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TÁCTICA

Autor: Juan Francisco Cara Muñoz


Iván Pernía Fernández
Manuel Utrilla Abad
EL RONDO ESPECÍFICO POR PUESTOS
Fotos: Shutterstock EN FÚTBOL
Este artículo pretende fusionar
lo más tradicional del juego
del rondo y el principio
de entrenamiento de la
especificidad.

En dicho artículo, se muestran


una serie de rondos específicos
por puestos, en los que
dependiendo del rol que el
jugador asuma en el terreno de
juego, adoptará una posición y
función determinada en el rondo
propuesto.

Intenta mejorar la calidad


de los entrenamientos,
personalizándolos más,
dándole a cada jugador los
estímulos específicos que se va
a encontrar durante un partido
real.

Por último, pretende que los


entrenadores y formadores del
fútbol tomen conciencia de la
importancia de la especificidad
en nuestro deporte, siempre
sin descuidar que en edades
tempranas es importante que
los jugadores roten por los
diferentes puestos, para con
ello, aumentar sus experiencias
y desarrollar nuevas
capacidades.

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TÁCTICA

E
n la actualidad, vemos como en
los deportes de equipo para que
un jugador llegue al más alto
nivel se tienen que dar uno de
los siguientes casos: que sea un jugador
polivalente, que se defienda de forma
correcta en varios puestos dentro del campo
o que sea el mejor en su puesto. En el fútbol
ocurre lo mencionado anteriormente, a la
hora de fichar o de seleccionar a un jugador
para un determinado puesto, se busca
su capacidad para resolver los diferentes with the ball in a profesional soccer
problemas o estímulos que en dicho puesto team”, muestra como la mayor velocidad
de forma específica se le pueden presentar. de carrera con balón alcanzada durante
Son numerosos los estudios que muestran un encuentro pertenecía a los laterales.
como las demandas y estímulos a los que Además señala que los jugadores con mayor
se enfrentan los diferentes jugadores varían distancia recorrida en posesión de balón
en función del rol que asumen dentro del son los mediocentros, a su vez, son los
terreno de juego. centrales los que recorren menor distancia
La definición del principio de especificidad en posesión de balón. Esto puede deberse a
dice que el entrenamiento tiene que que los defensas centrales asumen un riesgo
ser específico, debe de ir dirigido a las mayor en disposición de la pelota.
capacidades que deseamos mejorar.

En el estudio, “High intensity running En las investigaciones de Pino y Yagüe


in English FA Premier League soccer 2001, encontramos como los mediocentros
matches” de Bradley, encontramos como los recorren mayor distancia, siendo estas
jugadores que más distancia total recorren acciones más continuas mediante carreras
son los de segunda línea, los jugadores de submáximas. Los jugadores que menor
banda son los que más distancia recorren distancia recorren son los defensas y los
a alta intensidad, el que menos distancia delanteros, aunque estos con acciones más
recorre a alta intensidad es el defensa explosivas intercaladas con pausas relativas.
central y por último señalar que a sprint
son los extremos y los jugadores de banda Por último, citar que cuanto mayor sea el
los que más distancia recorrieron. parecido entre el estímulo de entrenamiento
y los movimientos deportivos a realizar en
Según la Cátedra de Entrenamiento de un partido, mayor será la transferencia en
Fútbol de APEFFA. (Prof. Carlos Juárez): las habilidades.
“La especificidad se basa en el desarrollo
óptimo de los grupos musculares Debemos de tener en cuenta que en los
específicos para el fútbol teniendo en ejercicios que se muestran a continuación,
cuenta los tipos de movimientos del la organización del ejercicio, la duración y
deporte.” las medidas serán simplemente orientativas
ya que estas dos variables deberemos de
Chris Carling, en su artículo “Analysis of ajustarlas a las necesidades de cada jugador
phisical activity profiles when running y equipo.

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TÁCTICA
3
EJERCICIOS RONDOS Ejercicio 2. RONDO 3x1 + PORTERO

