Guía B1-1: Gestión del proyecto de Vida

Ejercicio 6

¿Cómo voy a lograrlo?

1. Para iniciar retoma los aspectos en que quieres mejorar del ejercicio 4
Dimensiones En que quiero mejorar Como voy a lograrlo? ¿Para cuándo?
AREA FÍSICA Crear nuevos hábitos Creando hábitos saludables de Lo mas pronto
Motivarme ejercicio poco a poco
Constancia con el ejercicio
Relajarme un poco para descansar
mejor
Debo hacer mas ejercicio y
comprometerme mas con migo miso
AREA INTELECTUAL Ser constante

AREA AFECTIVO-SOCIAL No sé qué temas de conversación

poner en muchas ocasiones
 Gestión del proyecto de Vida

Ejercicio 6

¿Cómo voy a lograrlo?

Dimensiones En que quiero mejorar Como voy a lograrlo? ¿Para cuándo?
AREA ESPIRITUAL Me pongo muy mal cuando me doy
cuenta que me mienten o me
ocultan algo
 AREA FINANCIERA No ahorro, siempre comienzo pero Debo crear hábitos y ponerme Desde ya lo estoy aplicando
luego veo obligaciones y me gasto metas que pueda cumplir, primero
todo y al final no termino a corto plazo
ahorrando nada

Pauta para la acción:

Propóngase aprender algo nuevo ésta temporada. Fíjese metas parciales y cúmplalas. Si es necesario pida ayuda a alguien. Haga público su objetivo de
aprendizaje para sentirse más obligado a cumplirlo.

2. Una vez definidas las actividades a desarrollar para poder cumplir sus metas, trate de establecer las acciones a realizar cada mes y dentro de este
cada semana para lograr llevar su planes.
Actividades Acciones semana 1 Acciones semana 2 Acciones semana 3 Acciones semana 4
Mes 1 Comer más saludable a las Salir a caminar No salir tanto en la moto Tratar de crear hábitos de
horas q son y no comida ejercicio en la casa
Empezar a crear hábitos chatarra
saludables

fisica Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__
Actividades Acciones semana 1 Acciones semana 2 Acciones semana 3 Acciones semana 4
Mes 2 Buscar videos de instrucción Hacer pierna Hacer brazos Abdomen

Ejercitarme en la casa

fisica Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__
Actividades Acciones semana 1 Acciones semana 2 Acciones semana 3 Acciones semana 4
Mes 1 Ahorrar un % de cada Cambiarle las llantas a la Sacar los papeles de la moto Invertirle a bei capelli
entrada económica moto
Crear habitos

financiera Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__ Cumplimiento si__ no__

Pauta para la acción: Piense en algo que ha estado aplazando. Propóngase comenzarlo AHORA. Planee las acciones que se deben ejecutar, el tiempo que va
a necesitar, las ayudas o herramientas con que puede contar, los obstáculos que tiene que superar… y ¡hágalo!