Bloque 3

Preparándose para la vida futura.

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 PSICOLOGÍA EN LA ADOLESCNCIA II

BLOQUE: 3
APRENDIZAJES EJE Expandir las posibilidades de vida

CLAVE COMPONENTE Preparándose para la vida futura.

CONTENIDO El desarrollo integral del adolescente

CENTRAL proyectado al futuro

INTRODUCCIÓN
El estilo de vida hace referencia en una forma general de vida que se basa en la

conexión de las condiciones de vida y los patrones individuales de comportamiento

determinados por factores socioculturales y las características personales. De ahí

que en la adolescencia se realice un análisis del impacto que el estilo de vida,

durante esta etapa, tiene en la vida futura de estos adolescentes. Para lo cual en

este bloque de la guía metodológica se busca que los estudiantes tomen mayor

conciencia de cómo están viviendo su vida actualmente y cómo este puede influir en

su vida como adultos, considerando los diferentes ámbitos del desarrollo, y de esta

forma comprender mejor su desarrollo como adolescentes y que desarrollen una

mejor perspectiva de cómo es la vida adulta.

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3.1 ACTIVIDAD: Mi estilo de vida

Objetivo: Describir el concepto, características y tipos de estilos de vida para
que los estudiantes evalúen como es su estilo de vida en la actualidad y el
impacto que este puede tener en su vida futura

3.1.1 Actividad de apertura

Instrucciones: Preguntas 10 minutos

Plenaria 20 minutos
 Responde las siguientes preguntas según tus conocimientos previos

1. ¿Qué es el estilo de vida?

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

2. ¿Qué es un estilo de vida saludable?

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

3. ¿Qué es un estilo de vida insano?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

4. ¿Cómo es tú estilo de vida?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
 Comparte tus respuestas con tus compañeros y compañeras del grupo

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3.1.2 Actividad de desarrollo

Videos10 minutos
Instrucciones: Tabla 10 minutos
Estrategias 20 minutos
 Observa los siguientes videos sobre el estilo de vida saludable y anota las ideas

principales:

1. Estilos de vida saludables

https://www.youtube.com/watch?v=deG6m08_2Hs

2. Un estilo de vida diferente

https://www.youtube.com/watch?v=-DFyYMTtwFk

Video 1

_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
________________________________________________________________

Video 2

_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
________________________________________________________________

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 Completa la siguiente tabla sobre tus patrones de comportamiento saludable y riesgo:

Conductas Saludables Conductas de riesgo

1. 1.

2. 2.

3. 3.

4. 4.

5. 5.

 Analiza las conductas que escribiste anteriormente y escribe qué acciones podrías realizar

para mantener las conductas saludables y eliminar las conductas de riesgo:

¿Qué harías para mantener tus conductas saludables?

1.

2.

3.

4.

5.

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¿Qué harías para eliminar tus conductas de riesgo?

1.

2.

3.

4.

5.

Reflexión 20 minutos
3.1.3 Actividad de cierre Cierre clase 10 minutos

Instrucciones:
Videos10 minutos
Tabla 10 minutos
Estrategias 20 minutos
 Realiza una reflexión sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable

en la adolescencia para tener una adultez saludable

____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________

 Comparte con el grupo tus conclusiones

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3.2 ACTIVIDAD: Mi adultez

Objetivo: Describir el concepto y características de la etapa adulta con el fin de

que los estudiantes sean conscientes de los cambios que estos van a tener en

su vida futura y el papel de su actual estilo de vida en esa vida adulta

2.1 Actividad de apertura

Descripción 5 minutos
Instrucciones: Tabla 25 minutos
Plenaria 10 minutos
 Describe para ti que significa ser adulto
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

 En la siguiente tabla realiza un dibujo de cómo te vez en tu adultez y describe las

características de esa etapa de tu vida

Dibujo Características

20 años

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Dibujo Características

40 años

65 años

 En plenaria comparte con el resto del grupo

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3.2.2 Actividad de desarrollo

Lectura 30 minutos
Organizador grafico 30 minutos
Instrucciones:

