculos, cuadrados, triángulos, octógonos, etc.).

Son terapéuticos y ayudan a la concentración y a la meditación pero por

sobre toda explicación lógica y teórica; los mandalas son elementos de
sanación y una vez que aparecen en nuestras vidas los reconocemos en
infinidad de objetos y lugares.

El círculo es la forma perfecta, donde fluye constantemente la energía, es el

símbolo del cosmos y la eternidad. Representa la creación, el mundo, Dios
con el nombre que tenga en la religión que profeses. Es el ser humano, la
vida ya que todo tiene forma de círculo: desde el Universo, el sol, la luna, los
planetas hasta las células, los átomos e incluso la naturaleza sigue un
esquema circular mediante ciclos. Nuestro cuerpo tiene forma redondeada ya
que somos Sistemas dentro de Sistemas, pertenecemos a lo absoluto y lo
absoluto está en nosotros.

Dibujar mandalas ayuda a sanar la fragmentación psíquica y espiritual, ayuda

a manifestar el arte en nosotros y a reconectarnos con nuestro YO interior,
siendo el YO interior la conexión con la divinidad.
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2 Utilidades de los Mandalas

Los mandalas son útiles para la concentración, activación de la energía
positiva, energetización de lugares, también para llevar a cabo una
meditación profunda a fin de elevar el nivel de conciencia, expandir la
capacidad de la mente y la memoria

En el hogar mejora la captación de energía y crea un ambiente de armonía

y balance, también nos sirve para transmutar la energía negativa en
positiva.

En el negocio atrae la abundancia y prosperidad. 

Para la salud, nos protege de las energías negativas del entorno. 

Los mandalas ayudan a lograr el equilibrio de los chakras, en ese caso

habrá que elegir el color adecuado dependiendo de la cualidad que se
quiere trabajar. El mandala enviará impulsos a la consciencia llegando a
los receptores del cerebro en donde se procesará y se obtendrá una
reacción.

Son muchos los beneficios que podemos tomar de un mandala, lo mínimo

que puede hacer por nosotros es ayudarnos a centrarnos cuando sufrimos
de alguna alteración nerviosa, nos ayuda a relajarnos y a encontrar la paz
en medio de las dificultades.
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3 Yantras Hindúes

El término Yantra proviene de la raíz yam, que significa contener la esencia

de un objeto o concepto y la silaba tra, proviene de trana o liberación del
sometimiento. Por lo que Yantra significa la liberación del ciclo del
nacimiento y la reencarnación.

La meditación con el yantra se usa para pasar más allá de la estructura

mental normal y avanzar hacia otros estados de conciencia.

Se trata de representaciones geométricas más sencillas que los mandalas

budistas y se realizan en forma repetitiva con formas y colores ya
determinados. Según la tradición hindú fueron creados por videntes que
plasmaron en esas formas y colores la esencia de sus principales deidades y
de los planetas. Mientras se dibuja y se colorea se repite un mantra
especifico.

Los hindúes dicen que hay un diseño para cada propósito, por lo cual una
misma forma pintada de diferentes colores puede tener un objetivo diferente.
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4 Orientación Psicológica
Carl Jung fue quien trajo la práctica de mandalas a Occidente. Jung postulo
que son representaciones del inconsciente, de la mente y empleo la pintura
de mandalas como recurso terapéutico para identificar desórdenes
emocionales en sus pacientes.

Jung consideraba que el comportamiento del individuo se formaba a partir de

dos estructuras básicas de consciencia: la individual y la colectiva. La
primera era el resultado de la experiencia vital de la persona y la segunda se
heredaba del medio que lo rodeaba. Entonces, él creía que el centro del
mandala se asociaba con la individualidad (la cual se podría perfeccionar) y
los contornos representaban el marco social en el que este rasgo único se
desarrollaba.

Es decir, el centro del mandala es el alma de quien lo dibujó y el contorno es

la sociedad, el ambiente donde se desenvolvía.

Jung recomendaba a sus pacientes que pintaran mandalas para combatir el

estrés, la ansiedad y la depresión
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5 Simbología
A través de sus imágenes se une la vida consciente e inconsciente de un
individuo, es decir, lo manifiesto y lo oculto.

Lo simbólico aparece a través de fantasías, visiones, sueños así como

también del arte gráfico.

