¿Qué es el Comité de Seguridad y

Viernes 01/07
Salud en el trabajo?

El Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo tiene por

objetivos promover la salud y seguridad en el trabajo,
asesorar y vigilar el cumplimiento de lo dispuesto por el
Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo y la
normativa nacional, favoreciendo el bienestar laboral.

El empleador debe asegurar, cuando corresponda, el

establecimiento y el funcionamiento efectivo de un Comité de Seguridad y Salud en el
Trabajo, el reconocimiento de los representantes de los trabajadores y facilitar su
participación.

Principales funciones del CSST:

 APROBAR el Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo ( del/de la

empleador/a, el Plan Anual de SST, el Programa Anual de SST, el Programa, el
Programa Anual de Capacitaciones en SST.
 PARTICIPAR en la elaboración, aprobación, puesta en práctica y evaluación de las
políticas, planes y programas de promoción de la SST, de la prevención de accidentes
y enfermedades ocupacionales.
 REALIZAR inspecciones periódicas del lugar de trabajo y de sus instalaciones,
maquinarias y equipos, para reforzar la gestión preventiva.
 INVESTIGAR las causas de accidentes, incidentes y enfermedades ocupacionales,
emitiendo recomendaciones.
 RECOMENDAR medidas para el mejoramiento de las condiciones y el medio
ambiente de trabajo, verificando el cumplimiento y eficacia de las recomendaciones.
 REUNIRSE mensualmente en forma ordinaria y en forma extraordinaria para
analizar los accidentes graves o cuando las circunstancias lo exijan, etc.

“La Seguridad y Salud de los trabajadores debe ser siempre la prioridad, no

hay otra opción”
DÍA INTERNACIONAL LIBRE DE Lunes 04/07
PLÁSTICOS
Cada 3 de julio se conmemora el Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico, una fecha que busca crear
conciencia en las personas sobre el impacto negativo de su uso para el ambiente. Es importante difundir
que se puede vivir sin bolsas de plástico y que existen alternativas sólidas para disminuir su consumo.

Se sabe que una bolsa de plástico tarda casi 400 años en descomponerse. En la mayoría de los casos,
terminan en alcantarillas, playas, ríos y mares, provocando situaciones de insalubridad y contaminación.
¿Pero qué otros efectos causa en nuestro ambiente?

Los efectos de las bolsas empiezan desde su fabricación, ya que consumen grandes cantidades de energía
para hacerlas y están compuestas de sustancias derivadas del petróleo, un recurso no renovable, causante
de la generación de gases de efecto invernadero. Asimismo, su dispersión en la naturaleza provoca la
muerte de animales en la tierra y en el agua. Las tortugas, por ejemplo, confunden las bolsas con medusas
o calamares. Por ello, es cada vez más frecuente encontrarlas muertas por un bloqueo o laceración en el
tracto digestivo al ingerirlas.

¿Qué puedes hacer para reducir las bolsas de plástico?

- Al salir de casa, lleva siempre contigo una bolsa de tela plegable.

- Si no cuentas con una bolsa al momento de realizar una compra y te ofrecen una en la tienda,
piensa realmente si la necesitas. Puedes guardar las cosas en una mochila o cartera, y así
contribuir a un ambiente libre de bolsas.
- Si tienes bolsas en casa, reutilízalas
- ¡Recicla! Si tienes bolsas en mal estado, puedes echarlas a un contenedor de plásticos, o también
puedes separarlas en casa y diferenciarlas al momento de segregar tus residuos.
-
Sub variantes Ómicron COVID-19 / Vacunación
COVID-19 4ta dosis Miércoles 06/07

o El Centro Europeo para el Control y la Prevención de Enfermedades,

señaló que las sub variantes de Ómicron BA.4 y BA.5,
representaría el aumento de casos COVID-19 a nivel mundial.
o El 26.06 el Ministerio de Salud declaró que el Perú se encuentra en
la cuarta ola ante el Covid-19, debido a que el aumento de contagios
sobrepasó el 5% en diferentes provincias como Junín, Arequipa,
Cusco y Lima.