Ejercicio 1. RONDO PORTERO DESARROLLO DEL EJERCICIO


Rondo formado por dos fases; en la primera
DESARROLLO DEL EJERCICIO
encontramos un 3x1. Cuando damos 3 pases
Colocamos dos rondos, uno dentro de otro. El rondo pasamos a la siguiente fase que será de nuevo otro
interior en forma de triángulo hace función de tres 3x1.
mini porterías y el del exterior, es donde se colocan los
tres jugadores poseedores de balón. El objetivo es ir En medio existe una interfase con un portero que
pasándose el balón entre los poseedores e ir moviendo intentará interceptar el balón cuando se produzca el
de una a otra portería al portero. En cuanto uno de pase.
ellos crea conveniente intentar introducir el balón
entre una de las porterías lo hará. El portero deberá
intentar evitarlo. OBJETIVOS
Ofensivos: Realizar de forma optima cambios de
dirección, evitando la interceptación del portero.
OBJETIVOS
Ejercicio 3. RONDO JUEGO COMBINATIVO
Ofensivos: Mantener la posesión del balón de forma Alternar el pase corto y rápido con los cambios de
controlada. orientación y pase medio.
DESARROLLO DEL EJERCICIO VARIANTE: Meter una portería y el punto no se
Conseguir gol tras evitar la correcta basculación del Defensivos: Evitar que el equipo poseedor consiga la
consigue hasta que el delantero finaliza en un 1x1
portero. combinación con el rondo paralelo. En un rondo se colocan 7 poseedores de balón por
con el portero.
fuera (los dos centrales, los laterales, los extremos
Defensivos: Bascular de forma correcta para evitar el
y el delantero) y tres por dentro (un pivote
gol de los poseedores.
ORGANIZACIÓN defensivo y dos mediocentros ofensivos).
OBJETIVOS
Duración: 20 minutos. De los jugadores que realizan la presión se colocan
ORGANIZACIÓN Ofensivos: Realizar buen juego combinativo para
3 por dentro y 3 por fuera. Los de dentro intentan
Dimensiones: 30x10 metros. llevar el balón hacia zona de finalización.
Duración: 16 minutos (Cada 3 minutos de trabajo: 1 recuperar y hacer una pared con los de fuera para
de descanso). Nº de jugadores: 6 jugadores en posesión: 2 centrales hacer punto. Los atacantes para hacer punto tienen Conseguir un buen ritmo de juego, evitando la
y 4 laterales + 2 jugadores en presión + 1 portero. que llevar el balón del central al delantero y hacer presión rival.
Dimensiones: 15 metros por cada lado.
gol. Si lo llevan de vuelta conseguirán otro punto.
Materiales: 2 conos, 8 semiesferas, 2 petos y balones. Alternar el juego combinativo, tanto por las zonas
Nº de jugadores: 3 jugadores en posesión + 1
exteriores e interiores.
portero.
2 Defensivos: Evitar la progresión de los poseedores
Materiales: 3 conos, 3 semiesferas y balones
hacia zona de finalización mediante una buena
1 presión.

ORGANIZACIÓN
Duración: 20 minutos.
Dimensiones: 45 x 40 metros.
Nº de jugadores: 10 jugadores en posesión: 2
centrales, 2 laterales, 2 extremos, 3 centrocampistas
y 1 delantero + 6 jugadores en presión + 1 portero.
Materiales: 7 semiesferas, 6 petos y balones.

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TÁCTICA
4 apoyándose siempre que quieran con los jugadores del rondo
Ejercicio 4. RONDO EN HEXÁGONO + de dentro. Los de dentro cuando reciban la posesión deberán
FINALIZACIÓN dar al menos 3 pases consecutivos para volver a jugar con los
de fuera.
DESARROLLO DEL EJERCICIO
Formando un hexágono en el que los jugadores se colocan
por puestos, se realizará un rondo. 6 jugadores poseedores OBJETIVOS
se colocarán por fuera en cada lado (central, 2 laterales, 2 Ofensivos: Alternar el juego combinativo, tanto por las zonas
extremos y un delantero) y 2 por dentro, los dos mediocentros. exteriores e interiores.
De los que defienden colocaremos a 4 divididos en parejas Defensivos: Realizar una presión optima para evitar el juego
en las dos zonas en las que se dividirá el hexágono. Cuando combinativo rival, haciendo especial hincapié en el pase hacia
el balón llega al punta los dos extremos más el punta deberán los jugadores de las zonas interiores.
marcar gol y saldrán de los palos dos defensores para realizar
un 3x2. Si roban los defensores, para hacer punto, deberán
ORGANIZACIÓN
realizar una pared o una triangulación.
Duración: 20 minutos
Dimensiones: Rondo externo: 15x15 metros.
OBJETIVOS
Rondo interno: 5x5 metros.
Ofensivos: Realizar buen juego combinativo para llevar el 5
balón hacia zona de finalización. Nº de jugadores: 8 jugadores en posesión: 1 central, 2 laterales,
2 extremos, 2 centrocampistas y 1 delantero + 6 jugadores en
Resolver situaciones en superioridad numérica (3x2)
presión + 1 portero.
Defensivos: Evitar la progresión de los poseedores hacia zona
Materiales: 7 semiesferas, 6 petos y balones.
de finalización.
Evitar la finalización de los poseedores en situación de
inferioridad numérica (3x2)
Ejercicio 6. RONDO SALIDA DE BALÓN
ORGANIZACIÓN
Duración: 20 minutos. DESARROLLO DEL EJERCICIO
Dimensiones: 45 x 30 metros. Se realiza un rondo de 4x2 en el que se trabajará la salida
Nº de jugadores: 8 jugadores en posesión: 1 central, 2 laterales, de balón mediante presión. El equipo poseedor de balón se
2 extremos, 2 centrocampistas y 1 delantero + 6 jugadores en organizará en un portero, 2 centrales y un mediocentro. Para
presión + 1 portero. dar por buena la salida de balón, deberá pasar el balón por
todos los poseedores al menos dos veces, conectando con el
Materiales: 7 semiesferas, 6 petos y balones.
mediocentro (tras ello se puede enlazar otro ejercicio). Si uno
de los atacantes que presiona roba balón podrá realizar un 1x1
Ejercicio 5. RONDO ALTERNANCIA contra portero.
JUEGO EXTERIOR E INTERIOR 6
DESARROLLO DEL EJERCICIO OBJETIVOS

