MATERIA: ACTUACION POLICIAL FRENTE A EMERGENCIAS Y SINIESTROS.

AÑO: 2023

PROFESOR: EXPERTO JORGE MARCELO TORRICO- COMISARIO MAYOR (R)

POLICIA DE LA PROVINCIA DE JUJUY.

ALUMNO: SARGENTO FLORES WALDEMAR ELBER

COMISION “A”
CONSIGNAS.

1) ¿Que son los PRIMEROS AUXILIOS?

2) ¿Qué son los PRIMEROS AUXILIOS EXTREMOS?

3) ¿Qué es una ESCENA, SEGURIDAD Y SITUACION DE PACIENTE?

4) Defina PACIENTE CONCIENTE y PACIENTE INCONCIENTE.

5) ¿Que es un PROCEDIMIENTO PLANIFICADO? Ejemplos.

6) ¿Qué es un PROCEDIMIENTO NO PLANIFICADO? Ejemplos.

7) Defina RCP SOLO CON LAS MANOS.

8) ¿Cuántos cm se comprime el tórax de un adulto, un niño y un bebe?

9) Defina OVACE (OBSTRUCCION DE LAS VIAS AEREAS POR CUERPO

EXTRAÑO).

10) ¿Cuántas respiraciones tiene un adulto por minuto?

DESARROLLO.

1- PRIMEROS AUXILIOS : DEFINICIÓN.

Podemos definir los primeros auxilios como el conjunto de actuaciones y técnicas que
permiten la atención inmediata de una persona accidentada, hasta que llega la
asistencia médica profesional, a fin de que las lesiones que ha sufrido no empeoren.
De esta actuación dependerá la evolución de la persona accidentada.

Los objetivos son:

 Mantener vivo al accidentado.

 Evitar nuevas lesiones o complicaciones.
 Poner al accidentado lo antes posible en manos de servicios médicos.
 Aliviar el dolor.
 Evitar infecciones o lesiones secundarias.
 Siempre que se presten primeros auxilios hay que seguir unos consejos
generales:
 Actuar con rapidez pero conservando la calma.
 Evitar aglomeraciones.
 Saber imponerse.
 No mover a la persona herida salvo que sea imprescindible.
 Traslado adecuado.
 No dar al herido de beber, comer o medicar.
 Tranquilizar al herido.
 Mantener al herido caliente.
 Hacer solo lo imprescindible.
 Si no se sabe, abstenerse.

2- PRIMEROS AUXILIOS EXTREMOS:

Los Primeros AuxiliosExtremos son los conocimientos que debe de tener una persona
que involucran a los Primeros Auxilios, Rescate Básico yManejo del Fuego Básico
para así poder responder ante una emergencia.
EL PRIMER RESPONDIENTE: Es la Persona que responde de inmediato y se
encuentra en el lugar en donde ocurre la Emergencia, es el Primer Contacto con la/s
víctima/s. Llamado también el Buen Samaritano.

PRIMEROS AUXILIOS:

Conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata de un

accidentado, hasta que llegue la asistencia médica profesional, con el fin de que las
lesiones que ha sufrido “NO EMPEOREN”.

RESCATE BÁSICO: El Rescate Básico es el más simple de realizar ygeneralmente

se maneja con un equipo mínimo, generalmentelos que tienen a mano en el momento
en que se encuentraninvolucrado como primer respondiente. Si se encuentran en
unvehículo, el equipo sería las herramientas que se encuentran enél, más los que se
puedan agregar para tales circunstancias.
Ejemplo Dotación en una ambulancia del SAME, CUSTODIOS
PRIVADOS, etc.

MANEJO DEL FUEGO BASICO: Son las acciones sostenidas en el control y

liquidación de emergencias por incendios forestales, bajo los lineamientos
estandarizados y protocolos establecidos.

3-Escena:Es la evaluación general del lugar del incidente. Situación ¿Qué pasó?
¿Qué pasa? ¿Cuántasvíctima/s? ¿Puedo hacer algo? ¿Necesito ayuda? ¿Hay riesgos
para usted o para la víctima?¡No se convierta en una víctima más! Recuerdeque si no
presenció el incidente, debe averiguar,si es posible, que fue lo que sucedió. Esta
información puede ser aportada por la propia víctima
o por testigos presenciales. Hacerse la película de¿ qué es lo que paso en el lugar?.

SEGURIDAD:Ante cualquier situación de accidente debemos de activar el Sistema de

Emergencia.