Jung llamo al simbolismo del mandala como “la expresión psicológica de la

totalidad del ser”. Según Jung en la psiquis del individuo existe un nucleo
protegido de la influencia de los miedos, de las obsesiones y de otros
elementos que le generan caos y malestar. O sea que el mandala es una
imagen circular con un centro que genera orden compensando la confusión
psíquica. Este centro seria el inconsciente que gobierna los opuestos. El
nombre psicológico de esta teoría se denomina “ambivalencia”, donde los
opuestos se hacen uno y luego vuelven a separarse. La conciencia debe
desligarse de toda voluntad de dominio y del ego. El hombre regresa de esta
manera a la fuente de donde proviene siendo este es uno de los principios del
budismo.
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6 Creación
El proceso más importante para los budistas es la creación del mandala por
representar el camino recorrido del individuo y mostrar sus vivencias
actuales. Creen que es la conexión entre el hombre y la divinidad.

Claudio María Domínguez dijo: “Desde el punto de vista espiritual es un

centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el
entorno y la mente de quien medita con ellos”

Dibujar y pintar mandalas se usa cada vez más como terapia. El diseño es
libre y su significado depende de las formas y colores utilizados

Para construir un mandala debemos tener en cuenta su esquema básico que

consta de un círculo y cuatro puntos cardinales. Podría ser que en lugar de
que su base sea un círculo sea un triángulo, un cuadrado, o un octógono.

Se puede decorar con imágenes místicas como el símbolo del ying-yang, una
cruz, la estrella de David, la mano de Fátima, el símbolo de OM, lunas,
estrellas, el sol, flores, aves, paisajes, nubes, figuras geométricas, etc
Cualquier diseño que nos conecten con la paz y tranquilidad

Los mandalas no son elementos decorativos, ni tampoco simples dibujos. Se

trata de herramientas para conectarnos con aquello que nos identifiquemos
en lo espiritual, en la religión que profesemos, cualquiera sea.

La elaboración de un mandala comienza desde el diseño del mismo, luego

las formas, los colores, no es necesario que sea totalmente geométrico para
ser perfecto. La perfección también se encuentra en aquellos trazos dibujados
desde el alma.

Al personalizarlo debemos pensar en la persona a quien se lo estamos

pintando y en el milagro personal que espera se realice en su vida. En el caso
que sea un tema en especial como ser sanación, protección, etc y no
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conocemos a quien irá dirigido, si esa persona lo elige se lleva esa energía
angélica con la que nos conectamos al diseñarlo y pintarlo.

Mientras lo elaboramos podemos pedir ayuda a los ángeles y utilizar gemas

en el agua donde lavamos los pinceles para potenciar la energía.

Al terminarlos se pueden armonizar utilizando el sonido de un cuenco

tibetano y detrás pegarle una oración o un mantra.

Busca un lugar tranquilo, y observa detenidamente tu mándala, concéntrate

en el, si después de observarlo por un largo rato notas que se mueve; es la
energía que está en movimiento.
Si comenzamos a pintarlo de afuera hacia adentro, esto nos representa el
autoconocimiento de lo externo hacia nuestro centro, hacia nuestro interior,
es la introversión, la búsqueda del propio centro. En cambio si comenzamos
de adentro hacia afuera, estamos entregando una parte del alma al universo,
llevamos esas cosas ocultas al exterior, simboliza la extroversión,
exteriorización de sentimientos, expansión del propio ser.

Los colores puedes elegirlos de manera intuitiva, no importa que no

combinen, de esta manera podrá descifrar tu estado de ánimo. También
podrás hacerlo eligiendo los colores y trata de cambiar tu estado de ánimo de
ésta manera.

Tal vez te de sueño en el proceso, si estabas tenso, el mándala está

cumpliendo con la relajación, es normal, en este caso es preferible dejarlo y
dormir.

Si no terminaste el mandala en ese momento, dejalo así, la próxima vez que

quieras pintar uno, elige uno nuevo, con colores que vayan más acorde con
tu estado de ánimo en ese momento. Lo recomendable es una vez que el
proceso de dibujo o pintura se inicia, no interrumpirlo.
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Si quieres que el mándala te guíe para el auto-conocimiento, no pienses en

formas ni colores, deja que solo te vaya guiando, haciendo lo que en ese
momento de manera intuitiva te nazca.
6.1 Formas y su significado:
Esta es una lista de las formas mas comunes utilizadas y su significado,
siendo no limitativa, ya que puedes elegir cualquier otra forma que tenga un
significado especial.