¿Qué características tiene BA?4 y BA.5?

o Estas dos versiones del Ómicron, son

más contagiosas.
o Aumenta la posibilidad de
reinfectarse
o Tienen capacidad para evadir la
protección inmunitaria inducida por
una infección o vacunación previa,
especialmente si esta ha disminuido
con el tiempo.
o Hay cambios sobre su estructura
química, donde actúan las vacunas y
motivo por el que se teme que tengan
escape vacunal.
¿Por qué es necesario colocarme la 4ta dosis de vacuna contra estas sub variantes?
o Las vacunas generan células conocidas como “células B de memoria” y se ha demostrado que
reconocen diferentes variantes a medida que surgen.
o Las vacunas también desencadenan producción de células T, que protegen contra
enfermedades graves.
o Mientras que las células B sirven como bancos de memoria para producir anticuerpos cuando
es necesario, las células T amplifican la respuesta del cuerpo a un virus y ayudan a reclutar
células para atacar directamente al patógeno.

Continuar con las

medidas de
bioseguridad ante
la Covid-19 y
colocarse la 4ta
dosis de vacunación

Dra. Shelby Ipanaqué P.

Médico Ocupacional Savar
RIESGOS ASOCIADOS AL MANEJO DE Viernes 08/07
MONTACARGAS
Las medidas de seguridad personal también son
imprescindibles para el trabajo con maquinaria en
diferentes tipos de almacenes. Ya sea que se
manipulen estocas, diversos apiladores o potentes
montacargas, es recomendable que los
colaboradores cuenten en todo momento con los
EPPs adecuados (Casco, guantes, EPPs
auditivos, lentes de seguridad) para reducir
riesgos en su labor. Además, todos los accesorios
de protección deben estar en perfectas
condiciones.

¿Cuáles son los riesgos al trabajar con

montacargas?
Los montacargas son una de las principales
fuentes de accidentes a nivel mundial en un
almacén o depósito industrial. Riesgos al operar
un montacargas, a continuación, se detallan los accidentes más comunes con montacargas, para que
puedan tomarse las medidas adecuadas para prevenirlos.

 Riesgo de caída de materiales en  Riesgo de colisión.

suspensión.  Riesgos de Daños al material.
 Riesgo de atropello.  Riesgo de derrames ambientales.
 Riesgo de volcadura.

Por lo cual en SAVAR, se aplica las siguientes acciones que conllevan a un correcto manejo de
montacargas:

 Antes de iniciar la operación de un montacargas, el operador debe realizar una revisión diaria
para comprobar el adecuado funcionamiento del equipo y debe llenar el check list, si
encuentra alguna anomalía debe dar aviso a su supervisor y no utilizar el equipo hasta que
se le autorice.
 Los montacargas solo deben circular en las áreas designadas para este fin y las velocidades
indicadas (10 Km/hora).
 Está prohibido llevar pasajeros junto al operador y sobre las parihuelas.
 Todos los operadores de montacargas deben ser capacitados para el uso del equipo y
certificados.
 Utilice los 3 puntos de apoyo al momento de subir y bajar del equipo de montacargas,
además colocarse el cinturón de seguridad.
 Está prohibido que cualquier persona este debajo de las horquillas levantadas.
 Cuando se acerque a una intersección o esquina reduce la velocidad, usa los espejos de las
esquinas para ver si tienes el paso libre y suena la bocina frecuentemente.
 Hacer uso de la bocina cuando: se acerque a una intersección, pases por una puerta y tu
visión sea limitada o este bloqueada.
 Si una carga bloquea tu vista, transpórtala en reversa, así mismo cuando levantes y
transporte una carga, es importante que verifiques si hay obstrucciones.
 Lunes 11/07

SEÑALES DE SEGURIDAD: NTP 399.010-1-2015

¿Qué es una señal de seguridad?

Señal que por la combinación de una forma geométrica y de un color, proporciona una indicación
relativa a la seguridad y que, se añade un símbolo grafico o un texto, proporciona una indicación
particular relativa a la seguridad.

