LECTURA 1: 7 LECCIONES DEL BASQUETBOL PARA CLAVARLA Y TENER ÉXITO EN LOS NEGOCIOS

Por Ray Titus- Marzo 02-2023

Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/7-lecciones-del-basquetbol-para-clavarla-y-tener-exito-en/446827

He aprendido mucho jugando y entrenando basquetbol y creo que gran parte de mi éxito empresarial viene de lo que he
aprendido en la cancha. Aquí hay siete estrategias ganadoras que he aplicado en los negocios.
El basquetbol es un juego emocionante que ha sido una gran parte de la vida de mi familia. Mi padre jugaba y me enseñó
cómo jugarlo y yo se lo enseñé a mis tres hijos. Jugué para el equipo de mi escuela en la secundaria, obtuve una beca de baloncesto
en la universidad y luego entrené al equipo universitario junior de la secundaria de mi hijo.
He aprendido mucho jugando y entrenando este gran juego, y creo que gran parte de mi éxito empresarial proviene de lo que
he aprendido en la cancha. Aquí les comparto siete estrategias ganadoras que he aplicado al mundo de los negocios:
1. Llegar temprano todos los días y trabajar más duro que el otro equipo
Ningún equipo inicia un juego sin horas y días de práctica sólida. Trabajan en coladas, pases y arduos entrenamientos para
que todos estén listos cuando el árbitro lance el balón y dé el silbatazo inicial. Perder un día puede significar perder un tiro en el
partido.
En los negocios, los equipos exitosos ven cada tarea en la jornada laboral como una oportunidad para perfeccionar sus
habilidades y acumular estadísticas que cambian el juego. Como resultado, la victoria a menudo se reduce a quien se ha centrado
más y ha trabajado más duro que la competencia para impulsar los resultados.
2. Celebra tus victorias
Muchos de nosotros hemos visto la alegría que llena el vestidor de un equipo que acaba de ganar el campeonato de la NBA.
Pero los jugadores marcan las victorias más pequeñas y se toman un momento para celebrar cada canasta.
La celebración es esencial para alcanzar una meta; No es solo una recompensa por el logro, sino que proporciona un cierre
para que estés mentalmente preparado para comenzar la siguiente tarea. La celebración también puede ser pequeña. No es
necesario descargar una tambo llena de Gatorade sobre tu equipo de ventas cuando alcancen un objetivo; bastan unos minutos de
reconocimiento en público.
3. Admite cuando cometas un error y sigue adelante
Los jugadores no se detienen en medio del partido y culpan a sus compañeros si cometen un error, como pasar el balón
directamente a las manos del otro equipo. En cambio, aceptan su error y siguen adelante. En la cancha, cuando jugaba decíamos: "Mi
error", y volvíamos al partido.
Nadie espera que los líderes en los negocios sean perfectos y no cometan errores. Creo que los empleados también se
sienten más cómodos cuando ven que eres humano. Es importante admitir que cometiste el error, descubrir cómo evitar repetirlo y
seguir adelante. Recuerda: siempre puedes ganar el rebote.
4. Recuerda que estás aquí para el equipo, no al revés
Como en cualquier otro deporte de conjunto, el baloncesto tiene estrellas que se destacan y llevan al equipo a la victoria.
Pero "equipo" sigue siendo la palabra operativa. Ni siquiera Lebron James o Breanna Stewart ganan el juego sin ayuda; sus
compañeros de equipo establecen las condiciones para que la estrella brille.
Para mí, todo se trata del equipo. Me esfuerzo por ser un líder servicial, donde nada está por encima o por debajo de mí.
Cuando apoyo a mi equipo y los preparo para el éxito, eso es justo lo que obtengo de ellos.
5. Construye una cultura empresarial sólida
Aquí en el sur de la Florida, nuestro equipo es Miami Heat. Son conocidos por la cultura del Heat: trabajan más duro,
promueven la dureza y juegan a la defensiva, lo que no siempre se hace en la NBA.
Creo que la cultura es uno de los factores más críticos en el éxito o fracaso de una empresa. Ayuda a los empleados y
gerentes a identificar su misión y valores, y les ayuda a cumplir la misión. Pero la cultura debe crecer y desarrollarse naturalmente a
partir de los rasgos y personalidades de los miembros del equipo, no se puede forzar. Hacer que el Heat comience a jugar de manera
más ofensiva probablemente no funcionará, y una empresa casual no puede volverse formal y burocrática de repente.
 6. Mira y aprende de la repetición instantánea
Los equipos no ven videos de los partidos para entretenerse. Quieren y necesitan saber qué salió bien y qué salió mal para
que puedan desempeñarse mejor la próxima vez.
Al igual que un jugador de la NBA o que cualquier otro atleta, debes sentarte después de cualquier experiencia empresarial y
revisar tu rendimiento. Escribe todo lo que aprendiste, presta atención a cómo tu equipo ejecutó tu plan y aplica las lecciones de
inmediato. Tener una reunión posterior con el grupo involucrado es obligatorio.
7. Cree en tu éxito
Michael Jordan habla sobre todos los tiros que falló en su legendaria carrera. Sé que nunca se ha parado en la línea de tiros
libres o debajo de la canasta y se ha dicho que va a fallar el tiro. Me siento seguro al decir que ningún jugador que haya llegado a
jugar, incluso en la secundaria, tome el balón y espere fallar.
Siempre debes creer que el próximo tiro entrará en la canasta, al igual que la próxima llamada se convertirá en una cita y la
próxima reunión generará una venta. Estas siete lecciones aprendidas al jugar y entrenar baloncesto crean el plan de juego perfecto
para el éxito empresarial.
 LECTURA 2: 9 HÁBITOS DE ÉXITO DE LAS PERSONAS RICAS QUE NO CUESTAN NADA
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/9-habitos-de-exito-de-las-personas-ricas-que-no-cuestan/446924

POR JOHN RAMPTON • MAR 3, 2023

El dinero no lo es todo, pero la falta de dinero es una excusa poco convincente para muchas cosas.
¿Alguna vez te has preguntado cómo es que ciertas personas logran tener tanto éxito? Seguro que sí. Una gran idea,
motivación, persistencia y un poco de suerte ayudan, pero la mayoría de las personas exitosas comparten ciertos hábitos. Aquí hay
nueve hábitos que han ayudado a colocarlos en la cima:

Se despiertan temprano
El expresidente Barack Obama, Richard Branson, Jack Dorsey, Larry Schultz, Tim Cook y la CEO de Xerox, Ursula Burns,
son conocidos por ser madrugadores. ¿Cómo ha impactado esto a su éxito? Ya que los madrugadores pueden comenzar sus días
antes que los demás respondiendo a otros, haciendo ejercicio y encontrando algo de tiempo personal, también tienden a ser más
felices y más proactivos.

Meditan
Ray Dalio, fundador de Bridgewater Associates, dijo a The Huffington Post en 2013 que "la meditación, más que nada en mi
vida, fue el ingrediente más importante de cualquier éxito que haya tenido". Dalio, sin embargo, no está solo. Oprah Winfrey, Rupert
Murdoch, Russell Simmons, Arianna Huffington, Bill Ford y Padmasree Warrior le atribuyen a la meditación gran parte de su éxito.
Cuidar tu cuerpo y mente relajándote, haciendo ejercicio, comiendo saludablemente y durmiendo lo suficiente son formas de
mejorar tus posibilidades de éxito.