Se forman dos rondos, uno dentro del otro. En el rondo de Ofensivos: Asegurar una buena salida de balón de forma
fuera se juega un 4x2, organizando al equipo poseedor en un combinativa.
central, dos laterales o extremos y un mediapunta o delantero. Utilizar la figura del portero como apoyo para realizar la salida
En el rondo de dentro se jugará un 3x1, en el que se situarán de balón.
a los jugadores del centro del campo (mediocentros, pivotes o Defensivos: Evitar la salida de balón de los poseedores
mediapunta), y deberán realizar continuos desmarques para mediante una buena presión.
ocupar la zona libre que queda y darle continuidad al juego. Provocar el fallo de los poseedores para obtener opción a 1x1
Los jugadores del rondo de fuera deberán mantener la posesión contra portero.

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TÁCTICA

ORGANIZACIÓN pase. Se juega un rondo 4x2 en una disposición de


un mediapunta, dos extremos y un delantero. Se debe
CONCLUSIONES
Duración: 20 minutos.
intentar llevar el balón lo antes posible al delantero
Dimensiones: Zona portero (20 m) para que finalice la jugada. Este artículo intenta hacer llegar la importancia
Zona centrales (12 m) de la especialización en el fútbol. Es necesario
Zona mediocentro (10 m) que en deportes de equipo como puede ser
OBJETIVOS
el fútbol, se le dé a cada jugador el estímulo
Nº de jugadores: 4 jugadores en posesión: 1 portero, 2
Ofensivos: Realizar la acción de contraataque de que necesita. Las demandas de los jugadores
centrales y 1 centrocampista + 2 jugadores en presión.
forma rápida y asegurando la posesión del balón. varían notablemente dependiendo del rol que
Materiales: 4 semiesferas, 2 petos y balones.
Asegurar la posesión del balón en las acciones de asuma dentro del terreno de juego, por lo que es
contraataque mediante la figura del mediapunta indispensable, que durante los entrenamientos
Ejercicio 7. RONDO DE CONTRAATAQUE Defensivos: Evitar la progresión del equipo poseedor produzcamos los estímulos necesarios, para que
del balón mediante la presión. durante un partido real de fútbol los jugadores
sean capaces de solventar dichos problemas
DESARROLLO DEL EJERCICIO Realizar ayudas defensivas para evitar que el equipo
tomando la decisión más acertada.
Se divide el ejercicio en dos rondos: en el primero se poseedor del balón finalice.
juega un 4x1, en una disposición de un central, dos
mediocentros y un mediapunta. En este rondo se La verdadera importancia de dicho artículo,
ORGANIZACIÓN
deberán realizar 6 pases consecutivos lo más rápido es que se empiecen a individualizar los
Duración: 25 minutos. entrenamientos semanales, que los jugadores
posible, llegando con la posesión hasta el mediapunta,
quién será el enlace al siguiente rondo. Una vez llegue Dimensiones: Rondo 1: 10x10 metros realicen un entrenamiento lo más específico
el balón tras los 6 pases al mediapunta, éste deberá Rondo 2: zona delantero (10 m) posible, con el fin de mejorar en aquellas
jugar con uno de los extremos teniendo en cuenta capacidades que van a tener que desarrollar
zona extremos (10 m)
que existe un defensor rival que intentará tapar la durante la competición.
zona mediapunta (15 m).
línea de pase, además, el defensor de su rondo le
podrá presionar. Una vez logrado con éxito el pase, Nº de jugadores: 7 jugadores en posesión: 1 central, 2
el mediapunta se une al siguiente rondo junto con el mediocentros, 1 mediapunta, 2 extremos y 1 delantero
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
jugador defensor que realizaba el cierre de línea de + 3 jugadores en presión + 1 portero.
Materiales: 8 semiesferas, 3 petos y balones.
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