Antes de comenzar a actuar, hemos de tener la total seguridad que tanto el

accidentando como nosotros mismos estamos fuera de todo peligro. Por ejemplo, no
atenderemos a un electrocutado sin antes desconectar la corriente causante del
accidente, pues de lo contrario acabaríamos de igual forma. Siempre que sea posible
daremos aviso a los Servicios de Emergencia, por el método más rápido, de la
existencia del accidente, para inmediatamente comenzar a socorrer mientras
esperamos la ayuda profesional. Siempre que comuniquemos un incidente, debemos
indicar lo siguiente:
  Lugar y tipo del accidente.

 Número de heridos.

 Identificación de quién llama, las llamadas anónimas inspiran desconfianza.

 No colgar nunca la comunicación hasta que nos sea indicado.

En el caso de encontrarnos solos, lo primero es socorrer a la víctima, intentando avisar

lo antes posible pero NUNCA ABANDONAR AL HERIDO, salvo en casos extremos.
Una vez que hemos protegido y avisado, comenzaremos en el lugar de los hechos con
las maniobras de Primeros Auxilios que sean prioritarias y aconsejables en cada caso.

ES AQUÍ DONDE DEBEMOS DE TENER EN CUENTA LA SEGURIDAD DEL

PACIENTE DEL BUEN SAMARITANO Y DE TERCEROS QUE SE ENCUETREN EN
EL LUGAR PARA ASI EVITAR UN MAL MAYOR POR ESO DEBEMOS DE DAR
RESPUESTAS RAPIDAS A PROBLEMAS QUE SE PUDAN DAR Y TENER EN
CUENTA TODO…. EL LUGAR, EL CLIMA, SI HAY PERSONAS OBSERVANDO LO
QUE PASO, EL TRANSITO EL HORARIO ETC.

SITUACION DEL PACIENTE:

En el primer contacto con la víctima hay que averiguar qué le pasó. Intente dentro
de lo posible consultar a la persona implicada en el caso, si puede hablar, o
preguntar a testigos de la escena.

EL PUNTO INICIAL MAS IMPORTANTE DE LA EVALUACION DE LA VICTIMA ES

RECONOCER SU ESTADODE CONCIENCIA, es decir si responde o no a estímulos
simples (auditivos: preguntas; y táctiles: moverlosuavemente de los hombros)
realizados por el socorrista.

Evalúe rápido el estado general de la víctima.Evaluación: debe ser rápida, limitada y

sencilla.Muévalo suavemente de los hombros y pregúntele ¿Cómo se siente? ¿Cuál
es la queja principal?¿Responde o está inconsciente? ¿Entra el aire alos pulmones?
¿Si respira, respira bien o mal (jadea, ruidos)? ¿Hay hemorragia externa (visible)?

Frente a la sospecha de lesiones traumáticas enla cabeza, cuello y/o espalda, no

movilice a la víctima hasta contar con ayuda especializada (inmovilización en poli
traumatizado).
Para evaluar la respiración, deberá observarlos movimientos respiratorios (mire si el
tórax
se mueve) y escuchar los sonidos respiratorios(movilización del aire por la nariz y/o
boca). No esnecesario verificar el pulso.
Por último, evalúe si hay pérdida de sangre importante (hemorragia externa) ya que
deberá dedicarse ahora, a realizar la compresión directasobre la zona de sangrado
utilizando una tela lomás limpia posible.

A POSTERIOR SE DEBERA INICIAR LA CADENA DE VIDA:

1. .SE INICIA LA CADENA DE VIDA

LLAMADO TELEFÓNICO AL SISTEMA DE EMERGENCIAS
2. . SE CONSERVA LA VIDA

3. EVITA COMPLICACIONES Y AYUDA A LA RECUPERACIÓN APLICANDO

LOSCONOCIMIENTOS BÁSICOS Y RECIBIENDO EL ENTRENAMIENTO
ADECUADO
4. SE ASEGURA UNA ATENCIÓN AVANZADA
Y EL TRASLADO A UN CENTRO ASISTENCIAL.

PACIENTE CONCIENTE

Consciente:

¨despierto¨, entender lo que ocurre a tu alrededor.

Consciente es quien siente, piensa y actua con conocimiento de lo que hace.
Lo consciente está asociado a la conciencia, que es el acto psíquico a través del cual un
sujeto se percibe así mismo en el mundo. La conciencia no tiene un correlato físico
exacto, sino que está vinculada a la actividad mental que solo es accesible para el propio
individuo y al conocimiento reflexivo de las cosas.