Trabajan sus redes de contactos

Las personas exitosas entienden la importancia del networking. De hecho, las investigaciones han encontrado que la creación
de redes puede llevar a las personas a un mejor desempeño en el trabajo y aumenta las posibilidades de conseguir un trabajo. La
creación de redes ayuda a nuestra gente exitosa a ser más innovadora. Según el clásico de Dale Carnegie, Cómo ganar amigos e
influir en las personas, las personas exitosas rara vez se quejan o critican. Son sinceras y tratan de ser empáticas.

Se mantienen ocupadas
Las personas exitosas rara vez están ociosas. Se sabe que gente que ha triunfado como Lyndon B. Johnson y Robert Moses
trabajaban entre 60 y 65 horas por semana. Elon Musk trabaja entre 80 y 100 horas por semana y ha dicho: "Ese es el tipo de ética de
trabajo que un empresario necesita tener".

No ven televisión, leen

Según Thomas Corley, autor de Rich Habits: The Daily Success Habits Of Wealthy Individuals, el 67% de las personas ricas
solo ven televisión durante una hora o menos por día. Corley también encontró que solo el 6% de los ricos ven reality shows, mientras
que el 78% de los pobres lo hacen.
Además, al 86% de los ricos les encanta leer, con un impresionante 88% que afirma que leen para la superación personal
durante 30 minutos por día o más.

Saben cuándo decir "no"

"La diferencia entre las personas exitosas y las personas realmente exitosas es que las personas realmente exitosas dicen
que no a casi todo". - Warren Buffett
 Las personas exitosas se dan cuenta de que al decir "no" a la negatividad, al trabajo extra y a las actividades que les hacen
perder el tiempo, pueden concentrarse en aumentar su productividad. Si dicen "sí" a todos o a todo, estarán demasiado distraídos y no
atenderán las tareas que sí deben de hacerse.

Escriben listas de tareas pendientes la noche anterior

Las personas exitosas son conocidas por escribir sus listas de tareas pendientes la noche anterior para que puedan
establecer prioridades para el día siguiente. También enumeran sus listas para identificar qué tareas son las más importantes.

Ellos administran su dinero

Las personas exitosas han llegado a donde están porque supieron administrar bien sus finanzas. Esto significa que invierten
su dinero sabiamente, buscan nuevas oportunidades y reservan fondos de emergencia. Son más generosos y están dispuestos a
donar a aquellos que necesitan ayuda. Aquí hay 101 formas que he recopilado para ahorrar dinero como personas con recursos (en
inglés). Además, he descubierto que mi matrimonio se ha vuelto diez veces mejor con suficientes ahorros en el banco para soportar
un año de gastos (también en inglés). Eso nos salvó cuando mi último emprendimiento fracasó.
Hay un viejo dicho que dice que la suerte y la preparación siempre se encuentran con la oportunidad. Las personas más
exitosas se preparan todo el tiempo para el éxito. Las personas exitosas esperan que la suerte los encuentre, y generalmente lo hace.

Establecen metas y visualizan

Joel Brown entrevistó a varios triunfadores para Entrepreneur y descubrió que "95% por ciento de los triunfadores exitosos
que he entrevistado practican escribiendo sus metas, planes o visiones para el éxito de manera regular. Las personas exitosas hacen
esto la noche anterior, o a primera hora de la mañana para que estar preparados para enfrentar los desafíos que les esperan".
 LECTURA 3: 6 ESTRATEGIAS PARA VENCER LA PROCRASTINACIÓN Y AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD COMO
EMPRENDEDOR
POR MURALI NETHI • MAR 1, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/6-estrategias-para-vencer-la-procrastinacion-y-aumentar-la/446734

Puedes aumentar tu productividad y alcanzar tus objetivos más rápido a través de estas seis estrategias. Si estás listo para
enfrentar la procrastinación y alcanzar nuevas alturas de productividad, sumérgete.
Como emprendedor, siempre estás en movimiento, haciendo malabares con múltiples tareas y persiguiendo constantemente
tus objetivos. Sin embargo, el ladrón furtivo de la dilación puede robarte tu valioso tiempo y productividad: la procrastinación.
Pero, ¿qué es exactamente la procrastinación? En pocas palabras, es el acto de posponer las tareas importantes para un
momento posterior. Puede ser un hábito difícil de romper, pero puedes superarlo y controlar tu tiempo con las estrategias correctas.
En este artículo, exploraremos seis estrategias que pueden ayudarte a aumentar tu productividad y alcanzar tus objetivos
más rápidamente. Entonces, si estás listo para enfrentar la procrastinación y alcanzar nuevas alturas de productividad, ¡vamos a
sumergirnos!
1. Prioriza y planifica
El primer paso para superar la procrastinación es definir objetivos claros y priorizar tus tareas. Cuando entiendes claramente
lo que quieres lograr, es más fácil mantenerte enfocado y motivado.
Para empezar, crea una lista de tareas pendientes de todas las cosas que debes completar. Luego, prioriza las tareas en
función de su importancia. Esto te ayudará a concentrarte en las tareas más críticas y evitar distracciones.
Además, establecer objetivos específicos, medibles y alcanzables puede ayudarte a mantenerte en el buen camino. Por
ejemplo, en lugar de simplemente decir que deseas "hacer crecer su negocio", establece una meta para "aumentar las ventas en un
20% en los próximos seis meses". Los objetivos específicos hacen que sea más fácil ver tu progreso y motivarte.
Consejo: Usa una herramienta o aplicación de productividad que te ayude a administrar las tareas y realizar un seguimiento
del progreso. Estas herramientas pueden ayudarte a mantenerse organizado y enfocado y asegurarte de que estás usando tu tiempo
de manera efectiva.
2. Divide las tareas en pasos manejables
Uno de los mayores obstáculos para la productividad es sentirte abrumado por el tamaño de una tarea. Dividir las tareas en
pasos más pequeños y manejables puede ayudarte a abordar incluso los proyectos más desafiantes con facilidad.
Comienza dividiendo tu tarea en piezas más pequeñas, del tamaño de un bocado. Asigna una fecha límite para cada paso
para saber cuándo debe completarse. Esto te ayudará a mantenerte en el camino y evitar la dilación. Crea un cronograma o un
cronograma para tu proyecto. Esto te ayudará a ver todo el proyecto de una manera clara y manejable.
Utiliza la matriz de Eisenhower para categorizar las tareas en cuatro categorías: urgente e importante, importante pero no
urgente, urgente pero no importante, y ni urgente ni importante. Concéntrate en completar primero las tareas más importantes y
delega o elimina el resto.
Otro beneficio de dividir tareas es que puedes realizar un seguimiento de tu progreso de manera más efectiva. Ver que has
completado varias tareas más pequeñas puede ser increíblemente motivador y ayudarte a evitar sentirte desanimado o desmotivado.
Recuerda, dar pequeños pasos es mejor que no dar ningún paso.
3. Elimina las distracciones y crea un ambiente de trabajo propicio
Las distracciones son un obstáculo importante para la productividad. Para superar la procrastinación y aumentar la
productividad, minimizar las distracciones y es esencial crear un ambiente de trabajo propicio. Esto puede implicar ordenar tu espacio
de trabajo, usar auriculares con cancelación de ruido, desactivar las notificaciones en tus dispositivos y crear un horario que funcione
para ti.