¿Qué es una señalización?

Es el conjunto de señales gráficas que condicionan la actuación del individuo que los recibe frente a
unas circunstancias.

Las señales de seguridad permiten:

- Prevenir accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.

- Advertir sobre peligros y situaciones de riesgo.
- Facilitar la respuesta en caso de emergencia.
- Guiar la conducta de las personas.

Tipos:

INFORMACIÓN INFORMACIÓN
PROHIBICIÓN ADVERTENCIA OBLIGACIÓN
GENERAL CONTRAINCENDIOS
Prohibe un Advierte un Obliga el uso Indica la Indica la localización
comportamiento peligro o riesgo de equipos de localización de de equipos de
protección equipos de protección y lucha
personal primeros contraincendios.
(EPP) auxilios, vías de
evacuación y
zonas seguras.
 Miércoles 13/07
Viruela símica o viruela del mono (monkeypox)

o Es un tipo de zoonosis (enfermedad transmitida de los

animales al hombre), los primeros casos de infección y
contagio en humanos fue en países del África.
o El 26.06 el Ministerio de Salud confirmó el primer caso en el
Perú.

¿Cuáles son
los síntomas
de la viruela
símica?

Dra. Shelby Ipanaqué P.

Médico Ocupacional Savar
 Viernes 15/07
ESTRÉS LABORAL
El estrés laboral es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno
de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral y la capacidad
o recursos disponibles para cumplirla eficientemente. Aunque en ocasiones, también puede
originarse por factores completamente ajenos al trabajador.
Los síntomas pueden ir desde un ligero mal humor hasta graves depresiones, y casi siempre suelen
ir acompañados de un cierto agotamiento y debilidad física.

El estrés laboral se considera como una patología. En la situación concreta del estrés laboral, las
causas están más claras y suelen coincidir en todos los casos son:
- Excesiva carga laboral.
- Relaciones laborales insatisfactorias.
- Ambiente físico- laboral inadecuado o una combinación de factores.
 Lunes 18/07
ORDEN Y LIMPIEZA EN ALMACENES
El orden y la limpieza forman parte del día a día en el almacén y consisten en cuidar el área de
trabajo donde nos movemos. Un almacén sucio y desordenado puede causar accidentes por caídas
o resbalones, al pasar por suelos grasientos, resbaladizos o húmedos, y golpes o tropiezos, con
herramientas y materiales depositados en pasillos y corredores.

Sin embargo, cuando el almacén está ordenado y limpio se obtienen ciertas ventajas, como:

1. El trabajo ofrece mayor seguridad y es más agradable, ya que el desorden y la suciedad son
causas comunes de lesiones, accidentes e incendios.

2. El trabajo es más sencillo y rápido, porque se pierde menos tiempo buscando las cosas y
luchando contra los inconvenientes.

3. El trabajo es más rentable, porque se puede dedicar más tiempo y energía a aspectos
productivos y se obtienen mejores resultados.

4. El trabajo es más agradable y cómodo, estas situaciones disminuyen los accidentes y

aumentan la productividad.

El orden y la limpieza son factores esenciales para la seguridad; por eso las normas que se adopten
no tratarán solo de ordenar los elementos de los puestos de trabajo sino de prever las causas que
producen desorden, tomando las medidas necesarias para su eliminación y hacer inspecciones
periódicas para mantener los lugares en perfecto estado.
Prevención de Enfermedades Cardiovasculares (ECV) Miércoles 20/07

¿Qué es una enfermedad cardiovascular?

 Término amplio para desórdenes del corazón y
vasos sanguíneos.
 Principal causa de muerte a nivel mundial.
 Causa frecuente: Ateroesclerosis (acumulación de
grasas, colesterol y otras sustancias dentro de las
arterias y sobre sus paredes, produciendo
estrechamiento de las arterias y obstrucción del
flujo sanguíneo).

¿Qué
enfermedades
incluyen las
ECV?

Dra. Shelby Ipanaqué P.