 Círculo: lejanía pero también seguridad, lo absoluto y el verdadero

“yo”.
 Cuadrado: equilibrio y estabilidad.
 Triángulo: relacionado con el agua, la transformación y vitalidad l
 Espiral: energías sanadoras
 Cruz: símbolo de decisiones y se relaciona con los puntos cardinales.
 Corazón: la unión, el amor, la felicidad.
 La estrella: relacionada con la libertad y espiritualidad.
 Pentágono: representa los símbolos de la tierra, agua y fuego, así como
la forma del cuerpo humano.
 Hexágono: equilibrio y unión de los contrarios.
 Mariposa: relacionada con la transformación, muerte y la auto
renovación del alma.
 Laberinto: confusión, autorreflexión y la búsqueda del centro de uno
mismo.
6.2 Significado de los colores y su Arcángel asociado:  
Un mandala siempre va a ser positivo cualquiera sea su color, pero resulta
doblemente útil, cuando nosotros ya hemos localizado algún problema, y
queremos atacarlo, entonces podríamos ayudarnos eligiendo algún color
determinado, el cual actuaría de manera directa, acelerando el proceso de
sanación.
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 Negro: relacionado con la tristeza, la muerte, lo profundo, la ignorancia

y el misterio.
 Gris: calma, espera, neutralidad, sabiduría y renovación.
 Blanco: LUZ QUE BRILLA CON TODOS LOS COLORES DEL
ARCO IRIS. Purificación, iluminación. Es el color de la perfección. De
la nada o el todo por hacer. Arcangel Metatrón.
 Verde: SANACION. Relacionado con la naturaleza, esperanza,
crecimiento, felicidad y libertad. Es ideal para sanarse física y
emocionalmente. También para mejorar los vínculos con el entorno.
Arcángel Rafael
 Azul: PROTECCION. paz, alegría, serenidad y satisfacción. Si se
necesita mayor tranquilidad y relajación, pero sosteniendo la atención
en el entorno, hay que pintar mandalas en gamas de azules.
Proporciona un estado mental y emocional armonioso. Recomendado a
quienes estudian combinándolo con el color rojo. Arcángel Miguel.
 Rojo: PASION. Energía pura vital, pasión y sensualidad. Utilizar el
rojo o los anaranjados activa áreas del ser relacionadas con la
creatividad y el manejo de territorios personales.
 Naranja: SANACION. Energía, dinamismo, ternura, valor y ambición.
Relacionado con la sanación.
 Amarillo: PROSPERIDAD simpatía, color del sol y la luz. Para pensar,
razonar alguna cosa o entender y afirmar mejor la propia identidad,
utilizar el amarillo. Arcangel Jofiel.
 Rosado: AMOR Y ARMONIA altruismo, dulzura, paciencia. Arcángel
Gabriel.
 Morado: contemplación, amor al prójimo. Idealismo y sabiduría.
 Violeta: TRANSMUTACION. Transformación, magia, espiritualidad e
inspiración. Se utiliza también para impulsar un cambio o como
protección contra energías extrañas. Arcangel Zadquiel
 Plateado: Capacidades psíquicas, emociones fluctuantes.
 Dorado: ABUNDANCIA. Sabiduría y lucidez. Arcangel Uriel.

Los colores en las figuras estimulan un desarrollo en los niños en la parte

cognoscitiva, activando el hemisferio derecho del cerebro. El pintar
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Mandalas se puede considerar como un mecanismo de defensa contra el

estrés y la agresividad que puedas encontrar en tu entorno, esto demuestra la
teoría Jung con respecto a los efectos sanadores que proporcionan las formas
circulares en nuestro espíritu.
6.3 Tabla de Colores según los chakras:
 Rojo, Primer Chakra. Es el color del amor, la pasión, la sensualidad, la
fuerza, resistencia, independencia, conquista, impulsividad, ira, y odio.
Impulsa la fuerza vital a todo el cuerpo. Incrementa la confianza y
seguridad en sí mismo, permite controlar la agresividad y evitar querer
dominar a los demás. En el aspecto físico proyecta energía la parte
inferior del cuerpo, suministra fuerza a los órganos reproductores.
Esencia de supervivencia.
 Naranja, Segundo Chakra. Energía, optimismo, ambición, actividad,
valor, confianza en sí mismo, afán de prestigio, frivolidad. Fomenta la
tolerancia para socializar y proyectarse con toda la gente. Incrementa la
autoestima, ayuda a enfrentar todos los retos para la evolución de la
persona. Enseña a utilizar los éxitos o fracasos como experiencias y
aprendizajes. Propicia energía positiva para llevar a cabo los proyectos
o las metas. En el aspecto físico proyecta energía al intestino delgado y
colon, todos los procesos metabólicos y los ganglios linfáticos
inferiores.
 Amarillo, Tercer Chakra. Es la luz, el sol, alegría entendimiento,
liberación, crecimiento, sabiduría, fantasía, anhelo de libertad, envidia,
superficialidad. Ayuda liberar los miedos internos. Permite manejar
con balance el ego, las desilusiones, todo lo que afecta
emocionalmente. Ayuda a canalizar mejor la intelectualidad. En el
aspecto físico proyecta energía al aparato digestivo, hígado, vesícula,
páncreas, bazo,y riñones.
 Verde Cuarto Chakra. Equilibrio, crecimiento, esperanza,
perseverancia, voluntad, curación, integridad, bienestar, tenacidad,
prestigio. Falta de sinceridad, ambición, poder. Proyecta tranquilidad y
balance en lo sentimental. Permite expresar los sentimientos más
libremente. Expande el amor interno hacia uno mismo y los demás.
Ayuda a liberarse del apego a las posesiones o las falsas excusas. Es el
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filtro del equilibrio en todo el cuerpo. Ayuda a controlar el sentido de