 Realiza la siguiente lectura en el siguiente enlace:

https://docplayer.es/21194339-Capitulo-2-concepto-de-adultez.html

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 Organízate en equipos de 4 personas y elaboren un organizador gráfico de qué

significa ser adulto

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3.2.2 Actividad de cierre

Presentación 20 minutos
Tips 10 minutos
Instrucciones: Conclusiones 10 minutos

 Los equipos que seleccione la docente presentarán sus organizadores gráficos

 Describe como podrías ser un adulto un adulto maduro

TIPS PARA SER UN ADULTO MADURO

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

 Comparte con tus compañeros tus conclusiones

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3.2.3 Actividad integradora

Investigación 20 minutos
Instrucciones: Cuadro comparativo 30 minutos
Presentación 10 minutos

 En equipos de 4 a 6 personas investiguen sobre las etapas de la adultez considerando

los ámbitos de desarrollo físico, cognitivos, psicosociales.

 Completar la siguiente tabla considerando la información recabada y la rúbrica de

evaluación:

Etapa de la Cambios
adultez
Físicos Cognitivos Psicosociales
Temprana

Media

Tardía

 Comparte tu trabajo con los demás equipos y con la docente

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RUBRICA PARA EVALUAR TABLA DE LAS ETAPAS DE LA VIDA ADULTA

CRITERIOS NOTABLE DESTACADO SUFICIENTE INSUFICIENTE TOTAL
5 PUNTOS 4 PUNTOS 3 PUNTOS 2 PUNTOS
Conceptos Contrasta Contrasta tres o Contrasta uno o No contrasta los
relevantes todos los cuatro dos conceptos conceptos
conceptos conceptos relevantes del relevantes del
relevantes del relevantes del desarrollo de la desarrollo de la vida
desarrollo de desarrollo de la vida adulta adulta
la vida adulta vida adulta
Características Se describen Se describen 4 Se describen 3 Se describen 2
de la adultez 5 cambios cambios físicos, cambios físicos, 3 cambios físicos, 2
físicos, 5 4 cognitivos y 4 cognitivos y 3 cognitivos y 2
cognitivos y 5 psicosociales psicosociales psicosociales
psicosociales
Redacción Redacta en Redacta en Redacta en forma No redacta en
forma forma coherente coherente, pero forma coherente ni
coherente y pero sus ideas con poca relación secuencial
secuencial. no son al tema
secuenciales.
Ortografía Presenta de 1 Presenta de 4 a Presenta de 7 a Presenta más de
a 6 errores 10 errores 10 errores de
3 errores ortográficos. ortográficos. ortográficos
ortográficos.
Entrega Se entrego en Se entrego un Se entrego una Se entrego una
tiempo y forma día después de semana después, semana después y
la fecha pero cumple con no cumple con los
programada y los requisitos requisitos
cumple con los
requisitos.
Observaciones Puntaje total:
CALIFICACIÓN FINAL

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REFERENCIAS
1. Gómez, F. (2020). Estilos de vida saludables y salud después de la

pandemia. Especial. Recuperado 20 de noviembre 2021 de

https://www.researchgate.net/publication/346955848_Estilos_de_vida_salud

ables_y_salud_despues_de_la_pandemia

2. Guerrero Montoya, Luis Ramón, & León Salazar, Aníbal Ramón (2010). Estilo

de vida y salud. Educere, 14(48),13-19. Recuperado 20 de noviembre 2021 de

https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=356/35616720002

3. Nawas, M. Mike (1971). El estilo de vida. Revista Latinoamericana de

Psicología, 3(1),91-107. Recuperado 20 de noviembre 2021 de

https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=805/80503105

4. Salas, C., Álvarez, l. (2002), Educación para la salud, Manual de prácticas de

laboratorio y de campo, Pearson Educación.

5. Universidad Nacional Abierta. (2017). Concepto de adultez. DOCPLAYER.

Recuperado 20 de noviembre de 2021, de https://docplayer.es/21194339-

Capitulo-2-concepto-de-adultez.html

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