Médico Ocupacional Savar
 Viernes 22/07
ROMBO NFPA 704
El rombo de seguridad es un símbolo utilizado internacionalmente para indicar el nivel de riesgo que
una sustancia puede representar para la seguridad y la salud humana y así tener medidas de
prevención correctas.

IMPORTANCIA DE LOS NÚMEROS

Se tiene representado de 0 al número 4 cada categoría. Cada parte que lo compone, tiene un valor
asignado de 0 a 4, siendo 0 el nivel de menor peligro y 4 el de máximo peligro.

¿QUE MEDIDAS DE PREVENCIÓN APORTA EL ROMBO DE SEGURIDAD?

El rombo de seguridad sirve principalmente para que las personas detecten las medidas de
prevención de cualquier tipo de peligrosidad, pero también en los siguientes casos puede ayudarte:

 Saber cómo mover de un lado a otro aquellos productos con grado de peligrosidad.
 Que el personal que se va a relacionar con aquellos productos peligrosos, sepa que lo son
de manera rápida.
 Se elabora de manera rápida algún tipo de rescate.
 Protege a todas las personas a saber qué tipo de accidente puede ocurrir y prevenirlos antes
de entrar al lugar.
 Conociendo la característica del riesgo, se puede hacer la correcta limpieza en donde fue
ocasionado el accidente.
 Lunes 25/07
ACTITUDES INSEGURAS O FACTORES
HUMANOS QUE CAUSAN ACCIDENTES
Todos somos capaces de reconocer condiciones peligrosas, como la falta de orden y limpieza, rejillas
faltantes, falta de protección a partes móviles, etc. Pero identificar y controlar los factores humanos
que causan accidentes – ACTITUDES INSEGURAS – es un gran paso para contribuir a disminuir
los accidentes.
Si bien es más difícil corregir actitudes, ya que estas dependen exclusivamente de las personas, no
es imposible. El primer paso para lograrlo es identificarlas, y para ello tenemos algunos de los
factores más importantes:
1) NEGLIGENCIA: Es la omisión o el descuido voluntario y consciente de la tarea cotidiana.
Por ejemplo: dejar de observar las normas o instrucciones de seguridad para la prevención
de accidentes.

2) IRA/MAL HUMOR: Contribuye a actuar de irracionalmente y no considerar el sentido común.

3) DECISIONES PRECIPITADAS: Actuar antes de pensar conduce a tomar caminos

equivocados y/o peligrosos.

4) INDIFERENCIA: Ignorar métodos de trabajos probadamente seguros.

5) DISTRACCIONES: Interrupciones por otros - o no - mientras se realizan tareas de rutina o

peligrosas.

6) CURIOSIDAD: Es el hacer tareas desconocidas para saber qué pasa.

7) MALOS HABITOS DE TRABAJO: Áreas de trabajo desorganizadas, falta de orden y

limpieza, no uso del EPP, etc.

8) EXCESO DE CONFIANZA: Demasiado orgullo, a este tipo de trabajador le gusta correr

riesgos innecesarios. No se mantiene al tanto de los peligros.

9) FALTA DE PLANIFICACIÓN: Se da cuando antes de ejecutar una tarea no se evalúa los

aspectos de seguridad involucrados.
 Miércoles 27/07
Tuberculosis

¿Qué es la tuberculosis?
o Es una enfermedad infecciosa que suele afectar
a los pulmones y es causada por una bacteria
(Mycobacterium Tuberculosis).
o Forma de transmisión: De una persona a otra a
través de gotitas de aerosol suspendidas en el
aire expulsadas por personas con enfermedad
pulmonar activa.

La Tuberculosis en
el Perú sigue siendo
enorme problema
de salud pública:
57% de casos se
presentan en Lima y
Callao.

Prevención de la Tuberculosis
o Diagnóstico precoz y tratamiento
oportuno de los casos de tuberculosis
pulmonar (BK+).
o Administración de quimioprofilaxis.
o Vacuna BCG a todo recién nacido.

Dra. Shelby Ipanaqué P.

Médico Ocupacional Savar