ATLETISMO PARALÍMPICO

Por: MIRIAM TRIGUERO CALLE Fecha: 04/10/22

Un poco de historia: Su origen

La primera competición de atletismo paralímpico fue en Stoke (Inglaterra) el 1952

organizada por veteranos de la segunda guerra mundial. Otro hecho a destacar es que
este deporte forma parte desde la primera edición de los Juegos Paralímpicos que tuvo
lugar en Roma, el 1960, y a lo largo de los años ha ido aumentado su cantidad de
deportistas participando en cada edición de los juegos

El atletismo paralímpico es uno de los deportes paralímpicos estrella en cualquier

edición de  los Juegos Paralímpicos. Es un gran deporte que tiene un diverso número
de modalidades, con eventos de pista, carreras con diferentes distancias, salto,
maratón…  entre otros. En esta gran modalidad pueden participar atletas con diferentes
discapacidades, ya sea mediante una silla de ruedas, con algún tipo de prótesis o hasta
con un guía que no tenga ningún problema ocular.

El Atletismo Paralímpico forma parte del programa desde la primera edición en Roma
1960.

Modo de competencia del Para-Atletismo

Los competidores se dividen en grupos de acuerdo con el grado de discapacidad

constatado por la clasificación funcional. En las carreras, los atletas con discapacidad
visual más alta pueden ser acompañados por guías, ligados a ellos por una cuerda. Ya
entre los discapacitados físicos, hay carreras con el uso de prótesis o en silla de
ruedas. En el Estadio Olímpico (Engenhao) se disputarán carreras, saltos y
lanzamientos. El atletismo cuenta con más de 177 pruebas valiendo medallas. El
deporte se disputa desde Roma 1960, primera edición del evento.
 Programa de Atletismo Paralímpico Adaptado

El programa de atletismo en los juegos paralímpicos es similar al de los Juegos

Olímpicos.

Los atletas corren distancias que van de 100 a 5.000 metros en pista.

En campo, hay competiciones de saltos y lanzamientos, también tenemos el maratón.

Existen pruebas para atletas con discapacidades visuales, intelectuales y físicas; cada

una de ellas con clasificaciones funcionales para garantizar la igualdad entre los
competidores.

Clasificación de Pruebas de para atletismo según Discapacidad

Debido a la clasificación de los atletas, el nombre de las pruebas de los juegos

paralímpicos es seguido de un código (letra + número).

En una competición de pista, los paratletas utilizan la letra T (del inglés track).

La letra F se utiliza en paratletas en pruebas de campo o salto (del inglés field).

La numeración indica el grado de discapacidad del deportista:

 11 a 13 – deportistas ciegos y con discapacidad visual

 20 – atletas con discapacidad intelectual.
 31 a 34 – participantes con parálisis cerebral en silla de ruedas
 35 a 38 – participantes con parálisis cerebral andantes
 40 a 47 – discapacitados físicos con afectación en alguna extremidad o con falta de ella
51 a 57 – comprenden a corredores en silla de ruedas o lanzadores que compiten
sentados
Historia de los Juegos Paralímpicos
 En 1944 el médico Británico Ludwig Guttmann abrió un centro especializado en
lesiones en la columna, donde la rehabilitación por medio del deporte evolucionó de
recreacional a competitiva.

El 29 de julio de 1948, en la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos de

Londres, Guttmann organizó la primera competencia en silla de ruedas. Esta se llamó
de Juegos de Stoke Mandeville.

Participaron en el torneo de tiro con arco 16 militares, entre hombres y mujeres con
algún tipo de lesión.

En 1952, militares holandeses adhirieron al movimiento y los Juegos de Stoke

Mandeville se tornaron internacionales.

Abarcan un amplio rango de atletas o deportistas con discapacidad que participan en

competiciones a distintos niveles o categorías.

Estos deportes se organizan y se desarrollan bajo la supervisión del CPI y otras

federaciones deportivas internacionales.

Todos las Disciplinas Paralímpicas y los Deportes Adaptados

Atletismo
El para-atletismo, atletsimo adaptado o atletismo paralímpico es practicado por
paratletas con discapacidad física o visual. Hay pruebas de carrera, saltos y
lanzamientos, tanto en femenino como en masculino.

 Modo de competencia del Para-Atletismo

 Programa de  Atletismo Paralímpico Adaptado
 Clasificación de Pruebas de para atletismo según Discapacidad
El Atletismo Paralímpico forma parte del programa desde la primera edición en Roma
1960.

Modo de competencia del Para-Atletismo

Los competidores se dividen en grupos de acuerdo con el grado de discapacidad

constatado por la clasificación funcional.

En las carreras, los atletas con discapacidad visual más alta pueden ser acompañados
por guías, ligados a ellos por una cuerda.

Ya entre los discapacitados físicos, hay carreras con el uso de prótesis o en silla de
ruedas.

