Evitar comentarios como:

 Come más
 Te ves bien comiendo
 Hoy comiste más
 Vamos a agregar algo más a tu comida como este postre.
 Que delgada te ves
 Estás engordando

Frases para la persona tratada:

 No hay cuerpos ideales, lo que existen son cuerpos reales.

 No necesitas llegar a un peso para sentirte bien contigo misma/o
 Así como tú ves el potencial en otras personas hay muchas otras que ven ese mismo
potencial en ti.
 Buscar una meta no significa que debamos pasar por sufrimientos
 Si te hace sentir angustia y te hace sufrir tu búsqueda de “perfección“. Pienso que no es lo
que necesitas para ser feliz.
 Es bueno cambiar las cosas que no nos gustan, pero si eso implica que me olvido las cosas
que me gustan de mí. No vale la pena.
 Un cuerpo de ninguna persona es perfecto.
 Si continuas en este camino de buscar la perfección, nunca lo encontrarás porque no existe
ningún cuerpo perfecto.
 Tú sientes dolor al estar así…. Y también hay muchas personas que te aman que sienten
también tristeza por verte así. Ellos te aman, así. Tal y como eres.