También es importante tomar descansos regulares y evitar el agotamiento. Cuando tomas descansos, le das a tu cerebro la
oportunidad de recargarse y rejuvenecer. Esto le ayuda a mantener el enfoque y mantenerse productivo a largo plazo.
 4. Organiza y ordena tu área de trabajo
Una de las principales razones por las que las personas postergan es porque se sienten abrumadas por la cantidad de
trabajo que necesitan hacer. Un área de trabajo desorganizada puede exacerbar este sentimiento. Si no puedes encontrar lo que
necesitas para completar una tarea, puedes posponer y perder el tiempo.
La solución es simple: organiza tu área de trabajo. Esto se aplica tanto a tus espacios de trabajo físicos como virtuales.
Comienza por limpiar tu espacio de trabajo físico de cualquier desorden innecesario. Solo mantén a tu alcance los artículos que
necesitas para completar tu trabajo. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y evitar distracciones.
A continuación, organiza tu espacio de trabajo digital. Mantén el escritorio de tu computadora limpio y organizado, y crea
carpetas para diferentes tipos de archivos. Esto hará que encontrar lo que necesitas sea más fácil y mantenerte enfocado en tus
tareas. Programa sesiones regulares de "orden" para mantener tu área de trabajo organizada y evitar que se vuelva a desordenar.
5. El poder de la técnica Pomodoro
Mantenerse enfocado es la clave para superar la procrastinación, y la Técnica Pomodoro puede ayudarte a hacer
precisamente eso. Desarrollada por Francesco Cirillo, la Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que le ayuda a
mantenerse enfocado y aumentar la productividad.
Así es como funciona: establece un temporizador de 25 minutos y trabaja en una tarea específica sin distracciones. Una vez
que el temporizador se apague, tome un descanso de cinco minutos. Repite este ciclo cuatro veces, luego toma un descanso más
largo de 15 a 30 minutos.
Esta técnica te ayuda a mantenerte enfocado porque es difícil posponer las cosas durante solo 25 minutos. Además, tomar
descansos ayuda a evitar el agotamiento y te mantiene fresco y motivado. Mantén un registro de Pomodoro para realizar un
seguimiento de su progreso y medir tu éxito. ¡Te sorprenderá lo mucho que puedes lograr en un corto período de tiempo!
6. Hazte responsable y haz un seguimiento del progreso
Cuando se trata de superar la dilación, la responsabilidad es clave. Hacerte responsable de tus acciones y progreso puede
ayudarte a mantenerte motivado y enfocado en tus metas.
Una forma efectiva de aumentar la responsabilidad es contar con la ayuda de un amigo o mentor. Tener a alguien más a
quien informar puede ayudarte a mantenerte en el camino y evitar distracciones. Además, un socio de rendición de cuentas de apoyo
puede ofrecer aliento y asesoramiento cuando sea necesario.
Otra opción es declarar tus objetivos públicamente. Ya sea a través de una publicación en las redes sociales, un blog o un
documento compartido, compartir tus objetivos con otros puede ayudarte a mantenerte motivado. Celebrar tus éxitos, sin importar
cuán pequeños sean, te da una sensación de logro y te motiva a continuar trabajando hacia tus metas.
Consejo: Establece un sistema de recompensas y consecuencias por cumplir (o no cumplir) tus objetivos. Esto puede
ayudarte a mantenerte motivado y enfocado en tu progreso.
Al implementar estas estrategias, estarás bien encaminado para lograr tus objetivos y hacer crecer tu negocio.
Para llevar tu productividad al siguiente nivel, considera usar Hana Retail como su sistema de punto de venta . Hana Retail
ofrece una gama de características diseñadas para ayudar a los empresarios a aumentar la productividad y la eficiencia de su
negocio. Características como la gestión de inventario, la gestión de relaciones con los clientes y el seguimiento de ventas hacen que
sea fácil mantenerte organizado y enfocado en tus objetivos.
Entonces, ¿por qué esperar? ¡Toma el control de tu tiempo y comienza a aumentar tu productividad hoy!
 LECTURA 4: CÓMO SUPERAR TUS LÍMITES Y ALCANZAR LA GRANDEZA
POR SIMIN CAI, PH.D. • FEB 28, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/como-superar-tus-limites-y-alcanzar-la-grandeza/446646
En sus instalaciones, el artista Michael Murphy traduce representaciones de imágenes planas en 2D a espacios
tridimensionales. El espectador que ve la imagen de un ojo, por ejemplo, estaría totalmente en desacuerdo con la persona que ve la
misma obra de arte desde cualquier otra perspectiva. De hecho, me moví del único lugar desde donde el ojo de Murphy es visible, y la
imagen de repente explotó en una galaxia de bolas de madera flotantes. Dependiendo de la perspectiva desde la que lo veas o de la
posición en la que estés parado, podrías tener un número infinito de formas de describir lo que un espectador vio tan claramente como
un ojo.
Esto es lo que hacemos todos los días con el mundo que nos rodea. Piensa en cuántas descripciones usamos para tratar de
definir a las personas (altura, peso, color de cabello, codificación de ADN), pero nunca podríamos identificar cada dimensión de su
ser. Siempre podría haber otra forma de describirlos. Lo más cerca que podríamos llegar siempre sería al menos una dimensión
menos. Esto demuestra el límite de nuestras perspectivas, pero también ofrece posibilidades ilimitadas para que continuemos con
nuestra exploración e imaginación. De la misma manera, nunca podríamos imaginar todos los enfoques posibles para la resolución de
problemas, el establecimiento de metas y nuestra propia superación. Todo en la vida es ilimitado: perspectivas, soluciones y margen
de mejora, definimos la calidad de nuestras vidas por cuánto empujamos esos límites. No hay límites.
Cuando intento resolver un problema, lo abordo con tres principios en mente. La primera es una comprensión de lo
incompleto de todas las perspectivas. Si los espectadores del ojo de Murphy reconstruyeran lo que vieron dependiendo de dónde se
encontraban y tuviéramos que combinar esas perspectivas limitadas en una sola, incluso si ese límite incluyera a todos en este
planeta, aún podríamos encontrar otra perspectiva y una visión diferente. Esto está relacionado con la naturaleza divergente de la
lluvia de ideas.
El segundo principio permite que cada perspectiva tenga la oportunidad de ser escuchada y revisada. Cada perspectiva es
igualmente válida dependiendo de la situación en la que se generó, lo que significa que debemos respetar todas las opiniones sin
prejuicios. Sin embargo, eso es hasta que enfrentamos un problema que necesita ser resuelto, es entonces donde se presenta el
tercer principio: una ruptura en esa simetría de perspectivas. Esto está relacionado con la naturaleza convergente de la resolución de
problemas. Al enfrentar el reto de nombrar su trabajo, por ejemplo, Murphy podría haber ideado soluciones ilimitadas, pero su objetivo
era reducir el enfoque del espectador a la misma preocupación que la suya: el seguimiento del gobierno y su alcance vigilante en la
vida personal de las personas. Nombrar su trabajo "Perceptual Shift" los acerca a ver su perspectiva ya que muchos pueden no ver el
ojo vigilante a menos que se cambien de lugar.
Al igual que el número infinito de perspectivas para ver su arte, había un número infinito de opciones para titularlo. Pero tuvo
que reducir sus propias perspectivas divergentes a la mejor posible en ese momento. Aún así, podría haber un nombre mejor y más
efectivo si examinara la situación desde una dimensión diferente; otro mar ilimitado de oportunidades.

