LOS VIRUS MENTALES ¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO LOS IDENTIFICAS?

LOS VIRUS
MENTALES
¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO
LOS IDENTIFICAS?

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LOS VIRUS MENTALES ¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO LOS IDENTIFICAS?

Hola, que tal, me encanta saludarte. Mi

nombre es Rafael Peraza y soy Máster Coach
en Programación Neuro Lingüística. Este
ebook lo hice como una manera resumida de
ayudarte para que identifiques qué es un
virus mental, dónde nace o cómo nace y de
qué manera te complica la posibilidad de ser
exitoso, para que así puedas identificarlo...

¡Vamos por eso!

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LOS VIRUS MENTALES ¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO LOS IDENTIFICAS?

ÍNDICE

1. Qué es un virus mental

2. Tipos de virus mentales
3. Virus mentales y tu salud
4. Virus mentales y tu economía
5. Virus mentales y tus relaciones

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1. QUÉ ES UN VIRUS METAL

Antes de explicarte qué es un virus mental, debo

darte un contexto apropiado. Como te dije en la
presentación de este ebook, soy Máster Coach en
Programación Neuro Lingüística. Seguramente te
estás preguntando…
¿QUÉ ES ESO?

Excelente pregunta: explicado de manera simple, es

un formato adscrito a la Psicología, pensado en
ayudar a las personas de manera rápida y efectiva,
registrado en el año 1974 por un psicólogo, anglicista
y doctor en lingüística, que se llama John Grinder

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y un experto en informática que también estudió

Psicología, llamado Richard Bandler

El que la hizo popular en los años 80 y 90’s fue

Anthony Robbins (sus US$600 millones lo prueban).

En mi blog hay un post completo en el cuál te cuento

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más sobre este tema, puedes revisarlo acá. Algo que

debes tener muy presente es que la psicología se
enfoca en saber qué es lo que está mal en la persona,
la PNL busca hallar todo aquello que la limita y,
usando simbología y metáforas, eliminarlo para que la
persona sea exitosa. Esto explica por qué un psicólogo
que está certificado en PNL tiene más pacientes que
uno que no. Para nosotros, los coaches, la definición
de Éxito es:

“ser lo que se desea ser”

Piénsalo de esta manera:

¿Quién alcanzó el Éxito: el que amasó una fortuna

con una empresa o aquél que siempre soñó con ser
un buen esposo y un padre ejemplar?

Si lo ves desde la perspectiva netamente económica,

dirás que seguramente fue el primero, y si bien es
válida, es un criterio sesgado ya es un modelo de
prosperidad incompleta: de nada vale tener el oro y el
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moro si no tenemos con quién compartirlo. El

segundo también lo es: siempre quiso tener una
familia con mucho amor y lo logró, por ende, es más
exitoso el que es lo que desea ser que quien logra la
prosperidad, por ejemplo, pero sacrificó su salud o su
vida familiar. Hay quienes trabajan toda la vida,
olvidando que tienen esposas e hijos y cuando logran
cierto nivel económico, se dan cuenta con desolación
de que su esposa se quiere divorciar y sus hijos, o le
odian o han caído en todo tipo de vicios. Como coach
he tratado a muchos coachees (así se le llama a quién
nos busca para resolver un problema de salud,
negocios o relaciones) que han vivido esto, dándoles
la guía que necesitan para que ellos mismos
encuentren las respuestas que buscan para recuperar
sus familias o, como lo maneja uno de los postulados
de la PNL, ir del “estado actual al estado deseado”. Ya
teniendo esta somera información, te puedo dar una
definición más centrada:

“conjunto de técnicas y herramientas que permiten a

las personas ir del estado actual, al estado deseado,
en todos los niveles”

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Este es el único modelo que ha creado toda una

tecnología entorno al proceso del “cómo”: cómo
estudiar, cómo vender más, cómo bajar de peso, por
ejemplo… Muy bien, ya dándote ese pequeño
contexto, vamos al tema en cuestión:

¿QUÉ ES UN VIRUS MENTAL?