PACIENTE INCONSCIENTE:

Sucede cuando una persona es incapaz de responder a otras personas y actividades.

Los médicos a menudo se refieren a esto como estar en coma o a estar en un estado
comatoso. La pérdida del conocimiento puede ser causada por casi cualquier
enfermedad o lesión importante. También puede ser causada por el abuso de sustancias
(drogas) y alcohol. Atragantarse con un objeto puede resultar en la pérdida del
conocimiento de igual manera.
5) PROCEDIMIENTOS PLANIFICADOS.

“Planificar” es organizar, a través de un conjunto de procedimientos, unas actividades

con las que pretendemos alcanzar unos objetivos y se disponen y racionalizan los
recursos de que se puede disponer.

“La planificación consiste en introducir organización y racionalidad en la acción”

Los Procedimientos Planificados son aquellos que tienen una preparación y estudio
previo al evento. Son las personas que permanentemente están estudiando y
superándose día a día. Son los que hacen planes, observan y arman protocolos de
actuación permanentemente porque están comprometidos con la vida y el ayudar al
prójimo, son los dedicados y aplicados. El respondiente es profesional.

Ejemplos:

El enfermero que no solo se queda con esos conocimientos sino que aspira a una
licenciatura.

El policía que día a día se capacita para poder estar a la altura de cualquier situación
que se le presente.
El estudiante que terminando su secundaria decide y aspira a una carrera terciaria.

6) PROCEDIMIENTOS NO PLANIFICADOS

Cuando no se tiene un plan, se busca resolver todas las tareas que surgen en el
día, sin un orden y con pocos criterios para establecer prioridades. Al estar
improvisando se nos hace más difícil estipular el tiempo que necesitan los proyectos y
las tareas.

Son aquellos que se utilizan ante un evento o una emergencia y se aplican con
conocimientos básicos, no actualizados ni entrenados. Lo ejecutan personas que no
les interesa el trabajo que hacen y actúan con el menor esfuerzo. El respondiente es
mediocre.

Ejemplos:

Cuando un personal policial no tiene iniciativa de capacitarse y cuando se encuentra

en un echo de tránsito en donde hay víctimas el personal policial se bloquea ya que
no sabe qué hacer ante la falta de conocimiento es por ello es que se recomienda que
siempre hay que estar capacitándose para mínimamente saber qué hacer y no cometer
errores que puedan ser fatales.

En los establecimientos ha pasado que maestros de grados ante la falta de

capacitación y al ver que el establecimiento se encendía no saben qué hacer y ponen
en riesgo su vida como la de los niños no solo en esos casos como así también cuando
un niño se encuentra en paro cardio respiratorio y al no tener conocimientos de RCP
solo esperan que se haga presente personal capacitado perdiendo tiempo valioso que
podría salvar una vida.

7) RCP con las manos.

- La Reanimación Cardiopulmonar (RCP) es una maniobra de emergencia.

Consiste en aplicar presión rítmica sobre el pecho de una persona que haya
sufrido un paro cardíorespiratorio para que el oxígeno pueda seguir llegando a
sus órganos vitales.
- La Asociación Americana del Corazón recomienda comenzar con RCP
haciendo compresiones fuertes y rápidas en el pecho. Esta recomendación de
RCP SOLO CON LAS MANOS se aplica tanto a las personas sin capacitación
como al personal de primeros auxilios.
- Si tienes miedo de hacer RCP o no estás seguro de cómo hacer RCP
correctamente, debes saber que siempre es mejor intentarlo que no hacer nada.
 La diferencia entre hacer algo y no hacer nada puede ser la vida de una
persona.
- Si no has recibido capacitación en RCP o no estás seguro de si puedes hacer
respiraciones de rescate, solamente haz RCP CON LAS MANOS. Esto significa
hacer compresiones ininterrumpidas en el pecho, entre 100 y 120 por minuto,
hasta que lleguen los paramédicos. No es necesario que intentes hacer
respiración de rescate.
- Para realizar el RCP en la colocación de las manos o dedos (en caso de bebes)
se debe colocar el talón de una mano en la mitad del tórax, teniendo en cuenta
la línea imaginaria que una ambas axilas, no debemos situar la mano o parte
de ella sobre el apéndice xifoide, que es el extremo inferior del esternón, el
xifoide si es comprimido se puede romper y clavarse en el hígado, produciendo
lesiones continuas por el masaje, si la mano se corre del lugar correcto que es
la mitad del esternón y aprieta las costillas, a estas las puedo romper y perforar
el o los pulmones, estomago, baso por ello es que es necesario el
entrenamiento permanente. Para poder trabajar con seguridad y con una buena
ubicación de las manos o de los dedos.

