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FUENTE:

INDECISION
https://nubo.com.ve/aprendiza
ciones/2018/06/23/el-mapa-
de-la-procrastinacion/
LA PROCARSTINACION
PROCRASTINACION
hábito de retrasar actividades ESTO SE DEBE A

MALA ADMINISTRACIÓN
FRUSTACIÓN MIEDO AL DE TIEMPO
FRACASO

DEPRECIÓN
COMO EVITARLO
HAZ UNA TAREA
Toma un paseo
ALA VEZ
NO BUSCAR LA sin pensar
PERFECCIÓN

ESTABLECER
PLAZOS Y
TIEMPOS
FUENTE:
https://drive.google.com/file/d/1p27EgbgAbkpnXCDHRn9pvp9ILFjFkOn HABILIDADES
5/view DEL ESTUDIANTE
ADMINISTRACIÓN DE TIEMPO
¿COMO
LOGRARLO?
LLEVAR A CABO UNA
AGENDA EVALUAR SEMANALMENTE ESTUDIAR CON
PARA VER AVANCES ENTUCIASMO
PLANEAR LAS ACTIVIDADES

PONER MAS
ATENCIÓN

DEJAR LAS
TENER CONFIANZA EN
MALAS CALIFICACIONES POR: DISTRACCIONES
TI MISMO
DIFUCULTEDES DE CONCENTRACIÓN
FALLAS EN EL METODO DE ESTUDIO
TOMAS APUNTES MALOS
PLANTEAR
TECNICA DEL POMODORO PROPOSITOS

CONSISTE EN HACER TUS


TAREAS UTILIZANDO ¿COMO
LAPSOS DE TIEMPO LOGRARLO?
DIVIDIR LA
Y LAPSOS DE TAREA EN
DESCANSOS LAPSOS
TENER
DISIPLINA

LA INVENTÓ AJUSTA BIEN


FRANCISCO EVITA QUE QUE DEBES TUS TIEMPOS
CIRILLO POSTEGRAR LAS EVITAR
TAREAS
LAS LA
DISTRACCIONES PERFECCION
FUENTE:
https://blog.trello.
com/es/tecnica-
pomodoro

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