Empujando nuestros límites para alcanzar nuevas alturas

De la misma manera que las soluciones a los problemas son ilimitadas, hay una cantidad ilimitada de datos disponibles para
ayudarnos a mejorar. Sería imposible hacer una lista exhaustiva de todo lo que podemos mejorar porque siempre puede haber algo
más. Las formas bidimensionales en que podemos acercarnos a nuestro mundo tridimensional son infinitas hasta el enésimo grado:
siempre hay un N + 1 que se puede encontrar.
Por supuesto, todos sabemos que hay límites físicos en cuanto a lo que el cuerpo humano puede hacer. Aquellos que
rompen esos límites físicos establecen récords mundiales hasta que alguien más viene a empujarlos todavía más. Esto es lo que
separa a los atletas de élite de los jugadores deportivos promedio: empujan sus límites para ser los mejores del mundo en lo que
hacen mejorando sus habilidades todos los días.
Trato de animar a mi hijo a analizar las cosas desde esta misma perspectiva, como portero de hockey, cada vez que deja
entrar un gol. Le pido que reflexione sobre el ángulo, la dirección, la velocidad y los movimientos del jugador. A pesar de que nunca
pudo llegar a hacer una lista exhaustiva de todos los puntos de mejora, mediante una lluvia de ideas, tantas como pudo concebir,
pudo identificar muchas formas de proteger mejor la portería. En retrospectiva, siempre podemos aprender de nuestros errores e
identificar qué funciona y qué no para encontrar una mejor solución. Los líderes pueden aplicar esto a su propia resolución de
conflictos y fomentar la misma mentalidad en los miembros de su equipo.
 Todo es parte del juego
Por supuesto que también le recuerdo a mi hijo que no se obsesione con los goles que deja entrar; es parte del juego. A
veces, que entre un gol puede ser una simple cuestión de mala suerte, al igual que evitar que entren implica una cierta cantidad de
buena suerte. Aprovechar nuestro espacio ilimitado de mejora es un esfuerzo para controlar y reducir esa desafortunada probabilidad.
Los porteros se convierten en los mejores al dejar entrar menos goles porque usan cada gol permitido como una oportunidad de
aprendizaje para evitar el siguiente.
De la misma manera, el fracaso es una parte vital para lograr el éxito cuando usamos esas experiencias para mejorarnos a
nosotros mismos y afinar nuestras habilidades. La mejor manera de hacer algo hoy podría no ser la mejor manera de hacerlo mañana.
Mantente abierto a lo ilimitado de las posibilidades de mejora. Que nada sea "demasiado escandaloso", no te cierres al "no funcionará"
antes de permitir que exista como una opción. Haz una lluvia de ideas tan extensa como sea posible y elige la mejor solución,
sabiendo que siempre podría haber una mejor y siempre con el objetivo de encontrarla.
Cada vez que volvemos al punto de partida y hacemos una nueva lluvia de ideas y otra lista de posibles soluciones para
encontrar esta dimensión adicional, encontramos opciones que no habíamos considerado antes. Comprender lo ilimitado de las
posibles soluciones a un mismo problema como una oportunidad de mejora es cómo crecemos. El marco de estos principios es
universal y aplicable a cualquier escenario, desde convertirse en un mejor jugador de hockey hasta liderar un negocio para conseguir
un mejor rendimiento y todo lo demás.
 LECTURA 5: POR QUÉ SER EL SEGUNDO EN LLEGAR PUEDE LLEVARTE AL ÉXITO EN LOS NEGOCIOS
POR ROY DEKEL • FEB 24, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/por-que-ser-el-segundo-en-llegar-puede-llevarte-al-exito/446372

Esta es la manera en que ser el segundo lugar en un mercado puede proporcionar oportunidades únicas para el crecimiento y
el éxito. Cualquier persona asume que ser el primero en llegar a un mercado determinado es un factor crucial para el éxito. Pero ser el
segundo en llegar, por engañoso que parezca, puede proporcionar oportunidades únicas para el crecimiento y el éxito.
Piensa en compañías como Facebook, Google y Amazon. No fueron los primeros jugadores en sus respectivos mercados,
pero aprovecharon su posición como segundos motores para crear propuestas de valor únicas, diferenciarse y, finalmente, convertirse
en líderes de la industria.
Google no fue el primer motor de búsqueda, pero creó una experiencia fácil de usar y eficiente que cambió las reglas del
juego. Amazon no fue el primer minorista en línea, pero creó una experiencia de compra perfecta y conveniente que transformó a la
industria.

Aprovecha la experiencia del primer jugador para tener éxito

El primer jugador no siempre puede ocultar lo que ha hecho a los demás. Conoces sus éxitos y fracasos, lo que significa que
puedes usarlos para tu beneficio. Puedes tomar prestado lo que les funcionó con el fin de replicar su éxito. Al examinar por qué
algunas cosas funcionaron para tu predecesor, podrás aplicar esas lecciones a tu propia versión del juego, especialmente si usó una
plataforma similar o contó con recursos similares a los que tú ahora tienes acceso. Si algo no les funcionó bien, ¡entonces tal vez no
era una gran idea después de todo! Aprender a no hacer algo nos da información valiosa sobre lo que realmente funciona cuando
llega el momento de que nosotros (u otra persona) lo intentemos de nuevo con otra iteración o proyecto derivado utilizando reglas o
parámetros ligeramente diferentes a los anteriores.

Los segundos jugadores pueden innovar más allá que los primeros
Los segundos jugadores tienen una ventaja porque pueden aprender de los errores de los primeros jugadores. También
pueden innovar más allá. Verás, cuando eres el primer jugador, hay ciertas cosas que simplemente no sabes cómo hacer. Es posible
que no sepas exactamente lo que tu cliente quiere o cómo entregárselo de la mejor manera posible. Por eso los segundos jugadores
suelen entrar y encontrar formas de mejorar tu trabajo: saben lo que funciona y lo que no funciona, y están dispuestos a experimentar
con nuevas ideas y con una comprensión más profunda de la que tú tienes de aquello que mueve a los clientes a estas alturas
(mientras tú todavía te encuentras resolviendo otros asuntos).