Las compresiones se deben hacer comprimiendo el ESTERNON 5 cm hasta 6cm es

importante hacer de 100 a 120 masajes cardiacos sin interrupciones, son dos masajes
por segundo, es para mantener el flujo continuo de sangre que lleva oxígeno y
nutrientes a todo el cuerpo, en especial al CEREBRO, para que pueda seguir enviando
órdenes a los órganos, con los masajes cardiacos lo que se hace es hacer funcionar
el corazón y también tiene como un doble efecto por que trabajan los pulmones,
cuando comprimo al paciente exhala, cuando se produce la relajación el paciente
inhala, esto hace que con los masajes trabajen el CORAZON, PULMONES Y
CEREBRO, ni más ni menos es mantener con vida a una persona que necesita de
nuestra ayuda. El RCP siempre debe de practicarse sobre una superficie dura como
ser el piso nunca sobre un colchón o la cama.

8) En un adulto se comprime hacia abajo el tórax de la persona hasta hundirlo entre 5

a 6 cm.

Cómo hacer las compresiones correctamente

1. Arrodíllate al costado del tórax de la víctima (cualquier lado) y colocá el talón de

una de tus manos sobre el centro del tórax, en el esternón.
2. Poné tu otra mano encima de la anterior, asegurándote de no tocar las costillas
de la víctima con tus dedos (mantenelos levantados y entrecruzados). Sólo el
talón de la mano inferior apoya sobre el esternón.
3. Hacé avanzar tus hombros de manera que queden directamente encima del
esternón de la víctima. Mantené tus brazos rectos y usá el peso de tu cuerpo
para transmitir la presión sobre tus manos. El esternón de la persona atendida
debe descender al menos 5 cm.
4. A continuación, liberá por completo la compresión sobre el esternón sin retirar
las manos para permitir que el tórax vuelva a su posición de reposo y el corazón
se llene con sangre.

Entre las compresiones, mantené el entrecruzamiento de las manos sin retirarlas

del esternón. Las fases de compresión y relajación deben tener igual duración.

EN NIÑOS se hacé descender el esternón como mínimo 5cm a una frecuencia de

entre 100 y 120 compresiones por minuto.

El RCP solo con las manos en niños que es desde el año hasta los 8 años, se realiza
siempre sobre una superficie dura no en colchón ni en cama. EN EL NIÑO SE UTILIZA
UNA SOLA MANO PARA EL MASAJE CARDIACO, la mano debe de ubicarse en la
línea imaginaria de la axila sobre el esternón, la profundidad del masaje es de 5 cm
hasta 6 cm con una frecuencia de 100 a 120 masajes por minutos cumpliendo con esto
el rescatador se tomara 7 segundos para observar la condición del paciente si respira
o no, de no ser así se continuara con los masajes cardiacos hasta que llegue el SAME.

EN BEBES que es considerado desde que naca hasta el año, se debe de tener en
cuenta la colocación de los dedos, en este caso se utilizan dos dedos que son
colocados en el esternón del bebe siempre teniendo en cuenta la línea imaginaria de
las axilas y se debe de comprimir el mismo de 4 cm a 5 cm de profundidad y la
frecuencia de 100 a 120 masajes por minutos, finalizando un ciclo nos tomamos 7
segundos para observar si respira si de ser caso negativo se sigue con los masajes
hasta que llegue el SAME.

9) OBSTRUCCIÓN DE LA VIA AÉREA (OVACE)

El atragantamiento es un accidente que consiste en la obstrucción de la vía aérea por

un cuerpo extraño, que generalmente suele ser alimento o cualquier objeto sólido, y
en los niños habitualmente pequeñas piezas de juguetes. Este objeto o alimento
impacta en la encrucijada faringo-laríngea de la víctima provocando un cuadro
repentino de asfixia que si no se resuelve en pocos minutos de manera espontánea o
con ayuda externa conduce a una hipoxiasevera, que provoca inconsciencia seguida
de parada cardiorrespiratoria y muerte cerebral.