El término “virus mental” fue acuñado por un

estudiante de Grinder y Bandler llamado Robert Dilts.
En 1969, cuando el hombre llegó a la Luna, un fallo en
las computadoras de ese entonces estuvo a punto de
hacer fracasar la misión y poner en peligro la vida de
los astronautas y fue la primera vez que se pensó en
algo como un virus informático. En este caso,
debemos ver a nuestro cerebro como un dispositivo
computacional que ejecuta un proceso
electroquímico. La mente consciente es sólo una
propiedad emergente de dicho proceso, siendo la
inconsciente la que ejecuta todos los procesos vitales,
tanto los que percibimos como los que no. Es en esta
mente (que es el 95% del cerebro, siendo la
consciente sólo el 5%) en dónde se alojan unos
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archivos (que llamaremos recuerdo central) y que,

alojados en la amígdala, son los responsables de que
tengamos conductas de autosabotaje. En este ebook
podrás:
1. Darte cuenta de si tienes modelos
autodestructivos, como el temor al fracaso o al
éxito, si procrastinas o si tienes conflictos
internos;
2. Saber que hay alternativas eficaces que
reemplacen a los medicamentos para aliviar
alergias y depresiones;
3. Descubrir el eslabón perdido que sanaría tu
mente y tu cuerpo con resultados tres veces más
eficaces;
4. Reconocer los cinco tipos de “minas terrestres”
que destruyen la mayoría de las relaciones
íntimas;
5. Comprender como los virus mentales matan a
mucha más gente que el sida, el ébola, el COVID-
19 y los demás virus biológicos juntos (porque
son ASESINOS DE SUEÑOS)
6. Con mi ayuda, eliminar tus virus mentales para
que uses tu cerebro con la precisión de un rayo
láser, ver realizadas tus aspiraciones personales y
alcanzar la plenitud espiritual.

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Te contaré algo: el doctor Tad James, un formador de

primera línea de la PNL, dio una definición en el año
1990 que podríamos aplicar a los virus. Ésta también
sugiere la existencia de estructuras víricas. James
sugiere que, en todos nosotros, hay partes del
inconsciente que, en mayor o menor medida, están
funcionalmente aisladas del resto del sistema
nervioso. La estrecha comunicación entre una parte
(lo que llamo virus mental) y el resto del inconsciente
es más o menos limitada. Por lo tanto, el virus es una
parte del sistema nervioso que, literalmente, cobra
vida propia. Filtra y distorsiona las maneras en que
damos un sentido a la vida y genera un pensamiento
incoherente e incongruente. El grado de
incongruencia que el virus mental produce depende
de la intensidad con que el virus bloquea la
comunicación entre este y el resto de la mente
inconsciente. De hecho, una parte de la terapia de
virus mentales implica disolver o “reventar” este
límite cuál globo para permitir que el virus se integre
otra vez en el conjunto del inconsciente.

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2. TIPOS DE VIRUS MENTALES

Según Robert Dilts, hay cuatro tipos de virus

mentales:

1. Virus desencadenantes
2. Virus restrictivos
3. Virus Géminis
4. Virus asesinos

Tienen una estructura única y son producto de

errores del aprendizaje (la “cara oculta” del
aprendizaje, por llamarlo de alguna manera) siendo
los Virus Asesinos una combinación de los tres
anteriores. Ahora te voy a definir cada uno:

1. VIRUS DESENCADENANTES. Las asociaciones, tan

elementales para la memoria, pueden ser
erróneas y generar virus desencadenantes. Si has
tenido una relación amorosa, habrás observado
que, de vez en cuando, tu pareja habla con un
tono raro, un tono de voz que, por alguna razón,
es inexplicable, y claro, te preocupas. O tal vez
suceda que vas por la autopista y sin motivo
alguno, alguien te adelanta a gran velocidad y te

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hace un gesto obsceno. Ni siquiera conoces a esa

persona, su conducta no tiene nada que ver
contigo y aun así el gesto te ofende. O quizá, cada
vez que tomas un libro de matemáticas sientes
un sudor frio. Todos estos son ejemplos de virus
desencadenantes: una determinada experiencia
externa activa de forma automática una antigua
obsesión o un estado emocional negativo. En
algún momento del pasado, el inconsciente
vinculó de manera errónea el desencadenante
externo con una emoción negativa.

