Jiménez Hernández Karla María – 201923594

Terapia Cognitivo Conductual – 53677

Análisis del video: “Bowling for Columbine” (Michael Moore, 2002)

“La Tierra de la Libertad y el miedo”

Hablemos de la complicada y realmente preocupante historia de amor que involucra un roce

y beso diario con la muerte que asecha estrepitosamente la vida de niños, jóvenes y adultos,
armados de una libertad y valor cargados de pólvora y miedo.

Durante años, se ha hecho mención a la famosa tradición estadounidense de portar armas

como si de dulces se trataran, ya que se considera que es un deber ciudadano y una
responsabilidad para con la familia, porque el miedo ha mutado en paranoia que consume
más que municiones y armería, creando de esta forma campañas de consumismo y miedo.

Pero, ¿cuál es el desencadenante?, ¿qué causa la violencia? ¿qué tanto influye el pasado en
la repetición de patrones y conductas que asechan la tranquilidad del ciudadano promedio y
que provoca altos niveles de ansiedad, estrés y miedo? Estados Unidos se llama a sí mismo
como “Tierra de la libertad”, donde puedes ser partidario de tu propia vida, motivo que
permite la licencia de portar armas, pero, ¿qué tanto de autonomía te resta el depender de un
arma para poder ser libre y vivir tranquilamente?

El documental revisado nos presenta la masacre en Columbine que sacudió a EE.UU., donde
dos adolescentes tomaron armas adquiridas legalmente, se acercaron a su escuela y
asesinaron a doce estudiantes y un maestro, dejando numerosos heridos. Michael Moore,
periodista y cineasta se pregunta por qué en EE.UU. los tiroteos abundan y por qué la
violencia no cesa, buscando las potenciales razones para que un adolescente quiera, y pueda,
tomar un rifle y dispararle a alguien más. Ante dicha premisa, encontró dos posibles
respuestas: la cultura del miedo y la facilidad para comprar armas.

Una sociedad azuzada por el miedo, por la amenaza de un ataque terrorista, por los reportes
masivos del crimen es una sociedad que puede actuar irracionalmente. Y una sociedad con
individuos irracionales, sumada a la facilidad para conseguir armas y la cultura de violencia
que se legitima en el país, parece dar como resultado, no inmediato, pero sí posible, un tiroteo.

Ahora bien, una vez realizado un análisis acerca del filme como tal, es momento de dar paso
a un acercamiento relacional con la Psicología y el Condicionamiento Operante.
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Es posible detectar en el documental una serie de estímulos que se encuentran ligados a un

condicionamiento, por ejemplo, el miedo, la ansiedad y estrés que genera la inseguridad en
el país, pero que al mismo tiempo les proporciona un estado de paz y tranquilidad relativa al
ser portadores de más de un arma de fuego.

Durante muchos años se ha generado y ejercido un control sobre la conducta donde el sujeto
en cooperación con su ambiente realiza la aplicación del refuerzo, sin embargo, este método
no ha sido aplicado desde una perspectiva de control de estímulos, sino, de mantener bajo un
yugo de manipulación gubernamental que solo busca sus intereses políticos y económicos,
dejando a un lado la validez y veracidad con que cuenta la población en general.

Podemos observar que por los altos niveles de estrés y ansiedad no hay un plan de prevención
o intervención con respecto a la salud mental de la población, ignorando por completo el
modelo ABC para que los ciudadanos puedan reflexionar acerca de lo que les pasa, lo que
piensan y las consecuencias emocionales que conllevan.

La Terapia Cognitivo Conductual lleva a cabo una reestructuración cognitiva en el individuo,

donde se ve reflejada su influencia en el intento de retomar las riendas de su vida,
resistematizando las conductas inadaptativas y poder hacerte frente a las problemáticas de la
vida cotidiana.