A veces no tienes que ganar, solo tienes que vencer a la primera persona para tener éxito
Ganar está sobrevalorado. No siempre tienes que ser el primero. En los negocios y en la vida, es importante recordar que ser
el segundo significa que puedes aprender de los errores de tu competencia e innovar más allá que ellos. Aquí te dejo algunos
ejemplos de empresas exitosas que han hecho justo eso:
Apple no fue la primera compañía de computadoras; fue segundo detrás de IBM, pero aprendió de los errores de su
competidor y se le ocurrieron innovaciones como el mouse y la interfaz gráfica de usuario (GUI, por sus siglas en inglés).
La marca Michael Jordan se construyó sobre los fracasos de Nike: perdieron la oportunidad de firmarlo dos veces porque no
creían que fuera lo suficientemente bueno para la imagen de su compañía en ese momento, pero Jordan finalmente firmó con Adidas
(que luego lo vendió de nuevo a Nike).

En conclusión, ser segundo puede ser una ventaja en muchos sentidos. Te permite aprender de los errores de los demás,
pero también te da tiempo suficiente para idear tus propias innovaciones que podrían hacer que tu producto sea aún mejor de lo que
era. Entonces, si alguien me preguntara quién fue la primera persona en "caminar sobre la luna", les diría que no fue Neil Armstrong
sino Buzz Aldrin.
 LECTURA 6: TENER UN PASATIEMPO PUEDE MEJORAR TU SALUD MENTAL Y EL AMBIENTE EN EL LUGAR DE
TRABAJO
POR CHERI BERANEK • FEB 23, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/tener-un-pasatiempo-puede-mejorar-tu-salud-mental-y-el/446277

Los pasatiempos pueden mejorar el estado de ánimo, la satisfacción laboral y el resultado final de una empresa: debemos
cultivarlos en nosotros mismos y en los demás.
La pandemia afectó el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, lo que llevó a mayores tasas de estrés, ansiedad y
agotamiento. Los empleados respondieron. Comenzaron a priorizar su salud mental y aumentó la probabilidad de que se fueran,
reportaran insatisfacción laboral, se sintieran desconectados o experimentaran comportamientos tóxicos en las empresas que no
supieron responder al cambio. Compañías de todos los giros competían por mantenerse al día.
Pero promover la salud mental de los empleados es más que una forma de reclutar y retener talento; es bueno para el
resultado final de una empresa. Y los pasatiempos pueden ayudar. Los estudios demuestran que los pasatiempos pueden mejorar el
estado de ánimo y hacernos sentir más felices y relajados. También pueden hacer que seamos mejores empleados. No solo está bien
tomarte el tiempo para invertir en el placer personal de los pasatiempos: es muy bueno hacerlo. Son una buena inversión en ti mismo.

Asume la responsabilidad de provocar pequeños actos de alegría

La salud mental es un tema complejo y multifacético, y todos experimentamos bienestar en diversos grados y en diferentes
momentos de nuestra vida. Ninguna solución será la correcta para todos. Pese a ello es posible tomar el control sobre nuestra
realización y satisfacción, al menos de una manera pequeña a través de nuestros pasatiempos. Un estudio indica que todavía
sentimos el efecto positivo y la satisfacción de las actividades creativas, como los pasatiempos, días después de haber participado en
ellas. La felicidad es un método poderoso para alejar a los detractores del bienestar mental y cuanto más podamos involucrarnos con
ese poder, mejor.
Pero los pasatiempos también nos ayudan a mejorar nuestras habilidades en el trabajo. Darnos el espacio mental para
enfocarnos en lo que nos hace sentir bien aumenta la creatividad, abre la mente a nuevas perspectivas y genera confianza; un estudio
indica que esto sucede tan solo 45 minutos después de haber realizado la actividad. Algunos pasatiempos, como tocar un
instrumento, leer o resolver crucigramas, pueden mejorar la memoria y la función ejecutiva. No importa cuáles sean tus intereses,
desde la pintura hasta el hacer pasteles, en grupo o solo, encuentra una actividad significativa y agradable y practícala regularmente
para evitar las emociones negativas mientras fortaleces tus habilidades profesionales.

Compartir pasatiempos para difundir alegría a los demás

Participar en pasatiempos que disfrutamos puede ayudar a mantenernos un poco más felices, pero compartirlos contagia la
alegría a los demás. Mi esposo recientemente se convirtió en un fanático de Lego. O al menos yo me enteré recientemente de esto.
Cuando subí a su oficina en el segundo piso para acompañarlo en Navidad vi lo que había construido: un pueblo navideño completo,
con todo y un Santa Claus y un ferrocarril en funcionamiento, todo construido con Legos.
Quedé tan fascinada que decidimos usar lo que construyó como parte de nuestra decoración de la temporada. Instalé sus
Legos en medio del comedor para que él supiera que yo quería que el pasatiempo que le trajo tanta alegría se convirtiera en una parte
central de nuestro mundo. Se benefició de las horas productivas que pasó solo, feliz y satisfecho; luego amplificó los efectos de sus
pasatiempo al compartirlo con otros. A los niños les encantó escuchar cómo construyó esa obra maestra de 2,000 piezas y él disfrutó
al contárselos.
Aunque muchas personas quisieran abrir un espacio para sus pasatiempos, la verdad es que pocos de nosotros lo hacemos.
Algunas empresas construyen y nutren activamente los pasatiempos de los empleados a través de concursos de talento o
exposiciones de obras de arte hechas por los empleados. Pero los líderes del equipo pueden incentivar la realización de los
pasatiempos con algo tan simple como hablar de ellos: pregunta a los miembros de tu equipo qué les gusta hacer e invítelos a
compartir las historias de esas experiencias agradables. Como líderes, también podemos dedicar tiempo a nuestros pasatiempos y
hablar de ellos con nuestros colegas para dar un buen ejemplo.

Nunca es demasiado tarde para encontrar un hobby

 Esto me lleva a personas como yo, adultos, incluso líderes, que no tenemos un pasatiempo. Hoy en día parece que lo único
que hago es trabajar. Solía amar la jardinería y el cuidado de las flores en el verano, pero los recientes problemas de salud con mi
espalda han hecho que este pasatiempo sea insostenible. Pero conozco los beneficios de tener un pasatiempo y me preocupa no
tener uno. ¿Qué haré cuando ya no pueda llenar mis días con trabajo o con mis nietos?
Por eso le pedí a otras personas que me describieran sus pasatiempos buscando uno que fuera adecuado para mí. El
proceso se parecía un poco a aceptar solicitudes para un nuevo puesto, y al final encontré al candidato adecuado: pilates. Este
pasatiempo no solo ayudaría a fortalecer mi cuerpo y prevenir futuras lesiones en mi espalda, sino que también podría mejorar mi
postura, equilibrio, movilidad y densidad ósea, lo que continuaría brindando beneficios a medida que envejezco. Platica con la gente a
tu alrededor y junta información para aplicar y comenzar a disfrutar de un nuevo pasatiempo hoy.
Al atender nuestro bienestar podemos prevenir algunas de las tragedias de la enfermedad mental. Todos podemos trabajar
para eliminar el estigma de buscar apoyo para mejorar nuestra salud mental. También podemos usar el día de hoy como una
oportunidad para acercarnos a las personas que amamos, especialmente a aquellas que viven solas o que tienen una edad avanzada
y comprometerlas con sus pasatiempos.
A mi suegro le encanta jugar golf y podría pasar todo el verano en el green, pero vive en un lugar en donde los inviernos son
demasiado fríos, por lo que pasa la mitad del año inactivo y encerrado en su casa. Ahora lo invitamos a un viaje anual de golf en
Texas para que pueda entrar en ritmo. Invierte en pasatiempos para ti y para los demás y en la felicidad que pueden brindarles. Ese
pequeño momento de alegría que te puede dar un pasatiempo puede ser todo lo que se necesita para convertir un mal día en uno
mejor.
 LECTURA 7: 7 TRUCOS PARA ESCRIBIR MEJOR QUE TODO AUTOR NECESITA
POR JONATHAN SMALL • FEB 21, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/7-trucos-para-escribir-mejor-que-todo-autor-necesita/446096