2. LOS VIRUS RESTRICTIVOS. Se trata de creencias

que, aunque normalmente permiten comprender
las cosas de la vida, pueden ser restrictivas y
limitantes y se convierten en virus restrictivos.
Por ejemplo:

• “Me encantaría tener mi propia empresa,

pero no tengo valor ni paciencia para
montarla”.
• “Nunca seré tan inteligente como mi
hermana mayor”.
• Me encantaría tener dinero, pero eso
significa que tendría que aprovecharme de
los demás. Jamás haría eso”.
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Estos son ejemplos de virus restrictivos

(decisiones o creencias que nos limitan y nos
incapacitan). La estructura de los virus
restrictivos, al igual que otros virus mentales, si
bien contiene una intención positiva, son lastres
en nuestro desarrollo. Por eso es tan difícil
cambiar nuestras creencias de manera
consciente, siendo la mejor opción el contar con
un coach que te realice un proceso de
eliminación de virus mentales. Lo cierto es que la
mayoría estamos convencidos de que no
podemos cambiar nuestras creencias, aunque
estas nos incapaciten.

3. LOS VIRUS GÉMINIS. Los componentes o

modelos mentales construidos para protegernos
pueden oponerse a otras partes internas y
crearnos conflictos internos. Las partes en
conflicto son como los gemelos del signo
Géminis, las cuáles buscan un equilibrio en
valores opuestos. ¿Has tenido alguna vez una
experiencia en que no te sentías como tú mismo,
o experimentabas un estado emocional que más
tarde te irritaba? También habrás observado, en
alguna ocasión, que una parte de ti quiere hacer
una cosa, por ejemplo, hacer la declaración de
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renta, mientras que otra parte quiere irse a

dormir para estar en forma al día siguiente. Cada
parte tiene su intención positiva y su propio
conjunto de creencias y valores. De hecho, una
de esas partes bien desarrollada puede
convertirse en una pequeña gran personalidad.
Las partes en conflicto son virus mentales en el
sentido de que producen un conflicto interior y
un comportamiento incongruente. Los virus son
gemelos en el sentido implícito de que todo
aspecto mental interno, que participa en un
conflicto interior, tiene un aspecto al que se
opone. Lo que resulta asombroso es que estos
aspectos opuestos como gemelos en conflicto
siempre tienen la misma intención positiva para
aquel que los vive.

Y para terminar,

4. LOS VIRUS ASESINOS. Estos virus crean

adicciones, comportamientos autodestructivos
compulsivos y tendencias a que te vuelvas una
persona violenta. Suelen ser combinaciones de
virus desencadenantes, restrictivos y Géminis,
que literalmente matan a millones de personas al
año en el mundo. Estos virus son los que poseen
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la estructura de contenido más complejo y los de

mayor arraigo psicológico. En el momento en que
el individuo que padece estos virus está
dispuesto a cambiar y está convencido de que
debe cambiar, los métodos de la terapia de virus
mentales se encuentran entre los más rápidos y
eficaces para el alivio de este mal.

En este orden de ideas, es vital que sepas que, si bien

hay modelos terapéuticos que pueden ayudar al
tratamiento de estos virus, para que sean eliminados
por la psique de la persona, el más rápido ya que se
mueve en los linderos de la mente inconsciente (que
es el lugar donde dichos archivos corruptos se alojan)
es un proceso de coaching con Programación Neuro
Lingüística. El 99% de las personas tiene virus
mentales, siendo el 1% restante los que, al limpiarse
toda esa basura, alcanzan el éxito, incluso en estos
tiempos tan difíciles que enfrentamos como
Humanidad y como especie.

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3. VIRUS MENTALES Y TU
SALUD

Cuando un coachee me contrata para una serie de

sesiones para un problema de salud, siempre busca
algo:

sentirse mejor

El dolor, per se, es un invento de la mente: se han

documentado casos en los cuáles, una persona recibe
un balazo y no siente nada, pero al ver la herida, se
desmaya por la impresión y al despertar, debe recibir
bombas de morfina para el dolor. A veces, los
modelos de pensamiento o una sensación de dolor
hacen que la gente no pueda tener una perspectiva
clara y tome decisiones basada en su interpretación
del dolor. En PNL manejamos técnicas en las cuáles
hacemos del dolor o síntoma un aliado, ya que, en un
sentido estricto, muchas veces una dolencia es una
alarma que nuestro inconsciente emite, algo así a
cuándo en un auto, se prende una luz (y más ahora
que los autos son computadoras con ruedas). Para
obtener el apoyo de la fisiología en un proceso de
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eliminación de un dolor, debes preguntarte: ¿Que

estados desearías experimentar con más frecuencia?
Quizá…

• más energía
• más creatividad
• más vigor físico
• más entusiasmo y pasión por lo que haces
todos los días.

