Charla sobre La Depresión

En esta charla aprendimos como podemos identificar una depresión y las acciones que
debemos tomar en el caso de que seamos afectados por la misma, y que el suicidio no
debería de ser una opción. Este tema por tan importante que sea, no es un tema del
cual se les educa a los jóvenes a menudo, lo cual termina siendo algo negativo ya que,
gracias a la falta de educación, muchos se encuentran sin saber que hacer en este tipo
de situaciones. Muchos se quedan callados sobre su depresión, lo cual causa muchos
problemas como baja autoestima, suicidio, etc. Es importante mencionar que mientras
más rápido uno busca ayuda contra la depresión, mejor va a ser para ese individuo, ya
que se puede evitar que se causen problemas más severos. Nunca estamos solos y el
suicidio no debería de ser una alternativa, lo mejor que se puede hacer es buscar
ayuda y mejorar.