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LINM7D
ROSAURA LIZETH ZAVALA IPIÑA
MATRICULA: 18348
Instrucciones
Desarrolla los 2 principales paradigmas que albergue en su entorno personal y
laboral. Identifica al menos 1 por cada entorno. Desarrolla cómo afecta en dicho
entorno, cómo romperías con él y el resultado que esperas obtener después del
rompimiento; es decir desde la formulación, hasta la retroalimentación, en donde con el
resultado obtenido, puedas apreciar de manera puntual y especifica los beneficios que
permitirán alcanzar sus objetivos respecto a la correcta administración de su tiempo.
La primera problemática, me levanto tarde cuando voy al gimnasio, pongo la alarma que
suene desde las 6 am de la mañana y me despierto a las 7:50 de la mañana después de
ahí tengo cierto tiempo determinado para comer mi comida como pre- entreno ya que el
gym me queda a 20 min de mi casa, pero no logro despertarme. Este problema sucede
es que sufro de insomnio y a veces me duermo 1 o 2 de la mañana porque mi mama
siempre espera que mi hermano 17 años llegue con bien a la casa y deja todas las luces
prendidas y no puedo dormir, esto me hace llegar tarde; Yo creo que este problema se
podría solucionar si me durmiera inmediatamente es tomar pastillas para dormir.
Evaluación de la actividad