posesión y los celos. En el aspecto físico, proyecta energía vital al
sistema circulatorio, cardiovascular, corazón.
 Azul Quinto Chakra. Calma, paz, serenidad, seguridad, aburrimiento,
paralización ingenuidad, vacío. Ayuda a exteriorizar lo que se lleva por
dentro, permitiendo evolucionar a medida que se van dando cambios en
la vida de la persona. Evita la frustración y la resistencia para
comunicarse la gente, permite tener tolerancia a los pensamientos de
los demás. En el aspecto físico proyecta energía a los pulmones,
garganta, traquea, ganglios linfáticos superiores y ayuda a evitar las
alérgicas y padecimientos de la piel.
 Indigo Sexto Chakra. Ayuda a comunicarse con el ser interno, abriendo
la intuición. Permite aprender a dejar fluir los mensajes del cerebro,
conectando directamente a la inteligencia de la conciencia cósmica.
Fomenta el control mental y expande los canales de recepción para
percibir la verdad en cualquier cosa o nivel de vida. Estimula la
confianza en ser guiado por su propio sentido interior. En el aspecto
físico, proyecta energía vital al cerebro, sistema nervioso, sistema
muscular y óseo.
 Violeta Séptimo Chakra. Mística, magia, espiritualidad,
transformación, inspiración. Pena, renuncia, melancolía. Proyecta el
contacto del espíritu con la conciencia profunda del cosmos. Expande
al poder creativo desde cualquier ángulo, música, pintura, poesía, arte,
permitiendo a la persona expresar su visión de la realidad y su contacto
con la fuente primordial, el creador del universo. Ayuda a no ser
extremista o absolutista, con el fin de expanderse explorando las
dimensiones de la imaginación y el conocimiento.
 Rosa. Amistad, sociabilidad, comunicación, imaginación, humor,
encanto, egoísmo, necesidad de reconocimiento. Envía estímulos de
equilibrio total en todos los niveles. Amor universal, bondad. Paz
interna, autovaloración. Equilibra las emociones, ayuda a liberar los
resentimientos, el enojo, la culpa, los celos. Si lo combinas con el verde
o el azul, te ayudará a equilibrar el extremo feminismo y la cursilería.
En el aspecto físico, proyecta energía al corazón y te ofrece una
curación completa en todos los niveles a través del rayo rosa.
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7 Reflexiones
 Pintar mandalas otorga muchísima información acerca del estado actual
de las personas. Es un universo simbólico pleno de información
trascendente para la persona.
 Si se dejan muchas áreas en blanco, significa que se desconoce
cuestiones de uno mismo.
 Cuando se pintan muchas áreas de negro, puede haber cierta
preocupación o miedo sobre algún aspecto del futuro.
 El uso de diferentes colores y la forma en que se distribuyen dentro del
círculo, describe los sentimientos.
 El simple hecho de elegir un mandala en particular y pintarlo con
determinados colores, ya es un significado.
 La meditación es el proceso de llegar a conocernos a nosotros misos
por completo, quienes somos y como reaccionamos respecto a lo que
esta afuera.
 A través de la meditación descubrimos un yo muy diferente de la
persona estresada y preocupada. Nos permite tomar distancia de ese
flujo de pensamientos, en lugar de identificarnos con ellos. Nos
convertimos en observadores y a medida que meditamos nos liberamos
de los pensamientos negativos y nuestra mente permanece calmada. Es
un proceso de sanación emocional, mental y física. Busca el uso
correcto de la mente, el pensamiento positivo para lograr un estado de
equilibrio. Con la práctica de elaboración de mandalas logramos una
meditación activa.
 Debemos concentrarnos en el proceso enfocándonos únicamente en el,
por eso se recomienda realizarlo en silencio.
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8 Coordenadas
 Centro o Bindu: Forma circular mas pequeña (punto) recide en el
centro de cada mandala. Principal punto focal ya que cada uno de los
otros elementos conducen al ojo del observador hacia el punto central.
Bindu significa silencio y se convierte en un iman para nuestra atención
y concentración A nivel místico puede considerarse el punto de unión
de energías opuestas.
 Pisos Son los distintos niveles que encontraremos dentro de un mandla
y son expansiones del Bindu.
 Particiones: Son las divisiones presentes en el círculo de manera de
porción.