¿Quieres escribir mejor y más rápido? Estos trucos y consejos de los profesionales te ayudarán a que el proceso sea mucho
más fácil.
La verdad es que ser un buen escritor es una habilidad difícil de dominar. Se necesita práctica, disciplina, creatividad y la
voluntad de experimentar y equivocarte. Pero puedes usar ciertos trucos reales y probados para ser un escritor más productivo y
efectivo. Ya sea que estés luchando con el bloqueo del escritor o que sientas que eres realmente malo, intenta implementar estas
estrategias para hacer que las palabras fluyan.

1. Escribe todos los días

Escribir requiere práctica. Encontrar algo de tiempo para escribir todos los días, incluso si es solo por 10 o 15 minutos,
inevitablemente mejorará tu escritura. Piensa en ello como hacer ejercicio. Mientras más entrenas, más fuerte te vuelves.
Antes de escribir, fíjate una meta de lo que quieres lograr en tu sesión de diez minutos. Esto podría ser un correo electrónico
a un cliente importante, un ensayo, una pieza de ficción o una carta de amor. No importa el formato ni tampoco si es bueno, siempre y
cuando te obligue a sentarte a escribir.

2. Escribe durante cortos períodos de tiempo

Muchos escritores optan por la Técnica Pomodoro. Esto implica dividir tu tiempo de escritura en intervalos pequeños y
enfocados o "pomodoros", generalmente de 25 minutos cada uno, seguidos de descansos cortos.
¿Por qué esto resulta efectivo? La Técnica Pomodoro ayuda a defenderte de la procrastinación al obligarte a escribir por
cortos períodos de tiempo en lugar de períodos largos, lo que puede ser intimidante. También te ayuda a administrar mejor tu tiempo
programando los periodos de escritura y tus descansos.
Un consejo adicional: silencia todas las notificaciones de redes sociales, correo electrónico, teléfono y navegadores web
durante tus pomodoros para evitar distracciones. Son solo 25 minutos, ¡puedes hacerlo!

3. Lee más
A riesgo de sonar obvio, no puedes ser un buen escritor a menos que leas textos bien escritos. Eso es como tratar de ser un
buen jugador de tenis sin jugar nunca al tenis.
Leer puede resultar difícil en nuestro mundo de distracciones múltiples, con publicaciones de Instagram y videos de TikTok
compitiendo por nuestra atención. El año pasado, una encuesta de Gallup descubrió que los adultos estadounidenses leyeron
aproximadamente dos o tres libros menos por año que entre 2001 y 2016.
Pero leer libros y artículos bien escritos puede ayudarte a ampliar tu vocabulario y exponerte a diferentes estilos y técnicas de
escritura. Al leer una buena escritura, aprenderás mucho de lo que asimilas, como la ósmosis. Tu gramática mejorará, tu elección de
palabras se volverá más inteligente, tendrás mejores ideas y desarrollarás un aprecio general por la escritura.

4. Hazlo, aunque no sea perfecto

"Algo hecho es mejor que algo perfecto", me dijo el escritor profesional independiente, David Hochman, en mi podcast Write
About Now. Hochman ha escrito miles de historias para diferentes publicaciones y su consejo para los aspirantes a escritores es que
dejen de preocuparse tanto por su contenido.
"No te angusties por conseguir que sea perfecto", dice. "No sucederá, especialmente si tú eres el juez final. A veces el simple
acto de terminar algo es suficiente".
 5. Primero escribe, después edita
Es un error de novato editarte a ti mismo mientras escribes. Los escritores profesionales saben que la mejor técnica es
dejarlo fluir en el primer borrador, llevando sus ideas a la pantalla sin preocuparse por la perfección. Más adelante, puedes regresar y
editar.
Cuando te enfocas en escribir sin detenerte a editar, permites que tu lado creativo tome el control, generando ideas en las
que quizás no habrías pensado de otra manera. También evitas empantanarte en los detalles, como detenerte para hacer una
búsqueda "rápida" en Internet, que te puede llevar a un hueco de improductividad durante dos horas.

6. No lo digas, muéstralo
Un truco que hará que tu escritura se destaque de la de los demás es proporcionar buenos detalles sensoriales que permitan
al lector experimentar la historia en lugar de contarle simplemente lo que está sucediendo. Es más efectivo mostrar lo que está
sucediendo en una historia que simplemente narrarla.
Por ejemplo, en lugar de escribir "la habitación era un desastre", podrías escribir algo más descriptivo como: "La ropa sucia
estaba regada por el suelo y los papeles y libros estaban desordenados sobre el escritorio".
O como dijo una vez Antón Chéjov, un escritor mucho mejor que yo: "No me digas que la luna brilla; muéstrame el destello de
luz sobre los vidrios rotos".

7. Evita el uso excesivo de palabras de relleno

La buena escritura es concisa. Evita usar palabras innecesarias que puedan confundir a tus lectores. Un buen truco es revisar
tu escritura después de que hayas terminado y cortar y quemar cualquier palabra que no sume a tu argumento. Estos son algunos
culpables comunes:
"Muy": Esta palabra se usa a menudo para agregar énfasis, pero puede ser vaga e imprecisa. En su lugar, intenta usar un
adjetivo más específico para transmitir el mismo significado.
"Solo": Esta palabra se usa a menudo para minimizar la importancia de algo, pero suele ser innecesaria.
"Realmente": Al igual que "muy", esta palabra se usa con frecuencia para agregar énfasis, pero puede ser imprecisa. Intenta
deshacerte de ella o usar un adjetivo o verbo más específico para transmitir el mismo significado.
"Entonces": Siempre que lo escribas, especialmente al comienzo de una oración, pregúntate si sería igual de bueno sin el
"entonces".
"Conjuntamente; Asimismo; Consecuentemente": A menos que estés escribiendo una tesis que requiera un lenguaje
formal y académico, evita usar palabras hinchadas que hagan que tu escritura sea rígida y aburrida. Trata de escribir como si
estuvieras hablando con un amigo.

