¿Es posible rejuvenecer?

Empiezo este articulo haciéndoles una pregunta ¿Creen que podrían Rejuvenecer? Uno
de mis autores favoritos el Doctor Hindú Deepak Chopra cree que a todos los seres
humanos se nos permite aplicar en nuestra vida El Rejuvenecimiento Global (incluye el
alma, mente, emociones y cuerpo físico), el doctor Chopra comenzó a dar forma hace
bastante tiempo a lo que sentía como una necesidad imperiosa y Dharma en su vida:
lograr unir en el campo de la salud, unir lo mejor de la milenaria sabiduría ayurvédica
de la India con lo mejor de la moderna medicina occidental. Muchas personas en el
mundo se han beneficiado de sus enseñanzas, aprendiendo que somos los únicos seres
en este planeta que podemos cambiar nuestra biología de acuerdo a lo que pensamos
y sentimos. En este momento te debes ya estar haciendo la pregunta ¿Rejuvenecer,
Como lograrlo?

Quiero que tomen en cuenta que la Piedra Filosofal del cambio radica en modificar
nuestras perspectivas, asumiendo las transformaciones que experimentaremos al
cambiar nuestras vidas y convertir nuestra experiencia del proceso de envejecimiento.
El Doctor Chopra sostiene que “las marcas biológicas son irreversibles. Esto tiene que
ver con cómo vivimos, cómo experimentamos el tiempo cada uno de nosotros. El
tiempo lo experimentamos en la conciencia”. El tiempo no existe porque es relativo de
acuerdo a como cada ser humano lo experimente, no es igual el transcurrir de una
hora en la espera de una intervención quirúrgica, que la hora de espera de dos
amantes para encontrarse, o una hora de clases., cada quien vive el tiempo de
acuerdo a su experiencia del momento presente y de acuerdo a la intensidad del día.

En el transcurrir de nuestros días nos hemos acostumbrados a pensar que somos más
inteligentes que la naturaleza y por eso olvidamos que somos parte integral del
mundo. Rompemos la armonía de la existencia rutinizando nuestros hábitos, sin tomar
en cuenta que nuestras percepciones diarias, interpretaciones y expectativas influyen
sobre cada aspecto de nuestra salud emocional, mental y física.

En cuanto a la curación intrapersonal hay que resaltar que el temor tiene una
incidencia importante e interfiere en el proceso de la curación. Si uno puede perder el
miedo, incluso el miedo de morir, hay un cambio en la conciencia y esto facilita la
curación. Hay que entender que la vida es eterna y que el miedo es el obstáculo que
nos impide llegar a la meta de encontrarnos con nuestro destino para hacer realidad
nuestros deseos.,para ello nuestro principal propósito debe ser la búsqueda de un
potencial espiritual puro, accesible para todos, donde rompamos con el habito de las
respuestas condicionadas diarias ,además, de permitirnos vivir a diario con un nuevo
dinamismo y aumentar nuestras capacidades mentales, espirituales, emocionales y
físicas a través de pasos para revertir el proceso de envejecimiento.

No hay nada misterioso ni extraño en estas proposiciones. Simplemente se trata de

integrar las antiguas prácticas ayurvédicas, que es la medicina del cuerpo, alma,
mente y la energía espiritual para liberar nuestras propias reservas de energía,
creatividad y vitalidad. No quiero que se engañen pensando que Chopra sugiere que
podemos revertir nuestra edad cronológica porque lo que nos muestra es la vía para
revertir nuestra edad biológica, emocional, psicológica, y al hacerlo, recuperaremos la
sensación de bienestar que teníamos en la juventud.

Así como el estancamiento físico, emocional y mental conducen al envejecimiento con

enfermedad, reactivar la conexión cuerpo, espíritu, sentimientos y mente conduce a la
Sanación holistica, a la reversión del proceso de envejecimiento, a una existencia más
saludable y feliz.
Te debes estar preguntando ¿Qué hacer para alcanzarlo? El autor sugiere trabajar en
el cuerpo, emociones y la mente a través de 10 pasos que se pueden seguir sin
ninguna dificultad, no voy a explayarme a explicar cada paso porque mas adelante
explicare cada uno de ellos., algunos de los pasos que mas me llamaron la Atención
son: la importancia del aprender a vivir en un estado de conciencia descansada
teniendo diariamente un sueño reparador y el mantener una mente jovial mediante el
crecimiento constante y la flexibilidad.

Más adelante explicare sobre cada paso, realzando lo importante de cada uno. Te
invito a adquirir el libro del Dr. Chopra, y comienza a experimentar grandes
trasformaciones en tu vida, toma en cuenta que si logras aplicar los diez pasos para
ser mas joven con Constancia y Disciplina lograras tu objetivo porque el flujo de la
vida no es otra cosa que la interacción armoniosa de todos los elementos y las fuerzas
que estructuran el campo de la existencia. Estribándonos en que nuestro cuerpo,
nuestras emociones, nuestra mente y el universo mantienen un intercambio constante
con dinamismo, frenar la circulación de la energía es como frenar el flujo sanguíneo
por lo que no le lleves la contraria a la sabia y milenaria naturaleza, únete a su danza
cotidiana, vive cada día como si fuera el primero y ultimo de tu existencia, no tengas
reparos a la hora proyectar tus intenciones futuras manteniendo la Atención en el
momento presente, que se denomina así porque es un regalo que te da la vida, que te
da Dios. Aprovecha tu día, se el arquitecto de tu futuro y cumple tus sueños.