Los niños pueden tener atragantamientos por el pequeño tamaño de sus estructuras
anatómicas.

Desde 1933 la Cruz Roja Americana recomendaba los golpes interescapulares en

caso de atragantamiento

Hacia 1970, técnicas como los golpes interescapulares, las compresiones torácicas,
fueron recomendadas por la “Cruz Roja Americana” y la “American HeartAssociation”
para solventar el problema del atragantado. En 1974 se publica la maniobra de
Heimlich, conociéndose en la actualidad como “compresiones abdominales”. En la
actualidad dentro de las guías de la AHA y del ERC se recomienda tanto en adultos
como en niños mayores de un año de edad, para los casos de OVACE graves o
completas en el paciente consciente la maniobra de 5 golpes interescapulares y 5
compresiones abdominales, mientras que en las obstrucciones incompletas (con tos
eficaz) se recomienda estimular a que el paciente tosa.

Este tipo de maniobra no está exenta de posibles complicaciones, y aunque son poco
frecuentes, están descritas algunas, tales como lesiones traumáticas de estómago,
esófago, yeyuno, contusiones mesentéricas, aspiración traqueal tras vómito, etc

Procedimiento OVACE en adulto

Valore la severidad de la obstrucción:

1. Obstrucción parcial de la vía aérea

Signos: el paciente está consciente, respiración efectiva, tos y/o estridor entre accesos
de tos.

Actuación:

 Animar al paciente a toser y no interfiera en la tos y respiración espontanea del

paciente.
 Intentar identificar el cuerpo extraño.(preguntar a testigos)
 Reevaluar continuamente al paciente por si muestra signos de empeoramiento
o desobstrucción.

2. Obstrucción severa/total de la vía aérea

Signos: el paciente puede estar consciente o inconsciente, dificultad respiratoria
acompañada de estridor o ausencia de respiración, tos silenciosa o inefectiva, posible
cianosis, imposibilidad para hablar mostrando el signo universal de atragantamiento
(manos agarrándose el cuello).

Actuación:

 Active una unidad de emergencias.

 Intentar identificar el cuerpo extraño (preguntar a testigos).
 Valore el estado de consciencia del paciente: valoración del paciente.

Paciente CONSCIENTE:

De 5 golpes en la espalda: Colóquese al lado y detrás del paciente, aguante su

pecho con la mano e incline al paciente bien hacia delante de modo que el objeto
causante de la obstrucción progrese hacia la boca y no hacia más abajo en la vía aérea
y proceda a realizar 5 golpes entre las escapulas con el talón de la otra mano.

Si no se consigue desobstruir la vía aérea: Realice compresiones abdominales

(maniobra de Heimlich). Póngase detrás de la víctima y rodee con ambos brazos la
parte superior de su abdomen. Incline a la víctima hacia delante. Cierre el puño y ponga
el pulgar contra el abdomen del paciente, en la línea media, entre el ombligo y el final
del esternón. Agarre el puño con la otra mano y comprima rápida y firmemente hacia
el abdomen y hacia arriba. Repita las compresiones hasta 5 veces.

a. Si la obstrucción persiste, continúe alternando 5 golpes en la espalda con 5

compresiones abdominales.
b. Si el paciente en cualquier momento queda INCONSCIENTE:
c. Sitúelo cuidadosamente en el suelo.
d. Active una unidad de emergencias, si no lo hizo con anterioridad
e. Iniciar RCP: Realice 30 compresiones y después intentar 2 ventilaciones de
rescate, continuar la RCP hasta que la víctima se recupere y comience a
respirar con normalidad.

Si el objeto ha sido expulsado con éxito compruebe el pulso, la respiración y la

capacidad de respuesta del paciente.

 Procedimiento OVACE en el niño y lactante

Valore la severidad de la obstrucción:

1. Tos efectiva
Signos: el paciente está consciente, respiración efectiva, tos y/o estridor entre accesos
de tos, llorando o con respuesta verbal.

Actuación:

 No interferir en la tos del paciente

 Intentar identificar el cuerpo extraño (preguntar a testigos).
 Reevaluar continuamente al paciente por si muestra signos de empeoramiento
o desobstrucción.
 Valore la necesidad de activar sistema de emergencias.

2. Tos inefectiva

Signos: el paciente puede estar consciente o inconsciente, dificultad respiratoria

acompañada de estridor o ausencia de respiración, tos silenciosa o inefectiva, posible
cianosis.