En el Estadio Olímpico (Engenhao) se disputarán carreras, saltos y lanzamientos.

El atletismo cuenta con más de 177 pruebas valiendo medallas. El deporte se disputa
desde Roma 1960, primera edición del evento.

Programa de Atletismo Paralímpico Adaptado

El programa de atletismo en los juegos paralímpicos es similar al de los Juegos

Olímpicos.

Los atletas corren distancias que van de 100 a 5.000 metros en pista.

En campo, hay competiciones de saltos y lanzamientos, también tenemos el maratón.

Existen pruebas para atletas con discapacidades visuales, intelectuales y físicas; cada

una de ellas con clasificaciones funcionales para garantizar la igualdad entre los
competidores.
 Clasificación de Pruebas de para atletismo según Discapacidad

Debido a la clasificación de los atletas, el nombre de las pruebas de los juegos

paralímpicos es seguido de un código (letra + número).

En una competición de pista, los paratletas utilizan la letra T (del inglés track).

La letra F se utiliza en paratletas en pruebas de campo o salto (del inglés field).

La numeración indica el grado de discapacidad del deportista:

 11 a 13 – deportistas ciegos y con discapacidad visual

 20 – atletas con discapacidad intelectual.
 31 a 34 – participantes con parálisis cerebral en silla de ruedas
 35 a 38 – participantes con parálisis cerebral andantes
 40 a 47 – discapacitados físicos con afectación en alguna extremidad o con falta de ella
 51 a 57 – comprenden a corredores en silla de ruedas o lanzadores que compiten
sentados.

Baloncesto en silla de ruedas Bochas

Ciclismo Equitación
Esgrima en silla de ruedas Fútbol 5
Fútbol 7 Goalball
Levantamiento de pesas Judo
Natación Paratriatlón
Paragüismo o Canotaje Remo
Rugby en silla de ruedas Tenis en silla de ruedas
Tenis de mesa Tiro
Tiro con arco Vela
Voleibol sentado
Por otro lado, tenemos:
¿Qué tipos de pruebas existen para los deportistas según su discapacidad?
Es muy sencillo. Cada uno de los deportistas tiene una clasificación o categoría que
son dos números, uno indicará qué tipo de discapacidad tiene y el otro dígito indicará
su grado. 

Con este dato podrán optar a las distintas competiciones deportivas dentro de la rama
de atletismo paralímpico, ya sea salto, lanzamiento, o carreras desde 100 hasta los
10.000 metros.

 Clases 11-13: Atletas ciegos o con discapacidad visual.

 Clase 20: Atletas que sufran una discapacidad intelectual.
 Clases 31-64: Atletas con discapacidad física o parálisis cerebral.
 Clases 31-38: Atletas que tengan algún tipo de dificultad de coordinación. 
 Clases 31-34: Lo mismo que 31-38 pero en silla de ruedas.
 Clases 40-41: Atletas con acondroplasia.
 Clases 42-44: Atletas con problemas en las extremidades inferiores y sin
prótesis.
 Clases 45-47: Lo mismo que el anterior, pero en las extremidades superiores.
 Clases 51-57: Atletas corredores y lanzadores en sillas de ruedas.
 Clases 61-64: Atletas con problemas en las piernas y que utilizan prótesis.

BENEFICIOS DE PRACTICAR ATLETISMO ADAPTADO

A continuación, te detallamos los principales beneficios de practicar este gran deporte

como es el atletismo adaptado. Creemos que la práctica de deporte es fundamental
para cualquier persona, y en este caso, aporta grandes beneficios como los que te
comentamos a continuación:

Mejoría física
Evidentemente, practicar atletismo adaptado (o cualquier tipo de deporte, en general)
aportará una gran mejora en la masa muscular, fortaleciendo así la musculación del
deportista, favoreciendo la coordinación intermuscular y de movimiento, a parte de
otros beneficios, como el desecho de sustancias tóxicas, entre otros.
Mejora psicológica 
La práctica de deporte aporta beneficios como una mayor independencia, y ayuda al
individuo a tener metas, objetivos y una motivación que se alcanzará con una buena
fuerza de voluntad. 

Todo esto da un gran impulso a la autoestima del individuo y refuerza los enlaces
neuronales de la estructura cognitiva. 

Los factores mencionados anteriormente ayudarán e incrementarán el estado de

ánimo, creando así una mejora psicológica, de salud y de bienestar.

Impulso social
Gracias al deporte, y concretamente al atletismo adaptado, el individuo tendrá la
posibilidad de encontrar personas afines para la práctica de este deporte de forma
colectiva, y juntándose así con personas que tienen la misma situación o parecida y
con la posibilidad, también, de forzar una relación de amistad gracias a la práctica de
este deporte. 

Bibliografía:

- https://www.rehagirona.com/atletismo-paralimpico/
- https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-paralimpicas/atletismo-en-
los-juegos-paralimpicos/