Verás, una clave importante de la manera en que

damos sentido a las cosas es como nos sentimos física
y emocionalmente. El corolario “El mundo es lo que
somos nosotros” es totalmente válido. Una de las
maneras más rápidas y confiables para superar los
estados que experimentamos es a través de nuestra
fisiología. Te daré cinco factores clave que establecen
una diferencia:

1. EJERCICIO FÍSICO. El ejercicio físico adecuado y

correctamente planificado puede ser un gran
factor de rejuvenecimiento (o de retraso del
envejecimiento, no son excluyentes), una clave
de juventud ya que puede brindarnos los medios
para alcanzar estados más llenos de vitalidad y
energía y que nos empoderen. Diversas
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investigaciones han demostrado en numerosas

ocasiones que el ejercicio fortalece el corazón y
los pulmones, disminuye la tensión arterial, el
colesterol y el riesgo de cáncer, sin contar el
obvio y deseado fortalecimiento del sistema
neuromuscular, más allá del aspecto estético. El
sedentarismo, por el contrario, provoca daños
generalizados en el organismo, disminuye la
capacidad vital, reduce la disponibilidad de
oxígeno en las células y órganos, aumenta los
triglicéridos (y más en dietas de carbohidratos
excesivas) y conduce a la pérdida de masa
muscular. En la década de los ochenta, el
ejercicio aeróbico (correr, nadar, montar en
bicicleta, caminar, etcétera) se convirtió en una
moda y en un medio para mejorar la salud
cardiovascular, la fuerza y la resistencia, y para
conservarse joven. Por desgracia, el ejercicio
aeróbico por sí solo no es particularmente eficaz
para lograr ninguno de estos objetivos. Una clave
para entender por qué pasa esto pertenece al
campo de la bioquímica. El aminoácido llamado
glutamina es esencial en la reproducción de las
células del sistema inmunitario (expresa la
capacidad del sistema inmunitario). Sin embargo,
la glutamina no se produce en el sistema
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inmunitario sino en los en el tejido muscular.

Desgraciadamente, a medida que envejecemos
perdemos masa muscular. En la actualidad, se
calcula que el hombre medio pierde entre los 20
y los 80 años de edad el 25% de su masa
muscular. Una mujer normal entre los 20 y los 40
años pierde 4 kilos de músculos y adquiere unos
10 kilos de grasa. Esta pérdida de masa muscular
compromete gravemente la capacidad del
sistema inmunitario para retardar el proceso de
envejecimiento. Según esta perspectiva, un
equilibrio trilateral de ejercicios actúa en sinergia
para estimular una sensación de euforia física y
bienestar emocional. Personalmente apoyo
cuando un coachee decide hacer un trabajo de
cargas en un gimnasio (es decir, con pesas). La
razón, el ejercicio anaeróbico es mucho mejor
que el aeróbico ya que, al haber poco oxígeno
disponible por el modelo de entrenamiento, el
cuerpo se obliga a usar la grasa no deseada como
sustrato energético. Esto no sólo es bueno a nivel
circulatorio, sino también estético.

2. Los estiramientos o el YOGA dan flexibilidad y

disminuyen las posibilidades de lesionarse
haciendo deporte o ejercicio. Además, implica un
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desarrollo espiritual que no se alcanza con

ninguna religión.

ADVERTENCIA: Consulta con tu médico antes de

iniciar cualquier programa de ejercicios.

3. EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PROFUNDA O

MASAJES. Nuestro cuerpo tiene dos grandes
sistemas circulatorios: el sistema de venas y
arterias por el que circula la sangre, y el sistema
linfático, en el que se depositan los desechos
celulares que después serán eliminados mediante
el fluido linfático. Lamentablemente, el sistema
linfático no tiene una bomba como el corazón. El
fluido linfático se mueve como resultado del
movimiento del cuerpo. Si no hay movimiento, el
cuerpo comienza a ahogarse en sus propias
toxinas. Te recomiendo hacer ejercicios de
respiración profunda un par de veces al día para
aumentar la circulación linfática y generar
energía. Es muy factible que los ejercicios de
respiración, que son una parte integral del yoga y
otras tradiciones espirituales, tengan un
fundamento fisiológico que explique su eficacia.
Otro medio eficaz y agradable para potenciar el
movimiento linfático son los masajes. También
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parece que la necesidad fundamental que todos

tenemos de contacto físico tiene una base
fisiológica, siendo más relevante a nivel
psicológico y más cuando en vez de hacerlo un
masajista, lo hace nuestra pareja.