Actuación:

 Active una unidad de emergencias.

 Valore el estado de consciencia del paciente: valoración del paciente.

CONSCIENTE: Inicie los golpes en la espalda:

Lactante:

o Sujete al lactante en posición prona (boca abajo), con la cabeza hacia

abajo para permitir que la gravedad ayude a sacar el cuerpo extraño.
o Siéntese o arrodíllese para poder sujetar al lactante de manera segura.
o Sujete la cabeza del lactante poniendo el pulgar de una mano en el
ángulo de la mandíbula y uno o dos dedos de la misma mano en el ángulo
contrario de la mandíbula.
o Tenga la precaución de no comprimir los tejidos blandos bajo la
mandíbula del lactante, porque esto podría aumentar el grado de
obstrucción.
o Realice hasta 5 golpes secos con el talón de la otra mano en el centro
de la espalda, entre las escápulas.
o Dé cada palmada con la fuerza suficiente para tratar de extraer el cuerpo
extraño.
 Si los golpes en la espalda no solucionan la OVACE, continúe con
compresiones torácicas:
 o Ponga al lactante en una posición con la cabeza más baja y supina (boca
arriba).
o Para conseguirlo de manera segura, sitúe el antebrazo libre a lo largo de
la espalda del lactante y sujete su occipucio con la mano.
o Apoye al lactante sobre tu antebrazo, apoyado sobre su muslo.
o Identifique el punto de compresiones torácicas, es decir, un dedo por
debajo de la línea imaginaria intermamilar.
o Realice 5 compresiones torácicas, similares a las compresiones
torácicas de la RCP, en dirección hacia la cabeza.
o Repita la secuencia de hasta 5 golpes interescapulares y hasta 5
compresiones torácicas hasta que el objeto salga o el lactante quede
inconsciente.
 En el niño mayor de 1 año

De 5 golpes en la espalda: Colóquese al lado y detrás del paciente, aguante su

pecho con la mano e incline al paciente bien hacia delante de modo que el objeto
causante de la obstrucción progrese hacia la boca y no hacia más abajo en la vía aérea
y proceda a realizar los 5 golpes entre las escapulas con el talon de la otra mano.

Si no se consigue desobstruir la vía aérea: Realice compresiones abdominales

(maniobra de Heimlich). Póngase detrás de la víctima y rodee con ambos brazos la
parte superior de su abdomen. Incline a la víctima hacia delante. Cierre el puño y ponga
el pulgar contra el abdomen del paciente, en la línea media entre el ombligo y el final
del esternón. Agarre el puño con la otra mano y comprima rápida y firmemente hacia
el abdomen y hacia arriba. Repita las compresiones hasta 5 veces.

Si la obstrucción persiste, continúe alternando 5 golpes en la espalda con 5

compresiones abdominales.

 Si el niño o lactante en cualquier momento queda INCONSCIENTE:

 Sitúelo cuidadosamente en el suelo.
 Busque el objeto en el interior de la boca y retírelo si lo encuentra con barrido
digital pero nunca a ciegas.
 Apertura de la viaaerea, realizando frente-menton.
 5 ventilaciones de rescate (comprobar la eficacia de cada ventilación, si no ha
sido efectiva se recolocará la cabeza antes de la siguiente ventilación).
 Realice compresiones torácicas sin comprobar previamente pulso.
 Si el objeto ha sido expulsado con éxito compruebe el pulso, la respiración y la
capacidad de respuesta del paciente.
10) La frecuencia respiratoria, uno de los principales signos vitales del cuerpo humano,
es la cantidad de respiraciones por minuto.

La frecuencia respiratoria normal en adultos es de 12 a 20 respiraciones por

minuto.Este es el número de respiraciones que se toman en un minuto. La velocidad,
el patrón y la profundidad de tus respiraciones indican lo bien que está funcionando tu
cuerpo para suministrar oxígeno a todos tus órganos y tejidos vitales.

Si tu frecuencia respiratoria está por debajo del promedio, podría indicar disfunción del
sistema nervioso central. Si tu frecuencia respiratoria está por encima del promedio,
podría indicar otra afección subyacente.

Cierta variación en la frecuencia respiratoria ocurre naturalmente a medida que

envejecemos. A medida que envejecemos, somos más propensos a enfermedades y
afecciones de salud. Algunos órganos están estrechamente relacionados con tu salud
respiratoria y pueden cambiar tu frecuencia respiratoria.