No te castigues
Recuerda, escribir es difícil, incluso los mejores escritores se quejan de ello. Alguna vez Ernest Hemingway dijo: "No hay
nada que escribir. Todo lo que haces es sentarte en una máquina de escribir y sangrar".
Haz tu mejor esfuerzo y aprende de tus errores.
 LECTURA 8: 3 ESTRATEGIAS RESPALDADAS POR EXPERTOS PARA SORPRENDER CON LA PRIMERA IMPRESIÓN
POR AYTEKIN TANK • FEB 17, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/3-estrategias-respaldadas-por-expertos-para-sorprender-con/445998

Nada es más importante que una buena primera impresión. Los primeros cinco segundos lo son todo.
Si alguna vez has visto Shark Tank, sabes lo importante que es causar una buena primera impresión. La idea del programa
es que los emprendedores tengan la oportunidad de presentar sus productos a un panel de posibles inversionistas altamente exitosos
y altamente selectivos. Fuera de cámara, los concursantes tienen alrededor de 45 minutos para hacer su pitch, que se editan a
alrededor de once minutos para el programa.
Pero no importa lo impresionante que sea el producto, lo bien investigado que esté el plan de negocios o el conocimiento que
el emprendedor tenga sobre el mercado, la verdad es que nada importa más a los tiburones (como se les llama a los inversionistas)
que los primeros momentos después de que el concursante aparece frente a ellos.
"Si le gustas o no a una persona se decidirá dentro de los primeros cinco o seis segundos de conocerla", dice Barbara
Corcoran, magnate de bienes raíces y una de las jueces del programa desde hace mucho tiempo. "No es justo, pero las suposiciones
se hacen en cuestión de segundos sobre nuestra inteligencia, sofisticación y habilidades".
Mucho antes de obtener su título de tiburón, Corcoran recuerda el momento en que contrató a alguien en el acto. Su oficina
era pequeña y carecía de un área de recepción, y cuando el candidato llegó temprano, se ofreció a esperar afuera para evitar
interponerse en el camino, a pesar de que estaba lloviendo. Corcoran estaba anonadada. "Solo me tomó cinco o seis segundos tomar
mi decisión", dijo.
Todos queremos sorprender a alguien con nuestras primeras impresiones, ¿cierto? He aquí cómo hacerlo.

Reunión en persona
Es probable que como emprendedor, la primera vez que conozcas a alguien no sea la primera impresión absoluta que tengan
de ti. Después de todo, es posible que ya hayan revisado tu sitio web y tu presencia en redes sociales; posiblemente hayas enviado
un correo electrónico o hablado por teléfono. Ya que has llegado al punto de reunirte en persona, probablemente puedas asumir que
has pasado la prueba hasta ahora.
Cuando se trata de conocer a alguien cara a cara, es importante estar bien arreglado y bien vestido. Sea justo o no, la
primera impresión que la gente tiene de ti será cómo te ves y la energía que transmites. Estos juicios rápidos son generalmente
inconscientes, pero tienden a durar. Marcia Sirota dice: "hacemos una conjetura basada en nuestra imaginación, experiencias
pasadas o ilusiones".
Parte de tu apariencia general es cómo te comportas. Sonreír transmite una sensación de calidez y afabilidad, lo que
desencadena una respuesta emocional positiva en aquellos con los que estás hablando. Una buena postura también es crítica, no
solo para parecer seguro, sino también para sentirte realmente seguro. Un estudio conjunto realizado por la Escuela de Negocios
Marshall de la USC y la Escuela de Administración J.L. Rotman de la Universidad de Toronto mostró que las personas se sienten más
en control simplemente adoptando una postura abierta y expansiva. Sonríe, endereza los hombros y estarás en camino de deslumbrar
a la persona con la que te estás reuniendo.

Encuentra el tono correcto

La primera impresión puede haber terminado una vez que hayas dado la mano y te hayas sentado, pero lo que hagas de aquí
en adelante sigue siendo importante.
Es importante ser consciente de cómo te perciben las personas; por supuesto, también puede ser difícil saberlo. Dorie Clark,
autora de Reinventing You: Define Your Brand, Imagine Your Future, sugiere consultar a un "gabinete de confianza" de amigos y
colegas para que te ayuden a comprender "cómo te encuentras con el mundo". Pregúntale a este gabinete cuáles consideran que son
tus mejores rasgos y trate de utilizarlos cuando conozca a alguien nuevo.
 También puedes intentar pensar en los cumplidos que has recibido de colegas o clientes en el pasado. "Puedes descartar los
cumplidos por cosas que se te dan de manera natural, pero, de hecho, esas son las cosas en las que mejor eres", dice Clark.
"Reflejar" es otra herramienta útil para hacer que las personas se sientan cómodas. Esto es cuando prestas atención al estilo
de hablar y al lenguaje corporal de la otra persona y lo reflejas sutilmente. Por ejemplo, si alguien está hablando con calma y
lentamente, trata de igualar su energía; no hables a un ritmo que te deje sin aliento tratando de interponer tanta información como sea
posible. Si quieren participar en una pequeña charla, no los interrumpas ni empieces a hablar directamente de negocios.
Claro que también ayuda estar genuinamente interesado en lo que se dice. Una de las habilidades que más valoro en mí
mismo, y por lo que creo que he tenido éxito en el crecimiento de Jotform en los últimos 16 años, es mi capacidad para interactuar con
quienes me rodean. A la gente le encanta hablar de sí misma. Escucha atentamente y haz preguntas, y de esta manera, puedes
comenzar a construir una relación.

Cómo recuperarte si algo sale mal

Todo el mundo a veces se equivoca. No importa lo bien preparado que estés o lo seguro que te sientas al iniciar una
interacción, a veces, simplemente suceden cosas. Tal vez el tren llegó tarde o un momento antes recibiste malas noticias. Tal vez no
haya ninguna razón.
Aunque recuperarte de una mala primera impresión no es fácil, tampoco es imposible, dice la entrenadora profesional Janet
Zaretsky a Fast Company. Si llegas tarde o has cometido alguna transgresión que necesita ser rectificada, discúlpate. Hazlo de
manera sincera, pero no exageres, una disculpa es suficiente. "La mayoría de las personas son muy indulgentes y seguirán adelante
si lo haces", dice Zaretsky.
El siguiente paso es evitar caer en una espiral de diálogo interno negativo. Si te castigas demasiado, existe la posibilidad de
que dañes tus futuras interacciones con esa persona, pues te esforzarás demasiado. Esto se debe en parte a la química de nuestro
cerebro: cuando sentimos que hemos hecho algo vergonzoso, secretamos un "cóctel químico" que nos pone en modo de
supervivencia, explica Zaretsky. Todo nuestro ser está disminuido, y otras personas pueden percibir nuestra incomodidad.
La mejor manera de evitar que esto suceda es llevártela leve contigo mismo y dejar ir la mala primera impresión. De esta
manera, puedes ser tu verdadero yo, la persona segura y competente que sabes que eres, y mostrarle a la otra persona que eso es lo
que realmente eres.
Los expertos coinciden en que las primeras impresiones son quizás la parte más vital de cualquier nueva relación, personal o
profesional. Mostrarte seguro y accesible sienta las bases para todo lo que sucede a continuación. Si todo va bien, tu excelente
primera impresión es solo el comienzo.
 LECTURA 9: 8 LECCIONES DE VIDA QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES
POR AMY M CHAMBERS • FEB 14, 2023
Recuperado de: https://www.entrepreneur.com/es/emprendedores/8-lecciones-de-vida-que-me-hubiera-gustado-saber-
antes/445059
Si te sientes enojado, decepcionado, frustrado o impotente en cualquier área de tu vida, te prometo que estas ocho lecciones
de vida que he aprendido lo cambiarán todo para ti.
Debido a que estoy en mis 40 años, miro hacia atrás a mi yo más joven y reconozco cuánto sufrimiento innecesario creé para
mí misma al no conocer estas ocho simples verdades. Aprendí estas lecciones de vida de la manera más difícil. Descubrirlas
transformó toda mi existencia. Hoy, las comparto con ustedes.