4. LA DIETA. Es evidente que lo que comemos tiene

una gran influencia en los estados emocionales y
energéticos que experimentamos. Algunos
alimentos estimulan la energía y procuran una
sensación de bienestar de forma natural. Otros
alimentos son naturalmente anticancerígenos.
Otros estimulan el letargo y aumentan nuestras
posibilidades de contraer alguna dolencia
cardiaca o cáncer. La dieta y los estados mentales
se relacionan mucho con el estado de ánimo. Acá
podrás ver lo que es una alimentación saludable.

5. IMPULSOS DE POTENCIA. Pensemos en la palabra

“emoción”. Constataremos que esta palabra
contiene el vocablo moción (movimiento). No se
trata de una simple coincidencia…

Ahora bien, el factor salud fue crítico los primeros 4

meses de esta “plandemia” (así la defino yo) y si bien
el COVID-19 es real (no hagas caso de quiénes dicen
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que no es real, no saben ni lo que dicen) lo que

verdaderamente será crítico será…

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4. VIRUS MENTALES Y TU
ECONOMÍA

En este nuevo modelo económico (y lo que en

muchos países llaman de manera tan empalagosa “la
nueva realidad” a raíz del COVID-19) lo que más ha
sufrido es la economía. Quiebras de aerolíneas, de
servicios de transporte, las fábricas cerradas, familias
sin ingresos… La forma de hacer dinero ya evolucionó
y ahora lo que manda es lo digital: aquellas personas
que no evolucionen hacia lo binario tendrán un
futuro, cuando menos, sombrío. Yo no vengo acá a
venderte miedo, no es ético y no resuena ni vibra en
mi misión en este mundo, lo que sí hago con este
“reporte” (que ya parece un libro como tal)

Es darte elementos de juicio sólidos para que puedas

identificar los virus mentales que puedas tener.
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1. Uno de los peores virus que afectan la economía

(y el desarrollo personal en general) es la
procrastinación. Desde la óptica de la PNL, una
persona procrastina porque, por lo general, sufre
una herida de la infancia que, a nivel inconsciente,
no ha curado. El modelo de “heridas de la
infancia” las define como una (o varias) lesiones
afectivas que nos impiden llevar una existencia
plena. Su huella es tan profunda que incluso nos
dificulta las relaciones personales. También nos
incapacita para afrontar los problemas con mayor
soltura y resistencia. Es frecuente que casi todos
tengamos una o varias de ellas, más o menos
profundas. Los signos de esas heridas psicológicas
se evidencian de infinitos modos: ansiedad,
depresión, fracaso en las relaciones afectivas,
pensamientos obsesivos, mayor o menor
vulnerabilidad hacia determinados trastornos,
problemas del sueño, actitud defensiva o agresiva,
inseguridad, miedo, desconfianza, apatía…
Afortunadamente, como coach de PNL manejo
modelos con los cuáles puedas curar esas heridas
y cerrar el bucle trágico que éstas provocan.

2. Si vives posponiendo las cosas, ya identificaste

uno, que es este… ahora hablemos de
pormenorizar: cuando le pregunto a un coachee:
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“¿Cómo se sube a la montaña más alta?”, la gente

responde intuitivamente: “Paso a paso”. Es como
el principio de la PNL: fragmentar un problema.
Hay proyectos enormes, de aspecto amenazador,
que podemos manejar si los abordamos paso a
paso. Si tienes un proyecto difícil que has ido
aplazando, intenta iniciar el proyecto dedicándole
solo 40 o 45 minutos al día: al saber que pararás al
cabo de 40 o 45 minutos, es más fácil comenzar.
Si dedicas un momento a cada componente todos
los días, veras como unos se suman a otros
rápidamente.

3. Uno que es limitante al 100% es el miedo al

fracaso. Varios psicólogos famosos dicen que
solo existen dos emociones: el amor y el temor
(en este caso, el odio es una traspolación de baja
frecuencia del Amor). El temor es simplemente la
ausencia de amor y que, en sí mismo, es una
emoción “inútil”. Puede ser cierto, eso sí, es
verdad que existen otras emociones y que cada
una tiene unos neurotransmisores únicos, como
una “código QR” de ese estado. Además, el
temor, al igual que otras emociones negativas,
tiene una intención positiva (por lo general, es una
señal de alerta) y un mensaje. La intención
positiva es sobrevivir y el mensaje es: “Hay que
estar preparados, en el plano mental y físico, para
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LOS VIRUS MENTALES ¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO LOS IDENTIFICAS?

actuar enérgicamente si es necesario”. Los virus

desencadenantes se producen cuando el temor se
ha anclado (un ancla, en PNL, es una poderosa
neuroasociación entre un estímulo externo y un
poderoso estado interno. El ejemplo más obvio,
son las fobias) erróneamente a algo que no
tendríamos por qué temer, como asistir a clases de
danza, acercarnos a una mujer atractiva (más
patente en los hombres) o apuntarnos a un curso
de lengua extranjera. A menudo, el temor está
relacionado con el temor a ser rechazados, ya sea
por parte de los demás o, peor aún, por nosotros
mismos. El temor se convierte en pruebas falsas
que parecen “reales” y perdemos por partida
doble:

• no obtenemos ni los beneficios ni la diversión de

aprender a bailar, de entablar una nueva relación o
de dominar una nueva lengua
• además, porque recibimos todo el dolor emocional
del fracaso y el rechazo como si lo que más
temiésemos ya hubiera sucedido

Cada vez que pensamos en ello, experimentamos

los estados negativos. Recuerda:

los cobardes mueren mil veces, y los valientes, solo

una
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LOS VIRUS MENTALES ¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO LOS IDENTIFICAS?

El virus desencadenante que vincula el temor con

el hecho de que las cosas no salgan como nosotros
quisiéramos (es decir, posibles errores y fracasos
por el camino) nos impide intentar cosas nuevas,
seguir nuevos caminos en la vida, experimentar
nuevas aventuras. Al contrario, muchos nos
vemos condenados a la misma rutina y solo
hacemos aquellas cosas con las que nos sentimos
cómodos, si bien estamos atrapados en la rutina.
Te comparto una de las creencias del Éxito:

“NO HAY FRACASOS, SOLO RESULTADOS”

4. Éste te parecerá tonto, pero, de hecho, es tan malo

como el anterior, y es el miedo al éxito. El temor
al éxito es como un termostato. Muchas personas
se han adaptado a un cierto nivel mínimo de éxito,
una cierta zona de confort. Si superamos ese nivel,
un defecto del pensamiento, este virus nos inhibe
de la misma manera que un termostato eléctrico
regula la calefacción en nuestros hogares. Si no
hemos progresado hacia una cierta visión o meta,
se debe a uno de los factores siguientes:

• Sentimos algo positivo en no alcanzar nuestro

objetivo.

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• Percibimos algo negativo en el proceso de lograr

nuestro objetivo.
• Sentimos algo negativo en obtener resultados, es
decir, temor al éxito.

El temor inconsciente al éxito puede ser un

desencadenante. Quizás en alguna ocasión has
tenido un gran empleo que te parecía
especialmente gratificante, con el que te sentías
realizado y de pronto te echaron y te sentiste
deshecho (más patente ahora por las quiebras por
el “COVID-19” y sus consecuencias). Sin que
nos diésemos cuenta, los sentimientos de
satisfacción en el trabajo se anclaron en el temor
de la perdida. En el futuro, si un empleo empieza
a ser demasiado gratificante, de pronto sentirás
miedo o empezarás a tener una profunda
sensación de perdida. Esto puede llevar a sabotear
tu carrera profesional. El temor al éxito también
puede conllevar creencias restrictivas. Esto sucede
sobre todo con el hecho de poseer mucho dinero.
Piensa en las creencias “creadoras de pobres” con
las que muchos hemos crecido:

• El dinero es la semilla de todo mal.

• Es más difícil que un rico entre en el reino de los
cielos que un camello pase por el ojo de una
aguja.
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• No se puede comprar la felicidad.

• El dinero no solucionara tus problemas.

Cualquiera que sea la razón de tu temor al éxito, su

resultado son las partes en conflicto de un virus
Géminis. Una parte añora a nuestra persona ideal y
otra se muere de miedo ante esa perspectiva, debido a
un desencadenante o a la ambivalencia causada por
creencias restrictivas.