1. Nuestro poder en la vida proviene de enfocarnos en lo que podemos controlar, no en lo que no podemos
En la vida suceden cosas desafortunadas. Cuando lo hacen, puede ser fácil o tentador volverse reactivo y concentrarse en lo
que no va bien. Muchos de nosotros pasamos demasiado tiempo lloriqueando, quejándonos o desahogándonos sobre cosas que
simplemente no podemos controlar: el clima, el tráfico, el comportamiento de otras personas, el pasado. Enfocarnos en las
circunstancias o cosas que nos están sucediendo es mucho menos efectivo que enfocarnos en cómo podemos responder a ellas y
qué podemos hacer al respecto. Evita el drama. Mantén tu enfoque en ti mismo y qué más puedes hacer y casi siempre encontrarás la
manera de mejorar las cosas.

2. El miedo está sólo en nuestras mentes

El miedo es producto de nuestra imaginación. Por lo general, cuando sentimos miedo, estamos preocupados por algo que
puede (o no) suceder en el futuro. Nuestro poder radica en enfocarnos en nuestra realidad presente. El miedo tiende a inhibir la
acción, pero la acción puede superar el miedo. Por lo tanto, una de las mejores maneras de superar el miedo (de cualquier cosa) es
simplemente ponerse en movimiento y actuar. No te concentres en las historias que te cuentas a ti mismo. Sal y haz algo respecto a
las cosas por las que estás nervioso o ansioso.

3. El fracaso no es lo opuesto al éxito, es parte de él

La mayoría de nosotros odiamos cometer errores o fallar. Pero cometer errores y fallar es gran parte de nuestro proceso de
aprendizaje y crecimiento. Cuando nos equivocamos, pero nos tomamos el tiempo para encontrar un aprendizaje significativo,
nuestros errores nos ayudan a mejorarnos y mejorar. Nos ayudan a subir de nivel. Nuestros errores son sólo fracasos si elegimos
verlos como fracasos. Winston Churchill lo dijo mejor: "El éxito es ir de fracaso en fracaso sin una pérdida de entusiasmo o energía".
Eso no podría ser más cierto. No es cómo caemos, sino cómo nos levantamos lo que realmente importa. Encuentra el aprendizaje,
aplícalo y sigue adelante con amor y compasión por ti mismo.

4. Siéntete cómodo cuando estés incómodo

Cuando nos sentimos incómodos, a menudo significa que nos estamos desafiando a nosotros mismos, estirándonos y
probando algo nuevo. ¡Así es como crecemos! Por lo tanto, sentirse incómodo suele ser una señal de que estás progresando y
evolucionando. Acostumbrarnos a esa sensación puede ayudarnos a hacerlo más a menudo y con menos resistencia. La mejor
manera de sentirse cómodo cuando estés incómodo es practicarlo. En lugar de rehuirle a la incomodidad, toma la decisión de
apoyarte en ella. Busca maneras de sentirse incómodo; vívelas y sabe cuán útiles serán para ti y tu desarrollo.

5. Encuentra maneras de no ofenderte por las cosas

Muchos de nosotros vamos por la vida casi buscando razones para sentirnos ofendidos. Esto proviene del deseo de nuestro
ego de protegernos a nosotros mismos y a nuestras creencias. Nuestras mentes pueden jugarnos engañarnos y convencernos de que
tenemos "razón" cuando no la tenemos. Cuando no nos gusta lo que estamos escuchando o experimentando, es importante reducir la
velocidad y tomarnos el tiempo para escuchar. La mayoría de los errores de comunicación se pueden resolver simplemente buscando
comprender el punto de vista de los demás y perspectivas alternativas. En lugar de juzgar a las personas o cosas diferentes a ti,
acéptalas. Aprecia las diferencias. Tener la fortaleza para nunca tomar nada de manera personal es esencialmente un superpoder.

6. El crecimiento requiere cambio

Muchos de nosotros queremos crecer como personas, pero no estamos dispuestos a vivir el cambio para que suceda. Así no
es como funciona el crecimiento. Si queremos lo que nunca hemos tenido antes, debemos estar dispuestos a hacer cosas que nunca
hemos hecho antes. Los músculos crecen al poner estrés y tensión repetidamente sobre ellos; luego dejas que se recuperen antes de
repetir los movimientos. Sucede lo mismo con el crecimiento mental y emocional. Si nunca sientes ningún tipo de tensión o estrés,
entonces probablemente no estés creciendo. No solo aceptes el cambio o estés abierto a él; búscalo activamente.

7. Centrarte en lo que amas y te apasiona te llevará a una gran felicidad

Muchos de nosotros hacemos las cosas por obligación (sentimos que debemos hacerlo) o por miedo (sentimos que tenemos
que hacerlo). El verdadero éxito ocurre cuando hacemos cosas por amor o deseo (porque queremos). Cuando nos involucramos con
trabajos, actividades o personas que realmente amamos, rara vez se siente como trabajo. Buscar cosas que nos apasionan nos ayuda
a sentir una motivación más intrínseca y eso nos mantiene andando en tiempos difíciles o desafiantes. Aquí es cuando estamos más
alineados con nosotros mismos, y se siente bien ser congruentes con nosotros mismos. Eso lleva a la alegría y la satisfacción con lo
que sea que estemos haciendo. Es difícil no tener éxito cuando sientes alegría y satisfacción.

8. El ayer es pesado — déjalo ir

Muchos de nosotros estamos enfocados en el pasado, o en lo que sucedió el mes o el año pasados. El pasado está escrito;
grabado en piedra. No se puede cambiar. Centrarse demasiado en él puede ser peligroso porque no está dentro de nuestro círculo de
control. Un antiguo jefe mío solía decir: "El pasado es interesante, pero nada más". El pasado puede guiarnos e instruirnos, pero no
determina nuestro futuro ni nos define. Enfocarnos demasiado en él nos saca del momento presente o de nuestra capacidad de
planificar para el futuro.

Hasta que aprendí estas lecciones, mi vida estaba llena de decepciones o frustraciones innecesarias. Debajo de todas estas
lecciones hay un concepto simple: casi todo en la vida es una elección que hacemos. Cuando comencé a elegir mejor, mis días se
llenaron de mucha más alegría. Pruébalo.