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5. VIRUS MENTALES Y TUS

RELACIONES

El ámbito de la existencia humana que proporciona un

mejor terreno de cultivo para los virus mentales, son
las relaciones amorosas. Con la excepción de los virus
asesinos, los defectos del pensamiento (virus íntimos)
que infectan las relaciones amorosas producen más
sufrimiento que cualquier otro virus. De hecho, los
virus íntimos en las relaciones amorosas y entre
padres e hijos constituyen la base de numerosos virus
asesinos. Mas del 50% de los matrimonios acaban en
separación debido a los virus íntimos. El resultado es
que muchas personas que han sufrido decepciones
están convencidas de que el amor romántico no
funciona y crean “muros de corazón” y de modo
inconscientemente alejan a las parejas potenciales ya
que éstas perciben que a nivel inconsciente tenemos
barreras que éstas no podrán flanquear (eso me pasó a
mí). En una ocasión, el filósofo Carl Jung describió
nuestro fracaso para hacer que las relaciones amorosas
funcionen como una “gran herida en la psique de
Occidente” y como el “problema fundamental de la
cultura occidental”. El problema es que, a pesar de la
sensación de éxtasis (independientemente de los
neurotransmisores liberados como la dopamina y las
endorfinas liberadas durante el contacto físico, sea
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sexual o no) el enamoramiento puede generar soledad,

enajenación, frustración y toda una gama de variadas
expectativas no confesadas y no pactadas propias de
virus restrictivos. Se supone que nuestra pareja debería
proporcionarnos siempre un intenso placer en el plano
de los sentimientos. Se espera que sean amantes
apasionados, amigos y psicólogos (o peor, padres
sustitutos) que estén a nuestra disposición cuando los
necesitemos y que nos dejen solos cuando lo
deseemos.

Hoy en día, el compañero también sería una persona

corresponsable económicamente (el modelo
decimonónico de la mujer en casa cocinando y criando
hijos junto con el hombre siempre proveedor está
mandado a recoger) y debería tener la energía
suficiente para reconfortarnos al final de la jornada.
Tenemos muchas expectativas y pocas energías y
recursos. Muchas personas pueden mantener estas
expectativas durante un tiempo, lo que dure la etapa
inicial del cortejo, pero tarde o temprano uno de los
dos vuelve a una manera de vivir más realista y
apegada a la rutina. Es posible que, en ese caso, el otro
se sienta abandonado. Peor aún, y no lo permita Dios,
puede que uno de los dos encuentre algo que criticar
en su pareja, haciendo que el otro, el que recibe la
crítica, se sienta presionado o traicionado. Cuando las
primeras promesas del amor romántico comienzan a
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desmoronarse, es probable que nos sintamos irritados

con nuestra pareja o con nosotros mismos, más que
con las expectativas que proyectamos en la relación.
Además de las expectativas poco realistas de los virus
restrictivos, los virus íntimos son portadores de virus
que nos quitan capacidades y de estrategias no
cumplidas que desencadenan profundos sentimientos
de amor y atracción. Las partes internas también
pueden distorsionar nuestra percepción de que nuestra
pareja es una persona diferente. Es como mirarse a un
espejo y olvidar que estamos mirándonos a nosotros
mismos. Jung también sostenía que si descubrimos la
herida psíquica de un individuo o de una sociedad,
habremos descubierto la vía más rápida para sanar y
allanar el camino al desarrollo de nuestra conciencia.
Para nosotros, los occidentales, las relaciones
amorosas intimas son un instrumento potencialmente
poderoso, una vía que puede destruirnos o ayudarnos a
avanzar hacia el logro de nuestros sueños e ideales
más nobles…

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LOS VIRUS MENTALES ¿CÓMO TE JODEN Y CÓMO LOS IDENTIFICAS?

AGRADECIMIENTOS
Mis agradecimientos, ciertamente….

Sé que tus ocupaciones son varias, por eso te doy las

gracias por tomarte el tiempo de leer este somero
reporte. Espero que su contenido te haya servido para
identificar qué virus mentales tengas, dado el caso, y
así, poder tratarlos. Ya que pudiste leerlo con calma,
sabes que, para erradicarlos de tu psique, la PNL es la
mejor alternativa: rápida, al grano y en pocas sesiones
(máximo las que el proceso pida). Si ya las
identificaste (y quieres una limpieza) presiona este
botón:

¡QUIERO MI PROCESO
DE COACHING!

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